NMN
关于 NMN 改善睡眠的知识点：
NMN 改善睡眠的知识点： #NMN #睡眠 #生物钟 6,542 total views, no views today
6,542 total views, no views today
NMN
不老之秘 – NMN iYOUTH Creme
查询订购： http://nmnhealth.ihlglobal.com/ 也可联络ANNE 了解更多。 18,607 total views, no views today
18,607 total views, no views today
NMN
NMN 抗衰老3部曲
第一步：转化 NMN 转化为NAD+ NMN在食用2～3分钟后进入血液，并在30分钟内转化为人体抗衰元素NAD+！ 第二步：激活NAD+激活延寿抗衰能量 NAD+能促使线粒体为细胞提供能量，“关闭”衰老基因激活长寿蛋白 Sirtuins！ 第三步：修复综合修复DNA损伤 NAD+能促进代谢，刺激细胞再生，抵抗人体内的自由基，修复受损DNA，延缓人体衰老速度！ 4,616 total views, no views today
4,616 total views, no views today
NMN
NMN /烟酰胺单核苷酸有助于防治老年痴呆，帕金森病？
NMN 是烟酰胺单核苷酸的简称，是人体内参与上百种生化反应的酶NAD+的原料。服用NMN已在多项动物实验、人体临床体现出抗衰老效果，近来不少研究更发现，NMN对难攻克的老年痴呆、帕金森病亦有裨益。 大脑有数百亿神经元，相互连结成网，而突触是神经元的“通讯站”，能够放大或缩小神经信号，最终产生学习、记忆等认知效应。 老年痴呆患者的突触功能退化，神经通讯不畅，导致记忆受损，学习能力下降2013至2018年共有5项国际重要研究表明：老年痴呆鼠服用NMN（或NMN前体）后，原本僵化的突触立即变得灵活，神经通讯恢复，痴呆鼠的记忆显著改善。 NMN的脑保护作用是广泛的 NMN改善老年痴呆等退行性疾病的一个重要机制是因为它能直接提高脑中NAD+浓度，从而活化名为Sirtuins的蛋白。Sirtuins因能延长多种动物寿命，逆转2岁小鼠（相当于人类70~80岁）的衰老，故被称为“长寿蛋白”。老年人补充NMN后，活化的长寿蛋白Sirtuins从3方面起作用。 普通老人大脑随着年龄增长而老化，神经萎缩、坏死，学习能力大不如前，Sirtuins修复突触网络，增强神经通讯，延缓脑功能衰退。 患老年痴呆、帕金森病的老人，大脑沉淀了大量有毒蛋白斑块，这些毒斑块加速神经死亡，使患病老人记忆力、运动能力远低于同龄人，Sirtuins可以促进斑块转化为别的物质，并加速既有斑块的分解，防止其缠绕聚集。 NMN对神经的另一保护机制是能促进老化的脑血管新生。最新研究证实，NMN可以促进血管新生，改善脑血流量，这是NMN延缓大脑衰老的又一证据，说明除了修复神经通讯、清除脑内斑块以外，NMN还能通过增加对神经的供血、供氧，维持脑部的年轻态。 曾有科学家预言，倘若癌症不再是不治之症，人类晚年将饱受神经退行性疾病折磨。老年痴呆、帕金森病发病时间晚，目前药石无医，以预防为主。但NMN等新兴抗衰老物质在保护大脑和神经方面的研究日新月异、未来可期。 未来已来！ 6,201 total views, no views today
6,201 total views, no views today
NMN
DavidSinclair 谈 白藜芦醇 ，NMN和二甲双胍
Dr David Sinclair在访谈中关于 白藜芦醇 ，NMN和二甲双胍 白藜芦醇加NMN可以通过油门踏板和汽油燃料产生超强的活性酶…..我认为我服用白藜芦醇和NMN的组合很有可能使我的身体的炎症保持在较低水平，这是抗衰老的重要因素。 问：您是哈佛大学的遗传科学家，因发现白藜芦醇具有抗衰老功能而闻名。我们后面有很多白藜芦醇，哈哈，红酒。您在书中说，您每天早晨服用1克白藜芦醇。它对我们的身体有什么好处？ 答：对。我们发现白藜芦醇是一号SIRTUIN基因的活化剂，白藜芦醇好处是激活减缓衰老的一号SIRTUIN基因。拥有非常活跃的SIRTUIN基因的人可以长期健康地生活。因此白藜芦醇为我们提供了一个非常活跃的一号SIRTUIN基因。