为什么中国人更容易中风?

和欧美人相比,中国人更容易中风?很不幸,这个传言竟然是真的。由于基因特点,国人更易患高同型半胱氨酸(HCY)血症;我国75%的高血压患者,伴有Hcy增高,属H型的;而且就因为这个HCY血症,让国人更易中风,即使血压不高,也可能中风!

而摄入足量的维B6、维B12和叶酸,可防高HCY血症。因此,平时,要多食富含这些营养素的食物哦!

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       1、心脑血管病有个“中国现象”

我国人群高血压、高血脂、高血糖患病率分别为18.8%、3%和10%。而美国其患病率分别为32%、31%和24%。但是,我国脑卒中患病率与冠心病比率为10比1;而美国为1比1。

在高血压控制完全一样的情况下,中国人群脑卒中与心肌梗死比例为6:1;欧美国家为1:1。

脑卒中是我国人口首位死亡原因,约占总死亡疾病谱的22.45%。

基于亚洲人群的调查也证实,收缩压每升高10mmHg,卒中风险升高240%,这一数值在欧洲人群中却只有22%。

新加坡的研究人员则发现,亚洲人种比世界上其他地区的人更容易发生中风。

        2、“中国现象”与高HCY血症有关

研究证实:心脑血管疾病中国现象的出现,与高同型半胱氨酸(HCY)血症有关。

高同型半胱氨酸血症,就是血中同型半胱氨酸(HCY)的量偏高了。

何为同型半胱氨酸(HCY)?它是人体必需的蛋氨酸在代谢转化过程中的中间产物。

我们吃进来的动物蛋白,要被分解成氨基酸,吸收后,再重新组合成我们人类的蛋白质,才能为我所用。

蛋氨酸是一种氨基酸,在其代谢过程中,会转化成同型半胱氨酸。

其中的一部分,在辅酶叶酸和B12的参与下,会迅速转化成一种新的蛋白质谷胱甘肤,这是一种对人体极有好处的强氧化剂。

还有一部分会在辅酶维B6的参与下,迅速变成新的蛋白质S腺苷蛋氨酸,这是对大脑和身体有益的“智力”营养素。

如果饮食中所含的叶酸和B族维生素不处于最佳量,那么催化同型半胱氧酸转化为上述两种物质的酶就无法正常运作,体内的同型半胱氨酸就无法转化,因而会上升到危险的水平,让人患上高HCY血症。

        3、基因特色让国人易患高HCY血症

为何会出现心脑血管病的中国现象?原因是,我国人群HCY水平平均在10μmol/L以上;而美国人群HCY的水平低于10μmol/L。

那又是什么原因导致我国和欧美人群血浆HCY的水平有着显著的差异呢?

研究表明,造成这种现象的根本原因,是我国人群中TT型基因的出现频率高。

TT型基因,即亚甲基四氢叶酸还原酶基因第677位点上发生C→T突变,该突变使“还原酶”对热不稳定,酶催化活性降低,使Hcy向蛋氨酸转化受阻,体内Hcy蓄积,进而造成血浆中Hcy水平的升高。

TT型基因在中国人群中出现的几率高达25%,而在北美(美国、加拿大)及欧洲多个国家,这一几率约为12%左右。

4、高HCY血症是脑卒中独立危险因素

有位朋友中风了,她说自己血压血脂血糖等均不高,自己也不胖,而且很注意按时作息等健康生活方式,怎么还中风了呢?检查发现,她血中的Hcy水平高。

近些年来,越来越多的研究资料表明,高Hcy血症是脑卒中重要的独立危险因素。

高Hcy血症可通过引起血管内皮细胞损伤、刺激血管平滑肌增殖、增加血小板黏滞性、加速低密度脂蛋白氧化等,从而导致脑卒中的发生。

2002年一项荟萃分析显示,血浆Hcy降低3μmol/L,可降低24%的卒中发生。

        5、高HCY血症还能引起高血压

文献报道,机体HCY水平增高可损害血管内皮细胞,导致一氧化氮水平下降,内皮素水平上升,其结果导致动脉血管壁弹性蛋白的水解增强,引起血管弹性及顺应性下降。

此外,高HCY血症还可引起动脉血管平滑细胞增殖,导致动脉血管壁增厚和血管弹性降低。由此还会产生动脉血管舒张功能下降,最终导致动脉壁硬度增大,血管外周阻力增加,这也是引起高血压的原因之一,特别是老年人收缩期高血压发生的重要机制。

现在有专家将原发性高血压患者伴有血浆HCY增高的,定为H型高血压。我国高血压患者中75%伴有Hcy增高。

高Hcy血症+高血压双重危险因素,就显著增加了国人脑卒中的发生率。

        6、单纯补充叶酸不能降低中风风险

研究1,美国和加拿大等国家在开始强制执行谷类食物中叶酸强化之后,每年卒中死亡率较叶酸强化之前有了明显降低。这说明通过叶酸强化降低Hcy水平能够降低脑卒中死亡率。

研究2,2010年一项纳入13个随机对照试验39005例患者的荟萃分析显示,叶酸补充对降低脑卒中的发生风险并没有显出益处。

        两个研究为何结果不同?

