【2021 NMN 文献】辛克莱发现 NMN 全新功效!保护视神经,减轻视网膜损伤

近期,来自哈佛大学的“ NMN 教父”,大卫·辛克莱教授在顶级科研期刊《Aging》上发文称宣称,NMN对视神经有极强的保护作用,并且能够显著抑制视网膜脱落等病症的进一步恶化。 格外值得关注的是,此前科学界一直认为,NMN的神经保护功效源自于将衰退的NAD+水平恢复至健康状态,强调“查漏补缺”。 而辛克莱却在此次研究中发现,NMN在特定情况下其实是“多多益善”,补充额外的NMN,能更进一步的减少视网膜损伤。 原文阅读:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7803565/ 7,165 total views, 1 views today

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NMN 究竟适合哪些人群服用呢?又有哪些人不适合服用NMN呢?

【大卫·辛克莱:“ NMN 抗衰老的目标不是为了不变老,而是为了健康的老去。NMN 增加的是20%的青春,而不是20%的寿命。”】 作为一款抗衰老健康产品,NMN自问世以来,已在科学界的各种研究实验下,论证了它抗衰老的神奇效果,NMN也因此受到了消费者的热烈追捧。 那么,NMN究竟适合哪些人群服用呢?又有哪些人不适合服用NMN呢? 适合使用NMN产品的人 1、需要预防和缓解神经退行疾病的老年人 NMN可以修复DNA,辅助改观各种老年性疾病。 研究认为轴突变型是引发神经退行疾病(如帕金森病、老年痴呆症)的原因, 通过服用NMN,可减低脑细胞死亡和氧化应激,保护神经系统,恢复认知能力,改善认知障碍。 2、需要抗衰老的中老年人 除了可以减缓衰老,NMN还能消解或者缓和各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等。 NMN作为“抗衰因子”辅酶I(NAD+)的直接前提物质,人体服用NMN后,可以恢复NAD+水平,激活长寿蛋白Sirtuins,保持基因正常表达,改善线粒体抑制剂诱导的能量代谢障碍,保持细胞年轻活力,预防年龄带来的生理性衰老。 3、需逆龄美肌的女性 NMN能保持皮肤健康,延缓皮肤衰老,减少皱纹暗沉,更加白净透亮。 NMN能焕活细胞,提升肌肤自我修复能力,激活基底细胞线粒体功能,加速皮肤新陈代谢,促进黑色素的分解和基底细胞有丝分裂,让皮肤更加白净透亮、柔软细腻。 4、需要恢复生育能力的女性 女性体内的卵母细胞老化会严重损害卵泡发育,影响排卵率,从而导致生育降低。服用NMN,能大大减轻卵母细胞的功能障碍,从而增强卵细胞质量,促进生育能力的恢复。 5、需要解酒护肝的饮酒者 NMN可促进酒精代谢,保护肝脏;并且能修复乙醛毒性损伤的基因,增强人体对酒精的耐受性。 6、有心脑血管慢性疾病的患者 NMN能显著增加了心脏NAD+的水平,修复心脑血管再生,保护心脏免受I/R损害;改善衰老诱导的脑血管内皮功能障碍,及神经血管耦合(NVC)反应;减少血管氧化应激,使主动脉恢复正常,有助于降低心肌炎症等。 7、受辐射剂量较高者 如放射科医生护士、空中机组人员(不包括接受化疗的病患),补充NMN可修复受辐射损伤细胞的DNA,提高基因的修复能力。 8、运动员 NMN能补充NAD+,增加骨骼肌的形成和线粒体氧化代谢,提升能量水平和反应速度,促进脂肪分解,增加运动耐力。 9、糖尿病患者 NMN能够提高胰岛素的敏感性,细胞活力的恢复还有助于糖的代谢,服用NMN对长时间高热量饮食和衰老所引起的2型糖尿病能有效干预。 小贴士:NMN尽量不要和二甲双弧一起服用。两者一起吃,会抑制线粒体呼吸链,作用互相抵消,无法起到效果。 10、熬夜或失眠等睡眠不好的人 补充NMN提高NAD+含量,能够提高SIRT1水平,调节生物钟,恢复正常的昼夜节律;能减少失眠多梦情况,提高睡眠质量,改善内分泌等。 11、需保护视力和听力的人群 NMN提高NAD+的水平,能拯救视网膜障碍,防止感光细胞变性并恢复视力;增加耳部神经元和组织中NAD +含量,提供对创伤引起的听力损伤的保护。 12、压力大或抑郁的人群 服用NMN,能提升多巴胺水平,改观情绪,增加大脑供血,缓和抑郁造成的大脑衰退,能提高抗压能力,保持头脑清醒。 不适合使用NMN产品的人 1、怀孕及哺乳期女性 孕妇、哺乳期妇女身体情况特别,出于对自身及孩子的安全考虑,最好不要擅自进补,因此不推荐服用NMN。 Read more…