它的工作方式是，当您食用这些白藜芦醇分子时，它会激活酶，该酶从事的是修复身体的活动。但是随着年龄的增长，它会变得非常缓慢并且不能很好地起作用。因此，当您给予白藜芦醇时，酶的活性更高，我们在小鼠中对其进行了测试。现在已经在人体中进行了临床研究，它实际上的确按照我们所说的那样起作用，即改善健康，改善体内血糖，降低炎症甚至预防癌症。 就在上周，另一个实验室进行了一项有趣的研究，他们发现白藜芦醇触发了与禁食相同的机制。当我们不吃东西时，我们的身体会产生游离脂肪酸，即单不饱和脂肪酸，游离脂肪酸通过与该酶结合，使其激活并快速运转。白藜芦醇模仿人体中的那些脂肪酸，您也也可以从橄榄油中获取那些脂肪酸。因此，在过去的12年中，我每天吃一克白藜芦醇，从本质上讲，我一直在吃不含卡路里的橄榄油。问：这与您以后发现的NAD增强剂NMN有什么关系，它们是同时起作用的吗？答：该酶具有两种活性。一个是油门踏板，它可以加快行驶速度，但同时也需要汽油。因此，白藜芦醇加NMN可以通过油门踏板和汽油燃料产生超强的活性酶，问题在于随着年龄的增长，这种NAD分子的数量越来越少，因此酶的行动变得非常慢，我们变得更老，我们失去了表观基因组的信息。 问：很好。人们试图从外行的角度理解逆转衰老的工作原理，寻找我们经常用来评估其有效性的切实证据，通常我们会听到诸如“逆转七个衰老迹象”之类的话，指的是皮肤的衰老。脱发应该也是老化的结果。因此，您提到或发现的抗衰老过程，是否包括治愈掉发，皮肤皱纹等衰老迹象？ 答：是的。在我们的小鼠研究中，我们还没有成功繁殖出黑色毛发，但是从保护头发和防止头发变白的角度来看，是的，在我们的研究中它确实起作用。您知道我尚未进行临床试验，但是我今年50岁，还没有白头发。 问：是的，这就是我要的证明。我开始担心脱发。当我在小学时，我的同学可以通过拉我的头发让我脚离地，但是现在我却要说不要碰我的头发。 答：是的。头发和皮肤就像人体的其他器官一样，应加以保护以防老化。现在我们还没有测试过重置开关就能够逆转衰老的技术，我们有一种可以重置生物时钟的基因疗法，但是我们还没有在皮肤或头发上测试过，将来我们应该会的。 问：关于能量和运动，衰老经常使人行动缓慢的另一个原因就是关节炎。我想知道NR和NMN分子如何对小鼠乃至人类的关节炎有益？ 答：是的。sirtuins酶具有抗炎作用，在临床研究中nmn可减轻炎症。因此，我认为我服用白藜芦醇和NMN的组合很有可能使我的身体的炎症保持在较低水平，这是抗衰老的重要因素。我父亲正在服用NMN和白藜芦醇，他80岁了，没有健康问题，他没有疼痛或疼痛，他非常活跃，在健身房锻炼时比我强。 问：是的，这就是证明。他按照您的处方服药多久了？ 答：他和我一样。他是一位科学家，所以您知道他可以做出自己的决定。我们都在12或13年前开始使用白藜芦醇，实际上更可能是在15年前。大约三，四年前，我们俩都开始服用NMN，但他一直很活跃。他每周去健身房锻炼3次，我相信这对他的健康也有帮助。他所做的另一件事很有帮助，就是他每天至少要少吃一顿饭。他饿至少16个小时，我们知道这非常有利于激活Sirtuins酶。 问：您一天要吃几顿饭？ 答：最多两顿，有时一顿。 问：三顿不好吗？ 答：是的。我不同意三餐或四餐是健康的。 问：您始终声称自己是博士，不是医生，不能提供药物或保健品的建议。但是，您公开谈论您和您父亲使用二甲双胍，NMN和白藜芦醇的相同配方。那为什么要加入二甲双胍呢？ 答：二甲双胍已经在千百万人中进行了测试，其中在美国至少有十万人进行了测试。从他们的健康状况来看，服用二甲双胍的人显然可以一定程度地预防癌症，心脏病，糖尿病，甚至预防随着年龄的增长而变得虚弱。因此，许多医生认为二甲双胍可延缓衰老。我们与一位科学家合作证明，它延长了小鼠的寿命，从而使它们保持健康。是的，我选择它是因为它看起来很有效，使用似乎非常安全，而我每天都在变老（意思是我每天变老是铁定的事实，而服用二甲双胍有危险是不确定的）。而且我父亲很健康，他越来越年轻，他确实很健康。 问：您认为人们应该考虑混合配方，而不是单独说服用NMN？我并不是要强迫您或诱使您提出建议，仅就您个人而言。 答：好吧，我与大多数人不同，因为我是一名科学家，并且我已经测试了我的身体和血液长达15年之久，所以我知道是否有什么帮助。大多数人无法使用这些技术，因此必须非常小心，以免对自己造成任何伤害。这就是为什么我从不做推荐的原因。很难过，但我认为受过教育的人自己作出的决定才是公平的。就二甲双胍而言，因为它是一种药物。它是一种非常有效的药物，我认为应该在医生监督下服用，尤其是在人们已经在服用其他药物的情况下，因为很难知道这些药物混合使用会发生什么。 13,197 total views, 1 views today
