健康

许多恶性肿瘤的发展与多种讯息传导途径有关，若能使用无毒性的天然成分来抑制这些讯息传导途径，就能找到预防或治疗的方法。✍️研究发现，姜黄素与🍇白藜芦醇的结合在体内和体外实验中皆具有抑制结肠癌细胞生长之作用。 ▲参考文献： Curcumin Synergizes With Resveratrol to Inhibit Colon Cancer. — #大肠结肠癌 #天然抑制剂 #预防 #治疗 #姜黄素 #白藜芦醇 #抑制 #癌细胞生长 14,312 total views, no views today

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图文来源:互联网 我在楼梯间，突然觉得左耳一阵刺痒。 妻子非要我去看医生，她说人们往往不够谨慎，最後造成重疾。 医生详细查看我的耳朵，花了大约半个小时才抬起头来然後告诉我：「我开6粒青霉素片，这将马上清除您左耳的症状。」 我照医嘱呑下药片。 两天後，痒痒没有了，我的左耳像是获得新生！ 唯一还影响我心情的是，腹部起了红斑，奇痒无比，让人无法忍受，我马上找一位皮肤科专家。 他只瞥了一眼，就跟我说：「有些人不适合服青霉素，因此会有过敏反应，您别担心，服用12粒金霉素药丸，几天之後一切就会正常。」 金霉素取得预期效果，斑点消失了。 可是，我出现膝盖浮肿，还伴有高烧，我踉跄着拖着身子去一位资深大夫那里。 「我们对这些现象并不陌生」，他安慰着我说，「这种症状往往与金霉素的疗效相关。」 他给了我32粒土霉素药片。 奇迹发生了！高烧不见了，膝盖的浮肿也消失。不过，我的肾脏却出现了致命的疼痛。 专家被请到了我的床边，他断定，致命疼痛是服用土霉素的结果，千万不能掉以轻心，肾脏毕竟是要害部位。 於是，他让一名女护士给我打了好几针强效抗生素，将我体内的细菌通通消灭光了。 这疗法是经过现代化的医学实验，和无数次检查丶测试所确认出来的，但在我的体内连一个活着的细菌都不存在的同时，我的肌肉和神经束也遭受了跟细菌同样的命运。 最後，医师说只有大剂量氯霉素才能挽救我的小命。 於是，我服下大剂量的氯霉素…… 终於，在几天後，敬仰我的人们纷纷前来参加我的葬礼，甚至於许多游手好闲之徒也混杂在其中。 犹太教法师在他那感人的悼词中，叙述我与疾病如何坚强搏斗对抗的经过，可惜最後还是药石罔效，不幸死於青春年少，痛失英才令人遗憾… 到了阴间，我才在无意当中知道，我最初的毛病，那左耳的痒痒，其实只是一只蚊子的叮咬所引起的……………..。 我死了之後终於知道，医生用药治病，通常只治好他负责的这个毛病，至於伤害了另外的那一个器官则不是他管的。 所以，头痛医头丶脚痛医脚不断地用药，最後造成全身坏死，莫明其妙地上了天堂去报到！ 看了耐人寻味，故事的寓意深刻，道出了现代人治病的困惑。 转载至：以色列短篇小说 1,026 total views, no views today

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随着时代进步饮食精致化， 肥胖 🍟🍿🍕一直是许多国家公共卫生问题之一，研究发现透过食用植化素这类的天然成份像是 🍇白藜芦醇以及姜黄素，对於肥胖治疗具有潜在的😊益处。 👉姜黄素源於姜黄中具有生物活性的多酚物质，它可以在不同器官中的脂肪组织内发挥多种功能，包含抗氧化丶抗发炎以及抗血管新生。研究更指出，针对肥胖者食用姜黄素後虽然体重及体脂没有变化，但血液中的三酸甘油脂水平显着降低并且也改善胰岛素的作用以及降低发炎因子IL-1β及IL-4的水平，在在证实姜黄素在肥胖治疗中的抗发炎作用发挥功效并降低肥胖个体的氧化压力。 👉👉白藜芦醇属於多酚化合物，它存在於红葡萄🍇丶红酒🍷丶花生🥜及坚果中，具有抗氧化及抗发炎的作用。研究也指出它在预防肥胖和糖尿病的发展有所助益，每天食用150毫克白藜芦醇，对於肥胖男性能够👇减少腹部皮下脂肪细胞大小。 ▲参考文献： The effects of 30 days resveratrol supplementation on adipose tissue morphology and gene expression patterns in obese men. — #肥胖治疗 #潜力成分 #饮食精致化 #肥胖 #植化素 #白藜芦醇 #姜黄素 #益处 #多酚物质 #抗氧化 #抗发炎 #抗血管新生 #降低发炎因子 13,531 total views, no views today

