科学家王骏:NMN ——史无前例、近乎完美的抗衰老保健品

人类对长生的向往,古今中外概莫能外。浮士德博士出卖灵魂交换青春不羁;秦始皇委派方士徐福遍觅不老仙丹。然而 “上穷碧落下黄泉,两处茫茫皆不见”。 人类弥久不衰对长寿的憧憬,直到七年前才曙光初现。哈佛大学医学院David Sinclair教授七年半前石破天惊地揭示了 i. NAD+(又称辅酶Ι,烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)定夺长寿蛋白(Sirtuins去乙酰化酶)的活力, ii.补充NAD+前体NMN(烟酰胺单核苷酸)可逆转哺乳动物之衰老。 这些开创性成果揭开了人类主动干预,推迟乃至逆转衰老的帷幕;人类平均寿命因此延长20-30岁已不再是遥不可及的梦想。之后,四年前David又发现NAD+是修复DNA突变不可或缺的物质,进一步证实NAD+是抗衰老和预防癌症的关键。 作为NMN工业化的“始作俑者”,我首先必须申明我与NMN利益相关。当然我的观点自然不尽完全,但不惮瓜田李下的嫌疑,义不容辞地向大家揭开NMN的庐山真面貌。 NMN是何方神圣? 人体由约40万亿个细胞组成。人体的生命活动和这些细胞的正常运作依赖于体内的几千余种酶;酶即生物催化剂。 诚如著名生物化学家、1959年诺贝尔生理学/医学奖得主阿瑟.科恩伯格(Arthur Kornberg)教授所说: “酶负责生物体内所有代谢过程的运行,赋细胞予生命和特性。任何一个酶的功能之异常都可能致我们以死地。没有任何东西比酶更具体而微和不可或缺地主宰着我们的生命和生活。” 而这些酶其中之六分之一,约500-800余种酶的功能须仰仗辅酶。没有辅酶,这些酶便形同虚设。人体内的十几种辅酶中,要数NAD+的用途最广泛,因为它是数百个酶的辅酶,负责生产体内95%以上的能量,调控人体数百项代谢反应。而且如本文开头所述,近几年的科学研究更加进一步揭示除了作为几百个酶的辅酶之外,NAD+还是维持七个长寿蛋白、修复DNA和维持免疫体系正常功能的关键。 步入中年后,NAD+数量急剧减少,仅为年青时的数分之一或更低,由此触发各种老态如免疫力失调、记忆力衰退、心血管功能弱化、睡眠质量差、精力下降、血糖增加,便秘、脱发,食欲不振和神经元的退化等等(图一)。 近6-7年来国际上最权威的学术杂志Science,Nature, Cell等持续不断发表人体和动物研究成果,反复证实补充NMN可有效地增加和恢复体内NAD+水平。口服数分钟至数十分钟后NMN即经小肠到达血液转化成NAD+,并随之被输送至肌肉、心脏、大脑等器官。 从而 (1). 推迟衰老和改善衰老的各种症状; (2) 修复DNA损伤; (3) 调节生物钟; (4) 平衡免疫机制等。 当其角色是辅酶时,NAD+所需量并不大,因它可反复使用数百至数千次;而当其参与长寿蛋白活动和DNA修复时,NAD+便成为一次性消耗的快消品,每天所需的量大大增加。这就是何以步入老年后体内NAD+水平急剧减少。 年迈时,本来用于维持正常生理功能的NAD+被挪作他用,大量用于参与维持长寿蛋白的功能和DNA修复以及其他功能,NAD捉襟见肘,极需从其他途径补充之。如NAD+不能得到及时和足够的补充,会进一步促使许多生理功能下降,特别是先天和后天免疫力下降,最终积弱成疾。需要指出,NMN的含量在所有食物中都微乎其微,少于几万分之一,杯水车薪,无法从日常饮食中补充之。而补充NMN保健品,成为提升体内NAD+最直接的途径。 口服NMN之后,大多数人身体功能明显好转,但因人而异,表现不同,包括: 改善身体的免疫功能,包括先天和后天免疫力,增强肌体对细菌感染,病毒感染的能力。 降血糖、身体对胰岛素的敏感性增加。 调节生理钟,改善睡眠,克服时差。 改善心血管功能。 精力充沛。 降血脂,降低改善LDL/HDL比例。 美容养颜,停止脱发,促进新发生长,白发变乌。 缓解化疗副作用。 提高基础代谢,降低脂肪生成,将脂肪转化为肌肉,促进肌肉再生。 改善/缓解老年痴呆症。 Read more…

