癌症

【摘要】 白藜芦醇（Resveratrol，Res）是一种天然存在的植物抗毒素，随着对其在抗肿瘤方面的深入研究，发现其对多种肿瘤细胞均有较好疗效，而且体内研究表明其没有明显的毒副作用。因此白藜芦醇有望成为理想的天然化疗药物，对肿瘤的临床治疗发挥重要作用。 【关键词】  白藜芦醇 抗肿瘤 影响 Research Progress of Resveratrol on Anti-tumor Xiong Xiaochun.et al Pharmacy College,zhengzhou University(zheng zhou 450001) Abstract：Resveratrol is one kind of natural existence plant antitoxin，Along with deepening  research in anti-tumor aspect，Discovered that it has the good curative effect in many kinds of  tumor  cells，Moreover it has not Read more…

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韓柏檉教授，臺灣大學海洋研究所博士 現任臺北醫學大學公共衛生系主任 近日社會上討論油品含苯，或咖啡濾紙安全的問題，眾多的報導讓我們陷入恐慌，擔心自己陷入「已毒不回」的泥淖！食安問題連環爆，民眾罵聲連連，在抱怨咒罵後，我們就安心了嗎？或者改變了嗎？ 北醫公衛系韓柏檉教授，走過幾次腫瘤移轉的病況挑戰，他除了分享自己如何解毒、防毒、排毒的經驗，還以醫學的專業訓練，分析面對食安問題的第一步：必須先學會分辨毒性大小，了解知道問題是怎麼造成的？才能讓自己免於陷於過度恐慌，這也是保障自己健康重要的關鍵！ 国外的可访问 YOUTUBE 要抗癌防癌就需要多食用可抗癌，抗氧化的食物 （ORAC值越高抗氧化的效果就越好） 推荐的饮食： 讲得是不错，也很有道理。 但真要想他所说的每天这么多的蔬菜水果和各种各类的食物，从经济角度和方便的角度，还不如服用 高品质的营养补充品来得更方便，更经济，效果更出众。 蔬果配方： 沛泉菁华  –  每包 –   会员优惠价格  < $3.2 美金 营养配方： AMPM 基因修复早晚各两粒  –   会员优惠价格  < $3.5 美金 3,510 total views, no views today

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1，打噴嚏- 當病原菌.灰塵.花粉等 進入鼻腔後， 身體的防禦系統啟動 通過打噴嚏的形式 把它們打出來。 2，咳嗽- 如果病原菌沒有被打出去 就會進入上呼吸道.支氣管. 身體啟動第二道防線 咳嗽將病原菌咳出。 而我們以為咳嗽是病. 馬上吃止咳化痰的藥 大量的抗生素（消炎藥）， 將本來要排出體外的病原菌 又壓回身體裡面去， 於是身體的防禦系統 進入了第三步。 3，乏力沒有食慾- 身體告訴我們要好好休息， 集中體力對抗進入身體 裡的病原菌， 往往在這個時候 我們會強迫自己吃飯， 吃飯需要消耗能量 吃飯需要消耗能量 來消化食物， 身體不想吃飯時， 我們最好就不吃， 增加喝水量 同時多喝蔬果汁。 如果這一步沒做好， 身體將進入第四步。 4，發燒- 一方面表示病原菌 進入了血液， 身體的就啟動免疫力 表現為發燒， 將病原菌燒死， 當溫度升高到38.5度時 免疫力會增加一倍， 溫度升到40度 大部份病毒將被燒死， 我們只要喝足夠的水， 人體永遠不會燒出問題， 而我們打退燒針，吃退燒藥 卻幫了病毒的忙。 於是身體 將進入了第5個階段。 5，過敏- Read more…

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王辉明主讲得癌症形成的动画 王辉明医师简介：          王辉明医师，台中荣总大肠直肠外科主任，是台湾结肠直肠外科手术权威，其中大肠直肠腹腔手术排名世界前3名。专精大肠腹腔镜，擅长微创手术，行医20多年，为3500多位癌症患者动手术，荣获多项殊荣。   相关信息： 王辉明谈白藜芦醇的功效 王辉明谈大肠直肠癌 5,719 total views, 1 views today

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这段视频是美国加州的几位资深专业医生们从细胞学和药理学的角度分享白藜芦醇对肿瘤的作用。穿黑色衣服的谭医生是在美国洛杉矶专门从事癌症研究的专家，让我们亲耳听听她从细胞学角度分析白藜芦醇对癌症治疗的作用！红色衣服的女士也是在洛杉矶的知名医生，她分享了一位白血病患者使用白藜芦醇的案例。 癌症放疗化疗后为什么可以卷土重来 口腔粘膜吸收和肠胃吸收的不同 白藜芦醇不入药的原因   2,419 total views, no views today

