婕斯是个怎样的事业?只有六句话,读懂就明白了

很多朋友都在问婕斯到底是一项怎样的​​事业呢?简单说来,可以用以下六句话来概括婕斯事业: ①婕斯不需要您改变您的生活方式 不管您是在什麽行业,是什麽样的家庭背景,您都一定是一位消费者,而且天天都在消费。 而婕斯的到来只是给您增加了一个消费场所的选择,换个地方消费就可以把家庭开支变成家庭收入,这就是婕斯的消费模式。 选择这种消费模式就是为自己增加了一种创业平台的选择。 ②婕斯不需要您改变您的工作方式 今天,婕斯事业的经营理念是把人们的生活习惯产业化,所以它并不需要像过去的公司,上来就告诉我们全力以赴与尽力而为的区别,更不需要告诉我们血​​战台儿庄之所以取得胜利就是因为背水一战。 电子商务的特点是您只需要运用业馀时间都可以把这个管道修建的非常好。管道的故事中很关键的一点就是帕保罗也是在用周一至周五的时间在提水,而周六周日他才在修建自己的管道。 今天通过婕斯,我们不需要再去做水到渠成的生意,而是做渠成水到的生意,渠道,婕斯已经用9年的时间投入大量的人力物力帮我们修建好了,我们只需要自己去把水源引进来就好了,所以会异常的轻松。当什麽时候您觉得通过婕斯已经足以做到没有生活的经济压力时,再考虑全职也没有任何问题。 ③婕斯没有经济上的风险 任何一个人来到婕斯,无论您是注册成为会员还是顾客,我们所做的都只是储值消费而已,也就是说在婕斯,我们只有省多省少,或者是赚多赚少,而绝对没有赔多赔少的问题。 ④婕斯没有道德上的风险 当您把婕斯分享给朋友,让朋友轻松省到几百元上千元;又或者是把我们的沛泉菁华等分享给朋友,让本身就准备买各种保健品或药品的朋友随便一用就感觉到有良好的效果,既解决了问题,又省下几百上千元的开销。 此时,无论您的朋友是否对电子商务感兴趣,是否对自主创业感兴趣,又或者是对婕斯感兴趣,我相信您的朋友都不会因为用了婕斯的产品而骂您,因为您给他们提供了这样的信息而怨您吧?所以在婕斯这个平台上,我们绝对不会伤害到自己的人脉,不会伤害到自己的朋友和家人,道德风险为零。 ⑤婕斯有可能让您赚得巨大的经济回报 在这里我用了“有可能”这个词。之所以用这个词是因为您到底在婕斯能赚到多少钱,这个我说了不算,答案需要我们一起来找。既然我说了不算,在经济回报方面我如果给您任何承诺,那都是我对您的不负责任。 虽然谁都无法预知未来,但是我们却可以通过已知来推断未来,通过婕斯现有的公司丶产品丶制度以及先进的经营理念和广阔的经营范围,我们应该有理由可以推断,只要我们在婕斯上面付出些努力和精力,我们将会有很大的可能会获得丰厚的回报,因为婕斯人性化的制度,哪怕你只做成了一个市场,你也能赚取每月几万到上百万元的稳定收入。 ⑥婕斯一定让您获得巨大的人脉回报 这一点上我敢用“一定”这个词了。电子商务的特点是足不出户都可以让您把生意做到世界各地,这就给我们不断地认识新朋友创造了土壤,而婕斯六网合一的互动营销模式又把大家紧紧的联系到了一起,婕斯这个平台又保证了我们能够给予我们周围的朋友很多东西,这些足以保证我们的人脉网络必将不断壮大。 21世纪人脉就是财脉,而财脉的最大意义不仅仅是金钱,而是真正的朋友。 所以说,以上对婕斯的感受简单地说就是六句话: 无需改变您的生活; 无需改变您的工作; 经济风险为零; 道德风险为零; 可能给您带来巨大的经济回报; 一定能给您带来巨大的人脉回报! 点击上面图片 就可办理登记加盟手续 :选择国家和语言,勾选同意经销商条款。然后进入信息填写网页, 输入相关信息和定义自已二级网站名,选择加盟网店规模 — 第一次优惠套装选购。完成付款操作即可完成登记工作。 117 total views, no views today

