抗衰老始于细胞健康 - 未来人类在90岁都不用担心癌症，肿瘤，糖尿病，心脏病，老年痴呆等退行性疾病的折磨，仍然可以健康的从事系列的运动

白藜芦醇 对皮肤的改善作用也相不明显，天然的美容剂！ 葡萄酒中的白黎芦醇主要来源于葡萄果实，通过酒精发酵和苹果酸-乳酸发酵后，果皮和种子中的白藜芦醇进入葡萄酒中。 比较不同品种的葡萄酒，就白藜芦醇的绝对量而言，黑彼诺＞梅鹿特＞赤霞珠，同时也能看出，黑彼诺中糖苷化白黎芦醇与游离态白黎芦醇之比最小。 葡萄果实中白黎芦醇的含量与葡萄品种对采收时的极端恶劣条件的敏感性呈正相关。黑彼诺果皮较薄，对真菌病害敏感，因而诱导了白黎芦醇的合成。虽然白黎芦醇在葡萄酒中的含量根据葡萄酒的酒种、葡萄品种、产地的不同，而存在着很大的差异，但就其总量而言，红葡萄酒＞白葡萄酒＞加强葡萄酒。 葡萄酒富含白藜芦醇，能抗老，所以古世纪法国宫廷的贵妇常常以陈年红酒敷面，使得皮肤更加光泽、细腻，现今也有影视明星和模特儿常用葡萄酒所制成的面膜，保养皮肤，使皮肤富有弹性。 现代法国，更有旅游业者以白藜芦醇粉末为观光饭店的泡汤方，吸引非常多的爱美人士，不惜重金跃跃一试！盛赞媲美牛奶泡澡、玫瑰花泡澡，有过之而不及。 #白藜芦醇  #疾病解读 #心脏健康 #血管健康 #大脑健康 用完沛泉不要扔掉哟，撕开后用于涂抹脸部和手部，也让皮肤变得更光滑。 1,539 total views, no views today

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肥胖是由脂肪细胞的数量增多和体积增大所致，而脂肪细胞的增多是由于前脂细胞不断分化所引起。 人类研究发现，随着年龄增加，总体脂量及相对脂量增加，肥胖的发病率增高。肥胖易导致的疾病，例如：糖尿病或是阻塞性冠状动脉的产生。 白藜芦醇可以抑制高脂肪饮食诱导产生的肥胖，所以白藜芦醇是人类预防肥胖很好的天然食品。白藜芦醇并不影响能量的摄入，但若不影响能量摄入的同时还能产生体重减轻的现象，则必然涉及到能量消耗的增多，因此判定白藜芦醇的减肥作用可能是通过诱导线粒体的生物合成增加而达到增加产热效果的，加快能量消耗，提高代谢率从而达到减肥的效果。 使用白藜芦醇，发现能明显有效的很快减去体重，而那些减去体重的人们，不像一般力行减重食谱的人们，常常出现憔悴和疲倦的病容，相反的个个容光焕发并充满活力，不但可快速的减去体重，还同时维持原本的肌质量。 白藜芦醇发威！战胜体脂肪更给力 中国医药大学新营养食代营养师程明伟表示，白藜芦醇不仅可以抑制脂肪的合成丶增加脂肪酸的氧化，还可以间接促进脂肪的分解作用，进而减少体脂肪的堆积。除此之外，在新的研究中还发现白藜芦醇可以增加棕色脂肪的生成。 2015年《International Journal of Obesity》（国际肥胖杂志）一篇研究就发现，白藜芦醇透过调控AMPK α1（腺苷酸活化蛋白激酶的一种）之磷酸化，能增加腹股沟棕色脂肪的生成，并增加UCP1（第一型去偶和蛋白质）的表现和增强脂肪酸的氧化，有助减重。 什麽是棕色脂肪？人体内有白色脂肪和棕色脂肪之分，白色脂肪就像一箱箱的燃料囤积在人体中，尤其在腹部或大腿中，造成扰人的鲔鱼肚和身材困扰；棕色脂肪就像性能极佳的超跑，可以消耗燃料产生能量。 棕色脂肪在成人体内含量不多，产生的热量却可以占基础代谢率1至2成，是因为棕色脂肪细胞内具有许多的粒线体在进行氧化代谢，且含有丰富的第一型去偶和蛋白质（UCP1），可以产生大量的热能，除了帮助维持体温和抗寒之外，也能「间接地」帮助减重。 更多中国知网：     减重没捷径！除了补充白藜芦醇外 饮食控制+规律运动才是王道！ 参见 ZEN 8 PROJECT 体重管理 减肥而不是减肌肉 — 不要通过饿来减重，通常饿减得快的都是肌肉，又加重减慢了新陈代谢的频率，到时就真是喝水都会胖了。   #白藜芦醇  #疾病解读 #心脏健康 #血管健康 #体重管理 2,003 total views, no views today

