大脑
你吃的食物如何影响你的大脑?
当你咬丶咀嚼或吞咽食物的时候 你的选择会对你身体中最强大的器官《大脑》 产生直接而持久的影响 那麽，哪些食物会让您午饭後感到疲倦？ 还是晚上让你不容易入睡觉？ 带你进入大脑看看她们如何运作 （YOUTUBE视频） 大脑只占2%的体重，却要消耗我们20%的能量来源 除了能量来源，还需要各种微量元素矿物质，以及各类抗氧化剂，帮助大脑对抗自由基的损害。 5,385 total views, no views today
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