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从细胞根源,重新定义年轻

婕斯大师兄 吴晓洋博士 语音文字版  先给大家说一声:下午好!刚才经过主持人一个暖场,主持人说现在好,大家说好极了,大家会不会觉得自己一下子觉得很兴奋的状态,知道为什么兴奋吗?是因为你的肾上腺素在分泌,刚才主持人在介绍我的名字叫吴晓洋,大家记住了吗?你知道你是为什么记住的吗?是因为你大脑里面有很多的神经递质跟你的脑细胞发生了互相作用,今天在座的人可能有20岁,30岁或50岁,我们觉得自己活了大半辈子,觉得自己活得很明白了,其实我们很多自己身体上一些最基本的功能和最基本一些感受,因何而产生其实并不知道,但是婕斯让我们知道。 产品的价值 OR商业模式,哪个会决定你的购买行为? 我们今天的主题就是从细胞的根源底层,来看一看婕斯到底带给我们什么。在开始之前呢,我想跟大家做一个小小的互动,问一个问题,我们作为一个的普通消费者,你想去购买一个产品的时候,我问大家,是产品本身的价值,还有产品背后的商业模式,哪个会决定你的购买行为?(产品本身的价值。)大家都会这么认为是吗? 给大家讲一个我自己今年春节经历了一件事情,熟悉我的朋友都知道我的腰椎一直不太好,春节时看一个电视购物介绍,有一款很好的德国精油,说效果特别好,我特别动心,就差一点点要下单去购买这款精油了,结果主持人就多说了一句话,我的手又收回来了,他说什么呢,他说这款精油是这家电视购物独家代理,连在国内的机场都根本买不到。这句话有问题吗?其实没问题,但是我马上想到一件事情,如果这款精油我用完之后效果真的很好,但用完之后怎么办,因为没有地方能买到,所以就把这个手收了回来,我观察了一个月,等春节过完了我再上这个电视购物去看,果然售罄。所以我觉得很庆幸,我如果当时买了,效果好,而后面又买不到了,我不会更难受吗? 所以我们自己去想一想,当我们做普通消费者的时候,有意和无意,其实很多商业模式在决定购买行为。比如,我们去看医院的时候,我们会选择去公立看还是去私立看?孩子上学的时候,我们会选择公立学校还是私立学校,你去一个陌生城市,你吃的第一顿饭,你可能都会选择一个连锁品牌。所以一个好产品的价值,其实商业模式也在影响我们。 再问第二个话题,我们都知道婕斯是一个健康投资平台,也是每个人会进行创业的投资行为,如果我们真的把自己定位为一个企业家的话,你要做这场创业,那我问你:一个产品的本身价值和一个平台的商业模式,你作为投资人或创业者,你更看重哪个?都是商业模式吗?如果一个平台有非常好的商业模式,但是它的产品是不好的,那势必就会成为一场泡沫。所以当你是作为一个创业者或投资人的时候,你发现没有,商业模式和产品二者不可或缺,我们去反思这件事情上我会理解,我跟我们团队会去做一个沟通,为什么我会看懂婕斯,为什么会觉得婕斯是每一个人值得来拥抱的一个很伟大的平台,并不单单是因为婕斯产品多么的好,也不仅仅是因为婕斯的商业模式多么好,而是因为婕斯的产品跟婕斯的商业模式是完美的融合,产品成就了商业模式,而商业模式推动了产品,这种完美的融合决定了婕斯只可被抄袭,不可被超越。所以这个平台的价值是值得我们每一个人好好去看到它,理解它并爱上它的。 西比尔和宙斯 今天的主题是从细胞根源来看婕斯能我们带来什么。开篇我先来讲一个希腊的神话故事,大家都知道希腊神话对整个近代无论是西方还是现代的科学和文化有非常深远的影响,在希腊神话中有一个女神叫西比尔,她是一个非常有名的具有预言能力的女神。在希腊的神话故事中有一个大猪蹄,是他们的宙斯,西比尔跟很多女神一样,跟宙斯有段轰轰烈烈的爱情。但是爱情过段时间之后,可能宙斯的肾上腺素分泌降低了,他跟西比尔说,OK,我们的感情到此为止吧,你有什么愿望,我满足你的愿望,咱们就分手。