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你知道甚麽是 亚健康 患者吗?

世界卫生组织(WHO)将每年10月10日订为世界心理健康日(World Mental Health Day)希望透过提高公众对精神疾病的认识,分享有效的疾病科学知识,消除大众偏见。WHO对於真正的健康的定义不单是没有疾病与失能,而是要完全在身体丶心理与社会生活方面的完好。学者将健康分为3种状态 ☝️第一种为真正身心健康的状态 ✌️第二种是生病的状态 👌第三种是介於2者之间的状态,称为「亚健康」 👉而根据WHO调查,高达75%的人处於亚健康状态。 至於什麽是亚健康呢? 临床上常发现,有许多患者常常会有身体各种不适如失眠丶胸闷丶心悸丶头晕丶肠胃不适丶频尿丶头痛丶耳鸣等而就医,医学检查後却往往是正常结果,但病人还是觉得身体不对劲,这种状态就是所谓「亚健康状态」,也就是中医说的「自律神经失调」或是西医所说的身心(psychosomatic disorder)。 亚健康是人体处於一个健康与患病的临界点,虽然未患病,但已是患病高危险族群,譬如长期压力引起的肠胃不适未来较容易罹患胃溃疡丶胃食道逆流;而导致亚健康的常见原因包括长期生活或工作上的压力丶不良生活习惯(如日夜颠倒)丶易紧张丶急性子与要求完美的个性丶天生敏感体质与不良的睡眠等。 ◆至於要如何摆脱亚健康状态,迈向完全真正的身心健康呢? 请谨记四大原则 ⛹️‍♀️.适度运动 🥗.均衡饮食:补充色胺酸与omega-3深海鱼油有调剂身心的效果 🛌.良好的睡眠 😊.舍弃完美主义丶学会放下过度的坚持。 — #pfc平衡饮食法 #pfc权威 #亚健康 #不完美也是一种完美 #良好睡眠 #均衡饮食 #运动 #要活就要动 #正向 #面对压力 #舒缓紧张 #自律神经失调 2,050 total views, 1 views today