2011年在《柳叶刀》杂志上发表的一项综合遗传学研究和随机临床试验的荟萃分析显示,结果不同的原因,在遗传学上的差异。

欧美人群血浆Hcy的水平升高不十分明显,因此适当补充叶酸,即可纠正其体内Hcy的水平,从而降低脑卒中死亡率。

而TT突变型出现几率的增高,导致了约1/4的亚洲人群血浆Hcy的升高,且对食物添加叶酸不敏感,无法有效降低脑卒中的发生风险。

        7、与B族维生素联用效果明显

那么,对于携带TT型基因的人群,如何降低其血浆Hcy的浓度、减小脑卒中发生的风险呢?由Hcy的代谢流程不难看出,B族维生素,包括维B6、维B12以及叶酸是Hcy代谢途径的重要辅酶,对其代谢发挥调节作用。

2006年发表于《新英格兰医学杂志》的文章指出,每日补充2.5mg叶酸、1mg维B12、50mg维B6的人群中,Hcy水平平均降低2.4μmol/L,明显优于对照人群。

我国近年的研究结果也显示,B族维生素一级预防可以降低脑卒中发生风险,与无预防组相比效果显著。

还有的研究发现,B族维生素治疗超过3年,或Hcy的下降幅度超过20%者,获益更加明显。

诸多研究提示:应用B族维生素预防脑卒中时,需将叶酸与维B12以及维B6联合使用,同时注意长期应用,才能引起Hcy水平更大程度地降低,防脑卒中,获得更满意的效果!

哪些食物中富含这些营养素?

B12在动物性食物中多;维B6在谷类和其他食物中普遍存在,但都不丰富;叶酸在绿叶菜中含的较多。叶酸和B12在发酵食品中(酵母、面包、馒头等)有一些,肠道益生菌也可帮助产生些。


 

还有哪些营养素可以帮助防止中风?

中风很大程度取决于自身血管的变化,血管保养的好,弹性足够,血管破裂中风的机会就会大大降低。同时及时清理掉血管内淤积的脂肪沉积等,让血管保持畅通,这样不宜列成避部压力过大的情况,从而可以避免中风的发生。

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周身血管很多,很多,加起来很长长,可以绕地球无数圈,如何维护保养 —  自然保养就是最好的。 人体有这个能力可以自己管理好自己 : 不要让它持续超负荷运转,不要让它无可用之兵 — 充足的细胞营养素。 (当然在亚健康状态和疾病状态下要有更多的营养才能完成它应当完成的工作)

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以下这几个是帮助清理淤积物,防止细胞损伤的。

  • 白藜芦醇  – 现在最热门的营养素 ,也是在葡萄中发现的一种神奇营养素 – 可启动人体长寿基因SIRT2 (使用有诸多限制阻碍了其的一应用:不溶于水,极易被胃酸破坏,在体内超过3小时就会发生结构性变化而不具备应有的特效了 – 全球也就只有5家拥有提纯技术) (通常人体的SIRT2是不活跃的,当生命受到威胁时也可以启动SIRT2:  — 因此少吃也可以长寿,长期的吃不饱又会引起其它的问题): 其抗氧化能力是OPC的40倍。其结构和雌激素结构相近,因此也促进女性的发育,很多人用于女性丰胸使用。同时它又具有双向调节功能,因此是女性的健康至宝。当然对男性的健康也是功效显著。 — 因此白藜芦醇获得了从十九世纪从发现抗生素后又一重大发现。
  • 虾青素: 也是一种较新发现的营养素。虾青素具有超强的抗氧化作用,其抗脂肪氧化的能力比B-胡萝卜素高10倍,比维生素E高1000倍,是OPC的20倍
  • 葡萄籽OPC — 是从葡萄籽中发现的一种抗氧化剂。 发现于十九世纪三十年代,2 0多年前开始流行起来,具有很大功效,也是帮助无数的病人恢复健康。
  • 鱼油 OMEGA 3 :也是一种抗氧化剂,尤其对心血管的功效显著,可以帮助清理油脂。 同时也是细胞膜的重要组成部份,细胞膜的好坏决定了细胞的健康程度。

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救命野菜马齿苋,99%的人不知道!

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马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处,国内各地均有分布。新鲜马齿苋的口感脆嫩,略有些酸。味道不算特别好,但是它的保健价值却相当的高。

1.五行草 

历代的本草书中对马齿苋是这么描述的:“马齿苋,又名五行草,以其叶青,梗赤,花黄,根白,子黑也。”有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

有些年纪轻轻就长白头发的人,不要怀疑自己肾虚或是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。对付少白头,你吃补肾药的疗效还不如多吃马齿苋来得直接。

2.长寿菜

马齿苋又有别名叫长寿菜。在所有的植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高,可以与海鱼相媲美。欧米茄3脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。从中医角度来说,这些作用实际上就是促进肝脏的功能,使脂肪得到正常的分解代谢。

 3.治皮肤病 

马齿苋既清心火,又散肺热,它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。调理皮肤病,可以内服和外敷双管齐下,把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处,或者用干品煮水来泡澡,都是很不错的方法。

 4.肠道清洁剂 

痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些肠道病都属于马齿苋治疗范畴,受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期大便稀溏除外。马齿苋对于急性的肠道病效果更是显着,尤其是适合调理细菌性肠炎和细菌性痢疾。

5.前列腺炎·食疗 

新鲜马齿笕500克洗净捣烂,用纱布包好挤出汁。加少许白糖和开水一起喝下,每早晚空腹喝。一周即愈。

6.杀菌排毒·食疗

锅中水烧开,把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟,捞出来过一下凉水,拌一点蒜泥和香油当凉菜吃。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了。要注意一点:只能放白糖,不要放红糖。

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以前要吃肉,现在要吃草。

什么产品里面有:

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成份之一:

褐藻提取物和马齿苋提取物:可以帮助细胞修复和再生,有效维持成人干细胞的数量,维持健康的免疫系统

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如果要消耗1磅脂肪,那需要多少大卡的热量

1、如果要消耗1磅脂肪,那需要3500大卡的热量,因为1磅脂肪等于3500大卡的热量。

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2、快餐巨头们是不会向我这么好心告诉你一份套餐里有多少热量,所以选择食物的时候需要注意。

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3、在跑步机上跑步,如果你用手扶住跑步机扶手会直接导致你少消耗20%的热量。

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4、若断食12小时,你的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥,不仅越来越难,相当于做无用功。

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5、健身练出一个好身材是给自己最好的奢饰品。

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6、做俯卧撑的时候,上半身举起你自身至少65%的体重。

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7、90%以上的马拉松跑者小腿都很细,所以妹子们不用担心跑步会让小腿变粗。

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8、80%——82%的人在一开始健身后,很快就会放弃,只有不到20%的会坚持下来。不知道你属于哪一种?

