October, 2019 - 健康杂谈-细胞健康人健康！🍷🥃🍹

心脏急救术 — 比CPR简单而又安全

一个家庭起码要有两个人都知道，以防万一！当然要想根本解决心脏的问题 — 沛泉菁华一定要用起来！一天只需要一包，可以不得中风和心梗！ 3,492 total views, no views today

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说到精油，相信不少护肤爱好者都不陌生，精油的提炼最早可以追溯到古埃及，那时的埃及艳后喜欢用“精油”护肤。你一定会很好奇，“精油”是从哪里来的？怎麽来的？有什麽效果？今天就给大家好好介绍介绍，有关精油的一些基础常识。 “#精油”是什麽？ “精油”是从植物的花丶叶丶茎丶根或果实中，通过【水蒸气蒸馏法】丶【挤压法】丶【冷浸法】或【剂提取法】提炼萃取出的，具有挥发性的芳香物质。简单的理解就是：好比用烧开水的水蒸气去泡着想提取的植物，时间长了就有一些油状物质浮出来，这些油状物质就是精油了。然而，并非所有的植物都能产出精油，只有含有香脂腺的植物才可能产出精油哦。 E·VŌK #精油卓越科技 Amzallag博士来自「#世界芳香之都」的法国南部，并精通中草药学。他拥有丰富的植物学知识与E·VŌK的世界级精油调配师合作，在世界上寻找最棒的农田并和栽种的农民们建立了密切的关系，只为了寻求萃取我们精油的最佳原料与最佳方法。 E·VŌK有什麽作用？精油是由小分子物质组成，极易被皮肤和鼻腔粘膜组织吸收进入人体。而且精油具有亲脂性，易溶於油脂，因此，精油常常被用来做护肤品和香薰理疗。精油中的芳香分子通过嗅觉进入人体并将讯息传输给大脑，这样大脑的边缘系统就会作出反应，从而进行情绪及身体的调节。另外，精油中的营养物质可以给细胞提供营养，增强细胞免疫系统。被用来做护肤品与香薰的精油，作用很多，其中就有以下作用：一丶维护皮肤健康精油具有杀菌丶抗炎丶愈合丶镇静肌肤等作用；具有较强的抗氧化美白功能，可柔嫩细腻皮肤。二丶增强呼吸系统免疫精油由小分子构成，而且挥发性好，精油可通过嗅觉深入到人的呼吸系统，发挥其调节作用，增强呼吸道免疫功能。三丶调节内分泌失调精油含有仿雌激素和植物类固醇，具有平衡各分泌系统之间的作用。四丶促进女性生殖系统健康精油具有抗痉挛丶调经丶催乳丶调整乳汁分泌丶影响荷尔蒙分泌丶强化子宫作用等作用。虽然精油有不少好处，但是，使用时也要许多要注意的事项。 E·VŌK 100%纯天然精油萃取五大洲天然植物精华 Lucas gracia植萃专业调香师研发，成分来自5大地区，而且是婕斯公司第一次推出5个产品系列：E·VŌK精油——唤醒我们的感官。 E·VŌK五种精油，代表的中国的传统文化：金丶木丶水丶火丶土，可以帮助我们身体各个器官的平衡，辅助提高免疫力，辅助睡眠等…… E·VŌK使用时需要注意什麽？ ⚠使用方法：直接闻用在枕头上车里搭配基底油按摩身体 🤗搭配E·VŌK扩香仪使用更好哦~ 1,969 total views, no views today

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By healthany, 5 years5 years ago

