● 周星驰：做人如果没有梦想，那和咸鱼有什麼不同？ ● 马云：不看简歷，看人品。一个人可以很穷，但是不可以没梦想。 ● 周星驰：每次什麼都好一点点，每次就是好一点点了。 ● 马云：一开始是自己坚持，最后却是為别人而坚持。 ● 马云：梦想要有明确的目标：一个人最怕不知道自己在干什麼。 ● 金庸：侠之大者，為国為民。 阿里巴巴集团主席、首席执行官马云和著名导演周星驰现身中国传媒大学，两位在各自领域中颇具传奇色彩的大师，带著自己对想像力的理解进行了一次天马行空式的谈话，现场有近2000名观眾 YOUTUBE 1,508 total views, 1 views today
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更重要的是人们面临的压力的变化，压力就是造成细胞死亡，造成肌体失去原有的平衡的各种损害。压力的对应是生命力！包括组织结构的紧致程度！包括免疫防卫系统的应运能力，更包括受损肌体自愈修复能力！这些能力正接受前所未有的冲击，如果你不懂得营养学，就相当于一条鱼，不信，游到受污染的河流里。 一个不懂营养学的母亲，对于孩子来说，是一场灾难！许多原本可以通过食物、营养补充来解决的问题，可能因为你的无知，而导致不可预料的风险，甚至无法挽回！ 女人不懂营养学，暴露在现代社会，无论你用什么品牌的护肤品，你都保不住你的年轻，你的肤色、肤质、姣好的气质！内在的质地没有提升、改变，得到照料，外在的努力，只能够是徒劳。 男人不懂得营养，你的魅力很快只剩下金钱与权力！可是金钱和权力，只带有虚假的魅力，无法替代身体的体力、魄力、实力。一个人可怜到只能够用钱来说明自己的价值的时候，钱就变得一文不值。 许多搞养生的，不懂得营养学！许多讲营养课的，不懂得营养学，更可悲的是，大部分的医生，完全不懂得营养学！这是现代中国莫大的悲哀啊！ 营养学的学习，分为六个部分： 1、生活营养学，包括各种生活常识，食物的特性，一日三餐的设计，不同人群的饮食计划等。 2、急性疾病营养学运用，包括突发性的各种传染病、急性病、外伤、心脏病突发、中风、烧伤、烫伤等。 3、抗衰老营养学，包括皮肤、肌肉、血管、免疫系统、内分泌抗衰老营养学。 4、慢性疾病营养学配搭，包括各种慢性疾病的营养支持计划。 5、疑难杂症营养学 6、临床营养学：包括肿瘤病人、肾衰竭病人、肝脏疾病病人、类风湿关节炎、红斑狼疮、强直性脊柱炎病人等。除了营养学外，需要的特别护理。 营养学的学习过程需要一个时间的积累，和实际运用的体验。 一个优秀的营养师，前途无量！这是一个非常棒的职业，一次掌握，终生受用，全家受用。而且，可以转化为一生的财富。 现代社会，健康受到来自各个方面的威胁，随着人们生活水平的提高，人们越来越需要个人营养师的协助，来提升生活的品质，健康的保障。 什么是营养？什么是营养素？营养有哪些环节？营养素分为哪几类、都有哪些功能？ 这些基本的概念咱们可是应该整明白的吆！ 什么是营养 从字面意思上来看，营养这两个字分别有着特定的含义： “营”字的意思是“谋求”； “养”字则代表着“养生”。 把两个字合起来，营养是谋求养生。那么，具体来说营养的概念是什么呢？ 营养是人体不断从外界摄取食物，也就是我们每天所要进行的“吃”东西——进食，它们经过消化、吸收、利用食物中身体需要的物质，也就是通常所说的养分或养料来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程。 进食、消化、吸收和利用四个过程环环相扣，任一环节出现问题都有可能影响到人体的营养健康。以第一个环节“进食”为例，很多女同事都很热衷节食，甚至以“白骨精”为修行目标，长此以往，会对健康造成影响。长期过度节食可能造成体重锐减、营养缺乏、代谢和内分泌功能紊乱等一系列问题，严重的甚至危及生命。 