益生菌(房客)能不能在肠里住下了,能住多久,这有几个关键点

益生菌(房客)能不能在肠里住下了,能住多久,这有几个关键点 1️⃣房客自己的状态,有的房客就是短租,有的喜欢长租(部分乳酸菌和双歧杆菌) 2️⃣房东(我们自己)能不能提供租客喜欢的环境,自己的肠道里是好菌多还是坏菌多。 同时,周边的配套设施是否完备,也就是讲租客能不能有足够的食物(各种纤维素)。 3️⃣租客是否可以有足够数量来创造环境,这就关系到剂量   选择益生菌: 看菌株 看数量 看认证 看是否有缓释保护 看是否有益生元等   1,386 total views, 1 views today

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