一种连减肥都得吃够的脂肪,真的对血脂、大脑、眼睛好!
我是 Omega-3 多不饱和脂肪酸,小名是 ω-3。 我是脂肪家族的一员,却是一个特别的存在。 当大部分脂肪都被减肥党拒之门外,而我不一样(骄傲脸),别说不吃了,反倒要劝你多吃、吃够: 因为我会清理血液里的坏脂肪,吃够我,还能开启更多健康模式~ 吃够 Omega-3 脂肪酸对血脂、大脑、眼睛好! 在血管这座 24 小时运转的超级都市,我 ω-3 族的 α-亚麻酸(ALA)、EPA、DHA 就像它的守护者,其中我的左膀右臂 EPA 和 DHA,堪称是血管城的「血脂警察」。