女人吃 NMN 有哪些好处?

作为今年最热门的健康产品,NMN受到越来越多国内消费者的关注,不过,NMN的适用人群是不分男女的。大家千万不要以为NMN只能男人吃,而忽视了女人的需要。到底女人吃NMN有哪些好处呢?

天底下就没有不爱美的女人。可是岁月无情,女人一旦上了年龄,脸上的皱纹多了,面色也开始暗淡了……这时候,光靠化妆品和美颜相机是没有用的,女人也会考虑吃点保养品。而NMN还真能帮上一点忙,准确地说,NMN的作用 体现在抗衰老上(其实在女人来看,抗衰老就是美容养颜)。
关于衰老的原因,目前医学界尚无定论,但比较受关注的理论是自由基引发衰老。自由基就是人体代谢产生的垃圾,由于不能及时排出体外,对人体细胞产生损害,久而久之,身体各机能下降,开始老了!就像你家买了一台电视,平时不注意保养,让里面的零件进了灰尘、水啊什么的,生锈损坏了。
零件一损坏,原本能看20年的电视,现在只看了10年就没法再看了, NMN能激活体内的长寿蛋白Sirtuins,再加上摄入的NAD+自带抗氧化(即清除自由基)的作用,只要女性服用一段时间,便会恢复红润的面色,色斑、皱纹也逐渐变淡,皮肤恢复了光滑和弹性,最终达到美容养颜的效果。

睡眠质量和美容养颜有一定关联,睡眠好的女人,气色自然不会差,看起来春光满面,年轻了几岁。对于那些经常失眠的女性来说,自然是精神萎靡,整个人看起来老了很多。绝大多数女性客户服用NMN后,改善睡眠的效果非常明显。

 

那它是如何做到的呢?哈佛医学院等权威研究机构显示,NMN通过调节内分泌等方式,缓解神经衰弱,整体上改善失眠,使女性紊乱的生物钟恢复正常,到了夜晚自然睡得香,白天也不犯困了。

 

《红楼梦》男主贾宝玉有句名言,女人是水作的骨肉。意思就是,女人的身子骨比较柔弱,刮个风就会感冒,而且经不起疾病折磨。所以,提高身体抵抗力,减少突发疾病,也是女人们很重要的需求。

 

NMN真的能做到吗?关于这点不用怀疑,NMN可增强免疫力几乎是业内公认的。它能保护免疫细胞不受损伤,帮助营养物质转化为能量,清除体内垃圾,增强抵抗力。也就是说,女人只要把NMN吃上一段时间,身体就变得会越来变强,生病自然就少了。

 

女人吃NMN还有保肝护肝、预防卵巢早衰等效果。不过大多数女性更关心的可能还是美容养颜、改善睡眠的效果。

資訊來源:男人吃NMN有哪些好處?   女人吃NMN有哪些好處?

 

