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“我有酒，你有故事吗” 啤酒，总是出现在我们生活中各种场合。特别是夏天来杯冰冰的啤酒，简直是凉爽的享受！然而除了我们最常见的冰啤之外，其实还有各种的喝法喔～ 今天小编就为大家整理了8款啤酒花式喝法，下次和朋友聚会可以尝试DIY喔❤️ 小编光看着都口渴了😭   1.百香果啤酒🍻 材料：新鲜的百香果、苏打水、冰格、风花雪月特酿 （可选自己喜欢的啤酒） 做法： -提前把百香果籽和苏打水放入冰格冷藏一晚，百香果苏打冰块加入啤酒 -酸甜的味道融入带茉莉花香的啤酒中，清爽的口感好适合夏天，就算不爱喝啤酒的妹子，也会喜欢这个味道喔 资料来源：小红书@蜜桃冰茶   2.西柚西瓜啤酒 材料：、西柚、西瓜、风花雪月特酿（同样可选择自己喜欢的啤酒） 也可以根据你自己的喜欢，加入你喜欢的水果喔 做法：把水果放入，倒入啤酒浸泡个几分钟，再加入点冰块就可啦 资料来源：小红书@蜜桃冰茶   
3.自制啤酒鸡尾酒 材料：凯利梅尔酒、风花雪月特酿、冰块 做法：加入凯利梅尔酒、风花雪月特酿再放冰块就可以了哦 资料来源：小红书@蜜桃冰茶   4.柠檬话梅啤酒 材料：话梅10颗 薄荷若干 柠檬1个 金桔10个 冰块 啤酒1-2瓶 做法： 1⃣️将柠檬 薄荷 话梅 金桔混合 加入啤酒 2⃣️放置在冰箱半小时左右 （这样口感会丰富 ） 3⃣️加入冰块服用 资料来源：小红书 @猫薄荷 5.养生啤酒 材料：红枣，枸杞，香橙，冰糖，酒酿，啤酒 做法： 1⃣️锅中加水，放入红枣，枸杞，香橙，冰糖，加热十分钟 2⃣️加入米酒煮一会儿 3⃣️加入啤酒，小火慢炖 资料来源：小红书@丘麦 Read more…

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曾经为美国本土饮食的主要餐食。由於蓝莓开花时会呈现五角星形状，所以有「星星浆果」之称。蓝莓味淡，带有甜味。它特别之处在於它是唯一的蓝色食物，主要生长於北美大陆。蓝莓同时亦是美国本土偏方的重要成份。 蓝莓是一种非常受欢迎的水果，蓝莓的营养价值非常的丰富，人们多吃蓝莓对於身体有着非常有利的影响。 那麽你知道吃 蓝莓对於人体来说有哪些具体的功效和作用吗？ 1丶可以增强人体的免疫力 蓝莓中的营养价值非常的丰富，而且蓝莓所含有的抗氧化剂的含量也非常的多。 抗氧化剂对於人体有非常良好的作用，而且它可以增强人体的免疫系统。而蓝莓中所含有的抗氧化剂的含量是水果蔬菜中含量最高的。所以多吃一些 蓝莓对於身体有增强免疫力的功效。 2丶可以提高大脑的活力 这是因为蓝莓中所富含的 类黄酮可以起到缓解大脑记忆衰退的作用。 特别是老年人，多吃一些 蓝莓有助於缓解老年人记忆衰退的情况。而且多吃一些蓝莓也可以提高大脑的活性，有利於人体大脑的发育。 3丶有助於保护眼睛 由於蓝莓富含花青素，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。 并且据美国丶日本丶欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，还可明显地增强视力，消除眼睛疲劳。#医学临床报告也显示，#蓝莓中的花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。 4丶具有预防和缓解心脏病的功效 这是因为蓝莓中所含的营养物质非常的丰富，特别是维生素和矿物质等的含量非常的多。而且，蓝莓中的维生素C可以起到，#预防心脏病的功效。 而且蓝莓中所含的果胶，可以 #稀释人体血液中的的脂肪含量，从而可以 #保护到人体心脑血管的健康。 5丶可以延缓衰老 蓝莓所含的维生素的含量非常的高，而人体多摄取取一些维生素，可以起到 #提高细胞的活性，从而达到延缓衰老的效果。所以在日常生活中多吃一些蓝莓对於人体的皮肤有着非常好的作用。 研究发现，蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫 紫檀芪的自然化合物，这有 助於阻止癌症前期对身体造成损害。紫檀芪是一种抗氧化剂和抗炎剂，在蓝莓和黑莓中都存在。 美国俄亥俄州大学发现，吃蓝莓浆果的动物发生结肠癌的机率降低了80%，患消化道肿瘤的机率降低了60%。 沛泉菁华包含的多种抗氧化水果中就包含有蓝莓精华哟。 1,571 total views, no views today

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