西比尔知道,这个大猪蹄对谁都是这样,所以脱口而出说出要一个愿望,说,我希望得到永生,宙斯说OK,我满足你的愿望,所以西比尔如宙斯对她许的祝福一样,她获得了永生,但是当西比尔的第八代孙出生之后,西比尔开始后悔了,因为她没有在永生的前面加一个“青春不老”,虽然她获得了永生,但她的形体是干枯的、瘦瘪的,据说养在一个瓮里,所有亲人都厌恶她、远离她,她非常的痛苦,但即便她如此痛苦,也无法死亡,因为她跟宙斯要的就是“永生”。所以这个故事其实对我们现在有很多暗喻,因为随着科技的发展,我们原来说人到七十古来稀,但是现在随随便便,一个人活到七老八十已经不是问题了,当我们的生命被科技拉长时间的时候,我们要去想想,我们生活的质量如何进一步提高,你愿意你的后半生是在医院和家里来回度过呢,还是愿意你的后半生在病床上度过,还是愿意你的后半生跟着很多伙伴全世界的走遍,去享受非常丰富的人生,这是你自己的选择。 林志颖和赵雅芝 在中国的朋友圈中,有两个人是不能跟他们合影的,有一个是林志颖,一个是赵雅芝,尤其是林志颖,郭德纲说,你要再不老,我们就疯了!前段时间有些自媒体说,保养是骗局,其实这到底谁把谁骗了,真不好说,保养和不保养,结果真的不一样。 在我们婕斯圈里面大家都爱做一个互动游戏,叫做猜年龄。今天在座有很多人第一次见到我,我同样问问,大家猜猜我今年HOW OLD ARE YOU,大家觉得我多老?(30,28)说真心话。我昨天正好碰到了一个大姐,她第一次见到我,我也叫她猜我的年龄,然后她就说,看样子你有35吧,我说我有这么老吗,因为最近很多人见到我都报错年龄,我就不说了,不然显得我太自恋,看起来真的会比我实际年龄小很多,这意味着什么,意味着每一个人都不愿意被别人说,你看上去好老,我们每一个人都希望说,你看起来比我想像中的年轻,这是对别人最美好的祝福,也是对自己最美好的祝福,所以婕斯的愿景是LIVE YOUNG,LOOK YOUNG, FEEL YOUNG。婕斯并不是一个包治百病的灵丹妙药,它并不是想把全球病床上的人全部赶回家,它是让每一个看懂婕斯的人可以获得年轻的感觉,所以年轻的感觉真好,这才是婕斯的核心价值观。 传统保养 VS 现代科学 随着我们科技的发展,其实我们老一辈的人也有很多的保养概念,我们的妈妈辈或奶奶辈,她们可能会熬一些鸡汤或炖一些银耳,我们的父辈或者爷爷辈,他们可能会泡一些药酒,都有保养观念,但是随着科学的进步,科学家已逐渐知道是这些成分当中的哪一个成分,作用于我们人体的哪一个靶点,让我们可以真的可以抗衰老,真的可以延年益寿,而不仅仅是熬一锅汤,泡一壶药酒,这就是科技的一个进步。 在我们现在听来什么端粒、DNA是太复杂的一些概念,但是我在今年春节前后遇到了一个中美混血的小男孩,他跟我讲了一个他亲身经历的事情让我很振奋。他16岁时就加入了婕斯,他是中美混血,在美国长大,英语很好,他说我16岁的时候跟我妈妈去参加婕斯大学,亲耳听到威廉博士、蒋帕帕博士去讲婕斯所有的科学观。他说我当时就听懂了,我说你为什么能听懂?他说因为我们高中的生物学上老师告诉我们,人的生命真相就是这样的,但是老师只告诉我们,人是这么生的,人是这么老的,但没有告诉我们如何能抗衰老,而婕斯的科学家不仅告诉我们生命的真相,还告诉我们如何有效地防止衰老,他们讲得符合科学,所以我一下就听懂了。16岁的一个小男孩加入了婕斯,到今天他应该是在读大一,据说已经上蓝宝了。 30%的健康取决于遗传DNA,70%的健康取决于信息调控 细胞医学到底带给我们什么样的变革?我自己是学医的,但是我学中医的,我真的也是很不好意思,在遇到婕斯之前,我可能跟在座很多人都是一样,我们都有一个观点,叫做:身体发肤,受之父母。我这一辈子长成什么样,我得什么病,这件事赖谁呀?