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  • NMN 的QA问答

    1️⃣ NMN 是什麽? NMN是烟酰胺单核苷酸Nicotinamide mononucleotide的简称,分子量334.2192,它是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中,NMN是NAD+的前体,其功能是通过NAD+体现。NNM和NAD+的代谢是联系在一起的。 2️⃣NMN的功能是什麽? (1)逆转人类衰老;(2)消除皮肤皱纹(3)显着改善心血管系统疾病(4)长期服用,延长人类寿命。总而言之,NMN能显着改善人类因衰老导致的各种慢性症状,从根本上抗击衰老。 3️⃣NMN为什麽可以逆转衰老? NMN是唯一经国际三大顶级学术刊物Science丶Nature丶Cell研究实证的具有逆转衰老功能的细胞因数,可以启动人体已知的全部7个抗衰老蛋白活力,全面抗衰,是目前科学已知的最全面丶功能最强大的细胞抗衰因数,被认为是现阶段最有可能控制人类老化的物质。 4️⃣服用NMN安全吗? 服用NMN安全且无副作用,NMN本身就是人体内天然存在的物质,也存在於很多食物之中,纯天然无害。研究证实,补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶的活性,口服NMN後对补充合成途径的各个酶NAMPT丶PARP丶NMNAT等活性都没有影响,是直接改变了NAD+在体内的水准。 5️⃣NMN为什麽被称为“长生不老药”? 哈佛大学衰老生物机制Paul F. Glenn中心主任博士研究发现NMN逆转了衰老:身体状态60多岁的小鼠引用含有NMN的水一周後,身体状态达到20岁状态,服用NMN的小鼠寿命延长20%。自此NMN被称为“长生不老药”。NMN的强大的“返老还童”功效来自其三项机制:启动长寿蛋白Sirtuins1~7,启动DNA修复酶PARP,启动免疫调节环ADP核糖合成酶。 6️⃣NMN是不是概念炒作? 与国内近期疯传的干细胞丶羊胎素等虚假概念不同,NMN确实是世界上首个经严谨科学验证可以显着逆转衰老丶延长寿命的严肃科研成果,於2014年由哈佛大学的大卫•辛克莱尔实验室初步发现。 7️⃣NMN真有那麽神奇吗? 在2013年的Cell中, Sinclair实验室发现给22个月大的年老小鼠补充NAD+的前体NMN,可将其肌肉中的线粒体功能逆转回到6个月大时的水准,相当於把人类的从60-70岁回复到20-30岁的水准。与普通白鼠相比,这些实验鼠即使上了年纪,也可燃烧脂肪获得能量,肌肉也保持着年轻状态。其眼泪量和骨密度以及免疫细胞的数量均有所增加,同时并无明显副作用。 8️⃣NMN真的能续命吗? 在2013年的Cell中, Sinclair实验室发现给22个月大的年老小鼠补充NAD+的前体NMN,可将其肌肉中的线粒体功能逆转回到6个月大时的水准,相当於把人类的从60-70岁回复到20-30岁的水准。与普通白鼠相比,这些实验鼠即使上了年纪,也可燃烧脂肪获得能量,肌肉也保持着年轻状态。其眼泪量和骨密度以及免疫细胞的数量均有所增加,同时并无明显副作用。 9️⃣NMN为什麽见效那麽快,是否含激素? 完全不含激素,见效快是因为小分子促进技术的运用使NMN在体内的吸收非常迅速,通过消化系统完好无损地吸收,2~3分钟进入血液,15分钟内提升组织中的NMN含量,90%被血液吸收,迅速提升血液丶肝脏等器官中的NAD+水准。 🔟使用後没有明显感觉是不是没有效果? 衰老是一个相对缓慢的过程,服用本产品後的主观感受与年龄丶健康状况等多种因素相关,且DNA损伤的减少,衰老速度的下降等重要指标是难以直接感知的,因此没有明显感觉并不表示没有效果。由於NAD+在人体内的含量随着年龄的增长而逐渐降低,年纪大的人感受要比年轻人更为明显,据统计,不到2%的人感受不到效果。 1️⃣1️⃣成人每天需要补充多少NMN? 实验证实,一个70Kg的成年人每天应补充600mg的NMN。正常人每天的NMN最低有效口服剂量为75毫克。 1️⃣2️⃣服用NMN有没有不良反应? 服用NMN没有任何不良反应,天然物质丶不含人工化学品及激素类物质,安全无毒丶无副作用,对人体的内分泌系统和化学平衡不会产生破坏性影响。 1️⃣3️⃣吃NMN有依赖性吗? 没有依赖性。 1️⃣4️⃣NMN对身体健康的意义? NMN是细胞生命活动能量的重要来源, 可以预防年龄相关的生理衰退,改善2型糖尿病,预防神经退行性疾病(帕金森丶老年痴呆症)等。 1️⃣5️⃣NMN适合哪些人服用?老年人可以吃吗?男女都可以吃吗?三高人群可以吃吗? 每个人都可以吃。尤其对於抗衰老丶睡眠品质差丶免疫力低下丶易疲劳丶肝功能差丶帕金森患者丶脑中风患者丶老年痴呆等人群,NMN有显着的帮助。  

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  • NMN 究竟适合哪些人群服用呢?又有哪些人不适合服用NMN呢?

