是的！ #大脑健康 #老年痴呆 #NMN与大脑健康 #线粒体健康 #心脑血管健康 #如何降低体内炎症 NMN 我们推荐使用爱健康的基因平衡系列 有胶囊(米浆制)，泡腾片电解质水ROS, 泡腾片多维多矿，NMN咖啡 配合新品免疫力之王效果更佳 国内跨境电商直邮 https://bit.ly/3PFJXWU 海外直接订购 ： https://bit.ly/3GEmD7F 注册会员：https://bit.ly/3ZzxEzv 3,583 total views, no views today
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你身边或许会出现患有 阿兹海默症 的人，可能是你的邻居丶你的好友甚至是你的家人。
要知道阿兹海默症的徵兆是毫不起眼的。患者会忘记日常生活上的琐事，例如忘记昨天午餐吃过什麽丶有否带小狗散步等。 (more…)
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自1990年以来，全球患有 脑退化 症 (Dementia) 的人数增加了一倍以上 美国国家卫生与医学研究委员会(NHMRC) 和澳大利亚研究委员会（ARC）脑退化研究员Rachel Wong博士说：我们观察到白藜芦醇改善整体认知表现，可能会逆转认知衰老高达10年。 澳洲研究组得出结论，停经後妇女食用白藜芦醇有助增强认知和脑血管功能 脑退化，男女的共同敌人；但女士拥有双倍风险 自1990年以来，全球患有脑退化症(Dementia) 的人数增加了一倍以上。 而 2016年数据显示，女性脑退化症导致的死亡率几乎是男性的两倍。 这可能部分归因於停经後，雌激素急剧下降及失去其对心血管和神经功能的保护作用。 警钟：年龄增长丶但身体吸收营养效率不断下跌 随着年龄增长，身体输送氧气和营养到大脑（如海马体）的能力不断减少。 大脑得不到足够的氧气及营养，「静息脑血流量」及「脑血管反应性」（resting CBF and CVR）也紧随着衰弱起来。这两个指标也是和大脑退化息息相关。 以中医术语来理解，也就是：气血不足。 澳洲纽卡素大学进行的一项实验，数据显示，定期服用白藜芦醇，可使认知能力衰退减缓多达十年 澳洲大学实验 白藜芦醇对脑健康的重要性 这项临床研究被称为（Resveratrol Supporting Healthy Aging in Women，中文译「支持女性健康衰老白藜芦醇」）。结果发现，与安慰剂相比，白藜芦醇改善了整体认知表现，同时减低脑血管对认知刺激的反应性（CVR）衰退。并且发现，後者的作用与空腹血糖降低有关。 研究发现，最低剂量的75mg白藜芦醇已是有效的剂量，可快速启动全脑血管舒张 (global cerebral vasodilatation) ，另外也可改善2型糖尿病患者的持续专注力任务的表现。 长期研究也发现，定期服用白藜芦醇，可使认知能力衰退减缓多达十年，与安慰剂相比，每天补充200毫克六个月後，白藜芦醇可改善内皮血管舒张功能，并改善老年人的言语记忆。 进一步研究表明，250和500毫克白藜芦醇有助年轻成年人的静息脑血流量 （CBF）的增加。 研究细节 Rachel Wong博士与南澳大利亚大学团队随机将129名志愿者分成两组： （1）每天服用含有75毫克白藜芦醇的胶囊； （2） 没有白藜芦醇的安慰剂。 这样持续12个月，然後再进行替代治疗多12个月。 而该研究指出： 「服用白藜芦醇後，静息血流速度（BFV）获得改善，脑血管僵硬或搏动指数（PI）减弱，也减低神经血管耦合衰退（其中PI增加为特徵的脑动脉僵硬与认知障碍有关）」 美国国家卫生与医学研究委员会(NHMRC) 和澳大利亚研究委员会（ARC）的脑退化研究员Rachel Read more…
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全球正面临人口老化👩🦳👨🦳的趋势也造成老年典型疾病风险增加，其中包括 阿兹海默症 。而环境因素像是饮食🍔丶吸菸丶心血管疾病丶第二型糖尿病和严重的脑损伤🧠正是造成此疾病的主因，但到目前为止并无❌有效的治疗药物。目前科学研究发现，从植物来源的生物活性成分不仅广泛被使用，而且相对的安全且便宜，而目前最有前景的成分组合就是姜黄素和🍇白藜芦醇。 人类大脑尽管只占了体重的2%，但它消耗了人体20%的氧气量，所以大脑无时无刻都在经历氧化。随着正常衰老，大脑会积累金属离子，例如铁丶锌和铜。因此大脑需要大量的抗氧化剂来控制和防止活性氧的破坏。研究指出，低剂量的姜黄素能够保护神经元避免铜(II)诱导的氧化损伤1，并且🐭大鼠脑部损伤实验也指出，姜黄素能够减轻认知缺陷2。 ▲参考文献： 1.Dual effects of curcumin on neuronal oxidative stress in the presence of Cu(II). 2.Amelioration of cognitive deficits and neurodegeneration by curcumin in rat model of sporadic dementia of Alzheimer’s type (SDAT). 🍇白藜芦醇在促进健康丶延缓老化丶长寿以及神经元的保护特别具有潜力，研究也指出，白藜芦醇可以透过模拟限制卡路里，透过Sirtuin途径发挥良好神经保护。特别是SIRT-1，可能也具有保护神经元免受活性氧丶过氧化物丶一氧化氮丶β-淀粉样肽破坏。Therapeutic potential of resveratrol: the in vivo evidence. — #预防阿兹海默症 #天然成分 #饮食 #吸菸 #心血管疾病 Read more…
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在全球范围内，每3秒钟就有一位新确诊的与苏大强得同样病症的人，这个病就是 阿尔兹海默症，俗称老年痴呆症。自1901年德国人阿尔兹海默症发现第一位阿尔兹海默症患者，医学界至今没有找到可以阻止或逆转病情发展的治疗方法。
阿尔兹海默症会导致整个脑部神经细胞的思维和组织损失，最突出的表现就是失去记忆。实际上，阿尔兹海默症在临床上的表现，除了记忆障碍，还有失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现。多见于70岁以上老人，男性平均73岁，女性为75岁。随着疾病发展，脑组织会萎缩。这些表现在日常生活里往往被家人看作是老人年纪大了，记性差了，不甚在意，因此很多老年人在得病前期未得到重视，大家总以为老人家年纪大了喜欢唠叨，爱忘事儿是正常的，甚至因为嫌烦而避免和他们交流，以至于常常得忽略。
科学家预言：人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。虽然医学界至今没有找到可以阻止或逆转阿尔兹海默症发展的治疗方法，但近几年来，世界各国科学家通过各种实验证明，NMN对小鼠和人类都具有显著的防治作用，极大地改善了与年龄相关的病理生理和疾病状况。尽管NMN的药代动力学和代谢机制仍在研究中，研究人员已经自信地提出了一个综合概念，将 NAD + 代谢与哺乳动物的衰老和长寿控制联系起来。
1、使用NMN小鼠在10天后，小鼠的促炎细胞因数水准（IL-6，IL-1β和TNFα）显著下降，证明NMN有效地控制了小鼠脑内的神经炎症反应。而这些减少的促炎细胞因数可以有效减少体内β淀粉蛋白的产生，并减少它的沉积。 (more…)
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前言 一说到老年痴呆症，大家肯定都在想那是老人才会患的疾病，但现在老年痴呆越来越趋向年轻化，你知道老年痴呆症的前兆都有哪些表现吗?我们平时要怎样预防老年痴呆症呢? 老年痴呆症前兆 1记忆障碍 记忆障碍出现于早期，尤其是近记忆障碍，几十小时甚至数分钟前发生的事情都无法回忆。患者日常生活表现为“丢三落四”、“说完就忘”，反复提问想通的问题或反复述说相同的事情。 2语言障碍 找词困难往往是老年痴呆症中最早出现的语言障碍，主要表现在说话时找不到合适的词语，由于缺乏实质词汇而表现为空话连篇;或由于找词困难而用过多的解释来表达，终成唠唠叨叨。 3视觉空间技能障碍 在老年痴呆症早期及可有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置。有些痴呆患者在疾病的早期就可能在熟悉的环境中迷路。 4书写困难 因书写困难而导致写出的内容词不达意，如写信不能写清含义，这常常是引起家属注意的首发症状，特别是一些文化修养较好的老人。研究认为书写错误与远记忆障碍有关。 5失认和失用 是人是指病人不能辨认物体，尽管此时对物体的触觉或视觉要素都能辨认；失用是指虽有正常的活动能力与主观愿望，但不能执行已经学会的有目的的行动。检查老年性痴呆患者的失用和失认很困难，有时难以将其失用和失认与由于失语、视空间技能障碍和遗忘所造成的后果区别开。 6计算障碍 计算障碍常在老年痴呆中期出现，但在早期即可能有所表现，如购物时不会算账或算错帐。计算障碍出现的原因有很多种，可能是由于视空间障碍(不能正确列算式)，或因失语不理解算术作业要求，也可能是原发性计算不能。 