赖爹妈给的,我们都是这么想的,但是细胞医学告诉我们:其实这一世,你生命的健康状态,30%跟你爸妈有关,剩下70%叫做信息调控,也叫表观遗传学,也就说你自己掌握你生命健康主动权的70%。这是不是一个非常伟大的发现和非常美好的祝福?你突然发现你可以真的为你自己的生命健康负责了,而不能去追究于别人了。 表观遗传学到底说什么?可能很多人没有医学背景,也搞不懂。原来我也是搞不懂,我就学呀学呀,终于学明白了。打个比喻,比如我有两条金鱼,他们同样的DNA,养在两个不同的鱼缸,一个鱼缸我做生态环境,定期换水,给很好的养料;另外一缸我不做生态不换水,给它一般般的养料,假设两条鱼可以活到十年,大家想一想,两缸鱼最后的生命状态会一样吗?一定是不一样的。有生态的、给换水的、给氧气的,它一定身体更加健康色泽很光亮,而这个一定是不好的。这就证明了,虽然先天的DNA是一样,但后天的信息调控这个主动权,如果我们掌握好的话,你可以掌握你的生命。 这件事情在医学界也引起了很多的反思,而我们作为普通消费者,也是有感受的。举个例子,比如说我们现在去医院看病的话,如果仅仅是看内科和外科,这件事倒是蛮简单的,但是如果你今天眼睛不舒服,北京最好的眼科医院是哪儿?同仁医院。大家去挂过号吗?你知道挂哪个科吗?分科分太细了,你把同仁医院的分科搞懂了,第二天你的骨头出问题,去积水潭(医院),你依然不知道挂那个科,太细了。当你好不容易找到导医的护士,说我这个病您觉得我该挂哪个科?护士说,你可能该看这个科吧。结果你去了之后会发生什么呢?医生看半天说,哦,你这个病我得多科会诊,于是把很多科的医生叫过来一起会诊,最后告诉你:“抱歉的通知你,我尽力了,但我们真的不知道你为什么得这个病,我们治着试试看,好不好?”所以医生他也在反思一个问题,可能过去我们认为主流的医学观点当中,我们可能对病关注的太多太细,把我们引入一个盲点当中去。随着细胞医学的深入,当我们深入到生命真相的底层,在另外一个视野当中重新去审视生命的真相之后,有可能发现别有洞天。 DNA的受损;端粒缩短,干细胞减少 关于我们生命的健康,衰老,疾病,是有很多因素,而全球会公认的,有三个环节是格外重要,第一个叫做DNA的受损,第二个叫端粒的缩短,第三个叫干细胞的减少。有人又会说,这些名词我又听不懂。我们知不知道一个词叫做新陈代谢。我们都知道我们的生命是靠新陈代谢在维系的。打个比喻,我们生命健康的一个维系,它叫新陈代谢的话,它特别像复印机在复印,于是乎,DNA的受损,是指你的复印件出了问题,端粒的缩短,是你的原件出了问题,而干细胞的减少,是复印机的油墨不足了。这三个环节如果出问题的话,不断不断的复印,复印,复印,到最后一定是质量越来越差,所以这三个环节要进行干预。 再问大家一个问题,大家猜人类对于这样的一个细胞底层的研究,迄今大概有多少年?因为我们都有感觉,好像随着婕斯的出现,什么细胞医学等等,在几年或几十年突然冒出来一样,我想问大家,大家觉得人类对这个研究有大概多少年的历史?100年,还有其他的答案?30年,还有吗,160年,怎么像竞拍一样,不能太虚高。好,给大家一个我看到的答案,在1919年人类第一次确认了DNA的组织结构,在1930年发现了端粒的结构,在1970年小鼠胚胎的体外培养已经获得成功。今年是2019年,也就是说,最起码人类对细胞底层的研究已经有100年的历史了。包括这个干细胞,小鼠胚胎。 我暴露下我的年龄,如果大家有印象的话,我在小学五、六年级的时候会有少先队报。当时经常登一条新闻的是多利羊培养成功。还有印象吗,那就是干细胞领域的一个成功,大家可以推一下我今年到底有多大了。 我们对这些研究其实有100年的积淀历史,但为什么最近十几年或几年当中,好像一下子冒出来了呢?因为这些研究是要打开人的底层的生命密码,而打开密码这件事情太复杂了,它涉及很多医学,还有医学伦理学的问题。