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常有人说自己的“胃不好”、“胃病”，其实问题多出在消化性溃疡，大部分消化性溃疡不是发生在十二指肠就是在胃部，或者两者伴随而生，不当的饮食，会加重消化道刺激，久而久之，胃、十二指肠粘膜就会受损，如果加上其他环境刺激、如药物、压力等致病因子，就有可能形成溃疡，而且随着年龄增长，胃酸和胃排空的时间都有明显下降的趋势，因此，中老年人出现消化性溃疡往往比年轻人多，且其发生并发症的出血几率亦较年轻人高，在台湾胃病更是因生活环境压力、紧张，饮食匆忙等造成非常严重的发生率，约为 10~20%。 健康食品可以药食同源，能够吃营养顾身体，又能保健康治疗慢性病，白藜芦醇也被研究对胃有很大的帮助作用！ 2007 年 12 月，中国福建医科大学彭教授的《白藜芦醇对幽门螺旋杆菌体外抗菌作用的研究》论文，提出白藜芦醇和抗生素甲硝锉联合，有较好的协同抗幽门螺旋杆菌体作用。作为以筛选新的抗幽门螺旋杆菌的天然药物及探索幽门螺旋杆菌感染耐药产生后的补救治疗，从而建立新的理想中西医结合的根除幽门螺旋杆菌疗法。 另有研究指出，白藜芦醇对胃 H＋、K＋-ATP 酶有一定的抑制作用，胃的 H＋、K＋-ATP 酶是一离子汞，在胃酸分泌的最后阶段起重要作用，其活性是评价胃溃疡治疗的指标。 白藜芦醇对幽门螺杆菌有抑制作用。   中国知网”更多与白藜芦醇更多有关 胃相关文章： #白藜芦醇  #疾病解读 #肠胃健康 3,743 total views, no views today

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急性肾脏病只要适时就医通常都可以恢复正常的，相对的，慢性肾脏病代表肾脏受损是不可逆的，无法完全治愈，只能与其共舞，伴随一生！目前医界有很好的治疗和控制方式，包括各种降血压药物、降血糖药物、降尿蛋白药物，以及正确的生活方式，仍可有效地阻缓病情的恶化。只要控制得宜，病人不见得不如“尿毒症”或“洗肾”之途，这和高血压或糖尿病虽无法“治愈”，但却可以控制得非常稳定同样的道理。 天然原生的白藜芦醇，具有生物学活性的抗氧化剂，实验已经证实对超氧阴离子及过氧化氢有强烈的抑制作用，并具有经自由基清除活性与抑制 GSH 的活性，可通过组织脂质过氧化和抑制炎症反应以改善甘油引起的肾损伤，因此经实验证明对肾脏有保护作用。 2009 年 5 月及 8 月丁洪成等又在《中国中医药科技》期刊及《中国现代医学杂志》以“白藜芦醇对高脂喂养大鼠肾脏的保护作用”为主题，发表研究结果，结论说明：白藜芦醇可改善高脂饲养大鼠的肾脏功能，其机制可能与其抗氧化、抑制 NFKB 活性、降低 MCP-1 基因的表达有关。 更多知网文章：+ 肾脏 关于 痛风：   2,403 total views, no views today

