忘不了3A脑营养大脑细胞的修护专家

英国阿斯顿大学的心理研究学家迈克尔·格林博士最新研究发现,人脑组织的60%为脂肪。其中不饱和脂肪酸占了很大的比例。而人体必需脂肪酸3A即(DHA、EPA、DPA)在大脑中占据着重要的位置,在大脑神经神经元的生长和神经元所需能量的传递方面发挥着重要的作用。 首先3A作为大脑发育的重要物质之一,是维持大脑和神经的机能所必需的营养因子,是大脑形成与智商开发的必需物质。3A中的DHA 是大脑的重要物质,它能够促进促进脑内核酸蛋白质及单胺类神经递质的合成,对于脑神经元、神经胶质细胞,神经传导突触的形成、生长、增殖、分化、成熟具有重要的作用。它能够增进大脑神经膜、突触前后膜的通透性,使神经信息传递通路畅通,提高神经反射能力,进而增强人的思维能力、记忆能力、应激能力。 同时,中国的脑病专家研究发现,DHA还可以修复受损的脑细胞和补充脑神经元,有效的促进大脑细胞和组织的正常发育,增加脑细胞的代谢,可以直接修复受损脑细胞和促使脑细胞的再生,缓解脑细胞衰老。 其次,3A中的EPA被称为血管清道夫,实验证明,在合理的补充EPA后,能加快大脑的血液循环,让流经大脑的血液增多,这样不仅能为大脑带去更多的营养和氧气,还能帮助大脑更好的清除代谢产生的垃圾和因环境污染等因素进入大脑的垃圾。补充EPA能让大脑在吸收利用更多营养的同时,让大脑因为更少垃圾,更健康。 因此,专家建议,应该多吃有益大脑健康的好脂肪,如果没有科学的饮食可以选择一些健康的营养品。很多营养学家都建议平时可以服用忘不了 3A脑营养起到维护大脑健康,改善记忆的作用。而忘不了中主要的营养就是3A,所以能保护大脑健康,而且经过先进的工艺加工,让营养物质更适合大脑特点,有利于营养更快速的被吸收利用,作用更明显。   #OMEGA 3  #EPA  #DHA #DPA 1,864 total views, no views today

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比死亡更可怕的事:这个600万人群沦为”三等公民”

“三等公民”:醒来等吃早饭,早饭吃完等午饭,午饭吃完等晚饭。 有这样一个群体,他们上了年纪,常常忘记自己是谁,外出偶尔找不到家,会把牙膏当成手机打电话,会把儿女认作有敌意的陌生人。 他们是一个病人群体,在中国的数量高达600万-800万人。他们所患病症,被扣上了一个难听的帽子——老年痴呆症。而“老年痴呆”这个带有歧视色彩的词,也是多数人对他们的认知。 “老年痴呆”的学名叫做阿尔茨海默症。   阿尔茨海默症大概率在65岁发病,发病率很高。照顾这些患者,意味着一天24小时不能离身。豆瓣评分9.6、饱受好评的纪录片《人间世2》第七集,就讲述了这样一群病人的故事。 这一集令人数度心酸落泪。 阿尔茨海默症,不仅是一个人的苦难,更是一个家庭的苦难。而这些难题,距离我们并不遥远。 01、忘了自己的老人 阿尔茨海默症,主要表现为认知障碍。 认知障碍不仅仅是简单的“犯糊涂”、“记忆力差”那么简单,而是眼前的东西,3秒钟就忘了。 “你能记住这三样东西吗?” 医生把一张10元钱、一支笔、一把钥匙放在得了阿尔茨海默症的老人面前。 3秒钟后,医生把东西盖住,问老人还记得有什么吗? 老人想了很久,只想起有一支笔,于是懊恼的耍赖道—— “哟,你没叫我记,你叫我记我就记了。” 前一秒还盯着桌上的东西,后一秒就忘了桌子上有什么。 为了提醒自己,老人用手不停地拍打自己的脑门,一面还念叨着“记牢、记牢、记牢”。 在阿尔茨海默症的病房,随便问一个老人: “丈夫/儿女叫什么名字啊?” 得到的回答多半是“我现在忘记了。” 让我印象很深的,还有这样一幕。 一个老人,一把抢过照顾他的家人手中的饼干,并狠狠地瞄了家人一眼。 他的家人无奈的说:”家里有这么个人也是倒霉了。你知道他说什么?说两天没有吃饭了。他中午明明刚吃过饭,却说2天没有吃饭了。“ 性格改变是非常显著的阿尔茨海默症症状之一,很多老人会变的越来越暴躁和固执。 而一些相对清醒的老人,怕忘了自己是谁,就把一辈子整理成24本相册,时不时地来回翻看。 “时光易逝永不回,往事只能回味。”这是这一期《人间世》的主题。 年老时,能够坐在摇椅上回味往事的人,是幸福的。 每个人都有自己的故事,而他们却连自己都忘了,再绚烂的生命也失去了意义。 什么时候你觉得自己老了呢? 是有一天醒来,站在镜子前,发现自己突然多了几根白发吗? 不是的。   病房里,一位老人用颤抖的声音高声说: “什么时候你觉得老了呢? 不是别人喊你老头儿、老头儿的时候,而是病房里,有人突然说了一句,我们是“三等公民”的时候。 什么是“三等”公民?。不是一个阶级概念,而是醒来等吃早饭,早饭吃完等午饭,午饭吃完等晚饭。 要是真是如此,你确确实实是老人了,老人了。“ 爷爷病了,开始时,回不了家 后来晚上,不能睡觉 再后来不能吃饭,不能大小便 搞的身上臭哄哄的 奶奶是一个女人,没有招 这就叫阿尔茨海默症 爷爷要出院,到处阻拦 护工把爷爷绑在凳子上 药不肯吃,护士把它打成粉,加水灌进去 爷爷吐了护士一身 再灌 晚上睡觉时,床上垫上纸尿布 给爷爷换上纸尿裤 Read more…

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