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NAD+ 补充剂可保护 视网膜脱离 后的眼细胞

视网膜是眼睛后方的一层非常薄的神经组织。如果视网膜的一部分或者全部从附着的部位脱落,则称为视网膜脱离(retinal detachment)。视网膜脱落的一个重要的原因就是高度近视。 而近视为我国人群十分常见的眼部健康问题 , 由于眼睛是人体获取视觉信息的器官 , 因此 , 近视的发生往往会对患者日常生活、工作和学习产生明显影响。长期观察发现 , 高度近视患者不仅视网膜成像质量显著下降 , 且较大一部分患者已经发生眼底病变 , 很可能造成眼部功能不可逆性损害。    “综上所述,我们的研究结果表明,NMN给药在临床治疗光感受器退化方面具有潜在的治疗价值。”。——哈佛医学院的Vavvas及其同事最近,哈佛医学院的Vavvas及其同事在《衰老》杂志上发表的研究表明,给予烟酰胺单核苷酸(NMN)可以保护视网膜脱离和氧化应激损伤后的光感受器。研究表明,NMN的保护作用来源于减少细胞死亡,抑制眼睛炎症,增加抗氧化剂水平,对抗小鼠眼睛的氧化应激。进一步的结果显示,一种酶-SIRT1-介导的这些保护作用的活性增加。 NAD+在眼部疾病中可能起重要作用 Vavvas及其同事用一种叫做TUNEL+染色的方法来观察小鼠视网膜脱离后的细胞死亡。他们发现补充NMN可以减少视网膜脱离后早期光感受器细胞的死亡。当他们给小鼠注射250mg/kg和500mg/kg的NMN时,研究人员观察到视网膜脱离24小时后感光细胞死亡分别减少52.7%和71.0%。 科学家发现补充NMN可以提高抗氧化水平 氧化应激促进了导致光感受器细胞死亡的细胞条件,研究人员发现NMN使氧化应激正常化,同时增加抗氧化剂HO-1的水平。在分离的视网膜中,研究人员发现,蛋白质中的羰基蛋白含量显著升高,表明存在氧化应激;然而,NMN治疗消除了这种效应。此外,他们还观察到NMN给药后分离视网膜中HO-1表达增加。这些结果表明NMN可以抵消过度的氧化应激,可能是由于HO-1的上调。 抗氧化水平的提高取决于SIRT1酶的活性 研究人员发现,在视网膜脱离后,NMN增加了细胞保护酶SIRT1的水平。这些变化与NAD+水平升高和HO-1水平升高有关。事实上,用NMN增加SIRT1水平可以增加HO-1,但是减少SIRT1可以消除这些影响。这些发现为NMN增加NAD+依赖性SIRT1活性和随后的HO-1水平提供了证据,为NMN如何发挥其保护作用提供了见解。 Vavvas及其同事在他们的研究中说,他们的研究提供了NMN的神经保护作用的证据,NMN是一种NAD+促进分子,在视网膜脱离后的光感受器退化中起作用。沿着这些思路,研究人员提出NMN的管理通过减少氧化应激和增加抗氧化剂HO-1水平从而抑制感光细胞死亡来减轻神经炎症,从而保护视网膜。NMN对光感受器细胞保护的研究进展 文章来自 Calerie 公众号 。 4,541 total views, 1 views today

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沛泉菁华 山寨版生产被拍摄到

沛泉菁华山寨版生产被拍摄到,健康第一,杜绝假货,不要贪图便宜,去某宝,某东等三方网站购买婕斯产品,因为婕斯没有授权任何三方平台销售婕斯产品哦! 看样子像是在展销会上,明目张胆 1,546 total views, 1 views today

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NMN的发现是人类继白藜芦醇之后在抗衰老领域研究中又一重大突破!

NMN的发现是人类继白藜芦醇之后在抗衰老领域研究中又一重大突破!白藜芦醇可以激活长寿蛋白Sirt 1号基因,而NMN可以激活长寿蛋白Sirt1至7号七条基因!科学家再次找到了一个更简单、方便、安全的方法,可以逆转人类的衰老,它的生物学机理以及临床实验,都充分证明了其安全性和强大的抗衰老作用,近两年来一直受到富人们的追捧和投 资大佬们的关注与热衷! nmn研究历程: 世界著名抗衰老专家、哈佛大学医学院David Sinclair(大卫.辛克莱尔)教授及其团队,于2003年发现了白藜芦醇的神奇功效,在2014年科学论证了NMN的逆转细胞衰老的作用,研究成果发表在《科学》、《细胞》、《自然》世界三大顶级科学杂志,在国际科技界引起强烈轰动并逐渐得到广泛认同,正在推动整个全球抗衰老产业的升级与发展! 什么是NAD+?什么是NMN? NAD+全名烟酰胺双核苷酸, 又称辅酶1,它是人生命维持的必需物质。是人体、食品中天然存在的化合物。历史上,曾有多位科学家因为揭示了NAD+在人生命中的重要意义而获得诺贝尔奖。 NMN是烟酰胺单核苷酸的简称。科学证实:NMN是补充NAD+最直接的前体和最有效的方式。遗憾的是我们平时吃的食物和蔬菜中只含有少量NMN,无法满足人体的需要。 NMN的重要功能: 科学家们发现,随着人年龄增长,NAD+越来越少,患病几率越来越高,直到少至消失,人体死亡。 科学证实:通过补充NAD+的前体NMN,可以激活七条长寿蛋白,增强线粒体功能,促进代谢,调整免疫,提升认知,防辐射,优化基因表达,有效逆转衰老,重返年轻,是抗衰老界的5G明星! 789 total views, 1 views today

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【洛城新闻】NMN鸡尾酒疗法 冶愈新冠肺炎患者 – 一夜好转,10天转阴