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2021年最佳饮食排行榜

2021年的榜单中地中海饮食仍位居榜首丶第二名是得舒饮食,以及弹性素食饮食。 1️⃣地中海饮食 地中海饮食强调吃水果丶蔬菜丶全谷类丶豆类及豆制品丶坚果和橄榄油;鱼类和海鲜每周至少两次;适量食用家禽丶鸡蛋丶奶酪和优格。在地中海饮食金字塔上,水果和蔬菜占据了最多的空间,甜食很少出现,建议减少甜食;红肉的比例也很低,在许多地中海食谱中,少量使用肉来调味而不是单独做一道大荤。 2️⃣得舒饮食 得舒饮食提倡在食谱中以精肉丶家禽丶鱼类作为主要的蛋白质来源,并均衡摄入蔬果丶乳制品丶谷物丶豆制品丶坚果丶少量的脂肪和甜食。因为这些食品富含钾丶钙丶蛋白质和膳食纤维,对於预防高血压有很好的效果。得舒饮食不鼓励食用饱和脂肪高的食物,例如脂肪肉和全脂乳制品,以及加糖的饮料和甜食。 3️⃣弹性素食饮食 弹性素食饮食注重素食食谱中营养的均衡,尤其适合热爱素食的人群。弹性素食饮食要在饮食中增加五种食物,而不是一味取而代肉类。它们是「新肉类」,即非肉类蛋白质,如豆腐丶豌豆丶坚果或鸡蛋;水果和蔬菜;全谷类;乳制品。另外在采用弹性素食饮食时,也要注意烹饪时油和盐的用量。 ✅这三种饮食模式兼具了味道和营养,也易於长期坚持。如果你想在新的一年里健康饮食,那麽不妨按照自己的喜好试试新食谱吧。 文章出自〃Heho健康〃 — #健康饮食 #平衡生活 #pfc #pfc平衡饮食法 #最佳饮食 #地中海 #得舒 #弹性素食 #长期坚持 306 total views, 306 views today

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什么是 分子氢 ?

氢分子为什么能治病、养生? 从人体生病的病因说起,人体形成能量需要“氧气”,但是,人体吸收的氧气中,部分会转换为水?,而另一部分就会转换成“活性氧”(又称有害自由基),同时,雾霾、电脑辐射、太阳紫外线、空气中的灰尘、熬夜等都会在身体内产生“活性氧”……如此积累在体内的“活性氧”是造成人体衰老并且成为各种疾病的病因。 氢分子具有极强的渗透性,选择性抗氧化作用,并且无毒无色无味。当人身体补充氢分子后,会与体内的“活性氧”进行反应,生成水排出体外,身体没有“活性氧”,健康不就来了吗? 氢分子可以改善哪些疾病? 初步临床研究证明,氢分子对脑干缺血、帕金森病、Ⅱ型糖尿病、代谢综合征、提高放化疗的生活质量、痛风等有治疗作用;大量动物实验研究表明,氢分子对大脑、脊髓等多种组织器官损伤和糖尿病、动脉硬化、恶性肿瘤、心脑血管疾病等160多疾病可发挥治疗和改善作用。 如何补充氢分子呢? 目前补充氢分子的办法有:喝含氢分子的水(俗称富氢水)、使用氢胶囊、吸入氢气。众所周知,水是生命之源,好水养人也是一直被公认的。氢活力牌氢棒是模拟大自然的好水,并且是能够生成富氢水的工具,安全、方便、实用,定时定量饮用效果更佳哟! 请关注:凯丽氢气片 921 total views, 325 views today

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【见证分享】LIFESPAN 帮助智障儿童的改善

各位亲爱的伙伴们,大家晚上好,早上好! 忍不住,这个时间跟大家分享一个特大的好消息 我女朋友,七年前生了一对双胞胎女儿,大女儿二岁的时候,被发现发育迟缓,与同龄孩子相比,智商差距非常大,而且至今不太会说话,行为也是智障儿童的样子。 4月7号开始,我给她女儿吃上sod➕ life span,早上空腹一粒,今天晚上,她突然微信我,告诉我,孩子最近变化非常大,奇迹般的开始主动说话,而且,明显的懂事了,行为也有巨大进步,让孩子妈妈感觉太惊喜了。 听她说到孩子的变化,我特别感动,这是积累福报的事情,想想一个家庭,有一个发育不健全的孩子,父母真的拖到最后,自己不在了,那么这个孩子的监护工作,就是她的妹妹了,一家人被她拖累一辈子 庆幸的是,咱们的产品帮助了她,真心希望,孩子可以跟正常孩子一样成长,正常的生活,减轻家人和社会负担。 @Tracy 志溦~童童 只服用了life span,每天早上空腹一粒,吃了一个月。 β – NMN、 Alpha-GPC、紫檀芪、白藜芦醇(反式结构)、漆黄素、EGCG 166 total views, 33 views today

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吃宵夜可以帮助启动夜晚的代谢力?