头发

YT小编又想来说说掉发这件事

#好爱干细胞真是三千烦恼丝啊~~ 坐在电脑前打字，就看到1根丶2根头发就飘了下来好可怕啊~~ 这时候就想到万能的干细胞我们粉丝只要看到干细胞的贴文，眼睛就亮了干细胞真的好重要!!! 专家指出，#调节性T细胞的缺陷是秃头与掉发的原因之一，有研究发现，当毛囊再生时，聚集在干细胞周围的调节性T细胞的数量会增加3倍。因此活化丶刺激头皮毛囊中的干细胞，是专家们想要帮助头发生长的一个方式。研究指出，血液中的 #葡萄糖是毛囊干细胞的养分；过程是这样的： ⭕️葡萄糖经过新陈代谢後，会转化成丙酮酸，一部分送到细胞产生能量使用，一部分则变成乳酸代谢物；而这个乳酸代谢物经研究证实，可以刺激毛囊干细胞。⭕️ 所以大家现在在找 #刺激乳酸产生的方法~~小编说的有难懂吗?不会吧~~ 我们现在每天可以先做的，就是使用帮助头发找回生命力的 #草本植萃洗发精，秀发Bling Bling的，自己看了就开心。 #HPT-6 #头发养护 #头皮健康 #落发 6,619 total views, 1 views today

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By healthany, 5 years ago

最吸引的总是得不到的东西

是否已经腻了朝九晚五的生活，有种悸动想要创业？也许你曾经试过了，但是因为没有人指导所以没有做起来。或着也许你在想『最吸引的总是得不到的东西啊！』又或许是你其实一直都有在默默的观察跟研究电商网拍创业，说认真的，电商创业看起来真是火热又超辣啊！但不管怎样，你都在想方法尝试跟创业的方向去调情。嗯哼，我能懂你的感觉。事实上，所有想要拥有经济以及时间自由的人，都有相同的感觉。但是当他们听到所有创业都需要庞大的资金时（但实际上这是一场误会），他们就停步在原地，然後赶紧跑回去有安全感的公司老板身边。听起来很熟悉吧？现有一个机会，不用放弃你目前所热爱的事业，不需要大笔的启动奖金，利用你的业余时间就可开始创业，几乎是零风险！想不想试试？ 1,098 total views, no views today

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By healthany, 5 years ago

生活

无“肉”不欢 — 介绍几种植物蛋白

豌豆富含膳食纤维、维生素K、矿物质和维生素C，蛋白质含量为5%。它富含赖氨酸，这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸，一种不可缺少的营养物质，是人体必需氨基酸之一，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，故称为第一限制性氨基酸。赖氨酸可以调节人体代谢平衡。赖氨酸为合成肉碱提供结构组分，而肉碱会促使细胞中脂肪酸的合成。往食物中添加少量的赖氨酸，可以刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌，提高胃液分泌功效，起到增进食欲、促进幼儿生长与发育的作用。在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。豌豆苗也是不错的一道菜。花生酱含白藜芦醇，以及单不饱和脂肪酸，能预防心血管疾病。其蛋白质含量约为28%。花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素、维生素E等，具有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用;花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡糙米不易升高血糖，含矿物质和纤维，蛋白质含量为2.5%。糙米的最大特点是含有胚芽。胚芽是一种有生命的组织，含有丰富的营养。它在适当的环境中会发育成一颗植株。由此可见胚芽具有很高的营养价值。胚芽不仅含有丰富的B族维生素及维生素E、蛋白质和碳水化合物，而且还有大量的纤维素和不饱和脂肪酸。糙米中锌的含量为16.4mg/公斤，而精米仅有6mg/公斤。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。燕麦片蛋白质含量略低于3%。它还同时富含锰、硒等微量元素，有降血脂作用。燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。椰子富含蛋白质和膳食纤维。不过，椰子肉的饱和脂肪含量也很高，不要经常食用。椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等；椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。黄豆黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还有助于缓解沮丧、抑郁的情绪。含高蛋白，可以替代肉，也被称为“地里长出来的肉”。按蛋白质含量来算，50克黄豆相当于100克猪里脊肉。一碗豆浆（300毫升）约相当于25克牛腱子肉。205克水豆腐约相当于100克后臀尖。豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。对于素食主义者来说，不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。面筋是一种植物性蛋白质，有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。水面筋性凉、味甘；有和中益气，解热，止烦渴的功效。 1,211 total views, 1 views today

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By healthany, 5 years ago