所以这些技术一直有研究,一直有储备,但一直没有流向民间。所以要感谢美国前任总统奥巴马,他签了一个解禁令,让很多基于细胞底层的研究成果可以转为市场,来步入到我们民间。 这个时代,最会和细胞对话的公司 于是乎我要说一下我对婕斯公司的看法。你们是否相信一件事情,在任何一场技术带来变革,当任何一个技术掀起一个新的经济浪潮的时候,一定会出现一家公司,是在这个浪潮当中是定义者和引领者。大家相信吗?所以我会怎么看婕斯公司?我会说,婕斯公司是这个时代最会跟细胞对话的一家公司。 这句话从何得出呢?第一个理由,婕斯公司它并不是一个传统意义上的保健品公司,它更不是一家营销公司,我更认为它是一家互联网的公司,它通过自身非常强大的互联网在全球的布局和运营能力,它有能力汲取到这个时代最顶尖的科学家来加盟到它的平台上来。所以在这平台当中有三个科学家,我是格外去说的,纽曼博士,蒋帕帕博士和德波拉博士。这三个博士我想这么去提,婕斯公司跟传统的保健品公司有一个最本质的区别在哪里?我们在座的各位,我不知道大家是不是已经开始吃婕斯产品,但大家一定会有吃药的经历、吃保健品的经历、用护肤品的经历,哪怕你没用过护肤品,你一定用过洗面奶,那我们试想在婕斯之前,你吃的哪一片药,哪一瓶保健品或者哪一瓶洗面奶,你知道是谁为你研发的吗?你不可能知道,你可能只能记住说,这是哪个公司做的。但你永远不知道是哪个科学家为你做的。但婕斯不一样。婕斯会很明确的告诉你:哪款产品是哪个科学家用了什么理论为你来调配的,这是为什么?因为这些科学家们都会有一个特质,他们会把自己研究的一个工具药放在婕斯平台。什么叫工具药呢?今天主持人介绍了,我曾经在专业领域当中做到博士,正好做的是新药研究这方面的基础理论,在研究期间要研究一个理论,为了研究这个理论,我们一定需要一个药品,一个工具药,围绕这个工具药来对应我们的理论,要从基础的植物化学,到基础药理,到临床药理,我要逐步的去深入研究,不断印证我的理论,调整我的理论,所以工具药是在科研界当中科技含量最高的一种产品。那这些科学家是干嘛,并不是说婕斯攒了一个保健品,然后请他们过来代言,而是用他们一辈子在自己专业领域当中,用科学家的信誉做背书,把他们毕生的研究成果放到婕斯平台上来卖,所以这一点差别会决定了婕斯公司的产品,为什么敢说领先五年到十年,道理就在这里。而这三个科学家个个都是在这种抗衰老的细分领域当中都是NO.1。纽曼博士不用说了,在干细胞领域是非常牛的,2018年的央视去采访美国FDA的干细胞管理的时候,采访的就是纽曼博士。而蒋帕帕博士,他除了有“细胞抗衰老的营养学之父”的美誉,同时还是NASA的医学顾问。德波拉博士是加拿大籍,他是婕斯公司去年签进来的,他的一个美誉叫什么呢,干细胞的营养学之父。所以发现了吗,之父之父都被婕斯公司签进来了,婕斯公司已经把这个时代最顶尖的、在抗衰老领域的专家已经签进来,而且把他们的成果也签进来,这样的产品你有什么不放心的呢? 大健康产业?抗衰老产业! 在讲后面产品之前,我先给大家聊一个话题吧。今年是2019年,在过去的一两年当中,很多人都会有种感受,好像做生意越来越难。于是很多人都想转型,说大健康产业很好,所以很多人就一股脑儿带着资金带着团队就杀入大健康产业,那什么叫大健康产业?门口开个足浴店也叫大健康产业,你找一些工程师写几个代码做一个营养配搭的APP,也叫大健康产业,所以说大健康产业有真金白银这句话,对!但没有价值。我们要想的是,大健康产业当中哪一个领域,才能真正让你获得真金白银?这件事情是我们自己要深入去思考的,那我个人认为,抗衰老产业才是真正在大健康领域,是能让大家赚到真金白银的。为什么这么说呢? 抗衰老是一个过程;符合科学的抗衰老也一定是一个过程;这个过程就是你财富最本质的真相;学习力,是将真相变现的生产力! 