【应该是旧闻了】 罗伯特·休伊赞佳医生(Robert Huizenga)这个名字,对于国内的读者或许比较陌生,但是在美国,这位内科医生的名号可谓无人不晓。休伊赞佳医生出生自一个科研世家,他的父亲约翰·休伊赞佳博士(John Huizenga)是美国科学院院士,曾在曼哈顿计划和之后的氢弹研发中扮演重要角色[1]。休伊赞佳医生在哈佛大学医学院取得医学博士学位后,成为了多位好莱坞明星、NBA著名运动员的“御用医生”。借由这些关系,他时常被美国各大媒体邀请,以医学专家的身份对时事做出评论,凭借着自己敢于揭露媒体炒作和造假行为的人格形象,休伊赞佳医生被民众敬称为“H医生”。 #NMN  #NMN鸡尾酒疗法 #新冠肺炎  #NMN产品   3,113 total views, 1 views today

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受资本热捧,NMN 爆红“出圈”

NMN,全称为β-烟酰胺单核苷酸,是合成生命因子NAD+的前体。NAD+分子是细胞保持活力的重要支撑,由于NAD+无法被人体直接吸收,需要通过补充NMN转化。日常的食物中含有少量NMN,但远不够人类身体所需。 七年前哈佛医学院的实验室发现:用NMN提升NAD+一周后,实验室小鼠的寿命延长了30%。22个月大的小鼠(相当于人类60岁)和6个月大的小鼠(相当于人类20岁)在很多肌体关键指标上有着相似水平。南方周末报道称,这项发现使得NMN被视为有延缓衰老、提高身体免疫力等作用。 通过生物酶法等技术,人类可量产NMN原料。2016年开始NMN在日本、美国等国家被制成膳食补充剂,在富人圈中受到追捧,被称为“保健品中的爱马仕”。2018年前后进入国内市场,但少为人知。 纽约一家医美会所里正在销售NMN产品 NMN的“出圈”,爆发于资本市场。今年7月8日,厦门金达威在其天猫旗舰店上架一款NMN产品,上千瓶被一抢而空,并带动了该公司股价在十天内收获八个涨停,市值爆涨78亿。资本市场中“长寿药”概念股应声集体暴涨。 “最近关注这款产品的人太多了,一些从事房产、金融业的朋友,知道我从事NMN产品,都来咨询,还有不少人直接来问能不能加盟销售……”姚铖说。 “疫情之后,感觉身边的朋友对健康更加注重了,很多人找我打听正规购买渠道。”从事医美行业20多年的许卫国告诉记者,因为想“活得更好”,他算是杭州第一批吃螃蟹的人,“受我影响,身边十多个朋友尝试着接触了NMN产品。” 尴尬的“身份证”问题 市场如火如荼。电商平台上,上千家NMN商铺如雨后春笋般冒出来。 微商、直销团队,蠢蠢欲动。 中信证券在7月发布的行业研报中称,当前抗衰老保健品NMN市场主流商品主要以进口为主,境内企业目前普遍处于追赶状态,率先布局产品的公司有望分享千亿市场规模。 一批原本从事美容业甚至生物酶原料、医药原料药、化工原料生产的企业,纷纷谋求“入局”。姚铖介绍说,星泊莉Symbélle品牌源自美国,公司在美容、医美行业深耕数十年。4年前基于哈佛大学的研究成果,组建美国知名科学家研发团队专攻抗衰老领域,并于去年实现NMN产品化。而吃到资本市场头口水的金达威,则是一家涉猎饲料添加剂行业的原材料供应商,其“爆红”网络的NMN产品,是由其2014年收购的美国品牌生产。 朝向千亿市场的道路上,也有难言的尴尬。 “爆红”之下,国内NMN产品一直缺乏“中国身份证”:虽然中国是NMN最大原料产地,但NMN在国内并不在食品原料或添加剂名录中,把它用于生产保健食品并不合规。想将它用于膳食补充剂(保健食品),只能选择“出口转内销”的道路——将NMN原料出口,在国外做成制剂后,再通过跨境电商渠道,回流国内市场。 这给了一些人野蛮生长的缝隙。 “许多不良商家浑水摸鱼,采用副作用很大的烟酰胺、烟酸来冒充NMN蹭热度。有些产品成分表里根本不含一点NMN,但产品宣传里全部套用NMN的功效大势宣扬;有些甚至直接把商品取名NMN,让人哭笑不得。更夸张的,有的电商产品,成分表里竟然写着NMN含量300克,你能想象一个小小的胶囊居然含6两重的原料成分么?” 姚铖曾经尝试去寻找某知名评测机构,对方答复说,可以帮助检测NMN成分,但因为国家没有相关规范,无法形成检测报告。 “对于当下的市场乱相,我们很无奈。”姚铖认为这可能造成劣币驱逐良币的结果。 呼吁规范行业自律 有学术界人士认为,食用NMN是安全的。 “用于补充NAD+相关的物质,包括NMN、NR(烟酰胺核糖)等,在一定剂量下,目前未发现明显的毒副作用。”营养学专家,美国知名营养公司康宝莱原研发总监姜天安博士表示,NMN是人体内源性物质,随着年龄增长体内NMN合成水平降低,口服补充可以提高NMN水平。 问题在于,人们吃的到底是不是NMN?如何避免买到假冒伪劣产品? 业内人士介绍说:首先,不能购买过于便宜的产品。市场上正规品牌的NMN产品定价在1000~3000元左右。“百元左右的毫无疑问是假货,商家也算准了你不会去检测真实成分。” 其次,我们熟悉的白标(对于一般贸易进口产品要在产品外包装贴上中文标签,简称白标)不适用于NMN产品,由于目前NMN产品只能通过跨境电商渠道购买,不属于白标产品,如果买到贴白标的基本也是假货; 另外,很重要的一点是,下单前要仔细查看成分表,如果成分表中不含NMN,肯定就是假货了。“有些跨境造假的产品配料表中,会把烟酰胺、烟酸混充为β-烟酰胺单核苷酸。”再深入一点,可以研究一下企业的产品序列,如果店铺中只有孤零零这么一款产品,也很可能是贪图赚快钱仓促上马的皮包公司。“最怕的是买到添加化工原料的假冒伪劣产品,给身体带来无法估量的损害……” 据悉,为了避免爆发式增长背后带来的产品良莠不齐和夸大虚假宣传,由某知名电商平台牵头,今天在杭州将举办一场“NMN营养补充剂品类规范发展研讨会”。 “一切正当时。”姚铖说,星泊莉Symbélle希望能联合NMN品类相关的行业专家学者、研究机构及检验机构等力量共同呼吁,尽快规范行业自律,推动行业有序发展。 在这为大家推荐 三款 NMN的精品 婕斯的L1FE NMN – 一瓶60粒 – 肠胃吸收名家设计出品:抗衰老之父,诺奖提名者 Dr  Vincent Giampapa 设计出品。NMN天然萃取的β-烟酰胺单核苷酸,纯度 99.0%,总含量是3750 Read more…

