当NMN遇见咖啡 － NMN咖啡
咖啡有什麽好处?
早上起床泡一杯咖啡，或者是上班途中到小七买杯咖啡，中午的时候再和同事到星巴克来杯星冰乐，对我们来说，咖啡真的是生活里面不可或缺的小确幸，参与着我们生活的每个时刻。
不少研究显示，咖啡因可以增加新陈代谢率。但建议只摄取黑咖啡，因为如果加入奶精丶糖和牛奶等，热量就会提高，也就违背了燃烧脂肪减肥的目的了。
1. 提神醒脑
相信不少人都是把咖啡当成提神饮料，的确，咖啡所含的咖啡因，能够阻挡腺苷（Adenosine），它是一种抑制性神经传导物质，能促进睡眠。此外，咖啡因也会提高肾上腺素（Adrenaline）及多巴胺（Dopamine），产生提神的作用。
2. 燃烧脂肪
不少研究显示，咖啡因可以增加新陈代谢率。但建议只摄取黑咖啡，因为如果加入奶精丶糖和牛奶等，热量就会提高，也就违背了燃烧脂肪减肥的目的了。
3. 抗氧化剂的来源
对於现在饮食大幅西化的台湾人来说，许多人可能一天吃不到多少青菜和水果，造成抗氧化剂的摄取减少了，咖啡反而是除了蔬果外，最适合摄取抗氧化剂的来源。
此外，咖啡还可以帮助细胞对抗自由基的攻击，而且咖啡所含的的绿原酸（Chlorogenic acid）和咖啡酸（Caffeic acid），可以消除自由基。
4. 帮助燃脂丶提升耐力和运动表现
咖啡因不只可以增加肾上腺素的分泌，也能帮助燃烧脂肪，产生自由脂肪酸（Free fatty acid），做为提供身体活动的燃料。美国国家生物技术资讯中心（National Center for Biotechnology Information，简称NCBI）研究也指出，咖啡因可以增加运动时的力量和耐力，难怪不少人会在去健身房前，来杯咖啡。
5. 预防糖尿病
第二型糖尿病（Type 2 diabetes）的主因是胰岛素抵抗（Insulin resistance），或是胰岛素分泌能力减低，所造成的疾病。喝咖啡可以降低罹患第二型糖尿病的风险。另外，咖啡里所含的绿原酸可以降低葡萄糖进入血液的速度，也能避免产生胰岛素抵抗的状况。
6. 防肝癌和大肠癌
咖啡有预防肝癌（Liver cancer）和大肠癌（Colorectal cancer）的功效。根据科学指南（Science Direct）上的研究报导显示，平日习惯喝咖啡的人，罹患肝癌的机率降低了40%左右，若每天喝四杯咖啡以上，还能大幅降低肝硬化机率达 80%；而每天喝 4~5 杯咖啡，罹患大肠癌的机率则降低 15%。
7. 可预防失智症
失智症（Dementia）是所有失智相关疾病的总称，阿兹海默症（Alzheimer’s disease）就是其中一种，俗称老人痴呆，通常发生在 65 岁以上的老人身上。由於没有根治的办法，一般来说，只能透过经常性的运动及健康饮食，来预防症状发生，有喝咖啡习惯的人相较於其他人，得到阿兹海默症的机率降低了 65%。
8. 可预防帕金森氏症（Parkinson’s disease）
帕金森氏症跟阿兹海默症一样，都属於神经退化性疾病，而且一样无法根治。有喝咖啡习惯的人，得到帕金森氏症的机率会下降，因为其效果是来自咖啡因，若饮用无咖啡因的咖啡则没有效果。
9. 降低中风（Stroke）机率
平常会喝咖啡的人，血压升高的幅度其实十分微小，甚至几乎没影响，但仍建议本身就有高血压（Hypertension）症状的人咖啡只能适量的喝。且目前没有研究指出咖啡因会增加罹患心血管疾病的风险，咖啡因反而会降低罹患中风的机率。
10. 降低死亡率延长寿命
咖啡具有护肝丶防癌和燃脂等效果，进而帮助延长寿命。美国国家生物技术资讯中心的两项研究指出，喝咖啡可以降低 20% 的男性死亡率，以及 26% 的女性死亡率
长期补充NMN的好处：
1.体重减轻，身材苗条
2.增加骨密度和肌肉
3.增加能量/改善线粒体功能
4.减少糖尿病
5.降低胆固醇和三酯甘油
6.改善视力
7.改善免疫系统功能
8.改善认知能力
9.减少衰老基因的激活，从而另头发变黑，皱纹减少，皮肤紧致和光滑等。
10.减少发炎等等
当咖啡遇上ＮＭＮ？
由於咖啡因可以促进NMNAT（烟醯胺核苷酸腺苷转移酶），进而促进NMN 转变成 NAD+， 更有效发挥作用。所以爱健康公司发展出了世界上第一款含有ＮＭＮ的咖啡！
爱健康的 NMN 咖啡是全球独一无二的咖啡， 在 cGMP 认证的药厂生产，含有99.8%NMN，与 Arabiaca 和 Robusta 咖啡豆品种混合，无糖，小分子，口味清新甘醇，即使加糖不加奶也很顺口。爱健康这款咖啡喝了不心悸，不反酸，让休闲的同时抗老逆龄，品位的同时保健养生，是独步市场的独家产品！
而且爱健康的NMN 拥有独家专利，热水冲泡不会影响 NMN 咖啡中的NMN 的效果。所以我们只要在想喝咖啡的时候，将 1 小包NMN 咖啡倒入杯子，装满热水，搅拌即可享用。
参考资料: https://helloyishi.com.tw/healthy-eating/nutrition/11-benefits-of-coffee/
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