什么是 促智物 ？
Nootropics
一般认为，理想的促智物应该具备如下特点：
- 第一，要有促进学习与记忆的功能，帮助人提高适应能力，减少外界因素对记忆力的破坏；
- 第二，能够修复大脑的神经细胞，作用于大脑皮质层；
- 第三，无毒性、无副作用。
促智物分类
合成类促智物应用比较广泛，早期研究的合成类促智物包括吡拉西坦、奥拉西坦、奥卡西平、卡马西平及奥卡西平等合成或半合成药物，近年来研究的主要合成类促智物如下：
- 1. N一甲基一D一天冬氨酸受体激活剂
- 2. 5一羟色胺3(5一HT3)受体拮抗剂
- 3. GABA类似物
- 4. 磷酸二酯酶10A抑制剂
- 5. 特异性PDE5抑制剂
- 6. 新型磷酸二酯酶一4抑制剂
- 7. 奥拉西坦等其他合成类药物
（2）天然促智食物
近年来发现许多中草药具有很好的促智活性。与合成药物相比，天然促智物具有天然、高效、低毒的特点。像自然来源的PQQ（吡咯喹啉醌），Alpha-GPC(甘油磷酰胆碱)，在蓝莓和葡萄中常见的紫檀芪，DHA 等等都是被研究认可的促智成分。天然的促智物或者成分在存在于许多常见食物中，比如人参、西洋参、灵芝、银杏、牛膝、远志、丝瓜、马齿苋、假马齿苋、红景天、鱼眼草、蝶豆、何首乌、秋葵、无花果等。
促智物的由来
- 早期 : 变得健忘，尤其是忘记刚发生的事情、做复杂家务时有困难、情绪可能有改变，包括感到抑郁和焦虑。
- 中期 : 变得更加健忘，尤其是近期的事件和人名，沟通（说话和理解） 愈来愈困难，在没有相当支持下无法独自安全生活，漫无目的地徘徊、反复提问等。
- 晚期 : 无法认辨亲友、大小便失禁、行为可能变得更加异常，包括袭击他人和焦燥举动。
[1] 司雨,王钟瑶,刘云鹤,等. 促智药物种类研究进展[J]. 特产研究,2019,41(3):123-128. DOI:10.16720/j.cnki.tcyj.2019.03.025.
