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年轻时,不拖累 …… 生你的人! 年老时,不拖累 …… 你生的人! 而作为子女最大的心愿 让父母有个健康的晚年! 前阵翻出一篇旧文讲现代人平均寿命增长到80多岁。看似延长了30多年的寿命。可悲的是这三十多年却在和医院打交道。生活的质量远不如从前。 要想晚年健康就只有一条道: 营养。 婕斯细胞优化系统 — 孝敬父母最好的礼物! 婕斯的细胞优化管理系统,每个产品各司其职 如果把我们的身体比做一栋房子 1 “沛泉菁华”就是帮我们给房子进行全面的大扫除! 2 “AMPM”帮我们修复房子破损的地方! 3 M1ND 可以让我们的房子更智能化! 4 FINITI 飞乐青春胶囊能延长房子的使用年限! 5 LUMINESCE 让我们的房子更美观更漂亮! 6 ZEN BODI则让我们的房子更结实! 健康活力重返年轻 — 婕斯助您达到! 1,761 total views, no views today

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我是一名跨境电商,只推广不推销! 可以让人年轻5~20的秘密

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糜漫天:白藜芦醇可改善糖尿病患者血糖控制

 糜漫天,1964年10月生,教授。从事本课程教学长达20余年,是全军院校育才奖“金奖”获得者,主编、副主编教材5部,参编教材8部,获学校教学成果一等奖1项。目前承担各类课题16项,其中国家自然科学基金10项,科研项目经费合计 1200余万元。获军队科技进步二等奖2项、中华医学科技奖一等奖1项,重庆市科技进步二等奖、三等奖各1项。 白藜芦醇可改善糖尿病患者血糖控制 探讨白藜芦醇对血糖控制和胰岛素敏感性方面作用临床试验得出的结论结果存在不一致性。 为此,来自中国第三军医大学军事预防医学院的糜漫天教授及其团队进行了一项研究,旨在定量评估白藜芦醇对血糖控制和胰岛素敏感性的影响。该研究结果在线发表在 2014 年 04 月 02 日的 The American Journal of Clinical Nutrition 杂志上。 该研究中,糜漫天教授等系统性检索了 PubMed、Embase、MEDLINE 和 Cochrane Library 中评价白藜芦醇对血糖控制和胰岛素敏感性影响的随机对照试验,文献检索截止日期为 2014 年 05 月。使用 Jadad 量表评估各项研究的研究质量。使用固定效应或随机效应模型,计算血糖测量值净变化的加权平均差。 糜漫天教授等还进行预设亚组和敏感性分析,以评估潜在异质性。进行荟萃回归分析调查白藜芦醇对非糖尿病患者空腹血糖和胰岛素浓度的剂量效应。 最终,这项荟萃分析纳入 11 项研究,共包含 388 名受试者。糜漫天教授发现,食用白藜芦醇可显著降低糖尿病患者的空腹血糖、空腹胰岛素、糖化血红蛋白和胰岛素抵抗水平(使用稳态模型评估测量)。 在荟萃分析过程中,未发现白藜芦醇对非糖尿病患者的血糖测量值有明显影响。亚组分析和敏感性分析显示,白藜芦醇对非糖尿病患者空腹血糖和胰岛素浓度的综合影响与体重指数、研究设计、白藜芦醇剂量、研究持续时间或 Jadad 得分无关。 该研究提示,白藜芦醇可显著改善糖尿病患者的血糖控制和胰岛素敏感性,但对非糖尿病患者的血糖测量值没有明显影响。糜漫天教授同时也建议进行进一步的高质量研究来评估白藜芦醇对人体的潜在获益。 本文章来源:丁香园  #糜漫天 #白藜芦醇  #糖尿病 #血糖 2,019 total views, no views today

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找了很久的男女健身动态图!

你想拥有傲娇的身材吗?想练就健壮的肌肉吗?想身体倍儿棒吗?这篇详细到每块肌肉的动态健身图片大家可以一起来学习哦!健身在中国已日益流行,而在澳洲、欧美更是稀疏平常。有了这条微信,你完全不用花钱雇健身教练了,不信看看: 俯身哑铃飞鸟 目标肌:三角肌后束 背部肌群 平板卧推 目标肌:胸部肌群 三角肌 上斜板哑铃夹胸 目标肌:肩袖肌群 胸大肌 俯卧撑 肩袖肌群 胸大肌 滚轮支点俯卧撑 目标肌:上肢肌肉群 腰腹等核心部位 双杠臂屈伸 目标肌:肱三头肌 哑铃侧平提肩 哑铃前平举 目标肌:三角肌前束 俯身哑铃划船 目标肌:背阔肌 肢体哑铃推肩 目标肌:三角肌 俯身背臀训练 目标肌:背部肌群 臀大肌 山羊挺身 目标肌:竖脊肌 钢线下拉 目标肌:背阔肌 俯身杠铃双臂划船 目标肌:背部肌群 硬拉 目标肌:背腿臀等核心部位 反手引体向上 目标肌:肱二头肌 背部肌群 二头杠铃弯举 目标肌:肱二头肌 肱肌训练 目标肌:肱肌   二头哑铃弯举 仰卧平板杠铃肱三弯举 目标肌:肱三头肌 仰卧平板壶铃肱三弯举 目标肌:肱三头肌 平凳肱三头肌训练 Read more…

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