给大家分享四句话,是前段时间的感悟,第一句话,抗衰老是一个过程,这句话对吗?一定是这样子,科学家研究,我们人从诞生开始,就进入到衰老。但其实通过很多研究会发现,我们人真正开始从巅峰开始步向衰老,是26岁到27岁,衰老伴随我们终生可能非常长的一段时间,所以衰老一定是一个过程。 当它是一个过程的时候就意味着什么,符合科学的抗衰老也一定是个过程,这句话大家理解吗,我们在场贺欣总团队的人都已经很好,我跟有些外团队去讲,他们会问,你在说什么,你能再跟我解释解释吗,我不明白你在说什么,你为什么说这句话?因为衰老是一个过程,抗衰老一定也是个过程,但是市面上有很多产品是干嘛,它叫医美。它不叫抗衰老,瞬间拉个皮给你提拉了,拍个黄瓜拉个皮,过两三天就松了,对吗,他啪下跟你抽个脂肪,你是瘦了,但是啪下你又会胖了。所以说短期通过动手术或用某些药品让你快速看起来很YOUNG的东西,它其实不阳光,它并不是抗衰老,所以如果你说明白抗衰老是一个过程的时候,你就明白,一个真正符合抗衰老这个科学价值的产品,它一定是个过程。 那这个过程意味着什么,意味着年度消费。这个过程就是你财富的本质,大家想想,婕斯的商业模式有两个核心点,第一就是年度消费,为什么?我们都会说苹果手机很好,但是现在华为出了P30,比苹果还便宜,十倍变焦的。这个时候我很可能会换一部手机,我买华为不再用苹果。反言之,如果你已经用婕斯产品三年到四年了,你的身体已经告诉你,这套产品真的让我抗衰老了,真的让我看起来很年轻,感觉真的很年轻了,而这个时候出现另外一家产品,我的价格比他们便宜一半,你去换吗?你可能不会换了,你的身体会比你更加诚实,知道谁对他是最好的,所以这个本质的东西,就是我们婕斯人为什么可以挣到钱,一个财富的本质。 第四点要告诉大家什么,学习力是将真相变现的第一生产力,刚才我说,这个过程是年度消费,那这个是讲什么,叫做口碑传播。为什么很多人在婕斯当中,有兴趣进来,没兴趣坚持呢,他没学习,没学习什么,第一,婕斯的产品是划时代的,如果你不学习,你用错误的预估去判断产品价值的时候,你很可能吃不出你预期的效果,你就擦肩而过了,第二,如果你没有一个很好的状态,用正确的方法来持续去吃的话,你不可能LOOK YOUNG,FEEL YOUNG。如果没有人觉得,哇,你看起来年轻了,哪里来的口碑传播?所以学习力为什么在婕斯平台很重要,它是让我们满足了年度消费和口碑传播这双重重复(属?)性,而这两点如果你要做好的话,在抗衰老领域,真金白银,就会像贺总一样坐在这儿等着数钱了。 NASA跟婕斯的渊源 回到产品本身,我们刚才说到抗衰老环境当中,有三个东西会影响,第一个是DNA的损伤,第二是端粒酶的缩短,第三个是干细胞的减少。我们从DNA的损伤开始聊,聊DNA损伤的时候我们一定要提到美国NASA,美国太空总署。有人会说的,我们要研究的是人的抗衰老问题,跟美国的NASA有什么关系,当时其实我也想不通,你好好坐飞船就好了,你管我们人类的事干嘛,但是后来想想这事还真没那么简单,NASA研究了很多的太空船发射到外太空了,它为了干嘛,为了去研究。让谁去研究?让人去研究,如果它没有在人类健康领域做一些保障的话,把这些人发射外太空之后,都衰老了,谁给它去干活?它发的那些仪器还有什么价值?就没价值了,所以NASA在医学和健康领域一直有长期的投入,比如说我们现在临床用的心脏泵,这个技术也是源于NASA的。那么NASA跟婕斯有什么渊源呢?因为有蒋帕帕博士的存在,所以NASA会有两款产品在婕斯平台有售。 Read more…

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这是延长身体器官使用寿命的方法,别等坏了再后悔!