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他从小就是大人口中那个“别人家的孩子”，履历光鲜亮丽： 1994年考上北京大学计算机专业， 1999.8-2001.8 新加坡国立大学电子工程硕士， 2004.10取得英国南安普敦大学计算机博士学位， 2006.7-2013.6任华为无线营销部总裁助理。 然而今天要讲的，却不是一个精英人士一路开挂走上人生巅峰的故事。 他叫魏延政，1975年出生，2011年2月被确诊罹患“透明细胞肉瘤”，该病三年死亡率80%。为对抗癌细胞，他失去了整条右腿，半年内三次绝食近3个月， 经历了大剂量的化疗和放疗，经过5年的苦苦坚持，8月8日不幸离世。8月10日，追悼会在上海举行。 在生前的日子里，魏延政给四岁幼子留下三句话，这两天在朋友圈疯传。 翻阅魏延政的博客，被这个坚强的灵魂震撼！ 他患癌、抗癌的整个过程，他对人生的理解，对爱的感悟，对教育的分析，值得我们每一个人深思。 1、癌症确诊 在地铁里泪如雨下 2011年2月，魏延政感觉右脚无名趾上那个存在多年的小疙瘩不大对劲了，出奇的疼，甚至夜不能眠。到医院检查结果很不乐观，是一种很罕见的恶性肿瘤，是肉瘤里恶性最强的。当时，魏延政刚结婚半年，妻子怀孕4个月。 以下是魏延政博客内容摘录： 我和妻子一夜无语无眠，都忍着不哭出来，怕对方受不了。 妻子大着肚子往医院跑，帮我联系专家。一天中午，我从公司赶到医院时，妻子从专家门诊走出来，老远我就看到她的脸上满是泪水：“医生说，要么横切掉半个脚，要么切掉整个脚。” 我茫然，走到一个僻静的角落坐了一个下午。快下班时想起还有活要交代，匆匆赶回公司。 地铁上，收到岳父发来的一条短信，“小子，人生总有风浪。在你的年纪，你已经历太多。我们都是你坚强的后盾，相信你一定能战胜一切！你的妻子儿子需要你，他将来一定比你更出色！” 短信没有读完，就再也忍不住泪水，在地铁车厢里，任它迸流而下。我仰起头，对着车厢天花板，还是逃不过拥挤人群的视线。 到了一站，我走出车门，几位好心人跟了出来问，“没事吧？”我无法忍住泪水，却说“没事，没事”；几位好心人仍跟着我，“你真的没事？”“真的没事，真的没事，”我呜咽着，“我不会卧轨的。” 2、最后一晚和同事们在一起 在公司上班的最后一个夜晚，产品规划部邀请我给大家讲讲，过去半年公司高层对大战略的一些思考，我欣然前往。因为我知道，那将是我最后一晚和大家在一起了。 在座的所有人都还不知道我的病情，虽然第二天我就要住院截肢，我不想流露出丝毫的哀伤。他们看到的是我毫无停顿的谈笑了一整个晚上……有时候，不经意的一个晚上就成了最后一个晚上。 3、绝望中坚持 陆续断食74天 为了避免对年岁已高的父母造成打击，我尽量不走漏风声，直到后来截肢手术。化疗结束时，我才千里迢迢回到新疆老家的父母身边，面对面告知我的病情。 老父亲惊住了，一直喃喃的说：“这不可能！癌症是老年人才得的病啊！”这一生，父母已经承受过一次白发人送黑发人，那是我高三那年，已经上大二的哥哥因意外事故离去。我的生病，又一次沉重打击了他们…… 魏延政生病后不断自我休整，包括断食。 截肢手术、放化疗之后，从2013年10月起到2014年4月底，魏延政半年内经历过20天、24天、30天三次断食。目的只有一个：阻断机体给癌细胞的给养，说白了，就是饿死癌细胞。 “断食期间，真的什么都不吃？”“嗯。只喝矿泉水。”“饿不饿？”“别老想着就好了。白天该干嘛干嘛。我还出差给企业讲课呢！” 4、截肢后，妻子就是我的另一条腿 由于他患上的这种肿瘤细胞比较罕见和顽固，放疗、化疗的剂量都超大。当然痛苦也比别人多许多。别说闻到一点油腥味，就是脑子里闪现一下哪怕喝一口水的念头，就会大口大口呕吐。 妻子一直鼓励、支持着我，从没有嫌弃过我，我是幸运的！截肢手术后回家的那段时间，孩子刚8个月大，夜里总醒，她就让我单独在另一间屋睡。一天夜里，我听见她屋里有哭声，就单脚蹦到门口，打开门，看到孩子睡着了，她自己在那儿强忍着不出声的哭。我坐到她身边，安慰她说——我还在呢，别怕啊！ 我知道那个时候，她非常需要我的安慰……其实我也是！我们互相鼓励着。如果说截肢后我只剩一条腿了，那么她就是我的另一条腿。 2013年底的一次北大校友联欢会上，一位北大校友看到魏延政拄根手杖跛行，静静坐在一隅看着大家欢乐，开玩笑道：“哥们儿打球伤着腿了吧？”他平静地拍拍右腿说：“我这条腿是假的。”校友当时愣住了，赶紧为自己的冒昧道歉，他微笑说没啥。 5、要是我很想你，你还能回来吗？ 我问儿子，“你知道爸爸得了癌症可能会死的，你知道死亡是什么？”儿子说，“就像超市里的死鱼，它们的爸爸妈妈再也见不到宝宝了，宝宝也再不能见到它们的爸爸妈妈了。” 儿子说，“要是你没了，要是我很想你，你还能回来吗？”“不能了。”“要是我很想很想很想你呢？”“那我也回不来了。” Read more…