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红酒 – 葡萄酒因为含有一种叫做多酚的抗氧化剂，往往被视为有「养生」作用的酒类。多酚类物质也存在於水果和蔬菜中，可以减少人体内的炎症，而炎症是导致疾病的一个因素。红葡萄酒的多酚含量是白葡萄酒的十倍。 研究学家发现少量饮用葡萄酒可以预防心脏病，部分原因是🍇葡萄酒具有抗炎的特性。他建议每天喝不超过160毫升的葡萄酒（香槟酒杯大小），而且只在用餐时喝。这是地中海式饮酒风格。研究主要集中在一种存在於葡萄皮和种子中的天然化合物多酚白藜芦醇。白藜芦醇被认为可以扩张血管因而能帮助预防高血压。 👉红酒可能对肠道健康有好处。肠道健康对我们身体的其他部分有很多好处，比如提高免疫力和消化能力，还有比较健康的体重。在最近的一项研究，研究人员研究了双胞胎的饮酒习惯，发现喝红酒可以改善与健康有关系的肠道细菌的多样性。最健康的选择是不喝酒，而对於那些饮酒的人来说，🍷红葡萄酒是最健康的选择。 — #红酒 #好处 #多酚 #红葡萄酒 #预防心脏病 #抗炎 #白藜芦醇 #预防高血压 #肠道健康 #提高免疫力 #消化能力 #喝酒不过量 3,194 total views, no views today

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全球正面临人口老化👩‍🦳👨‍🦳的趋势也造成老年典型疾病风险增加，其中包括 阿兹海默症 。而环境因素像是饮食🍔丶吸菸丶心血管疾病丶第二型糖尿病和严重的脑损伤🧠正是造成此疾病的主因，但到目前为止并无❌有效的治疗药物。目前科学研究发现，从植物来源的生物活性成分不仅广泛被使用，而且相对的安全且便宜，而目前最有前景的成分组合就是姜黄素和🍇白藜芦醇。 人类大脑尽管只占了体重的2%，但它消耗了人体20%的氧气量，所以大脑无时无刻都在经历氧化。随着正常衰老，大脑会积累金属离子，例如铁丶锌和铜。因此大脑需要大量的抗氧化剂来控制和防止活性氧的破坏。研究指出，低剂量的姜黄素能够保护神经元避免铜(II)诱导的氧化损伤1，并且🐭大鼠脑部损伤实验也指出，姜黄素能够减轻认知缺陷2。 ▲参考文献： 1.Dual effects of curcumin on neuronal oxidative stress in the presence of Cu(II). 2.Amelioration of cognitive deficits and neurodegeneration by curcumin in rat model of sporadic dementia of Alzheimer’s type (SDAT). 🍇白藜芦醇在促进健康丶延缓老化丶长寿以及神经元的保护特别具有潜力，研究也指出，白藜芦醇可以透过模拟限制卡路里，透过Sirtuin途径发挥良好神经保护。特别是SIRT-1，可能也具有保护神经元免受活性氧丶过氧化物丶一氧化氮丶β-淀粉样肽破坏。Therapeutic potential of resveratrol: the in vivo evidence. — #预防阿兹海默症 #天然成分 #饮食 #吸菸 #心血管疾病 Read more…