你的观念是否还停留在睡前不应该进食? 因为… →宵夜摄取的卡路里会变成脂肪累积在身上 →胃里有食物可能会影响睡眠品质 事实上,正确的宵夜不仅可以让你睡的更好,还能启动代谢力! 有一个非常重要的观念!! 👉当血糖稳定时,脂肪才会比较容易燃烧 所以适当的宵夜可以让你在睡梦中持续燃脂! 当然如果你的宵夜份量过多,或者是不易消化的食物,就会影响睡眠品质! 那你该选择什麽样的宵夜呢? 🧡PFC饮食原则让你提高代谢力 ·蛋白质/脂肪+碳水化合物 ·请选择天然食物,而非加工的精制食物例如冰淇淋丶饼乾或者炸物(盐酥鸡bye bye) ·宵夜蛋白质可尽量选择好消化的食物,例如:优格丶乳清蛋白或豆花 👉健康无负担宵夜组合建议如下(男性可增加1.5-2倍份量) 1.优格半碗+水果半个拳头 2.香蕉1小根+花生酱1汤匙 3.酪梨半颗+牛奶1杯搅打成酪梨牛奶 4.地瓜1小颗+奶油1汤匙 — #宵夜 #启动代谢力 #pfc平衡生活 #血糖稳定 #燃烧脂肪 #天然食物 #蛋白质 #选对的食物 #健康无负担 #放心吃宵夜 1,829 total views, 232 views today

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健康细胞 三要素:细胞再生,激活细胞,调节细胞

NMN可以细胞再生

从细胞再生的角度,应该如何理解“养生就是养细胞,细胞好,健康就好”的道理呢?我们的身体至少由60万亿个细胞构成,其中的绝大部分细胞都要定期更新。

身体就像是房子,如果老得细胞死亡了,那么就好比这幢房子有许多墙砖坏了,如果没有新的墙砖来更新维修,必将是一幅破破烂烂的样子,成为危房。而表现在身体上就会出现各种衰老现象和退行性疾病。

比如,老年人常见的贫血症就是红细胞少了,关节炎就是软骨细胞再生不足,肌肉萎缩就是骨骼肌细胞调亡了,心、肝、脾、肺、肾功能下降,以及抗病力下降,也都与细胞再生能力不足有关。 (more…)

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每天一粒 NMN ——抗衰老,解锁时光奥秘,让时光不留痕迹

我们这辈人的父母多数已经七八十岁了,每年过年回家的时候难免感觉到心酸,苍白的头发,满脸的皱纹,呆滞的眼神,还有因为衰老导致的各种身体疾病.根据数据调查显示中国超过88%的老年人在晚年被疾病折磨,超过47%的老年人的生活无法自理,每年人均支付的医药费更是高达13万元之多,对自己的身体和家庭的积蓄都是很大的折磨。

但是最近一件事却颠覆了我对老年人的印象92岁高龄的李嘉诚在香港出席记者会,视频中的他精神气十足,讲话逻辑清晰,现场记者都为之震惊,问他到底如何保养的,第二天香港电视台就揭秘了李嘉诚的秘密,早在2017年他就在秘密服用一种抗衰药物,被美国人称为“时间停止药”的NMN药剂,连美国的股神巴菲特都是NMN药物的实验者,连续服用超过两年的他公开在演讲中表示:“每天睡眠变得充足,记忆力甚至都变得更好了”。90岁的同龄人们在早已稀里糊涂渡余年,但是巴菲特还依然能叱咤股市,看来不无道理。

被诊断出罕见的胰腺神经内分泌癌症的乔布斯,已经被医生宣判只要9个月的活期,但是他不甘就此离开,偷偷接受了当年美国FDA尚未批准的NMN注射治疗硬是多撑了8年的最后时间。 (more…)

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NMN与 二型糖尿病

NMN 与 二型糖尿病 的预防
1. 高脂肪饮食及年纪上涨会损坏体内NAD+合成,有可能导致二型糖尿病。去除遗传因素外,饮食和年纪是影响二型糖尿病的重要因素。2011年,华盛顿大学的科学家提出理论:年龄增长和高脂肪因破坏NAD+合成,有可能导致二型糖尿病 [1]。并在《cell metbolism》期刊发表论文。