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9、当人体体重每增加1公斤的时候,你走路时膝盖就需要多承受3公斤的压力,你跑步时膝盖就需要多承受10公斤的压力。

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10、人体哪块肌肉最强?心脏是人体最强的肌肉。

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11、即使你很瘦,你的体脂率也可能处在一个较高的、不健康的范围,因为人体不仅仅包括皮下脂肪,还有内脏脂肪。

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12、当你增加1公斤肌肉后,它每天会帮助你多消耗110大卡的热量。

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13、在中国,只有13%的男性身材算得上结实匀称,你在这13%里面吗?

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14 运动方案呈金字塔形,每日至少30分钟低强度运动,每周3-6次有氧运动,每周3-7次柔韧运动,每周2-3次阻抗运动

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15 运动的好处:减少30%的腹内脂肪,改善30%-50%的胰岛素抵抗,降低高血压,收缩压和舒张压均能降低4mmhg

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摘自文学城

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快乐的情绪不是建立在甜食, 是取决于蛋白质!

蛋白质,是减重时身体非常需要摄取的营养成份, 若在减重时刻意避开蛋白质,长期在身体处在每日摄取不足的情况下, 除了会让新陈代谢会变差、减重的成效慢,肌肉量也会变少,虽然很多人知道节食瘦身,却有更多减重者不知道“多长肌肉”才能达到瘦身的效果。

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其实优质蛋白质是能够协助减肥的,由于身体在消化蛋白质的过程较为缓慢,在胃部停留的时间比较长, 胃部就会有产生饱足感,相对也会减少淀粉及油脂等高热量食物的摄取。

肌肉在脂肪燃烧、葡萄糖在代谢中扮演着重要的角色,想要减少脂肪,增加肌肉、打造全新的身体组成,蛋白质是增加肌肉的重要原料。除此之外,蛋白质在减重时还有一个重要的功能,那就是抑制吃甜食的欲望,也就是抑制“嗜甜瘾”。

快乐的情绪不是建立在甜食, 是取决于蛋白质!

人在压力大时,会有一种想吃甜食的冲动,对于减重的人来说,这段时间压力会更大,压力会增加皮质醇的分泌,而皮质醇会抑制快乐的血清素, 这时会不自觉吃进甜食,提高血清素而有快乐的情绪; 但这种快乐是不会持续太久的,因甜食只是将脑部缺乏的血清素“暂时”从血液里搬出来用,而真正能够使脑部中的血清素稳定的不是甜食,而是蛋白质的食物,所以一味的用甜食来取得快乐,只会增重,不会减重!

此外,脑部有许多神经传导物质是由胺基酸代谢而来的,食物中的蛋白质是胺基酸的唯一来源,因此当蛋白质摄取不足,整个脑袋里的思绪会变得不清不楚,不仅是沟通出现问题,连记忆力都变得很差。

要想减重,优质的蛋白质反而是必不可少的。

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华大基因 — 汪建

汪建,湘西人。插过队,留过学,学了西医,又习中医。当过研究员,做过院长,正任董事长。半生献身科研,半生投身产业。不惑之年,回国创业,1999年为参与人类基因组计划(1%部分)创建华大基因,基础研究、产业应用和教育实践并行发展,循着科研服务、科技服务、医学服务、人人服务的发展轨迹,追寻着“基因科技造福人类”的梦想。
喜欢挑战,创新至上;不守规矩,热爱冒险。登山、滑雪、风帆,热爱挑战各种极限。56岁时带领“最年长团队”登顶珠穆朗玛顶峰,顺带完成首个高原适应性基因研究。倡导“我的基因我知道,我的健康我做主”,要“消灭几种病,延长几岁命”;常说中国太小、宇宙太大、地球刚好,要先为人民服务,再让人民币等各国货币自动为我们服务。
被称“土匪”,但讲究策略;无所畏惧,但严肃对待生命科学。在他的带领下,年轻的华大团队2007年完成绘制第一个中国人基因组图谱,2008年后陆续启动炎黄计划、千人基因组计划及人类胃肠道菌群元基因组等研究工作。2010年,华大基因斥巨资购建全球最大基因组平台,测序业务进入大扩张时期,当年营收过10亿。并与盖茨基金会、自闭症之声等公益机构开展科研合作,关注环境及弱势群体的健康问题。
2011年,荣获CCTV中国经济年度人物创新奖。2013年,排除万难将硅谷的Complete Genomics公司纳于麾下,成为中国第一个收购美国上市公司的民营机构,被国际大佬、国外媒体纷纷冠以“中国创新的典范”。
但这远非终点,在汪建心中,已经竖起了新的目标……

汪建作为《时代由此划分》的嘉宾,和吴小莉对话生命,分享未来,聊聊他真正想为时代留下的东西,说说生命科学如何让人人都活到100岁。

汪建:一百岁的梦想

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汪建:一百岁的梦想


生命的本质在于基因,基因的维护至关重要。活到120岁不成问题。

活到一百二十岁,还能自己照顾自己,老而无用活着还有什么意思。不给社会和家人增加麻烦和负担,活着能够享受生活, 如果可能还能给社会带来福祉,这才更有意义。

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營養免疫學~~陳昭妃博士

創立丞燕

  1390808849-2729500338   自1987年創立丞燕以來,陳昭妃博士對於預防醫學觀念的推動一直不遺餘力,除了經常巡迴世界各地教導營養免疫學的健康觀念之外,2005年,昭妃博士更將預防醫學的觸角,從自我保健延伸到疾病預防,於新加坡創立了「博燕綜合醫療診所」(Excellence Healthcare),不僅希望人們重視健康檢查的重要性,更希望人們能獲得兼具關懷與專業的醫療服務。