营养素探究 1、什么是营养素 食物中经过消化、吸收和代谢，能够维持生命活动的物质叫做营养素。简而言之，就是“食物中对身体有益的物质”。 2、营养素的分类 一般来讲营养素可分为三大类：宏量营养素、微量营养素以及其它膳食成分。 宏量营养素： 宏量营养素包含蛋白质、脂肪、碳水化合物等。 微量营养素：微量营养素主要指矿物质和维生素。这个划分是从人体对营养素的需要量这个层面来讲的，相对而言，微量营养素不为一般人所了解，所以更容易出现缺乏的情况。 1,746 total views, 1 views today
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中国已经就白藜芦醇这种天然多酚类物质邀请各医药食品界专家齐聚天津于2015年12月18日-20日在天津召开专门的学术研讨会议。 1,071 total views, no views today
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OPC的 十三大功效 2014-11-06 健康杂谈 OPC (原花色素) 是一种从松树皮，葡萄籽中的提取物。 本身其对我们人体没有任何营养价值。但它是一种天然植物中多酚类的超级抗氧化剂。 有了它可以更好的保护我们的细胞免受自由基的攻击。它作用于细胞的内外，而且具有穿越血脑屏帐的功能，保护我们的脑细胞。 呼吸、日晒、加工食品、防腐剂、运动、压力、水和空气污染及吸烟等都会在人体内产生自由基，成为万病之源。研究指出，80～90%的疾病是自由基破坏人体的结果，尤其是慢性病，例如：癌症、脑中风、心血管疾病、糖尿病、关节炎、白内障、性无能、免疫功能失调、肝病、肾脏病、老化等。幸好，一物克一物，「抗氧化剂」能清除自由基。 OPC (原花色素)是天然植物中多酚类的超级抗氧化剂。天然成熟的蔬果中含OPC，然而为了方便运输，蔬果未熟时就被采摘，因此几乎不含OPC。专家发现松树皮、葡萄籽中含大量OPC。美安OPC-3采用3大活性配方：荣获世界七大专利的碧萝芷(法国滨海松树皮萃取物)、葡萄籽和红酒萃取物，再额外添加山桑和柑橘萃取物。碧萝芷抗氧化能力是维生素E的40倍、维生素C的350倍。欧洲食用OPC已数十年，美国则有十多年，证实安全无毒 1. OPC 是血管守护神 降低血压、胆固醇 预防动脉硬化、心脏病和中风 OPC可提高血管弹性，降低血压，还能减少胆固醇，缩小血管壁上的胆固醇沈积物，以预防心脏病及脑中风。1990年国际葡萄籽会议上，英国怀特博士表示，OPC阻止血小板凝结成血栓，化解中风危险。 2. OPC保护大脑 OPC是唯一能通过血脑屏障，进入大脑的抗氧化剂。它可预防老年痴呆症并改善脑中风后的脑功能。OPC还能稳定血脑屏障，使有害和有毒物质无法进入大脑。OPC改善微血管，增强大脑血液循环，使大脑得到更多氧。 3. OPC对糖尿病患者有极大帮助 OPC能降低血糖，并强化微血管而减少糖尿病引发的视网膜病变。OPC降低血压和胆固醇，预防血栓形成，故能降低糖尿病经常并发的心血管疾病。 4. OPC调节免疫能力 对抗癌症 美国《科学》杂志曾报导OPC的抗癌功效。长期研究证明，OPC可消除引起癌症的自由基，调节免疫系统以消灭突变的癌症细胞，预防癌细胞扩散。 5. OPC抑制过敏协助治疗气喘、支气管炎、过敏性鼻炎 过敏是身体排斥无害物质，产生组织胺来对抗过敏原，结果引起发炎、打喷嚏、流鼻水、眼睛红痒等。一般抗过敏药成份是「抗组织胺」，对抗组织胺捣乱。OPC减少组织胺释放，欧洲已广泛用来减轻过敏症状，例如气喘、支气管炎和过敏性鼻炎。 6. OPC可消除关节炎疼痛及肿胀 早在50年前，专家就发现OPC能抑制组织胺，减少发炎，预防关节肿胀，帮助治愈受损组织、缓解疼痛，因而对各类关节炎具有显著疗效。 