13,197 total views, 1 views today
NMN
科学家王骏：NMN ——史无前例、近乎完美的抗衰老保健品
人类对长生的向往，古今中外概莫能外。浮士德博士出卖灵魂交换青春不羁；秦始皇委派方士徐福遍觅不老仙丹。然而 “上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见”。 人类弥久不衰对长寿的憧憬，直到七年前才曙光初现。哈佛大学医学院David Sinclair教授七年半前石破天惊地揭示了 i. NAD+(又称辅酶Ι，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)定夺长寿蛋白(Sirtuins去乙酰化酶)的活力， ii.补充NAD+前体NMN(烟酰胺单核苷酸)可逆转哺乳动物之衰老。 这些开创性成果揭开了人类主动干预，推迟乃至逆转衰老的帷幕；人类平均寿命因此延长20-30岁已不再是遥不可及的梦想。之后，四年前David又发现NAD+是修复DNA突变不可或缺的物质，进一步证实NAD+是抗衰老和预防癌症的关键。 作为NMN工业化的“始作俑者”，我首先必须申明我与NMN利益相关。当然我的观点自然不尽完全，但不惮瓜田李下的嫌疑，义不容辞地向大家揭开NMN的庐山真面貌。 NMN是何方神圣？ 人体由约40万亿个细胞组成。人体的生命活动和这些细胞的正常运作依赖于体内的几千余种酶；酶即生物催化剂。 诚如著名生物化学家、1959年诺贝尔生理学/医学奖得主阿瑟.科恩伯格(Arthur Kornberg)教授所说： “酶负责生物体内所有代谢过程的运行，赋细胞予生命和特性。任何一个酶的功能之异常都可能致我们以死地。没有任何东西比酶更具体而微和不可或缺地主宰着我们的生命和生活。” 而这些酶其中之六分之一，约500-800余种酶的功能须仰仗辅酶。没有辅酶，这些酶便形同虚设。人体内的十几种辅酶中，要数NAD+的用途最广泛，因为它是数百个酶的辅酶，负责生产体内95%以上的能量，调控人体数百项代谢反应。而且如本文开头所述，近几年的科学研究更加进一步揭示除了作为几百个酶的辅酶之外，NAD+还是维持七个长寿蛋白、修复DNA和维持免疫体系正常功能的关键。 步入中年后，NAD+数量急剧减少，仅为年青时的数分之一或更低，由此触发各种老态如免疫力失调、记忆力衰退、心血管功能弱化、睡眠质量差、精力下降、血糖增加,便秘、脱发，食欲不振和神经元的退化等等(图一)。 近6-7年来国际上最权威的学术杂志Science，Nature, Cell等持续不断发表人体和动物研究成果，反复证实补充NMN可有效地增加和恢复体内NAD+水平。口服数分钟至数十分钟后NMN即经小肠到达血液转化成NAD+，并随之被输送至肌肉、心脏、大脑等器官。 从而 (1). 推迟衰老和改善衰老的各种症状； (2) 修复DNA损伤； (3) 调节生物钟； (4) 平衡免疫机制等。 当其角色是辅酶时，NAD+所需量并不大，因它可反复使用数百至数千次；而当其参与长寿蛋白活动和DNA修复时，NAD+便成为一次性消耗的快消品，每天所需的量大大增加。这就是何以步入老年后体内NAD+水平急剧减少。 年迈时，本来用于维持正常生理功能的NAD+被挪作他用，大量用于参与维持长寿蛋白的功能和DNA修复以及其他功能，NAD捉襟见肘，极需从其他途径补充之。如NAD+不能得到及时和足够的补充，会进一步促使许多生理功能下降，特别是先天和后天免疫力下降，最终积弱成疾。需要指出，NMN的含量在所有食物中都微乎其微，少于几万分之一，杯水车薪，无法从日常饮食中补充之。而补充NMN保健品，成为提升体内NAD+最直接的途径。 口服NMN之后，大多数人身体功能明显好转，但因人而异，表现不同，包括： 改善身体的免疫功能，包括先天和后天免疫力，增强肌体对细菌感染，病毒感染的能力。 降血糖、身体对胰岛素的敏感性增加。 调节生理钟，改善睡眠，克服时差。 改善心血管功能。 精力充沛。 降血脂，降低改善LDL/HDL比例。 美容养颜，停止脱发，促进新发生长，白发变乌。 缓解化疗副作用。 提高基础代谢，降低脂肪生成，将脂肪转化为肌肉，促进肌肉再生。 改善/缓解老年痴呆症。 调节血压。 抑郁症减轻和消除。 改善/消除便秘。 加速酒精代谢，提升酒量，消除宿醉。 提升男性激素，改善性功能。 加强记忆力。 改善听力。 减轻/消除食物过敏。 增强微血管功能，帮助萎缩牙龈重新生长。 改善炎症。 Read more…