     「預防為先,治療為輔」,昭妃博士認為,預防永遠是最佳的健康保障,但當預防已為時太晚時,我們就需要確保專業醫師及醫療儀器能夠給予最佳的照顧、診斷和治療。

     就如同昭妃博士對人類健康始終不變的關懷一樣,博燕綜合醫療診所的成立,更加顯示出昭妃博士廣博的視野及關懷世人的溫柔心思。

著書推廣健康智慧

     陳昭妃博士曾說:「我們要把健康帶給全人類,把智慧留給下一代」。昭妃博士樂於將自己的多年研究成果與人分享,並結集成書來推廣營養免疫學,其中《Plant Foods & Nutritional Immunology: A Scientific Approach》(中譯本為《草本植物與營養免疫學:科學研究報告》)更榮獲「世界傳統醫學大會」著作組第一名。此外,昭妃博士又在每一期《The Excellent Magazine》中,分享她的最新研究發現。

陳昭妃博士首創的「營養免疫學」是研究營養和免疫系統抵抗疾病能力之間聯繫的一門科學。它是一門很新的科學。它的出現不僅令世界醫學界為之興奮震動,更給世人帶來了一種全新的科學飲食及養生理念。其理念來自透過天然、健康、完整、均衡、純凈且多樣化的營養,滋養免疫系統功能,進而運用自身的力量去抵抗無止盡的病毒侵襲。功能良好的免疫系統隨時都處於備戰狀態,為人體負起抵擋病毒,甚至能抵抗長期的環境污染的侵害。

 

簡介

人類已經認識到:免疫力的強弱決定著人體的抵抗力強弱,它對人體的健康程度及人類壽命的長短越來越具有十分重要的作用。人們的健康面臨著各種威脅:食物污染、環境污染、癌症、艾滋病、非典……面對無葯可依的可怕疾病,增加自身的免疫力以提高抵抗各種疾病的能力是我們在日常生活中應該做到而且是很容易選擇的方法。

免疫學作為一門新興的科學興起于30年前,營養免疫學的創始人是美藉華人陳昭妃博士,她根據免疫學原理,專門從事植物營養素濃縮食品的配方研究及產品製造,其產品行銷很多國家,受到越來越多的專家學者和普通百姓的認同。

營養免疫學,概括地說是通過適當補充均衡的營養來提升免疫系統的功能,以防禦抵抗疾病,人體的免疫系統是人類最好的醫生,用植物營養濃縮食品滋補免疫系統的細胞修補被大氣污染、食品污染、水質污染傷害了的體免疫系統,可以恢復、增強人體免疫系統的功能,使人體免疫疾病的侵害與折磨,達到健康、長壽的目的。

研究內容

真正的健康來於強健的免疫系統,當免疫系統功能正常時,人體幾乎可以克服所有的疾病。營養免疫學就是通過均衡的植物性營養來滋養免疫系統,它著重研究:

  • · 那一類的植物對免疫系統比較好
  • · 植物的哪一個階段收成對免疫系統比較好
  • · 植物的哪個部位對免疫系統比較好
  • · 植物怎樣加工製造對免疫系統比較好

營養定義概述

營養免疫學所定義的「營養」,不是人體所需的基礎營養,如維生素、蛋白質、礦物質等,因為在人們生活水平日益提高的今天,人們基本上不缺少這些營養。營養免疫學所定義的「營養」,主要是能很好地滋養人體免疫系統的均衡、純凈的營養:

  • ( 1 )植物營養素
  • ( 2 )多糖體
  • ( 3 )抗氧化劑

營養免疫學倡導多攝入植物性食物,而非多攝入動物性食物,這不僅因為植物性食物,含有較低的熱量,膽固醇和脂肪,更因為它們富含三種能很好地提高免疫力與預防疾病的營養:( 1 )植物營養素 ( 2 )多糖體( 3 )抗氧化劑 這些營養無法單純地從維生素藥丸中獲得,因為這些物質只存在植物中,一旦被分離出來就失去了他們的天然功效。

營養免疫學

植物營養素

自然界的任何一種植物中都含有植物營養素。它的產生與植物吸收太陽能有關。它們可以幫助植物免受紫外線的浸入或傷害,確保植物的生存。動物實驗和試管實驗都已顯示,植物營養素能阻止癌細胞的成長擴散,如:每天多吃 500 克 無污染的有機蔬菜,就可預防 75% 腸胃方面的癌;預防 50% 的乳癌; 66% 肝癌; 30% 的肺癌。根據科學家的研究,各種植物營養素能分別起到以下作用:

  • · 能把癌細胞由細胞內排除掉;
  • · 可以在致癌物未侵害到 DNA 之前把它消滅掉;
  • · 能與 NITRIC 酸素連接,使其無法變成 NITROSAINES (一種致癌物質)
  • · 可分化女性荷爾蒙雌性激素的癌症前質,分裂治癌物質,減少癌症形成的可能性;
  • · 可阻止微血管供給腫瘤氧氣及養分,使腫瘤無法生存與擴散;
  • · 可防禦致癌物侵入細胞,並可預防易致人生癌的荷爾蒙附沾于正常細胞上,亦可抑制住癌細胞的擴散;
  • · 可以剋制住肺癌細胞的成長及防止致癌物質與 DNA 凝固在一起;
  • · 能阻止有毒物質鏈接上 DNA ,達到防癌作用。

它們比科學界發現的任何物質更具有為免疫系統提供滋養與援助的能力。

植物營養素含量越高對人體越有益。其含量與植物的種類、部位、成熟度新鮮度、採收期、生長土壤、種植方法、加工方法及配方等因素有關。如:生的捂熟的水果和用農藥化肥種植的植物,植物營養素就很低。