人体是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官、部位都有最初的设计使用寿命。如果我们能找到方法延长零件使用寿命的方法,就能减少机器的损耗和故障。那有没有能延长身体的器官使用寿命的方法呢?答案是肯定的! 大脑:从45岁开始衰老 2012年1月7日,刊登在《英国医学杂志》最新研究成果表明,人类的大脑衰老可能从45岁就已经开始了。 英国伦敦大学学院对7000多名英国公务员进行了长达十年的认知能力跟踪调查。受试者年龄在45岁到70岁之间。对比结果显示,受试者的大脑功能普遍出现了下降。① 大脑衰老的时间可能从中年就开始。如果希望延缓大脑功能退化,要保持健康的生活方式。   保鲜秘籍: 1.勤于用脑。大脑属于劳累命,越工作越年轻,闲着反而会“生锈”,变得迟钝痴呆。 2.经常跳舞。舞蹈延缓大脑衰老效果要优于骑车、跑步、健步走等动作重复的其他常见运动。 3.吃点海鲜。章鱼、鱿鱼、虾、蟹、秋刀鱼、蚝等海鲜中含有丰富的氨基酸和牛磺酸,能降低血液中的胆固醇、减少中性脂肪。 4.睡个好觉。健康的睡眠有助于促进大脑神经细胞之间的联系,延缓衰老。 皮肤:从25岁开始衰老 解放军总医院第一医学中心皮肤科主治医师李蕾在201年11月23日健康时报生活版刊文指出,皮肤组织的成长期一般结束于25岁左右,有人称此期为“皮肤的弯角”,此后逐渐老化,皮肤弹力纤维渐渐变粗,40~50岁,皮肤老化慢慢明显,但老化程度因人而异。② 保鲜秘籍: 1.要保湿。在洗澡后的五分钟内,用毛巾将身上水分轻蘸一下,涂抹有“膏”、“霜”字样的油包水型护肤膏。 2.要防晒。户外活动时严格做到戴帽子、戴墨镜、打伞、使用防晒霜等护肤习惯。 3.要补水。夏天多吃一些富含水分的水果,比如草莓、西瓜、樱桃等,补充有营养的水分,效果会显现到皮肤上。 4.好心情。特别是面部色斑性皮肤病如太田痣、雀斑、黄褐斑等,这些人当心情舒畅时皮肤病也减轻。 骨骼:从30岁开始衰老 中国中医科学院望京医院骨科主任温建民在2011年5月12日健康时报调查版刊登的文章中指出,骨质的流失,一般从30~35岁之间就开始了,绝经后女性的骨质流失更快。抽烟喝酒、缺乏运动、不晒太阳、偏食,这些不良生活习惯还会进一步加重骨骼的老化进程,使得临床上甚至出现了30岁的身体60岁的骨骼病例。③ 保鲜秘籍: 1.多食用含钙、磷高的食品,如鱼、虾、牛奶、芝麻酱、杂粮、绿叶蔬菜等。 2.晒太阳。补充维D,有利于钙的吸收。 3.坚持适当运动。在阳光下进行适当的负重运动,不仅促进体内维D合成,还能促进骨骼生长,延缓骨骼老化。 4.做检查。50岁以后尽量每年进行一次骨密度检查。 肺部:从20岁开始衰老 北京安贞医院呼吸内科主任医师朱光发同样在2011年5月12日健康时报调查版刊登的文章中指出,肺很娇弱,中医有“肺为娇脏”之说,意思是肺很容易受伤害。烟草、被污染的空气、肥胖都是伤肺的主要原因。肺部衰老的时间是20岁,到40岁时,肺部衰老会出现加速。③ 保鲜秘籍: 1.戒烟。吸烟是肺部衰老的第一大杀手,抽烟的人最好要戒烟。 2.多运动锻炼,特别是肺活量方面的锻炼,如跑步等。 3.多到空气新鲜的郊外、氧气充足的树林中走一走,洗洗肺。 4.多吃新鲜蔬菜、水果,比如梨可以润肺,葡萄、苹果也都有利于肺部保护。 眼睛:从40岁开始衰老 俗话说:“四十四,眼生刺”,指的就是说人一般到了四十岁左右,眼睛容易干涩、视物疲劳,看细小的字不清楚,或要光线强一点、拉远距离才能看清楚,这是眼睛开始衰老的一种表现。广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授在2013年4月16日信息时报刊登的文章中介绍,这个年龄段的人最常见的问题是老花眼和干眼症,这两种眼部毛病都可有上述症状。④ 保鲜秘籍: 1.多休息。对养眼护目来说,“休息”两个字最重要,控制看电脑、电视时间,每小时让眼睛适当休息。 2.运动既能锻炼身体,眼睛也得到休息,如打乒乓球就是一项很好的运动。 3.多摄取含有丰富叶黄素及玉米黄素、β-胡萝卜素的食物,如玉米、红萝卜、西兰花、西红柿、核桃等。 4.喝点茶。日常可以用龙眼肉、枸杞子、杭菊花、绿茶叶等泡茶喝,滋养肝肾明目。 肾脏:从40岁开始衰老 “年四十则阴气自半,起居衰矣。”中医《内经》说,人过了40岁,就如同午后的太阳,逐渐走向衰退。重庆大坪三院杨国汉教授2011年2月17日健康时报老人报刊登的文章指出,肾为五脏之母,五脏衰老主要都是由肾虚引起的。⑥ 保鲜秘籍: 1.吃点栗子。栗子性平、味甘,具有补脾健胃、补肾强筋、活血止血的功效,又被奉为“肾之果”。 2.适当多喝水。体内水分少则尿液生成就会减少,尿液中含有的代谢产物或毒素的浓度就会增加。严重时可导致急性肾损伤。 3.不喝或少喝碳酸饮料。碳酸饮料促进钙排出,可导致尿钙浓度增加,易患泌尿系结石;同时钙流失增加,可导致骨质疏松症。 4.少吃盐。吃盐过多会导致水钠潴留,与高血压、心脏病诱发有直接关系。同时加重肾脏负担。 卵巢:从35岁开始衰老 北京妇产医院产科主任王欣在2013年9月26日健康时报女性版刊登的文中介绍,对于女性来说,35岁是生育力的一个分水岭。 一般来说,35岁以上的女性卵巢功能会快速退化,卵子质量也随之老化,此时开始怀孕生子,受精卵分裂出现异常的几率会大大增高,妊娠后可能因黄体功能不足流产。除了怀孕困难之外,唐氏综合征宝宝的发生率也显著提高。⑤ 保鲜秘籍: Read more…

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阴天雨天都要防晒 !