7. OPC可改善溃疡 胃内组织胺分泌增加，导致胃溃疡。OPC能减少组织胺，并结合胃粘膜保护胃壁，改善溃疡。一般治疗胃溃疡的药仅抑制胃酸分泌，有副作用。OPC能预防由阿斯匹林等药物引起的胃及十二指肠溃疡。 8. OPC改善静脉曲张 OPC能强化修补微血管，改善末梢血液循环，使血管更具弹性。实验显示，使用OPC，百分之80的静脉曲张病人，减轻脚肿痛和瘀青。OPC能对于需要长期久站工作及脚部血液循环不佳的人，非常有帮助。 9. OPC使皮肤光滑、年轻、美丽 OPC是深受欧美国家女士喜爱的口服化妆品。OPC能修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，可以防止皮肤产生皱纹。临床实验，OPC可增加95%的皮肤弹性与平滑度。OPC还能淡化黑斑、雀斑、老人斑，使肌肤更白晳、加速伤口愈合、淡化疤痕并治疗牛皮癣。 10. OPC保健眼睛 OPC提高夜间视力，能帮助夜间驾车及长期注视屏幕的人。欧美医生会建议病人服用OPC改善糖尿病引起的视网膜症。OPC能预防白内障和青光眼。 11. OPC改善经期症候群 OPC能改善经期症候群，例如：子宫疼痛、乳房肿胀、脸部浮肿、内分泌功能失调、兴奋、易怒、情绪低落及神经性头疼等。 12. OPC可改善前列腺炎 男性常见的前列腺炎，是因为前列腺素PGE2使前列腺功能失调的一种发炎病变。OPC能抑制PGE2，而改善前列腺炎。 Read more…
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感冒发烧是人体对疾病最自然的方式， 不要用药去阻断这种方式。 可以补充抗氧化剂 和 细胞营养 （受损和死亡的细胞需要这些去产生细胞以替换受损） 我们的免疫系统24小时不停的在工作 – 一刻不停 – 至死方休。 不发病症，不表示它不工作，相反是在正常工作。 出现症状，是它正在反击的时候 — 这时候需要你的帮助。 5,099 total views, 1 views today
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瞿国强(Gary)博士演讲天下一病演讲稿 健康医学将来是4P medicine 以下是详细说明： 分享Gary博士一席话，他在澳大利亚读的生物医学博士，后在加拿大做博士后，落脚哈佛做医学研究老师。但是当爸爸癌症，妈妈变成植物人时，束手无策，爸爸经历一系列医学治疗，从170斤降到70斤，最后一口水也喝不下，是饿死的；妈妈除了呼吸，什么都没有。感叹医学，感叹自己在高等学府所做的研究，无奈，无助，最后只能感叹做儿子的无能，悲哀。决定离开研究，到加州创业。这时候遇到美安，堂堂博士，几十年的知识，不懂OPC，只敢让妈妈用一盖OPC，妈妈自然没反应。慢慢多了解加研究，逐渐加量，OPC，B，钙…妈妈能哭了，笑了，最后还能甚至坐起来。只恨没人早几年给他**，爸妈少受罪，而且可能还不会得这些病。现在只能帮助需要的人，几年已帮助了2000多癌症患者。 他研究的理论是天下一病，慢性病最终都是细胞功能性障碍引起的， 1、缺少营养， 2、毒素排不出。 所以健康的帮助养生，亚健康的帮助调理，有病的辅助治疗，治愈的帮助康复。他用量是极大的，说人一半的死亡和缺钙有关，建议普通人一天喝六盖**钙，才达到1.5克的要求，喝钙一定和D（k2）一起喝。 Gary博士，研究细胞的专家，也让我们知道DNA的种类繁多，生病了，是基因无法表达了，为什么无法表达，因为缺乏营养，毒素多了。 Gary近三年在北京开公司，所以讲了中国市场：现在是健康危机纵生时代，井喷，大众摄入的毒素，细胞进入麻木状态，所以排毒是第一位，而重金属中毒，是发了绿卡的永久居民，哈哈。 而美国30%的病是误诊，所有的病30%是缺B12造成的，那么就有9%的病是有了**能save，却走了。