多糖體

多糖體是一種長鏈醣。菇類富含大量的多糖體,菇類中的多醣體具有通過激活免疫細胞,從而抑制腫瘤的功效,它們能有效協調免疫系統功能。

通過提高自然殺手細胞,促進干擾素和白細胞介素的產生來摧毀原有的癌細胞和病毒。

  • · 干擾素——當細胞遭受病毒攻擊時做出反應而產生的一組蛋白質。當一個細胞被病毒感染后,它就會釋放出適量的干擾素,這些干擾素會附著在鄰近的細胞上,促使它們生產其保護性的抗病毒酶。它會破壞正在進行的病毒生產和繁殖,干擾素也具有抗腫瘤的特性。
  • · 白細胞介素——是巨噬細胞和淋巴細胞生產的蛋白質。當巨噬細胞和淋巴細胞受到調節免疫系統尤其是細胞調節免疫的其它一些淋巴的影響時會生產白細胞介素。
  • 菇類多醣體能夠降低人體呼吸道疾病的發作率。如:慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咽炎等,菇類多醣體還可以抑制病毒的生長,並刺激 B 型肝炎抗體的產生。對免疫力低下者有良好的作用。

抗氧化劑

  • · 它能快速的從消化道進入血液對抗自由基,有效地滋養和清潔血管。
  • · 它能夠清除體內的自由基;
  • · 降低過敏反應;
  • · 降低膽固醇,
  • · 能有效的預防癌症、心臟病等慢性疾病。

營養免疫學的研究發現大自然中草本植物所提供的均衡、純凈的營養是提升免疫功能的最佳能源。來自天然的本草植物主要具有以下功能:

  • · 均衡人體、調解內分泌腺,使內分泌功能正常
  • · 具有天然的清潔功效,沒有毒副作用
  • · 供給免疫系統卓越的營養,提升免疫力
  • · 也是維生素、礦物質及其各種植物營養素的絕佳來源。

免疫系統的功能

 

免疫系統有三大功能

  • 1.抵抗:當遇到外物侵入時,免疫細胞會發射出一種抗體,它就像軍人射出的子彈,炮彈一樣,把敵人殺死,使我們維持健康的身體。
  • 2.清除:免疫細胞會把身體上的廢物清除出體外,這些廢物有敵人的屍體,老化死去的細胞,外來的雜質等;我們流出的汗與吐出的痰即屬此類。
  • 3.修補: 免疫細胞亦會把破壞的組織修補回去,譬如手指不小心被刀割傷,沒幾天我們便發現傷口已愈合了,這便是免疫細胞在進行「修補工作」的結果。
簡單的觀念如下~其他的您就要自己看書囉!~~^_^”我想我們先來探討一下人為什麼會生病?

 

其實由99%的疾病跟免疫系統有關!

一旦免疫系統無法達到平衡~~人自然而然就會生病~~

我們知道人是由60到80兆的細胞所組成—相同型態之細胞形成組織—因組織功能之需求形成器官—因器官運作功能有連帶關係形成系統再成為一個人!

  • 今天當我們生病的時候,事實上是我們的器官產生了症狀!(就像您有貧血的問題~)例如像有高血壓的人,血壓上升是器官產生症狀了!所以~~當器官產生的時候我們該怎麼辦呢?我們應該去看醫生,因為醫生可以給我們藥物去做控制~藥物能幫我們控制病情減輕痛苦!可是像高血壓有沒有吃藥吃到好的呢?沒有嘛!因為藥物本身食用過多會對我們的人的產生抗藥性!漸漸的會產生有副作用的產生,像高血壓常開的藥大概就是血管擴張劑,食用血管擴張劑會使人的血管擴張,但是不食用的時候血管又再縮小,持續食用的結果會造成血管彈性疲乏引起中風。所以長期食用藥物只會讓病人引發不同的併發症而無法根治我們的疾病!藥物只是讓我們身體的症狀不見~但是真正能讓我們復原的是我們的免疫系統~回過頭來看~~我們的器官為什麼會生病呢?那應該是我們的組織沒有在正常運轉,組織沒運轉表示身體裡的細胞失去了活動力,當我們身體的細胞失去活動力之後~~疾病就出來了~~

    因為細胞無法發揮抵抗、清除、修補的功能~~

    抵抗:把入侵體內的細菌、病毒、微生物等不屬於身體的外來物消滅。

    清除:將身體內毒素、雜質及多餘的脂肪、膽固醇、尿酸等各種新陳代謝

    所產生的東西及免疫細胞與敵人打仗時遺留下來的病毒死傷的屍體,

    藉由我們體內的清道夫(巨噬細胞)做徹底的清除以維持身體各器官的

    平衡。

    修補:能幫我們做修補的是我們自己身體裡的免疫系統,而不是藥物!您看~

    如果我們手斷了 ~醫生都會幫我們上石膏,但是讓我們的手復原的是

    石膏嗎?當然不是囉!~只有我們自己身體裡的免疫系統能幫我們做

    修補,石膏只是固定而己!

    而您知道什麼原因讓我們的細胞失去活動力的嗎?

  • 一、現代人的生活壓力

  • 二、作息不正常
  • 三、現代人大部份都沒在運動
  • 四、大環境的污染(空氣污染、水源污染)~~
  • 五、在外飲食造成營養不均衡前三項也許可以靠自己做改善,大環境的污染我們沒辦法解決,還有一點我們做不到~那就是均衡的營養,純淨均衡的營養我們沒辦法。所以全部的原因都讓我們身體的細胞失去活動力,人當然會生病囉!

