可不可以不变老？：唤醒长寿基因的科学革命
可不可以不变老？：唤醒长寿基因的科学革命
Lifespan: Why We Age and Why We Don’t Have To
作者：辛克莱
出版社：天下文化
出版日期：2020/06/30
如果透过几剂疫苗，
就能让自己不再老花丶皱纹消失丶思路活络，
就像二十岁年轻人一样活跃，你愿意尝试？
《时代》杂志*有影响力人物丶哈佛大学终身教授辛克莱，冲击你对「寿命」的想像
《纽约时报》丶Amazon 畅销书，带领读者进入抗老科学*前线
● 你所知道的「老化」知识，可能全是错的！
老化是种病，而且是可治愈的疾病！
「老化」是万病之源，与其针对病痛各个击破，
还不如解决老化丶釜底抽薪。
本书首度提出「生存回路」理论，解释老化原因及逆转可能。
● 每个人都可以不花一毛钱延缓老化
如何给细胞适当的「逆境」，重启长寿基因？
长寿的冲绳人教我们什麽？间歇性禁食如何安排？
低温有助长寿，那高温可以？
● 你可以不向往，但必须要认识长寿的未来社会
人类延寿会导致人口丶粮食短缺？
那些老古板政治领袖，该有什麽淘汰机制？
社会福利支撑的了长寿人口？
目录
中文版序 人类的不老革命
前 言 祖母的祈愿
第一部：已知事物（过去）
- 1. 生命缘起
- 2. 狂乱的钢琴家
- 3. 盲目的传染病
第二部：新知观念（现在）
- 4. 健康长寿，从现在开始
- 5. 不得不吞的良药
- 6. 大步向前
- 7. 创新时代
第三部：前进方向（未来）
- 8. 未来事物的面貌
- 9. 前行之路
结语 我是这样抗老的
#LIFESPAN #NMN #大脑健康 #回春
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