7判断力差，注意力分散 老年痴呆症患者均可在早期出现判断力差，概况能力丧失，注意力分散等。 8精神障碍 精神症状在早期可表现为患者以自我为中心，狂躁，幻觉妄想，抑郁，性格改变，谵妄等，情绪不易控制。 9性格改变 性格改变在一部分患者中非常显著，多变的极为敏感多疑或非常恐惧，或变的越来越暴躁、固执。 10行为改变，运动障碍 老年痴呆症患者的运动在早期常表现正常，疾病中期患者行为可见幼稚笨拙，常进行无效劳动，无目的劳动。 专家提醒，预防老年痴呆症离不开体育锻炼。在锻炼过程中大脑接受一些新鲜的刺激，可以促进代谢，振奋情绪，还能满足人们对于氧气的需要，预防脑供血不足。 老年痴呆病因目前尚未十分明确，但已知有很多原因都会引起老年人痴呆。 1、脑变性疾病： 2、 脑血管病： 3、 遗传因素： 4、内分泌疾患： 5、营养及代谢障碍： 6、 肿瘤： 7、药物及其他物质中毒 8、 艾滋病： 9、 梅毒： 10、其他：老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发老年痴呆。 是药三分毒，药物最容易损伤我们的神经系统，经常服用药物，不仅仅是增加我们营养素的消耗，而且大大增加我们脑部损伤的机会，造成我们反应迟缓，痴呆加重。 2,686 total views, no views today
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“三等公民”：醒来等吃早饭，早饭吃完等午饭，午饭吃完等晚饭。 有这样一个群体，他们上了年纪，常常忘记自己是谁，外出偶尔找不到家，会把牙膏当成手机打电话，会把儿女认作有敌意的陌生人。 他们是一个病人群体，在中国的数量高达600万-800万人。他们所患病症，被扣上了一个难听的帽子——老年痴呆症。而“老年痴呆”这个带有歧视色彩的词，也是多数人对他们的认知。 “老年痴呆”的学名叫做阿尔茨海默症。 阿尔茨海默症大概率在65岁发病，发病率很高。照顾这些患者，意味着一天24小时不能离身。豆瓣评分9.6、饱受好评的纪录片《人间世2》第七集，就讲述了这样一群病人的故事。 这一集令人数度心酸落泪。 阿尔茨海默症，不仅是一个人的苦难，更是一个家庭的苦难。而这些难题，距离我们并不遥远。 01、忘了自己的老人 阿尔茨海默症，主要表现为认知障碍。 认知障碍不仅仅是简单的“犯糊涂”、“记忆力差”那么简单，而是眼前的东西，3秒钟就忘了。 “你能记住这三样东西吗？” 医生把一张10元钱、一支笔、一把钥匙放在得了阿尔茨海默症的老人面前。 3秒钟后，医生把东西盖住，问老人还记得有什么吗？ 老人想了很久，只想起有一支笔，于是懊恼的耍赖道—— “哟，你没叫我记，你叫我记我就记了。” 前一秒还盯着桌上的东西，后一秒就忘了桌子上有什么。 为了提醒自己，老人用手不停地拍打自己的脑门，一面还念叨着“记牢、记牢、记牢”。 在阿尔茨海默症的病房，随便问一个老人： “丈夫/儿女叫什么名字啊？” 得到的回答多半是“我现在忘记了。” 让我印象很深的，还有这样一幕。 一个老人，一把抢过照顾他的家人手中的饼干，并狠狠地瞄了家人一眼。 他的家人无奈的说：”家里有这么个人也是倒霉了。你知道他说什么？说两天没有吃饭了。他中午明明刚吃过饭，却说2天没有吃饭了。“ 性格改变是非常显著的阿尔茨海默症症状之一，很多老人会变的越来越暴躁和固执。 而一些相对清醒的老人，怕忘了自己是谁，就把一辈子整理成24本相册，时不时地来回翻看。 “时光易逝永不回，往事只能回味。”这是这一期《人间世》的主题。 年老时，能够坐在摇椅上回味往事的人，是幸福的。 每个人都有自己的故事，而他们却连自己都忘了，再绚烂的生命也失去了意义。 什么时候你觉得自己老了呢？ 是有一天醒来，站在镜子前，发现自己突然多了几根白发吗？ 不是的。 病房里，一位老人用颤抖的声音高声说： “什么时候你觉得老了呢？ 不是别人喊你老头儿、老头儿的时候，而是病房里，有人突然说了一句，我们是“三等公民”的时候。 什么是“三等”公民？。不是一个阶级概念，而是醒来等吃早饭，早饭吃完等午饭，午饭吃完等晚饭。 要是真是如此，你确确实实是老人了，老人了。“ 爷爷病了，开始时，回不了家 后来晚上，不能睡觉 再后来不能吃饭，不能大小便 搞的身上臭哄哄的 奶奶是一个女人，没有招 这就叫阿尔茨海默症 爷爷要出院，到处阻拦 护工把爷爷绑在凳子上 药不肯吃，护士把它打成粉，加水灌进去 爷爷吐了护士一身 再灌 晚上睡觉时，床上垫上纸尿布 给爷爷换上纸尿裤 Read more…
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