保健不是到了危险时刻才想起 保健不是为了自己而是为你爱和爱你的人 保健不是健康出问题才要补救 保健是为了让我们越活越年轻健康看着下一代的繁荣 保健是为了老的有尊严，不让下一代有负担 今天就开始执行健康长寿之路 最简单和有效的方法：就是每日服用高品质的NMN （300mg~500mg) 开始！ 13,364 total views, 48 views today
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📣📣【The Standard英文虎报 「白藜芦醇」对抗衰老】✅✅ 衰老是一个生物过程， 主要是由於自由基丶基因变化丶不当的细胞周期丶线粒体功能障碍和称为端粒的缩短的染色体末端引起的细胞损伤的积累。 从这篇文章开始， 我们想介绍一些有助於抗衰老的成分 – 🎊「白藜芦醇」🎊 ! 英文虎报 : https://www.thestandard.com.hk/section-news/fc/3/250870/ 59,995 total views, 162 views today
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免疫力之王 – 我们的免疫力如何才能真正发挥作用。
乳铁蛋白-（TCR)
＊运输及维持体内正常铁质平衡
＊帮助细胞再生并支持线粒体功能
* 促进益生菌对肠道菌群和肠道健康
* 中和有害自由基并有助於缓解氧化压力
* 调节免疫细胞并帮助支持先天宿主防御力 (more…)
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您值钱吗❓健康是第『唯一』当您倒在病床上的时候， 多少钱才能把您扶起来呢？这也贵，那也贵～『自己最贵』有一天,您辉煌了,一定要有个好身体,才能充分地享受人生。有一天,您落魄了,还得有个好身体,才能东山再起！ 经典!!! 有一天,您辉煌了,一定要有个好身体,才能充分地享受人生。 有一天,您落魄了,还得有个好身体,才能东山再起！ 健康不只是第一， 而是『唯一』！ 您值钱吗❓ 这也贵，那也贵，照照镜子 其实您『自己最贵』， 当您倒在病床上的时候，多少钱才能把您扶起来呢？ 没有人因为养生而破产。 却有人因为一场大病而倾家荡产。 ＊记住＊ 你现在怎麽对待你的身体, 将来你的身体就怎麽回报你。 ＊不要吝啬对待自己的身体＊ 有人可以帮你开车丶帮你赚钱丶甚至帮你花钱 但是没人可以替你生病！ 健康 就像是银行存摺的1，其他再多的都是0⋯ 所以，这辈子一定要让自己和家人活得健康又快乐！ – 世界卫生组织报告： 全球人口～健康5% 丶亚健康75%丶疾病20% 解决老化的指标 世界卫生组织对疾病康复的新定义 治疗疾病最根本的途径是： 修复细胞丶改善细胞代谢丶激活细胞的功能 — 养生保养保健 优雅地老去丶有尊严的离开！ 📍养生不能马上让你年轻10岁，而是10年後，你周围的人都老了10岁，而你还是今天的样子。 📍养生不能马上让你的疾病痊愈，而是10年後，你身边的人或许都已离去，而你还是今天的样子。 📍养生不能马上让你发财致富，而是10年後，身边的人都为治病倾家荡产而到处借钱的时候，你仍衣食无忧丶逍遥自在⋯ 这不是危言耸听，而是现实中的现实！ 健康才是人生最大的财富。 ※请对自己好一点吧！ 养生再贵，也贵不过医药费！ ※如果有人苦口婆心跟您谈养生，你要感谢他。 健康是一切 ！ 今天不养生，未来养医生！ 今天不保健，未来养医院！ 人们通常用三句话留住了钱： ※没兴趣！ ※不需要！ ※没钱！ 医生见你三分钟，却用三句话掏光你的钱： Read more…
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蚕丝蛋白 是由18种天然氨基酸构成。这些氨基酸中含有一种微妙的成分，具有安定人类神经的作用，它可以有效的让人睡得更加香甜，预防失眠的困扰，更能帮助人类消除白天累积的疲劳，无形中减缓各部器官的老化速度，因此对一个人的活力和健康增益良多！ 蚕丝蛋白质当中所含的氨基酸的主要功能： ● 甘氨酸 能够帮助其他氨基酸的合成。 是血红蛋白与能量合成酵素的材料。 具有镇静作用，有时也可以应用在精神疾病等。 ● 丙氨酸 人体从蛋白质取得能量的化学反应中，扮演重要的角色， 跟免疫系统有关。 ● 丝氨酸 是能量合成时所必需的物质，跟大脑的活动有密切关系。 能够帮助免疫系统。 ● 天门冬氨酸 在碳水化合物转变成肌肉能量的过程中，能够提供协助。 与免疫系统有关，能够抑制运动後的阿摩尼亚分量。 ● 榖氨酸 与大脑的代谢与其他氨基酸的代谢有关。 是许多物质的前身物质。 ● 藻脂酸 能够帮助胰岛素丶成长贺尔蒙的分泌。 形成胶原蛋白，帮助伤口恢复，跟人体的免疫系统有关。 ● 胱氨酸 帮助体内的抗氧化作用，跟皮肤与头发的合成有关。 提高白血球的活性，与免疫系统有关。 ● 组氨酸 预防皮肤吸收紫外线，可用於治疗贫血。 可以用来治疗自体免疫疾病。 ● 酪氨酸 可以提高人的兴奋情绪。 是多巴胺丶甲状腺贺尔蒙等的前身物质。 ● 白氨酸 抑制肌肉与蛋白质的分解，可以当作能量来源使用。 促进皮肤与骨骼的损伤恢复。 ● 异白氨酸 跟血红蛋白的生成有关。 能够被当作肌肉的能量来源使用。 对於卧床的病人等，可以用来预防肌肉的消耗。 ● Read more…