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欣雅医生谈【 脂肪肝 】 临床是要4-5年才能好，4-5年能好已经很不错了，总比换个肝好 现在用婕斯产品不用4-5年，2年就可以得到明显逆转，4个疗程能看到效果 5-10% 轻度 脂肪量占脂肪总量超过30%时，B超才能看出来，B超诊断是轻度，其实已经到重度了，临床彩超照出来的轻度，实际上已经是病情的重度了！ 60% 以上才是重度  所以很多人一查出来就已经腹水了 造成脂肪肝的几个因素: 1. 肥胖 2. 喝酒 3. 熬夜 4. 营养不良，很多人是营养不均衡 （糖分、热量过剩） 导致并发症 尿酸也会高 后期会肾衰，心衰、心梗、脑梗 适量的蛋白 饮食要七分饱（吃多了，代谢不了） 新鲜的蔬菜水果混合汁  比如: 紫甘蓝、芹菜等  （不要用破壁机，太细了！要保留点粗纤维 尤其绿色的蔬菜要多放） 后面基本上肝腹水以后基本上活不长 脂肪肝里面正常线粒体有2000-3000个，但是脂肪肝以后只有400-500个了。 沛泉，AMPM，敏动力，NMN要吃 婕斯产品中，除了沛泉是黏膜吸收以外，其他都是小肠吸收 肝好的人白皙 肝不好的人蜡黄蜡黄的 肝好，肾才会好 肝肾好了气色就会特别好 如何吃产品: AMPM: 早晚各2粒 沛泉: 轻度3包，重度5包 NMN : 45-60岁 3粒   60以上4粒 敏动力 Read more…

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据WHO统计，中国有1.2亿严重肠胃病患者，世界上每年死于肠胃病的人数都在1000万以上，仅因腹泻死亡的人就高达400多万，慢性胃炎发病率高达30%。我国每年胃癌新发病例67.9万例，死亡病例49.8万例，平均每天有近1.2万人被确诊患癌，其中食管、胃、结肠癌占近40%。 有数据表明56.18%的网民有胃痛现象，85%以上的中国人有过肠胃问题。 对于如此肆虐的胃肠道问题，我们现在有了对付它的新的法宝：富氢水！ 为何说富氢水，能够改善胃肠道功能？ 一、氢分子具有极强的穿透性，可以充分渗入我们胃部促进胃粘膜分泌细胞释放饥饿素，从而达到改善胃口的目的。 二、实验研究表明，氢气作为极其优质的抗氧化剂，明显的抗氧化、抗炎症效果能有效对胃炎、结肠炎、胰腺炎等消化道炎症起到辅助治疗的作用，辅助效果较为明显。 三、饮用富氢水，是最直接的氢分子摄入方法，它能有效修复消化道粘膜的细胞，从内部直接起到防治消化系统肿瘤问题的发生。 四、肠道中细菌代谢的甲烷，会抑制肠道的蠕动，而氢气通过促进人体新陈代谢，促进肠道蠕动，从而改善胃肠道问题。 富氢水能够通过消化系统，深入到胃肠道细胞中，与人体中的恶性氧自由基奋力抗争，从而实现抗氧化、抗炎症、抗凋亡和修复细胞的效果。 我们知道，胃肠道功能紊乱，甚至是出现胃肠道疾病的人，饮食更要讲究，而高浓度富氢水，安全、舒缓、柔和，水中富含的氢气可以和体内氧自由基中和产生水，从而排出体外。 不论是胃炎、溃疡病，还是肠道疾病，都可以通过饮用富氢水，来逐渐改善胃肠道功能。 科学家研究表明：氢含量越多，对人体的效果越好，作用就越大。坚持喝高浓度富氢水，对身体的健康价值远不止如此。 自2007年至今，全球已经有近1200篇文献证明氢气可以对多种疾病中发挥治疗和保护的作用。 专家们认为氢气具有的选择性抗氧化特性，正是治病的关键所在，通过氢气的选择性抗氧化、抗毒性自由基，进行免疫调节，以达到人体抗炎症，修复组织、细胞保护等效果，如对缺血再灌注注损伤、器官移植损伤、神经退行性疾病、衰老、心血管疾病、高血压、糖尿病、关节炎等起到一定作用。 坚持每天饮用4~5杯 1,207 total views, no views today

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对于现代人来说，摄取到足够的巨量营养素（包括碳水化合物、蛋白质和脂肪）已不是难事。但是，一些微量营养素和其他有益于身体健康的物质，却有可能会摄取不足或是缺乏。本期Jnews – 【健康专栏】将同大家一齐了解近年来较常被推荐的【三种有益 营养元素 】，让身体整体的运作更上一层楼，远离亚健康！ 16,680 total views, 1 views today

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