March 5, 2016

  1、你肯定比别人年轻 红酒具有抗衰防老化的功效，红酒中的萃取物，可控制皮肤的老化。红酒的美容功能源於它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。 2、你大脑肯定比别人好使 红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明，适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，增强记忆力的功效。 3、你身体肯定不会发福 你之所以胖，是因為你喝的红酒不够多。红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随著年龄的增长而变得臃肿。另外，红酒含有大量的铁质，具有活血暖身的功效，因此能够有效地减少身体内水分的堆积，这样可以通过消肿达到减肥的目的。 4、一口气，上5楼，不费劲 每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现，适量喝点葡萄酒的人，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此，再选择盖中盖牌高钙片的同时，可以考虑每天喝点红酒，一口气，上5楼，不费劲。 5、你肯定没蛀牙 最近的一项研究表明，红酒能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学（University of Zurich）的科学团队发现红酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。 6、你不需要太担心乳腺癌 乳腺癌已经成為女性的一大杀手，研究发现，红酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因為它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝点红酒的女性可以预防乳腺癌。 7、防止老年痴呆 你肯定不会老年痴呆老年痴呆症已经成為一种世界性的老年性疾病，因此在世界范围内都倍受关注。红酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此不要担心老年痴呆问题。 、你不需要担心「三高」问题 红葡萄酒中是富含有白藜芦醇，这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利於体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助於预防「三高」问题。 9、你可以像一位瑜伽学员一样保持平衡和灵活 红酒可以提高老年人的平衡感。 2012年，匹兹堡大学（University in Pittsburgh）的科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。 10、你的抗病毒能力比较强 一份英国研究显示，每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺桿菌的机率要低。幽门螺桿菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那麼每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。 其中的奥秘 — 原花青素OPC： 也是最早发现被应于营养保健 品行业中的抗氧化剂，由于超强的搞氧化功能帮助了不少和病人恢复了健康。 白藜芦醇 (Resveratrol)：也是后来Dr David Sirclair 在红酒中发现的另一种超强的抗氧化剂，其能启动人体的长寿基因SIRT1, 后来发现其抗氧化的能力是OPC的40倍。 – 一瓶质量好的红酒中才含不到1mg的白藜芦醇 ， 正像在Dr David Sirclair 所说要想起到显著的变化一天要喝1000瓶红酒。 单宁(Tannin) ：葡萄酒中所含有的两种酚化合物其中的一种物质，尤其在红葡萄酒中含量较多，有益于心脏血管疾病的预防 1,313 total views, 2 views today

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最新研究显示，中国的糖尿病患病率居于世界首位，而且还在继续恶化。中国是世界上人口最多的国家，在30年里从贫困中崛起为一个超级经济大国，如今面全民健康的巨大难题。该研究调查了糖尿病对中国造成的灾难性的影响。研究发现，中国人的糖尿病患病率正迅速提高，《美国医学会杂志》（Journal of the American Medical Association）的最新研究则表明，中国的糖尿病患病率在目前已经超过了美国：平均约有11.6%的中国的成年人患有糖尿病，城镇人口的罹患率则更高，相比美国为11.3%。而在1980年，中国的糖尿病患病率还不到1%。 Age-Specific and Age-Standardized Prevalence of Diabetes and Prediabetes in Chinese Adults Aged 18 Years or Older 目前中国糖尿病人数超过1. 14亿，位列全球第一。2013年，全球1/3糖尿病患者为中国人。11%的中国成年人为糖尿病患者，50%处于糖尿病前期。最突出的问题是，中国的糖尿病诊断率、治疗率和控制率仍然很低。糖尿病会引发多种并发症，如心脏疾病、中风和肾功能衰竭。因此，糖尿病的多发会给中国的公共健康系统带来巨大压力。 每100个国人中就有11个是糖尿病，从流行病学角度看，这个数据已非常严峻了。然而，比糖尿病更可怕的是，2013年发布的《中国成人糖尿病流行与控制现状》显示，我国糖尿病前期的发病率高达50.1%!中国约有5亿人群的血糖值达到了“糖尿病前期”水平，成为“准糖尿病人”，而他们自己对自身的健康状况却浑然不知。如何感知自己处于“糖尿病前期”？专家提示，糖尿病前期症状诸如：容易疲劳、饮水增多但仍感口渴、餐后三四小时就倍感饥饿，并且出现低血糖症状等等，这些都是身体发出的“预警”信号。 专家们将中国糖尿病发病率急速增长的问题归咎于 ： ①引入高热量的西方快餐； ②人们驾车出行替代了传统步行； ③久坐不动的工厂工作代替了农场劳动； ④大多数中国家庭对独生子女的娇生惯养。 其中，西式快餐替代传统中餐的因素占最大比例。一项为期15年跟踪3-6岁儿童的研究发现，长期食用汉堡、薯条等西式快餐的儿童，在其成年后，会增加罹患2型糖尿病的风险。结果显示，15年间平均每周吃两次以上快餐者比每周吃快餐低于1次的人体重高出约4.5公斤，胰岛素抵抗也是后者的两倍。   解决方案： 白藜芦醇可以降低糖尿血糖浓度 1,922 total views, no views today

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