这让我想到我们的葵花宝典说到那位哈佛教授因为推出B就能帮到心血管病，被解职，为什么，因为生产B，利益集团拿不到pattern，赚不到钱！ 还说到最重要的营养素是水，水是有记忆功能的。因为水的结构是H-O-H继续下去，符合二进位制，是最小计算机。 而最干净的水是植物细胞水，是经过过滤的，建议大家多喝鲜榨果汁。 健康的DNA能convert nutrition into health。 大健康是身、心、灵，各占1/3，合起来是1，这就是许多零前的那个1，健康是一，财富是零，组成“1000000….” 中国市场的信任危机，尤其保健品市场，最愿意掏钱的市场是儿童市场，我们这次主打的DNA新系列，太符合中国这个大市场。我回想，真的，好几个大客户，全是从孩子问诊开始，做好了，一家保健。 未来是健康医学，而不是医学健康。预防保健，最后才是求医。 最后说到4p 医学，personalized, prediction, prevention , participatory。符合我们customized配方的概念， 注：非常赞同瞿国强(Gary)博士的关点。 健康不健康其实很简单：细胞健康身体就会健康，细胞长寿，人自然会长寿。 — 宿本求源 健康细胞需要什么就给什么。 健康的生活环境 – 排毒 细胞的防卫 – 自由基的攻击，补充高效的抗氧化剂 1,755 total views, 1 views today
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保护你的健康 营养补充其实是与健康而不是疾病有关。攻击慢性退行性疾病的根本原因的才识真正的预防药物。虽然我已经讲了许多得了重病的病人最终又能重获健康的故事，但是大家都知道保护健康要比重新获得健康容易得多。 采用上述这些原则之后，身体健康的人可以减少患上慢性退行性疾病的可能性。而那些已经在与疾病作斗争的人则可以增强体质，即使无法痊愈也能更好地与慢性疾病作斗争。而当你把健康的饮食、适当的锻炼和细胞营养结合起来之后，你在健康方面就是一个赢家。这难道不是你的目标吗？ 事实是，一天一个苹果并不能让医生远离我。今天，你需要用高品质的营养品来补充你的苹果之外的均衡的营养。在这里，我会为你提出身体最佳细胞营养所需的基本营养建议。 当你以最佳剂量补充所有这些营养成分的时候，你的身体就能获得所有营养补充所能提供的好处。LDL胆固醇将不那么容易被氧化；高半胱氨酸的水平会降低；你的眼睛可以更好地预防阳光的氧化破坏；你的肺会有最好的保护；你的免疫系统和抗氧化防御系统都会得到增强；你会减少患心脏病、中风、癌症、视网膜黄斑变性、白内障、风湿性关节炎、阿滋海默症、帕金森综合征、哮喘、糖尿病、多发性硬化症和狼疮等等疾病的可能性。 要记住，这个充满威胁的环境与你高度紧张的生活方式使你的免疫系统和抗氧化系统必须有最坚强的后盾才能与之相抗衡。 优化剂 有的时候，病人需要的营养会较多。如果病人正承受着持续性的疲劳或者某种慢性退行性疾病的折磨，他体内的氧化压力要比平时更多，因此我会在他的补充计划中添加一些我称为优化剂的营养。这些抗氧化物质已经被证明是特别有效的。各家营养品公司都在不断地寻找更多更有效的抗氧化物质，但是目前其中最好的是葡萄籽精华素，里面充满了proanthacyanidins。这是一些属于生物类黄酮类的非常有效的抗氧化物质，它们主要分布在水果带颜色的部分。 在与其他所有抗氧化物质和辅助营养同时使用时，葡萄籽精华素的抗氧化能力比维生素E高50倍，比维生素C高20倍。单独使用时，它的抗氧化能力仅是维生素E的6倍和维生素C的3到4倍。因此我们更能看出把各种营养结合在一起的力量。 不要忘记葡萄籽精华素最重要的特性——那就是它能够直接穿越脑血屏障（见第13章）。