(摘錄於:營養免疫學)

陳昭妃博士是营养免疫学的发起者,丞燕也曾红极一时,可惜丞燕 没能更进一步,现在在直销界的前100的排名已经找不到位置了。

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营养素的功效:美国中文节目主持人Grace Shang分享

美国中文节目主持人Grace Shang分享婕斯产品如何带给她惊喜

2016-01-15 转会员分享

我是来自美国的Grace,我是美国中文节目的主持人,也是一名时尚设计师。从2007年至2014年一直长痘痘,起初没在意。以为吃吃中药,涂些祛痘产品就会好了。结果越来越严重。花了几十万祛痘激光都没好。因为最早是主持人的职业,每次录节目需要带浓妆十几个小时,时间久了皮肤彻底崩溃。除了眼睛没长痘痘脸上其它地方都是大脓包,还有了很多疤痕,痘印。又红又疼,不化妆遮盖又不能见人。皮肤的问题,让我的情绪也产生很多焦虑,整个身体从皮肤到心情到循环内分泌系统全乱了。

2012年我得了焦虑抑郁症,根本起不来床,自己失去了一切,医生宣布我以后不能再有工作能力了。但是我不接受医生的话,我只相信上帝对我的计划!我几乎三个月都是床上度过,虽然我肉体软弱但是我每天凭借意志力赞美祷告。2013上帝竟然把我带到了美国参加电影节。

2014年经好友高博介绍婕斯给我、起初并没有在意这款产品,只是信任好友想支持好朋友。我身上只有800美金,我花了500多美金购买沛泉。

吃沛泉过了好转反应后感觉身体非常轻松,情绪好转太多太多,而且月经调理的非常好。最重要的是我从来没有想到婕斯会让我皮肤彻底改变好了!我的家庭医生经过检测后告知我的皮肤底层年龄从37岁年轻到了27岁!我开始研究学习白藜芦醇研究婕斯的护肤品。身边的朋友和她们的家人很多做了实验。身边每一个人对婕斯都夸奖,给他们身体和外在带来不大不小的变化。我爸爸的痛风和血糖,妈妈的高血压和鼻窦炎都不再用药了,都是正常值。

谢谢上帝的祝福,通过婕斯给我知道爱护身体,给我外在的改变,给我财富的祝福。也谢谢高博是我生命中一个贵人,好友。也谢谢团队每一位的分享与爱。希望通过我的爱心传递,能有更多的朋友走进婕斯。

2016,触动婕斯,改变生命!🌹🌹🌹

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Grace 使用婕斯前的皮肤

Grace 使用婕斯后的皮肤

Grace 于中美电影节上采访主持

Grace 受访2015于中美电影节

Grace 在2015LA 时装周现场

Grace 于2015LA时装周采访主持

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医学博士孙博士的分享:婕斯产品 -你的终身依赖!

婕斯产品 -你的终身依赖!

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经常会有人问:吃保健品或营养品“会不会有依赖性”,“一旦开始,要终身服用吗?”这个问题应该如何回答呢?
人体的基本结构和功能单位是细胞,我们身体是由200多种形态各异,具有高度分化的特异细胞及未分化的干细胞组成,数量在100兆亿个。身体器官功能正常依賴于細胞的正常工作,細胞的新陈代谢又依賴于各种各样营养素。当自身膳食不均衡,攝取不足,或因为食物的生产,存储,加工,运输以及烹饪的各个环节使营养素损失或丧失,我们就必須依賴营养保健品。人体每天所必需的营养素分为宏量营养素和微量营养素,前者包括碳水化合物、脂肪、蛋白质和水;后者有各种维生素、微量元素、纤维素和植物精華等。這些营养素,就是平時我們所吃的米饭、鱼肉类,蔬菜水果等,我们机体细胞每天从各种食物中获取其所需的各种营养素。在现代的快节奏生活里,我们每天摄取了过多的脂肪和糖类等成分,而机体必需的微量营养素我们摄入相对不足。
加拿大食品指南中指出,成人机体每天若要摄取充足的維生素,必须要吃8-10份蔬菜水果。我們每天工作忙忙碌碌,加上其他家里家外的事,要消费这么多蔬果只能是奢望。如果每天摄入量不夠,机体器官細胞得不到足夠的营养,久而久之,细胞就会受损、凋亡,进而出现状况,脏器就可能得病!假如我們平時补充一些从植物中提取的营养素精華,补充膳食中的不足,那就可以维持維生素平衡,給細胞提供足夠的营养,从而保持身体各器官的正常工作了。​
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改革开放以来,中国人的口袋里慢慢有了点钱,生活习惯发生了很大的变化。多数中国人开始放弃掉中国人原来的生活和饮食结构,从食“草”为主,变成食“肉”为主,也就是这种改变,让中国人的健康从原来以传染性疾病为主,变成现在的器官性疾病为主。每一种疾病医生都会讲出不少原因,但是,大多数的患者到离开人世都没有搞清自己究竟为什么会患上过去很难见到的“病”。比如,上世纪80年代以前,大陆人口糖尿病的患病率为1%左右,而目前国内糖尿病患病率已增至恐怖的11%!这种变化完全是由于我们生活习惯改变引起,与饮食结构密切相关。我们的医生没有精力去告诉患者,这些变化的原因,他们关心的是如何用药物控制住你的疾病!
人体就是由各种营养素构成的生命体,人的所有生命现象也是靠各种营养素来维持。如果我们不经意的,长期缺乏某一种或者某几种营养素,机体代偿不了,身体的细胞就会发生变化,组织和器官就会受损,严重者就会患各种疾病,再甚者就会因此失去生命。而且,决定生命的遗传基因根本也是各种营养素,如果一个家庭,一个区域的人群的饮食结构整体上发生改变,几代人下来,就一定会出现基因的改变。
所以,从这一根本来讲,人的生命本来就是依赖各种营养素的,如果没有了营养素,生命就根本不存在,生命的各种现象也不会有,更不要说生命的各种精神享受!
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“依赖”是生命的必须,是生命的唯一,不懂的依赖营养素其实就是不懂得爱护和尊重自己的生命。在身体出现一现不正常的现象时,拒绝和反对补充营养素的人其实都是对生命本体和营养素作用的无知!
人的生命健康在于生命体本身,人体具有科学的预警、抵抗、修复等自愈力,但是,所有这些都需要充足的营养素来维持细胞的健康,否则,身体的这些功能根本就得不到发挥,人就会被自己的“无知”所害!
人的生命是依靠阳光、空气、水、营养素来实现和完成的,阳光是我们最无法控制的。空气和水原本对我们也是有益而无害的,但是因为人类自身的各种生活方式的改变,使得空气和水都对人的生命形成了直接的危害,现在,人已经将原本无害而有益的饮食也变成了“危害”。所以,现在不是考虑依赖不依赖的事,而是要清楚必须依赖,而且是要超量的依赖!
人每天必须依赖吃饭活着,吃饭就是补充各种营养素,如果认为不需要依赖营养素,那就意味着不需要吃饭!
人们已经没有时间去注意该吃什么食物来满足自己的健康,​所以易造成机体的营养缺乏,而营养补充品携带方便,营养含量高,吃起来又非常的方便,针对营养缺乏所带来的亚健康症状,有非常好的调理效果。好的营养品含有丰富的营养物质,含量高,经过专门的提炼,制造,杂质少,易吸收利用,可以迅速满足身体对营养的需求。
生病的时候,我们需要去看医生,吃医生开的药来治病。平时我们处在健康和亚健康的状态下,就需要服用高品质的功能性保健品,通过改变生活方式和营养补充剂来帮助我们获得健康。
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结论就是:人必须依赖营养素活着,只不过是要选择安全高效的营养素!如果你想健康地活下去,而且想多活几年,你就得依赖膳食,而营养补充品可以弥补饮食的不足。
生命不熄,依赖健康营养品不止!婕斯产品就是你后半生的依赖!
若您想了解婕斯这个事业机会,请立即与我们联系:

国内手机: 13952648023
加拿大: 416-899-7921
私人微信:franksun
邮箱:bfsboys4@hotmail.com​
网站: www.holdhealth.jeunesseglobal.com

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RESERVE抗氧化剂如何分解水中的氯

RESERVE抗氧化剂如何分解水中的氯

水中的氯对我们人体危害很大,大大提高我们患 癌的机率。
如何保护自己:
1.安装过滤器 (水中的有害物不只是氯,还有重金属,杀虫剂,除草剂,药等)
2. 服用一些可排毒的营养素:像影片中的RESERVE

查询了解 RESERVE的详情

 

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白藜芦醇对孕妇产后的修护作用

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白藜芦醇是一种多酚类天然化合物,主要存在于葡萄、花生等植物内。到目前为止,全球已有6000多篇科研报告对其进行了严谨、全面的科学论证,公认白藜芦醇具有的消炎抗菌、减肥美容、预防肿瘤等三大出类拔萃的保健功能,而且,以它为核心成分的高端保健营养品在许多发达国家已得到了很好的应用,2013年,江苏科技出版社发表了国家级重点学科“中医养生学”学术带头人、南京中医药大学谢英彪教授的专著《神奇的白藜芦醇》,谢医生用科学的精神、翔实的论据,对白藜芦醇进行了深入浅出的论述、分析,让国人全面了解了这一神奇物质,引起社会广泛关注

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杀菌消炎 修复细胞

白藜芦醇具有很强的抗菌消炎药理作用,它被医学界称为“超级天然抗生素”。美国伊利诺伊大学芝加哥医学院曾在顶尖学术杂志《科学》上发表论文指出:白藜芦醇的消炎药效是阿司匹林的60倍,能杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、卡萨奇病毒等多种细菌病毒,而且不会像阿司匹林那样对胃造成损伤。2009年5月,享受国务院特殊津贴的张亚历教授与南方医科大学李金教授的科研论文也证实,白藜芦醇有强大的抗炎消炎作用。

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女性分娩后,由于子宫受到损伤尚未完全愈合,细菌病毒很容易趁虚而入,会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血等,严重时会引发败血症、失血性休克。产后的膀胱肌肉也较平时松弛,易积存尿液,从而增加膀胱的负担,降低了膀胱的防病能力,这时细菌最容易侵入尿道,引起尿路感染、膀胱炎等。在抗生素耐药性广泛出现的今天,越来越多的人开始慎用抗生素。研究发现,抗生素灭菌消炎,主要是通过干扰细菌细胞壁的合成、改变细菌内部代谢等方式来实现的。因此,灭菌消炎的同时,抗生素在人体内的代谢过程中,会造成心、肝、肾等脏器的负担;而天然抗生素,包括黄酮类、生物碱类、酚类化合物等,同样能抑菌、抗病毒、消炎,但对人体负担却很小。

白藜芦醇能对子宫内各种病菌进行有效杀灭,将细菌以及经期内无法完全脱离的附属物清除干净;同时刺激产后子宫内壁细胞再生,增强内壁弹性,激活免疫系统,保养产后子宫,预防子宫内膜癌。白藜芦醇有着非常出色的促进血液循环和修复细胞的功效,能刺激阴部肌肉层神经信息的释放,提高肌肉细胞的活性,使阴道弹力纤维和横纹皱壁快速恢复到正常状态,从而增强弹性,改善阴道松弛、敏感度降低等。白藜芦醇能保持阴道滋润顺滑,它本身又是一种天然营养剂,所含的大量营养元素可以被阴道壁和子宫颈充分吸收,然后有效促进新陈代谢,软化角质,加速创面愈合。白藜芦醇很好的渗透性和很高的生物利用度,能在子宫内形成一层保护膜,对产后的卵巢进行护理保养;它能促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统,使之达到一个平衡调节状态。 对于剖腹产伤口或蜂窝性组织炎造成的不易愈合伤口,白藜芦醇也有帮助伤口愈合的功效。2011年,上海海洋大学张希教授等在《中药对合浦珠母贝插核手术伤口愈合效果和珍珠量的影响》的学术论文中证实:白藜芦醇对伤口单次处理的效果最好,它可显著促进机体碱性成纤维细胞生长因子(BEGF)和血管内皮生长因子(VEGF)的表达,从而使血管生长加快,有利于伤口愈合。