【⛈🌨☁阴天雨天都要防晒】 最近天气好不稳定,日日天阴落雨,以为咁就可以偷懒唔使搽防晒?其实无论晴天☀阴天☁雨天🌧,你在何地~紫外线都系无处不在!! 紫外线除左会令皮肤提早老化亦会容易造成雀斑! 💙luminesce™ 赋活保湿日霜 SPF30 蕴含蓝藻萃取物提供天然UVA/UVB 的防护作用,及丰富的维他命C 帮助减淡肌肤表面色斑。轻薄涂上一层,有效抵御紫外线,保护您脸部娇嫩嘅肌肤,免受光致老化伤害!💞 #Jeunesse #RedefiningYouth #GenerationYoung #Luminesce #Hydrashield #重新定义年轻 #对抗肌肤老化 #防晒 #胶原蛋白 #减少皱纹 312 total views, no views today

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「精通习惯从重复开始,而非完美」

佛罗里达大学教授把电影班的学生分成两组。 一组叫「量组」,成绩取决於作品的数量。最後一天,交一百张的得A,九十张的得B,八十张的得C,以此类推。 另一组叫「质组」,成绩取决於作品的品质,整个学期只要缴交一张作品,但想要拿A,作品必须趋於完美。 到了期末,品质最高的作品都出於「量组」。整个学期,该组同学忙於拍照,尝试各种构图灯光,在暗房进进出出,并从错误中学习。在创作百张照片的过程中,精进了自己的技术。而「质组」的学生则是坐着思索完美,到了最後,除了未经证实的理论及一张平庸的照片,没有什麽成果可以展现。 尝试找到改变的最佳计画,往往让人绑手绑脚 : 最快速的方法丶最棒的健身方式丶开创事业的完美想法。太执着於想出最棒的做法,到头来根本什麽都没做。如同伏尔泰写过的 : 「至善者,善之敌。」 这种状况叫做「启动与行动之间的差异」。听起来相仿,实际上不同。启动时,人们在计画丶制定策略与学习。这些都是好事,但无法产生结果。 反之,行动则是可以产出结果的行为。为了想写文章构思了二十个想法,那是启动 ; 实际写出一篇文章,那是行动。研究更棒的饮食计画,那是启动 ; 实际吃了健康的一餐,那是行动。 启动有时是有用的,但本身永远无法创造结果。无论跟私人教练讨论多少次,身材都不会变好,只有健身才会得到想要的结果。 如果启动无法带来结果,为何我们要这麽做 ? 因为我们确实需要事先计画或是学习,但很多时候只是因为启动让我们「感觉有所进展」,却不必冒失败的风险。人大多数都是回避批评的高手,因为失败被公开批评很难受,便倾向避免可能发生的情境。这就是为什麽总是处於启动,却不采取行动最大的原因 : 想要延後失败。 处於启动状态时,很容易让自己相信事情有所进展。「我正在跟四个潜在客户对话,这是好事。我们方向正确。」或者「我为那本想写的书内容脑力激荡中,有几个想法,慢慢来会水到渠成。」 启动状态让人们觉得自己有在做事,但实际上只是准备做事而已。当准备成为一种拖延,人就必须改变。改变後才不会只想计画,开始实行。 想要精通一项习惯,关键是由重复开始,并非完美。你不需列出新习惯的所有特徵,只要开始实行就好。 178 total views, no views today

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