换句话说，它能够很容易地进入大脑、脊髓和神经内的液体。对那些疲劳症患者，我通常会根据病情的轻重建议他们增加至少100到200毫克的葡萄籽精华素。病人通常只需4到6个星期就能够体会到明显的改善并且重新感觉正常。只要继续坚持服用这种剂量的优化剂，他们还会继续保持得很好。 已经得了多发性硬化症、心脏病、狼疮、克罗恩氏综合征、癌症或者帕金森氏综合征这类慢性退行性疾病的患者问题就已经很严重了。在这种情况下，即使一般的日常的自由基也会对脂肪、蛋白和细胞DNA造成明显的氧化破坏。身体的自我修复功能已经太虚弱而无法再继续修复所有这些破坏。这些病人要“捕获”疾病重获健康的话，就明显需要更强效的抗氧化物质。 我首选的优化剂通常都是葡萄籽精华素，不过对于这些慢性病患者，我建议的计量往往比疲劳症的患者高出许多。其他的优化剂包括CoQ10、硫酸葡萄胺、叶黄素、玉米黄质、叶酸、镁和钙。 我在下面给出我针对各种不同的慢性退行性疾病采用优化剂的基本原则和营养成分。我会根据每个病人病情的轻重在这个基本细胞营养计划的基础上额外添加优化剂。除葡萄籽精华素以外，我推荐最多的优化剂是CoQ10。它不仅是一种有效的抗氧化物质，而且也是细胞产生能量所必需的营养成分。另外CoQ10也是一种能增强免疫系统的非常重要的营养。 需要进一步的帮助吗？ 这些建议看起来可能会过于简单。但是这都是我取得那些在本书中已经介绍过的疗效时采用的原则。本书的篇幅不允许我对所有这些基本逐一介绍。 营养补充的选择 我写这本书的目的并不是想推荐某个品牌或者某种类型的营养补充。不过要确保你能找到高品质的营养补充的确需要根据几条建议：我强烈建议你们不要只图价格低廉而牺牲自己的健康。一旦你最终相信营养补充能给你带来健康方面的帮助，你就肯定希望确保自己花的钱值得。 如果你服用的是低品质的营养品的话你就肯定不会获得我在本书里所说的最佳疗效。因为你会发现这是一个极不规范的行业。你得花些时间精力去检查你想买的产品的质量。但是如果你希望有机会去保护或者重获健康的话，购买全面而且均衡的高品质营养补充这一点非常重要。 任何行业都一样，原材料的选用和产品的生产方式都会影响产品的质量。我建议我的病人购买他们经济条件能及的最高品质的营养补充。每个人都应该知道健康的重要性和他应该在健康上面花多少钱，我知道对多数人来说都是一个需要从经济方面仔细考虑的决定。一旦你失去了健康，就很难再重新获得它，不论你愿意或者能够花多少钱。 当你仔细分析基本营养时，你很快会意识到单靠每天服用复合维生素片是无法摄取到这么多营养补充的。你需要选择一种尽可能完善和均衡的产品。有几家公司现在会把所有这些营养放在一种或者两种不同的药片中销售。但是要摄取到这些最佳剂量的话，你每天可能需要服用好几次（4到8片）。你的药片能够提供越多越全面的补充就越好。但仅仅这样你还不能确定你服用了所有这些矿物质和B族辅助因子。 你需要花点时间调查一下你选择的营养品公司。你可以在这家公司的网站上获得许多信息，你也可以直接给这家公司打电话。最重要的一点是要查出你选择的这家公司是否遵循了药品质量管理规范（GMP）。遵循了这一规范的公司的产品被称为符合药品标准的营养品。这意味着这家公司的生产流程与非处方药物的公司所要遵循的规则类似。政府没有要求公司去这么做，但是有些公司希望通过生产高品质的符合制药标准的产品来使他们的用户相信自己所花的钱是值得的。 这些高品质的厂商会在产品中加入准确数量的成分，并且会标明所有的成分。你还可以在瓶子上看到有效期（这一点很好）和公司的完整地址。如果提供真实的街道地址而不是邮政信箱的话会更好。 要研究某家公司还有另一个方面可以调查，那就是看看它的产品销往哪里。一家在世界各地销售产品的公司需要遵守的质量标准通常要比仅在美国销售的公司要高。加拿大、澳大利亚和西欧国家对营养品制造的要求最高。其中有些国家还会定期派官员去生产车间进行实地调查。