肠道
益生菌（房客）能不能在肠里住下了，能住多久，这有几个关键点
益生菌（房客）能不能在肠里住下了，能住多久，这有几个关键点 1️⃣房客自己的状态，有的房客就是短租，有的喜欢长租（部分乳酸菌和双歧杆菌） 2️⃣房东（我们自己）能不能提供租客喜欢的环境，自己的肠道里是好菌多还是坏菌多。 同时，周边的配套设施是否完备，也就是讲租客能不能有足够的食物（各种纤维素）。 3️⃣租客是否可以有足够数量来创造环境，这就关系到剂量 选择益生菌： 看菌株 看数量 看认证 看是否有缓释保护 看是否有益生元等 1,386 total views, 1 views today
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