医者不自医,肿瘤科医师黄欣雅见证痘痘脸的消失

【婕斯人物】黄欣雅.原军区医院血液肿瘤科医师,国际中医西医营养医师,十几年的痘痘自己都无法解决,她和婕斯老板和科学家都是朋友,吃产品用了6个月完全好了,现在从法国慕尼黑回国全职经营婕斯,感恩感谢遇见,相信改变一切! 2,518 total views, no views today

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田春燕田钻​端粒检测竟年轻了20岁!

田春燕田钻​说:全球​好多伙伴​都在​转发她​的端粒检测​报告45岁​的她,细​胞​年龄小​于25岁,小于​哦,​相信科​技,终身​受益,​普及科技知识,​受益​全人类 2,422 total views, no views today

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致富的3大原则 ,7个关键

很多人害怕上班的收入不确定,上班族急於寻找双薪,下班之後还要辛勤工作,以为这样就可以远离贫穷。其实,无论兼做几份工作,单靠增加工时获得的收入永远无法让你摆脱贫穷。 想致富,大家应记住几个原则 : 一丶凡是不可持续的,就不值得羡慕 拥有金山跟银矿,其实不值得羡慕。与其选择万贯家财,倒不如选择一个会持续冒出钱的杯子。“持续冒出钱的杯子”,这就是持续收入的概念。赚多少钱不重要,能赚多久才是最重要的。很多人穷尽一生之力,几乎沦为工作的机器,却一辈子无法致富。 二丶彻底改变收入结构 收入结构才是决定这个家庭是富有还是贫穷的关键因素。调查发现大部分的家庭通过工作获得的收入是占绝大部分的比例,约95%的收入都是来自上班所获得的薪水这个部分。在不工作时获得的收入,如利息收入丶房租收入丶退休金丶版税等,一般家庭在这个方面的收入比例就低一些,大约只有5%,甚至没有这样的收入。因此要改变收入结构,我们就必须增加“不工作时的收入”。 若能将原本只占约5%的不工作时的收入提升到95%以上,我们就可以拥有真正的财富,并且打造一个永不缺钱的计划! 三丶全家至少有一人要创造持续收入 每辆车都有第5个轮胎,就是备胎,你有为家人准备“持续收入”的备胎吗? 聪明的家庭知道未雨绸缪,甚至可以让家中赚钱的人不那麽辛苦。 彻底改变收入结构,追求持续收入是唯一的选择。因此,要远离贫穷,全家至少要有一个人创造持续收入。 ⭐️想致富,更要学做人!⭐️ 大家更应要记住7个原则: 人的一生都在学做人,学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。 人生不管是士农工商,各种人等, 只要学习就有进步。 泰国的传奇人物白龙王告诫: 人只要脾气好,凡事就会好。 很多人来到这里都问我∶ 我的事业好不好? 家庭好不好? 孩子好不好? 姻缘好不好?…… 我只是回答一句∶你的脾气好不好? 人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。 第一丶「学习认错」 人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。 认错的对象可以是父母,朋友,社会大众丶上帝,甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什麽,反而显得你有度量。学习认错是美好的,是一个大修行。 第二丶「学习柔和」 人的牙齿是硬的,舌头是软的,到了人生的最後,牙齿都掉光了,舌头却不会掉,所以要柔软,人生才能长久,硬反而吃亏。心地柔软了,是修行最大的进步。 一般形容执着的人说,你的心丶你的性格很冷丶很硬,像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息丶调身丶调心,慢慢调伏像野马丶像猴子的这颗心,令它柔软,人生才能活得更快乐丶更长久。 第三丶「学习生忍」 这世间就是忍一口气,风平浪静,退一步海阔天空;忍,万事都能消除。 忍就是会处理丶会化解,用智慧丶能力让大事化小丶小事化无。要生活丶要生存丶要生命,有了忍,可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。 第四丶「学习沟通」 缺乏沟通,会产生是非丶争执与误会。最重要的就是沟通,相互了解丶相互体谅丶相互帮助,大家都是龙兄虎弟,互相争执丶不沟通怎麽能和平呢? 第五丶「学习放下」 人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下,应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。人生的岁月有限,认错丶尊重丶包容才能让人接受,放下才自在啊! 第六丶「学习感动」 看到人家的好处,要欢喜;看到好人好事,要能感动。感动是一个爱心丶菩萨心丶菩提心,在几十年的岁月里,有许多事情丶语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。 第七丶「学习生存」 为了生存,要维护身体健康,身体健康不但对自己有利,也让朋友丶家人放心,所以也是孝亲的行为。我们从自己做起,不要总是指责别人的脾气不好。 ️ 1,146 total views, 2 views today

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危机!2成5青少年天天喝含糖饮 未来恐成洗肾一族

台湾珍奶享誉全球,随手可得的含糖饮料成为青少年的最爱,也埋下健康地雷。国卫院最新研究发现,每4名青少年就有1人天天喝含糖饮料,成为三高丶痛风及慢性肾脏病高危险群! 根据2019国家卫生研究院针对「青少年含糖饮料摄取行为趋势研究」指出,过去18年男女青少年每天分别喝咖啡及茶的摄取量大幅成长75%,其中25%青少年每天更是喝超过500ml含糖饮料,对青少年尿酸丶体重指数和血压影响甚大。 国内洗肾人数逾8万3千人 创历年新高 「洗肾丶糖尿病」登台湾最烧健保费冠亚军之慢性病,国内洗肾人数已逾8万3千人,再创历年新高,最大主因来自於三高患者持续增加,糖尿病丶高血压丶高血脂控制不良进入洗肾阶段。 台湾肾脏医学会理事长丶辅大医院副院长卢国城指出,台湾每年消耗500多亿医疗经费在「洗肾」,平均每10人就有1人是肾病患者,根据2018台湾肾病年报统计分析,透析病人有46.1%的原因来自糖尿病并发症。 每天喝含糖饮 高尿酸血症增85% 台湾基层透析协会理事长杨孟儒也提到,多数手摇饮料或包装饮品多添加玉米果糖,长期食用造成脂肪肝,最後形成尿酸,导致痛风。即使2丶30岁的年轻人平时不吃海鲜不喝酒,也会因含糖饮料摄取过量而导致尿酸值升高,据研究,每天喝含1-2份高果糖糖浆饮料的人,比一个月喝不到一次的人,高尿酸血症增加85%。 长期尿酸过高者若合并出现肥胖丶高血压丶高血脂等代谢异常的共病症,其痛风发作机率也升高,加速慢性肾脏病变病程。 常喝糖饮者 BMI丶腰围及尿酸值较高 国家卫生研究院群体健康科学研究所副所长许志成教授表示,常喝含糖饮料者,BMI丶腰围及尿酸值显着较高;膳食多样化摄取均衡性下降,影响微量营养素摄取;淀粉类摄取较高丶蛋白质摄取较低丶维生素E摄取量也显着较低。 为让孩子从小建立正确的护肾观念,包括康健杂志丶天下杂志教育基金会及台湾费森尤斯公司,共同制作全台第一本护肾童书「肾脏超人与小肾豆冒险记」,内容介绍肾脏的结构,提醒小朋友每天起码喝2,000CC的水,并指导如何做「爱肾健康操」。这本童书即日起将随「希望阅读专车」巡回在一年内走访150所偏乡小学,预计接触万名学童,守护台湾下一代的肾脏健康。 文章来自:风向新闻 1,069 total views, 1 views today

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