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现今社会，老年痴呆症发病率极高，85 岁以上的人群的发病率达到了 50%。专家称，由于其发病机制并不清楚，所以只能控制病情。 而老年人每天喝一点红酒，多做手部运动，便可预防及延缓病情。 老年痴呆症是指发生在老年及老年前期，以进行性记忆力和智能减退为特征的弥漫性中枢神经系统退行性疾病。研究发现，脑内神经细胞的线粒体 DNA 容易受到氧自由基的氧化损伤，这种损伤随着增龄逐渐累积，人到了老年之后，大量脂褐素在神经细胞中聚集，淀粉样小体及神经系统内老年斑的沉积也会影响脑细胞的功能，这些都是导致老年痴呆症发生的主要原因 红葡萄酒中含有很多一种名叫白藜芦醇(resveratrol)的物质，它是一种植物性雌激素，能与雌激素受体结合，减轻神经元氧化损伤等，从而对中枢神经系统有保护作用，对抗因老化及基因失调的问题。 实验显示，这种物质有显著的抗氧化效果，可以减少Β淀粉状蛋白(beta-amyloid)在脑细胞中的反常集聚，起到保护脑细胞的作用。科学研究发现，Β淀粉状蛋白在脑细胞中的集聚过多，会使脑细胞出现损伤，引起老年痴呆症的发生。 瑞士巴塞尔大学的萨瓦斯坎博士表示，白藜芦醇在视线中显示出对细胞具有保护作用，并研究显示，自然产生的白藜芦醇能防止神经退化，可以应用在老年痴呆症（阿茨海默症）的治疗。 最新研究显示 蚕丝蛋白中的 CERA-Q 还可修补受损的神经细胞，无疑是老年人的福因。 （而以抗衰老而闻名的婕斯公司，去年推出的M1ND 敏动力中就含有 这一珍贵的营养物） 2,790 total views, no views today