白藜芦醇对产后出现几率较高的病毒性心肌炎、败血症、甲I型流感等也有很好的防治作用。总之,白藜芦醇作为一种非人工合成抗生素,绿色安全,无毒无副作用,对现代女性越来越重视的产后护理确实有着不可替代的呵护功能,对产后的防治各类妇科病有着

十分积极的意义。

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科学减肥 平衡营养

女性分娩后,由于长时间活动少、静卧多、营养过剩等原因,普遍存在产后肥胖的尴尬,与产前相比,判若两人。从生理上来说,产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期,但也正是这个时候,往往会出现心理上的焦虑期,只想尽快恢复体型。因而,选用科学的产后减肥方法至关重要。分娩不久的女性千万不可节食瘦身,急于求成,因为刚生产完的身体还未完全恢复到孕前程度,加之不少新妈妈还需担负繁重的哺育任务,此时其实更应该补充营养,以保证新生宝宝有足够的优质母乳。白藜芦醇既是抗炎抗氧化圣品,又是一种绿色营养成分。它含有多种维生素及生物活性因子,不仅可为新妈妈提供产后必不可少的营养,还能起到自然瘦身减肥的作用,绝对是产后女性增强免疫力、又能控制体型的最佳膳食补充剂。早在2008年,德国科学家就已证实白藜芦醇有良好的减肥功能。它能抑制脂肪的堆积,对脂肪细胞直接产生调节作用,可以用于治疗肥胖症(这项研究成果曾在美国内分泌协会第90届年会上发表)。世界性的权威科学依据为女性的减肥运动提供了切实可行的保证,所以,现在欧美日韩等发达国家的许多产后女性,都是采用服食合格的白藜芦醇保健产品来避免节食,最终成功减肥瘦身、找回自信。

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排毒祛瘀 抗击氧化

女性分娩后,体内胶原蛋白流失较快,出现断层,而它的减少会引发肌肤干涩、褐斑等,严重的还会形成乳房或腹部下垂等现象,这无疑是爱美女性最不愿看到的后果。白藜芦醇通过减少人体内的自由基,来起到抗氧化作用;它是一种比胶原蛋白小好几倍的氨基酸分子,能够轻松渗透至角质层深处,激活生长因子,促使胶原蛋白再合成,从而淡化或消除褐斑、美白肌肤。白藜芦醇不仅有良好的排毒作用,能清除积存的炎性分泌物和毒素,恢复阴道自洁自净的能力,还对产后女性保持肌肤润泽紧致、收腹隆胸有很大的帮助。

白藜芦醇被医学界誉为“抗老化圣杯”,或“青春蛋白”,它无与伦比的抗氧化、防衰老、美容养颜功能世界公认,相关保健品在美国、加拿大、法国等众多欧美国家,早已被消费者广泛接受,日本各大药妆店均有白藜芦醇系列保健品销售并深受青睐。虽然我国对白藜芦醇领域的研究起步较晚,但科技界、医学界在本世纪初即开始加大研发力度奋起直追,并有长足的进步、硕果累累。2011年,清华大学史先敏教授等在《白藜芦醇美白功效的研究》论文中证实:白藜芦醇能明显减少细胞内黑色素的含量,从而起到由内到外的美容养颜效果。基于中外科学家对白藜芦醇的高度肯定,两年前,国内一知名药厂瞄准市场,投资引进国外技术设备,开始把含白藜芦醇的植物提取物制成具有美容、减肥、抗癌等功能的胶囊。白藜芦醇正受到国内越来越多有识之士的关注和信赖。

防微杜渐 远离疾病

女性荷尔蒙(雌激素)是保持女性年轻美丽的法宝,但雌激素在20岁左右达到巅峰之后,分泌量便逐渐减少,45岁左右,开始大幅减少。本世纪初,科学家发现了植物雌激素,它们对乳腺癌、绝经期综合症、心血管疾病和骨质疏松等均有一定的预防作用。作为一种天然的植物提取物,白藜芦醇含有许多与女性荷尔蒙化学结构相似的物质,它们具备有利于我们人体正常循环的生理活性,却没有致癌危险。

  • 上世纪九十年代,赫尔辛基大学医学院亚德拉库教授的科研团队发现:日本女性血液中植物性雌激素的浓度比芬兰妇女高出40倍,死于乳腺癌、卵巢癌的比例仅为芬兰人的二分之一。
  • 2002年,美国国家卫生研究院发现,上万名妇女使用化学合成雌激素五年后,罹患乳腺癌、卵巢癌的几率高达三倍。因此医学界提倡以植物雌激素代替化学雌激素。
  • 2009年,上海交通大学时翠林教授等在《白藜芦醇抗乳腺癌作用机制的研究进展》论文中指出:白藜芦醇对女性体内雌激素水平有双向调节作用,可预防和减少乳腺癌的发生。
  • 国内外大量无可争辩的科研数据证实:白藜芦醇具有雌激素受体(ERs)激动剂和拮抗剂的双重作用,能帮助育龄妇女受孕、克服产后性冷淡、延缓妇女更年期;它有预防宫颈癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等常见妇科恶性肿瘤病的药理作用。
  • 美国食品和药物管理局(FDA)有关白藜芦醇的使用指导文件清楚说明:白藜芦醇与抗氧化剂如花青素、槲皮素、绿茶素等共同使用,有协同功效(加乘作用)。
  • 研究表明:加入生物类黄酮,可以减缓白藜芦醇的代谢速率,提高它的吸收率。
  • 2006年《自然》、《细胞》等世界权威学术杂志的论文证实:白藜芦醇与生物类黄酮中的活化剂PPAR配合,对糖尿病、新陈代谢综合症、降血脂、抗菌消炎以及防治肿瘤有重要的功用。

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上医人人可为,爱已才能爱人