最好就是这家公司能展示一份关于生产质量方面的第三方证明。 我说的这些是否有点吹毛求疵了呢？1997年11月《塔夫茨大学通讯》（Tufts University Newsletter）报道了一项马里兰大学（The Unversity of Maryland）进行的调查，他们仔细地检查了九种不同配方的维生素片。他们没有研究其中到底含有哪些成分而只是检查它们是否能够溶解。（如果药片甚至都不能溶解的话，里面到底有什么都无关紧要了。）他们发现九种药片中只有三种能够溶解。这是真的：九种里面只有三种。而那些能溶解的药片是根据美国药典（USP）的标准来生产的。 这些政府规范使我们能够确信这些药物和营养品能够被我们的身体吸收。如果这家公司不能根据USP标准生产能溶解的药片的话，GMP制药标准也失去了意义。选择一家遵守USP标准的公司肯定是对的。 要获取关于各家公司生产流程采用的质量控制方法的信息有时候是很困难的。目前市场上琳琅满目的营养品光从数量上就能让你无所适从。每家公司都希望能在这个竞争激烈的市场上有所作为。我们必须透过铺天盖地的广告去了解真相和他们的营养品的质量。希望这些要点能帮得上你。 如果你要把整个医疗过程的优先程度从一开始划分为24小时的话，这本书里展示的医学证据通常会出现在最后五六秒。这是最尖端的医学研究。多数医生和医疗从业者们才刚刚起步去把这些研究结果应用在每个人的日常生活中。 只要有可能就去做吧，这个简单的细胞营养观念就是帮助你预防最根本的氧化压力的最好方法。通过把健康饮食、适当锻炼和细胞营养结合在一起，你就能使自己最有效地保护健康或在失去健康后重新获得。你已经了解了互补药物的威力。 最新发现的营养素 – 白藜芦醇 ，抗氧化能力是葡萄籽和Q10的40倍 1,797 total views, no views today
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2008年，王涛博士出版了营养医学第一本理论著作——《失传的营养学》，该书一经出版就引起了营养界、医疗界的巨大反响，在第一版尚未开印之时，书籍的订购量就已经超过一万册。经过几年时间，《失传的营养学》一书累积销售量已达百万册，在全国乃至世界范围产生了巨大影响。 2010年王博士开始大规模进行营养调理专业指导，至今已有数十万会员，其中数以万计的糖尿病人达到了临床治愈，高血压、高血脂病人指标正常停止用药的也是大有人在，心脑血管疾病、慢性肠炎、慢性胃炎、失眠、抑郁症等各类慢性病患者，在营养调理专业指导下逐渐摆脱疾病获得了健康。在这样一个大健康时代，营养调理以其突出的效果，便捷的方式，广谱的适用范围，在健康管理领域独占鳌头。 随着营养调理专业指导的广泛开展，王涛博士及营养医学理论，在社会上引起了巨大反响，各大主流媒体，纷纷邀请王涛博士讲授营养医学知识。中央电视台《健康之路》、北京电视台《大讲堂》、天津电视台《百医百顺》、江苏卫视《万家灯火》、青海卫视《时尚健康》、黑龙江卫视《养生幸福家》、深圳电视台《食刻准备》等国内颇具影响力的养生健康类栏目，多次邀请王涛博士做客。王涛博士主讲的《健康就好》栏目，在中国教育电视台1套、3套、河南卫视、云南卫视、四川卫视、青海卫视、东南卫视、深圳卫视、江西卫视、吉林卫视等各大主流卫视平台滚动播出。 目前，我国对于健康服务产业高度重视，国务院对于促进健康服务产业的发展，也下达了专门的文件，健康管理势必成为未来健康产业的中流砥柱，而有着营养医学理论为核心技术的营养调理专业指导，也必然成为最科学、最成熟、最有效、最便捷的健康管理手段。 王涛博士官网 3,813 total views, 1 views today
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