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骨骼的生长、发育和代谢过程始终包括了“骨形成”和“骨吸收”作用，分别由“成骨细胞”和“破骨细胞”来实现。 成骨细胞是骨形成的主要功能细胞，它起源于骨髓的间质干细胞，在成人中，骨髓基质细胞是骨原细胞的来源。骨密度的维持有赖于成骨细胞和破骨细胞的平衡，而骨质疏松症的发生于成骨细胞和破骨细胞的功能失衡有关。 科学家研究发现多种动物、植物体内萃取物，对于哺乳类动物干细胞或细胞可以达到增生、活化、修补效果，间质干细胞负责脂肪、骨骼等的增生活化功能，在很多干细胞移植疗法神乎奇迹的完成了“医学上不可能完成的任务”。 由于干细胞抑制疗法牵涉许多来源、抗宿主等问题，于是科学家从人类地域性调查，发现，某些地区的更年期妇女、老年人比较没有骨质疏松的症状，而探讨他们的生活饮食习惯，尤其是中草药自古就有“顾骨”、“补骨”的作用，发现世界长寿村的饮食中及中草药“顾骨”“补骨”成分中具有白藜芦醇成分，它不仅有拟雌激素作用可以如人工合成的依普黄铜有效预防和治疗绝经期骨质疏松症，很多研究表明白藜芦醇具有促进造骨细胞分化、增殖和促进成骨细胞的活性。白藜芦醇促进成骨细胞分化的作用机制，涉及到多个信号通路，多个关键的调节基因，它们在体内形成复杂的调控网路，共同完成促进成骨细胞分化，抑制脂肪细胞分化的作用。白藜芦醇作为治疗骨质疏松症的可选择药物，有着广泛的应用前景。 更多中国知网：   #白藜芦醇  #疾病解读 #骨骼健康 #骨质疏松 2,801 total views, no views today

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1997 年美国芝加哥伊利诺大学 JohnPezzuto 教授所领导的研究小组，在国际知名《科学》杂志，首先报道了白藜芦醇可抑制癌前损害，在皮肤癌的动物模式中显示有抑制肿瘤产生的效果。 日本的研究白藜芦醇抗征化合物，可降低实验动物的胆固醇，在人类身上也可能具有同样的功效。研究显示白藜芦醇可有效预防心脏病，它可抑制血块的形成，它亦可协助胆固醇新陈代谢，预防阻塞动脉的斑块形成，白藜芦醇在抗癌一项实验中，罹患皮肤癌的实验动物在喂食白藜芦醇补充剂 18 周之后，身上皮肤肿瘤的数目比未吃补充剂的实验动物要少了 98%，在研究人类白血病细胞时，白藜芦醇也显示能抑制异常细胞的形成，它能将恶性细胞变回正常细胞。 Kundu 等还发现抑制实验动物皮肤组织中 COX-2 的表达来阻断MAPKs 和 AP-1 的激活，可能是白藜芦醇抗皮肤癌的重要机制之一。Roy P 等通过实验发现白藜芦醇能调节 PI,K/AKT 信号通路抑制动物皮肤癌。 2009 年中国大陆首都医科大学焦慧琴等在“白藜芦醇对人皮肤癌细胞株 A431 生长抑制”实验研究，结论表明： 白藜芦醇对皮肤癌细胞株 A431 的增生具有一定的抑制作用，且不良反应较顺铂（DDP）弱，白藜芦醇并可诱导 A431 发生凋亡，可能与抑制 BCL-2 表达、促进CASPASE-3 表达有关 中国知网： 白藜芦醇对人皮肤鳞状细胞癌ARHI表达和STAT3信号通路活化的双向调控作用 大连医科大学 钟鸣骏 白藜芦醇下调Cyclin家族表达调节皮肤癌HS-4细胞的增殖  （2016-08） 白藜芦醇对黑色素瘤细胞增殖的抑制作用 — 《中华肿瘤防治杂志》 Read more…

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