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NMN与糖尿病

Q : NMN可以改善糖尿病吗?
发现: 在小鼠实验中,NMN可以起到改善糖尿病的作用。
糖尿病的种类

糖尿病分为I型,II型两种,I型常见发生在青少年儿童人群,而II型更容易在中老年人群体中出现,但是数据显示越来越多的儿童也开始患有II型糖尿病。I型糖尿病是由于胰腺无法自己产生胰岛素,而II型糖尿病患者自身可以产生胰岛素,但身体却无法有效利用。不论是I型还是II型,都可能会引发心血管疾病、视觉缺失、神经衰弱、血管组织破损等等疾病。

糖尿病前期

糖尿病前期(Prediabetes)是血糖远高于正常水平但还未达到糖尿病诊断标准的时期。研究表明,在正式被确诊为糖尿病之前,潜在患者胰脏的β细胞已经受损到了一定程度,因此,具有很高的风险会患上II型糖尿病。美国疾病预防控制中心(CDC)估计,糖尿病前期会影响千万美国人(其中多半为65岁以上的中老年人),然而90%的潜在患者已处在糖尿病前期却毫无知情。研究显示,45岁以上的中老年人,肥胖者(BMI>25kg/m^2)或是家族有II型糖尿病史的人群,都有可能处于糖尿病前期。据美国糖尿病协会,糖尿病前期患者可以通过合理调整饮食,运动作息,健康减重等方式来提高血糖水平,从而有效减少甚至阻止患上II型糖尿病的患病率。

数据统计

全球

在2019年,国际糖尿病联盟官方公布的数据显示,全球大约有463,000,000的人患有糖尿病,每11个人中就有1个人患有糖尿病。科学家作出假设:2030年糖尿病患病人群会增长到578,000,000,到2045年,会患病人数可高达700,000,000。 其中374,000,000的成年人是潜在的糖尿病人群,因为他们的葡萄糖耐量已经受到损坏。【2】

美国

根据美国糖尿病协会2018年公布的数据显示,34,200,000的美国人患糖尿病,占美国总人口数的10.5%。每年都有大约1,500,000例新增糖尿病患者。其中,其中有187,000的病例是儿童和青少年,65岁以上的老年人患糖尿病占26.8%,大约14,300,000名。【1】

在中国

中国的糖尿病患病率从2001年的5.5%,2008年的9.7%到2013年的10.9%,2013年后数量还在持续不断上升【3】。到了2020年,中国糖尿病人口已达1.3亿,中国已连续十年成为全球糖尿病第一大国。

NMN与糖尿病的相关研究在糖尿病相关研究文章中,一种名为NMN的物质引起了很大的讨论。 研究人员通过长期对小鼠注射或是口服NMN,发现NMN在部分动物实验中对糖尿病具有一定改善作用。虽然NMN还未通过临床实验,但这些实验数据与研究方法为今后探索糖尿病的课题研究提供了大量宝贵的参考资源。 

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多国科学家证​实:补充 NMN 或是免疫系统战胜病毒的关键!

新冠肺炎全球肆虐, 多国的科学家不止一次的提出外源性补充 NAD+ 将成为一种可行且有效的新冠肺炎(COVID-19) 治疗和预防手段。

现有的诸多相关理论虽然存在细节差异,但是核心思路相对一致:新冠病毒(SARS-CoV-2)感染理论上会激活宿主细胞中的聚腺苷二磷酸核糖聚合酶(PARPs),加速NAD+消耗,从而引发多种生理问题,因此补充NAD+可以缓解甚至治疗多种新冠肺炎症状。不过没有实验数据的支持,理论就永远只是理论,无法被应用到临床中。

终于,在2020年4月19日,来自美国爱荷华大学的Brenner团队完成并公布了自己对NAD+与新冠病毒关系的实验结果,他们发现,外源性的补充NAD+或是帮助先天免疫系统战胜新冠病毒的关键。

理论上,当人体的先天免疫系统探查到进入体内的新冠病毒后,会激发一系列免疫应答来保护自己,其中最关键的一项措施就是大规模的转录PARPs,以消耗NAD+为代价,抑制病毒的复制能力。Brenner团队的体外实验结果与理论的预测基本相同,人类的支气管上皮细胞在被新冠病毒感染后,PARPs的转录水平确实会大幅提升。

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