医生不会说药有什麼副作用

医生不会告诉我们,药有什麼副作用,难得有医生说了… ●止痛药 易忽略疾病的警讯且慢性造成免疫力(自癒力)低下,提高罹癌的可能性。 ●胃药 抑制胃酸分泌,导致消化功能下降,阻碍营养素吸收,容易罹患肠胃炎等感染症。 ●安眠药 会造成白血球功能降低、免疫力低下,出现痴呆症状,也容易变成药物依赖症。 ●退烧药 助长病毒攻击力,感冒迟迟无法痊癒,造成体力流失,免疫力也跟著下降。 ●抗生素 只能消灭细菌,无法消灭病毒,也会攻击体内的有益细菌,破坏肠道环境。 ●降高血压药 造成自立程度下降失去活力、缺乏集中力、脑袋不清楚,脚步不稳、排尿困难。 ●降胆固醇药 抑制体内辅酶Q10產生,身体无法顺利製造能量。 越早知道药物真相越好,药愈吃,病愈难好! (日本-冈本裕医师) 药物会损耗更多的营养素: 1.胆固醇药物: 他汀类药物(Statins)能消耗体内的维他命D,可能使人患上抑鬱症或纤维肌痛。它带来的副作用还包括疲劳无力、肌肉痉挛、记忆力减退、患癌症风险高、频繁感染、肝功能损害和心臟疾病。人体将额外需要辅酶(CoQ10)、维他命D,B12及高品质符合维他命。 2.酸抑制剂: 包括质子泵抑制剂(proton pump inhibitor)和H2受体阻滞剂(H2 blocker)。质子泵抑制剂可减少胃酸生成,这类药物会大量消耗体内的镁,以致美国食品和药品管理局(FDA)在2011年3月发佈了最强烈警告。当体内的镁质流失时,人们将有较高的机会患上心臟病、情绪问题、血压升高等。这类药物带来的副作用包括心臟病、乏力、癌症风险升高、视力不良、脱髮、指甲变脆、听力下降、蛀牙等。由於酸抑制剂影响肠道pH值,因此可能会偷走任何一种养分。人体将额外需要维他命B6、辅酶Q10和微量矿物质。 3.甲状腺药物: 包括左旋甲状腺素(Levothyroxine)、甲状腺素( Synthroid)和装甲(Armour)。左旋甲状腺素需要与锌一起工作,因此会大量消耗体内的锌。体内缺乏锌将导致体重增加、甲状腺功能减低或慢性腹泻。你也可能会更频繁地生病。这是因為锌在免疫系统中佔据重要作用,没有足够的锌,人体的防御系统将减弱,导致抵抗力下降。这类药物的副作用包括贫血、乏力、指甲变脆、骨质疏鬆、龋齿、高血压、心臟疾病、失眠、消化不良和癌症风险较高等。这是人体将额外需要铁、钙以及钙与镁的组合。 4.血压药物: 包括利尿剂(Diuretics)等。血压药物(以及酸抑制剂、含雌激素的激素样避孕药和激素替代疗法)均会消耗镁和钙,以及保持骨骼完整性所需要的矿物质。这类药物所產生的副作用包括骨质疏鬆症、心臟疾病、伤口癒合慢、腿抽筋、抑鬱、记忆力减退、抵抗力降低、视力障碍、前列腺肿大和情绪波动等。人体可能额外需要维他命B、维他命C、锌、钙、镁以及钾。 推荐书: 1,398 total views, 1 views today

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用超级食物战胜疾病

YOUTUBE 避免心臟病、战胜癌症、预防中风,晚年不再饱受病痛折磨 营养素有两种 巨量营养素:包含卡路里、碳水化合物和蛋白质,吃太多会过胖、造成老化、心臟病发和中风 微量营养素:包含维他命、矿物质和植物化学物质,植物化学物质只有在蔬果有,动物性食物及加工食品都没有 蔬果包含了数百至数千种营养素,对保持健康非常重要 豆类含抗性淀粉,不会让葡萄糖上升,分解大肠裡的细菌,抗性淀粉会转化成脂肪酸,脂肪酸会保护我们预防癌症 豆类有助减重、给我们能量,蛋白质很高又能预防癌症,更长寿 绿色蔬菜还有特别的营养素能预防癌症、心臟病和中风 坚果类含有保护的营养素,能预防心律不整、降低胆固醇让人更长寿,避免心臟病发而猝死,稳定脑部 从影片中也能看出,我们需要补充种种维生素矿物质,抗氧化剂,纤维,消化酶等等。     1,316 total views, no views today

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