抑郁症的天敌居然是它？！

难道面对抑郁症真的就没有简单的办法来应对吗？

来自美国南卡罗来纳大学医学院的研究人员为我们带来了答案。

他们发现存在一种叫做白藜芦醇的物质，可以有效的抑制抑郁倾向和暴力行为。

南卡罗来纳大学的这些发现可能对未来开发预防抑郁症药物有重大的影响。南卡罗来纳大学的一名教授助理苏珊·伍德（Susan Wood）说，“我们的研究非常贴近当今的社会现状。当下，由社会压力造成的抑郁症和情绪紊乱的案例不断增加，而我们这项研究很可能为防治这些患者的病情提供可靠的治疗办法。希望我们的研究会鼓励那些从事医疗实验的科学家们去试验抵抗抑郁症的天然药物的有效性，目前这个领域还没有得到充分的研究。”

这次，研究团队做了相关的实验，他们给这些老鼠注射了相当于6杯红酒量的白藜芦醇。结果发现，白藜芦醇抑制了老鼠的发怒行为，让老鼠没有之前那样抑郁症状的行为表现。据《大学先驱报》透露，南卡罗来纳大学的博士生朱莉·费内尔（Julie Finnell）将会在今年稍后举行的美国药理学与实验治疗学会（ASPET）年度会议上提出这一发现。

如此看来，白藜芦醇确实对防止抑郁倾向有不错的效果，但是这种名字拗口的物质从哪里可以得到呢？

答案就是：红葡萄酒

白藜芦醇是多酚类化合物，主要来源于 葡萄（红葡萄酒）、虎杖、桑椹等植物。白藜芦醇是一种生物性很强的天然多酚类物质，又称为芪三酚，是肿瘤的化学预防剂。

原来除了有抗抑郁的效果，还有预防肿瘤的功能。

每日一杯的红葡萄酒，让你远离生理和心理的双重疾病，看来红酒养生的说法还真是有科学依据的

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可惜一瓶红酒中白藜芦醇的含量才不到1mg. 而要到达保健和医疗效果的疗效，用量起码要到200mg ~ 500mg.  靠喝酒来达到是不现实的。

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注：同时多补充一些B族维他命，更加有利。