首先，让我们先来了解下人体的构成单位顺序：
- 1.基因
- 2.DNA（脱氧核醣核酸）
- 3.染色体
- 4.细胞
- 5.组织器官
- 6.人体
几个重要的定义解释：
- 基因（Gene）：是指携带有遗传信息的DNA序列，是控制性状的基本遗传单位。
- DNA：脱氧核糖核酸，英语：缩写为DNA。又称去氧核糖核酸，是一种分子，可组成遗传指令，以引导生物发育与生命机能运作。
- 染色体：是细胞核中载有遗传信息（基因）的物质，在显微镜下呈丝状或棒状，由核酸和蛋白质组成，在细胞发生有丝分裂时期容易被硷性染料着色，因此而得名。
- 端粒：是存在於真核细胞线状染色体末端的一小段DNA-蛋白质复合体，它与端粒结合蛋白一起构成了特殊的“帽子”结构，作用是保持染色体的完整性。
- 干细胞：是一类具有自我复制能力的多潜能细胞。在一定条件下，它可以分化成多种功能细胞。
科学家们在寻找导致细胞死亡的基因时，发现了一种叫端粒的存在於染色体顶端的物质。端粒本身没有任何密码功能，它就像一顶高帽子置於染色体头上。在新细胞中，细胞每分裂一次，染色体顶端的端粒就缩短一次，当端粒不能再缩短时，细胞就无法继续分裂了，趋於死亡。因此，端粒被科学家们视为“生命时钟”。
老化杀手：DNA受损丶端粒变短丶细胞老化。
干细胞的分化是由细胞中的染色体所控制，染色体的末端有一段大量重复的DNA，称为端粒。它会随着细胞分裂逐渐缩短，当端粒逐渐耗损时，导致基因钝化使得细胞产生老化死亡现象，当细胞无法继续分裂更新细胞时，人体便会随之衰老。
在各界探讨老化议题时，发现一些人体因为生活习惯、代谢或饮食等所造成的发炎、糖化、甲基化以及环境因素（如紫外线、抽烟、空气污染…等），都严重影响和造成DNA的损伤，再加上细胞老化速度加快，便导致衰老和现代人杀手—癌症或肿瘤形成。
解决老化就能让我们恢复年轻时的状态！ — 细胞优化管理
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