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在家运动二 : 棒式

在家训练的好处就是不需要花太多钱,相较於需要缴年费或是单次入场费的健身房来说,徒手健身是不需要花什麽钱的,只需要找个公园或空旷的地方就能完成当日的训练。 【菜单二:棒式】 棒式运动是指双肘撑地丶躯干挺直,以腹部及臀部出力,是常见的核心训练运动,特别是徒手健身训练中,被视为培养肌力丶增加运动成效的动作。 做棒式训练的时候,将身体趴跪在瑜伽垫上,双手双脚与肩同宽,手肘跟肩膀垂直地面90度,胸口打开丶双脚跪立,让手肘与拳头的力量一起往下撑,两只脚往後伸直踮起,维持30~60秒。 做棒式训练时要避免肩膀与手肘不在一直线上丶或是臀部太低或太高,所以在做这个动作时腹部核心肌群全程都要保持用力。 1,483 total views, no views today

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Unraveling the Mysteries of Aging – 解开 衰老之迷

哈佛大学教授 Dr David Sinclair 解开衰老之谜   衰老的机制和控制衰老的方法 NAD+ 如何在控制衰老中起作用 Dr David Sinclair: Sinclair博士是哈佛医学院遗传学系的教授,Paul F. Glenn衰老生物机制中心的联合主任。他创立了多家生物技术和基因组学公司,致力于衰老,神经,代谢,传染和罕见疾病。 Sinclair博士已有5部著作发布,两部纪录片,CBS 60分钟,Morgan Freeman的“穿越虫洞”等等。2014年,被评为TIME “世界上最具影响力的100人”。 #NAD+ #NMN #衰老#抗衰老   909 total views, 1 views today

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