1,814 total views, no views today
NMN
每天一粒 NMN ——抗衰老，解锁时光奥秘，让时光不留痕迹
我们这辈人的父母多数已经七八十岁了,每年过年回家的时候难免感觉到心酸,苍白的头发，满脸的皱纹，呆滞的眼神,还有因为衰老导致的各种身体疾病.根据数据调查显示中国超过88%的老年人在晚年被疾病折磨,超过47%的老年人的生活无法自理，每年人均支付的医药费更是高达13万元之多，对自己的身体和家庭的积蓄都是很大的折磨。
但是最近一件事却颠覆了我对老年人的印象92岁高龄的李嘉诚在香港出席记者会，视频中的他精神气十足，讲话逻辑清晰，现场记者都为之震惊，问他到底如何保养的，第二天香港电视台就揭秘了李嘉诚的秘密，早在2017年他就在秘密服用一种抗衰药物，被美国人称为“时间停止药”的NMN药剂，连美国的股神巴菲特都是NMN药物的实验者，连续服用超过两年的他公开在演讲中表示：“每天睡眠变得充足，记忆力甚至都变得更好了”。90岁的同龄人们在早已稀里糊涂渡余年，但是巴菲特还依然能叱咤股市，看来不无道理。
被诊断出罕见的胰腺神经内分泌癌症的乔布斯，已经被医生宣判只要9个月的活期，但是他不甘就此离开，偷偷接受了当年美国FDA尚未批准的NMN注射治疗硬是多撑了8年的最后时间。 (more…)
1,935 total views, no views today
NMN
NMN与糖尿病
糖尿病分为I型，II型两种，I型常见发生在青少年儿童人群，而II型更容易在中老年人群体中出现，但是数据显示越来越多的儿童也开始患有II型糖尿病。I型糖尿病是由于胰腺无法自己产生胰岛素，而II型糖尿病患者自身可以产生胰岛素，但身体却无法有效利用。不论是I型还是II型，都可能会引发心血管疾病、视觉缺失、神经衰弱、血管组织破损等等疾病。
糖尿病前期(Prediabetes)是血糖远高于正常水平但还未达到糖尿病诊断标准的时期。研究表明，在正式被确诊为糖尿病之前，潜在患者胰脏的β细胞已经受损到了一定程度，因此，具有很高的风险会患上II型糖尿病。美国疾病预防控制中心（CDC）估计，糖尿病前期会影响千万美国人（其中多半为65岁以上的中老年人），然而90％的潜在患者已处在糖尿病前期却毫无知情。研究显示，45岁以上的中老年人，肥胖者（BMI>25kg/m^2）或是家族有II型糖尿病史的人群，都有可能处于糖尿病前期。据美国糖尿病协会，糖尿病前期患者可以通过合理调整饮食，运动作息，健康减重等方式来提高血糖水平，从而有效减少甚至阻止患上II型糖尿病的患病率。
数据统计
在2019年，国际糖尿病联盟官方公布的数据显示，全球大约有463,000,000的人患有糖尿病，每11个人中就有1个人患有糖尿病。科学家作出假设：2030年糖尿病患病人群会增长到578,000,000，到2045年，会患病人数可高达700,000,000。 其中374,000,000的成年人是潜在的糖尿病人群，因为他们的葡萄糖耐量已经受到损坏。【2】
根据美国糖尿病协会2018年公布的数据显示，34,200,000的美国人患糖尿病，占美国总人口数的10.5%。每年都有大约1,500,000例新增糖尿病患者。其中，其中有187,000的病例是儿童和青少年，65岁以上的老年人患糖尿病占26.8%，大约14,300,000名。【1】
中国的糖尿病患病率从2001年的5.5%，2008年的9.7%到2013年的10.9%，2013年后数量还在持续不断上升【3】。到了2020年，中国糖尿病人口已达1.3亿，中国已连续十年成为全球糖尿病第一大国。
2,902 total views, no views today