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谭医生是在美国洛杉矶专门从事癌症研究的专家，让我们亲耳听听她从细胞学角度分析白藜芦醇对癌症治疗的作用！   2,086 total views, no views today

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很多人认为得到癌症主要是运气差或是基因问题，这解释了为什麽有些终身抽菸的人不得肺癌，而长年吃素的人却得到肠癌。 除了基因之外，癌症真的与运气差有关吗? 人体细胞产生癌变的因素很多，有物理性的如辐射线丶生物性的如病毒丶化学性的如戴奥辛。 但追根究底，这些因素在分子生物的层面转变成自由基，促使细胞产生突变，激发生成癌细胞。 许多证据指出，氧化压力会增加罹患癌症的机率，长寿的动物有较低的氧化压力，而自由基正是造成氧化压力的主角，是促成基因不稳定的主要因素。 因此「抗氧化」就是保持健康与抵抗衰老的基本要件，这也是为何全球医界一致公认「蔬果防癌又抗老」，因为蔬果中含有丰富的植化素，也就是自由基的清除剂，例如白藜芦醇就是一种清除自由基非常强的物质，可以有效的减缓氧化压力，可以预防老化导致的疾病，以及降低癌症的生成机率。 癌症的预防在生活中不应松懈。 好比在开车是否发生车祸是运气主导，但车况与路况的好坏，还是会影响车祸发生的机率，车况就类似个人健康的好坏，而路况就类似环境的优劣。 因此要拥有健康的身体，良好的生活饮食习惯是非常重要的，特别是色泽鲜艳丶气味特殊或者偏苦涩口感的蔬果，里面所含的植化素含量及种类都是特别丰富的，不妨可尝试多摄取补充。 -周宗翰 分享自～美商婕斯环球 – 台湾 2,398 total views, no views today

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乳房有小颗粒（结节）——→小叶增生——→乳腺增生——→乳腺囊肿——→纤维瘤——→恶性肿瘤——→乳腺癌。就是一个这样的过程。 然而很多人都忽略乳房病变前的信号： ①经期前乳房胀痛。 ②来月经乳房疼痛。 ③乳头乳晕变色。 ④腋下淋巴堵塞。 ⑤副乳明显。 ⑥乳房痒这些被人忽略的表现。 其实每个有乳房的人都应该保养胸部！不仅是美化胸部，更是健康！乳腺保养，刻不容缓。 1,389 total views, no views today