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「从科学角度看🧓👴 老化 」 所有的生物都是由细胞构成的。1961年研究人员伦纳德·海弗利克 (Leonard Hayflick)注意到，人类细胞平均大约只能分裂50次，之後就进入一种类似冬眠的状态，我们称之为“衰老”。人们认为，衰老细胞在身体组织中的积累可能会损害其他细胞并在衰老过程中发挥关键作用。 🧐在细胞层面上，老化和衰老的原因有很多，包括氧化损伤丶DNA 小错误的积累以及端粒的缩短。事实上，细胞在整个生命周期中都会经历一般的磨损，而这种耗损意味着细胞不能再像以前那样发挥作用。 👉想要延缓老化发生，你除了需要提供细胞正常运作所需要的维生素丶矿物质外，透过营养补充维持端粒长度丶模拟饥饿状况启动存活基因丶清除自由基丶启动基因修复丶维持干细胞数量及活性丶调控日夜☀️🌙基因表现，同时建议亦可补充消化酵素及乳酸菌促进新陈代谢，并降低身体负担以提升身体各项机能表现。 #老化 #科学角度 #细胞构成 #衰老 #延缓老化发生 #维持端粒长度 #启动基因修复 #维持干细胞数量 #维持干细胞活性 21,432 total views, no views today
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对于现代人来说，摄取到足够的巨量营养素（包括碳水化合物、蛋白质和脂肪）已不是难事。但是，一些微量营养素和其他有益于身体健康的物质，却有可能会摄取不足或是缺乏。本期Jnews – 【健康专栏】将同大家一齐了解近年来较常被推荐的【三种有益 营养元素 】，让身体整体的运作更上一层楼，远离亚健康！ 16,681 total views, no views today
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《现代 营养食品 的演变》 1.第一代： 基础营养型： 蛋白质，维生素类 2.第二代：强化型保养品：钙，铁，镁，锌，硒等 3.第三代：功能型保养品：深海鱼油，卵磷脂等 4.第四代：功能因子型保养品，Q10等 5.第五代：细胞层面型食品：白藜芦醇，AMPM等 6.第六代：DNA修复，DNA平衡产品：NMN ＃DNA修复 #细胞修复 #平衡免疫系统 #延长端粒酶 #NMN 7,029 total views, no views today
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独立的科学证据表明， 咖啡 ，无论是否含有咖啡因，都与许多健康益处有关，包括延长寿命和降低患多种癌症和慢性病的风险。美国和世界各地的监管机构和卫生当局得出结论，适量摄入咖啡因可以成为大多数成年人健康饮食的一部分——通常每天不超过400毫克，或大约4-5杯咖啡。对于患有某些疾病的人来说，指南可能会有所不同。 / 咖啡和长寿/ and my life 科学：在对21项预期研究的回顾中，总计有超过1000万参与者，每天喝一杯咖啡（无论是无咖啡因还是有咖啡因）死亡风险降低3%，喝3杯咖啡与死亡风险降低13%。 来源：Caffeinated and decaffeinated coffee consumption and risk of all-cause mortality: a dose-response meta-analysis of cohort studies by Li et al., Journal of Human Nutrition and Dietetics 科学：国际癌症研究机构（IARC）的一项研究对50多万人进行了调查，发现喝咖啡，无论是无咖啡因还是有咖啡因，都与降低各种原因导致的死亡风险有关。 来源： ‘Coffee Drinking and Mortality in 10 European Countries: A Multinational Cohort Read more…
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