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李开复把康复心得总结为：运动、睡眠、饮食、压力这四个方面。李开复认为：他与 癌症，不是17个月的遭遇战，而是终身的对峙。 患癌之后的李开复，在生活与工作、心理与生理上都发生了巨大的改变。曾经的工作狂，变成了如今的养生家。 一、运动 动与不动是困扰癌症患者的一个问题。很多患者担心运动会消耗体能，进而降低免疫功能，也有的人担心户外活动容易增加感冒的发生，还有的人担心运动会促进癌症转移等等。癌症病人运动原则：量力而行，循序渐进，以提高机体的免疫功能。 癌症病人运动的益处主要有以下几个方面。 1、能增加机体的免疫功能 通过体育锻炼，可以增强机体的活动，使机体细胞运动加速，生长速度加快从而增强了机体细胞的抗病能力。 2、能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进心理健康 锻炼也是一种机体排泄的方式，能够达到消除烦恼、疲劳、增进心肌的活力，从而达到让人心情开朗的效果。 3、能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老 同样，机体细胞的活力增强加速了机体的新陈代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。 4、能增进食欲，改善消化功能 锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进食欲。 二、睡眠 李开复谈到他患病的原因时，提到可能由于长期的睡眠时间不足。其实，睡眠确实与癌症发生有关。对正常人而言，良好的睡眠十分必要，因为睡眠与免疫代谢有 关系，而免疫代谢决定着人体的健康。若长期睡眠不足、睡眠质量差，人体免疫代谢处于一个低水平状态，不但会影响人体健康，而且有极可能诱发癌症。良好充足 的睡眠主要有以下作用： 1、消除疲劳，恢复体力。睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡眠期间是胃肠道及其有关脏器合成并制造人体能量物质以供活动时用的好时机。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。 2、保护大脑，恢复精力。睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等;长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。 3、增强免疫力，康复机体。人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力;同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。 4、促进生长发育。睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠;且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。 5、延缓衰老，促进 长寿。近段时间来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧 则生命持久;若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。 三、饮食 台湾 癌症关怀基金会董事長陈月卿曾在微博上公布，李开复在他微博上說的“老天使”李大姐陪同下来到癌症关怀基金会了解关于抗癌在饮食上的注意事项，李开复正式开始了他食疗的第一步。 最后陈月卿给李开复推荐了四种果汁抗癌精力汤： 1、青花椰苗精力汤 食材：西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400毫升。 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。 2、葡萄蓝莓精力汤 食材：紫甘蓝苗30g、蓝莓60g、苹果1颗、葡萄150g、综合坚果1大匙、冷开水350毫升。 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。一般 精力汤的水量大约加到杯中食材的7~8分满，可以依口感喜好去增减。 3、高钙黑芝麻豆浆 食材：蒸熟黄豆100g、糙米饭25g、黑芝麻一匙、热开水约300毫升 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约90秒即可完成。 它有丰富的蛋白质可以增强体力，尤其添加糙米饭，除了让口感更滑顺，也因豆、米的胺基酸互补，使蛋白质利用率更高。尤其芝麻高钙、高铁和丰富的维他命E、亚麻油酸，使它的营养更丰富、口感更香醇。 4、黑豆五谷米浆 食材：蒸熟黑豆100g、五谷饭25g、原色冰糖10g(可不加)、热开水约300毫升。 作法：将全部食材一起放入调理机，打约90秒即可完成。 若加几颗去籽红枣一起打，不仅增加香甜滋味，也补气血，增加B群。 四、压力 . 李开复说：说到压力，我过去我过去总自认为有超出常人的抗压能力。兵来将挡、水来土掩，大大小小的事，我大抵都能过关斩将、顺利通过。直到生病了，我读 了一些好书，我才发现，结识了许多有修养、有智慧的朋友，压力不一定来自忧虑、紧张、急躁、愤怒等情绪;争强好胜、期望、等待、兴奋，甚至像我过去一直怀 有的“改变世界”、让“世界因我不同”的企图心，稍有不慎，就会在体内留下难以清除的“毒素”。 如果不是癌症，我可能会循着过去的惯性继续走下去，也许我可以获取更优渥的名利地位、创造更多成功的故事，如今，癌症把我硬生生推到生死界线，我才终于看清楚这一切。 Read more…

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本文摘自李开复的博客文章： 许多人认为年轻就是本钱，卯足全力拚事业，却因此失去健康。生病前，我要求自己每天只能睡5个小时，且不必运动，否则就是「浪费生命」，对於健康丶饮食丶睡眠的重要性，没有任何概念，只觉得「过去这样做都没事，现在也会没事」，直到罹癌後，才体认到健康无价，「拼命工作却不顾身体，是不值得的. 这周在台湾出版新书时，记者问能否给想要打拼的年轻人几个建议？下面是我的回答： 第1，「别骗自己不需要睡眠」。无论中西医都告诉我们：睡眠很重要，包括年轻人，和那些自认为”睡五个小时就够“的人。睡眠是最好恢复免疫力的方式，尤其11点到3点一定要睡。半夜醒来，不要起床，不要碰手机，刷微信。 第2，「不要把吃饭当成喂饲料」。很多创业者和企业家，边开会边吃饭像喂饲料一样，「塞进嘴里都不知道吃了什麽」，又常吃Pizza丶汉堡等不太健康的食物。这么做很不健康，最好能吃饭时静下来，才会良好消化。若真的改不掉「喂饲料」的饮食方式，「那就喂蔬菜吧」。 第3，「坚持运动」。想维持身体健康，一定要多运动，每个礼拜应有计画地做3次运动，每次至少半小时。最好能搭配“心血管运动”（如游泳、爬山、马拉松）和”伸展筋骨“运动（如太极拳、瑜珈、甩手）。 第4，「压力不只出现在痛苦时」。不要以为痛苦时才有压力，亢奋时也会有压力。过去30年来，我都处在极大压力下，只是因为热爱工作，所以没意识到，但只要出现「脑袋一直转、半夜会醒来、无法入睡」等3项症状中的任何1项时，就代表压力上门了。 第5，「健康和勤奋没冲突」。有人认为一旦”追求健康“就是一种养生，就和努力工作严重冲突了。其实，维持健康和勤劳工作并不冲突，常吃蔬菜，增加睡眠，一周几次运动，平均一天不会增加一小时的时间，仍然可以努力工作。另外，健康可以是乐活的追寻，有时也放松一下，吃些自己爱吃的食物，别把维护健康当成一种「惩罚」。 题外记： 这次李开复抗癌成功 – 服用的不是婕斯的产品。请勿乱传。  见：李开复康复心得总结为：运动、睡眠、饮食、压力 1,939 total views, no views today

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