    【大卫·辛克莱:“ NMN 抗衰老的目标不是为了不变老,而是为了健康的老去。NMN 增加的是20%的青春,而不是20%的寿命。”】 作为一款抗衰老健康产品,NMN自问世以来,已在科学界的各种研究实验下,论证了它抗衰老的神奇效果,NMN也因此受到了消费者的热烈追捧。 那么,NMN究竟适合哪些人群服用呢?又有哪些人不适合服用NMN呢? 适合使用NMN产品的人 1、需要预防和缓解神经退行疾病的老年人 NMN可以修复DNA,辅助改观各种老年性疾病。 研究认为轴突变型是引发神经退行疾病(如帕金森病、老年痴呆症)的原因, 通过服用NMN,可减低脑细胞死亡和氧化应激,保护神经系统,恢复认知能力,改善认知障碍。 2、需要抗衰老的中老年人 除了可以减缓衰老,NMN还能消解或者缓和各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等。 NMN作为“抗衰因子”辅酶I(NAD+)的直接前提物质,人体服用NMN后,可以恢复NAD+水平,激活长寿蛋白Sirtuins,保持基因正常表达,改善线粒体抑制剂诱导的能量代谢障碍,保持细胞年轻活力,预防年龄带来的生理性衰老。 3、需逆龄美肌的女性 NMN能保持皮肤健康,延缓皮肤衰老,减少皱纹暗沉,更加白净透亮。 NMN能焕活细胞,提升肌肤自我修复能力,激活基底细胞线粒体功能,加速皮肤新陈代谢,促进黑色素的分解和基底细胞有丝分裂,让皮肤更加白净透亮、柔软细腻。 4、需要恢复生育能力的女性 女性体内的卵母细胞老化会严重损害卵泡发育,影响排卵率,从而导致生育降低。服用NMN,能大大减轻卵母细胞的功能障碍,从而增强卵细胞质量,促进生育能力的恢复。 5、需要解酒护肝的饮酒者 NMN可促进酒精代谢,保护肝脏;并且能修复乙醛毒性损伤的基因,增强人体对酒精的耐受性。 6、有心脑血管慢性疾病的患者 NMN能显著增加了心脏NAD+的水平,修复心脑血管再生,保护心脏免受I/R损害;改善衰老诱导的脑血管内皮功能障碍,及神经血管耦合(NVC)反应;减少血管氧化应激,使主动脉恢复正常,有助于降低心肌炎症等。 7、受辐射剂量较高者 如放射科医生护士、空中机组人员(不包括接受化疗的病患),补充NMN可修复受辐射损伤细胞的DNA,提高基因的修复能力。 8、运动员 NMN能补充NAD+,增加骨骼肌的形成和线粒体氧化代谢,提升能量水平和反应速度,促进脂肪分解,增加运动耐力。 9、糖尿病患者 NMN能够提高胰岛素的敏感性,细胞活力的恢复还有助于糖的代谢,服用NMN对长时间高热量饮食和衰老所引起的2型糖尿病能有效干预。 小贴士:NMN尽量不要和二甲双弧一起服用。两者一起吃,会抑制线粒体呼吸链,作用互相抵消,无法起到效果。 10、熬夜或失眠等睡眠不好的人 补充NMN提高NAD+含量,能够提高SIRT1水平,调节生物钟,恢复正常的昼夜节律;能减少失眠多梦情况,提高睡眠质量,改善内分泌等。 11、需保护视力和听力的人群 NMN提高NAD+的水平,能拯救视网膜障碍,防止感光细胞变性并恢复视力;增加耳部神经元和组织中NAD +含量,提供对创伤引起的听力损伤的保护。 12、压力大或抑郁的人群 服用NMN,能提升多巴胺水平,改观情绪,增加大脑供血,缓和抑郁造成的大脑衰退,能提高抗压能力,保持头脑清醒。 不适合使用NMN产品的人 1、怀孕及哺乳期女性 孕妇、哺乳期妇女身体情况特别,出于对自身及孩子的安全考虑,最好不要擅自进补,因此不推荐服用NMN。 2、癌症患者 NMN能补充NAD+,而NAD+被学术界认为能够促进癌细胞的分化、浸润、抗凋亡等能力,癌症患者使用NMN,有可能会加速病情的恶化。目前虽缺乏直接的证据支持,但癌症患者服用NMN需谨慎。 3、接受化疗的患者 曾有研究指出,化疗会对人体内一种名为NMNAT的酶造成严重损伤,导致化疗患者无法正常吸收NMN,还可能引发化疗诱导型外周神经损伤(CIPN)。 总之,NMN适用人群广泛,大部分人都能通过服用NMN产品起到相应的改善作用,而癌症患者等小部分人群则需谨慎使用 市面上NMN产品众多,有的甚至只有个名字,其中NMN含量尽然是0,应如何选? 我们为大家推荐三款NMN的精品,有著名的抗衰老专家设计的,也有 PDR 认证的产品。 处⽅师的数字参考(曾⽤名:美国医师药⽤指南)– 是目前市场上认可的高品质NMN产品 NMN品牌推荐  

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    先听听 养老院 的“潜规则”

    老了不靠子女,大不了住 養老院?先聽聽養老院的“潛規則”再說 潛規則一:養老院不是你想進就能進,收費是門檻 很多人誤以為,自己趁年輕多攢些錢,到時候加上退休金就可以進養老院頤養天年了,事實沒那麼簡單。 1、公立養老院不怎麼花錢,但極難進 養老院也是分等級的。公立養老院跟公立幼兒園差不多,收費低條件好,看起來是最佳選項,可是想進的人也多。 有位在上海的朋友曾為自己老爸跑過公立養老院,據他說,他看的那所養老院,還不怎麼有名氣,裡面只有200張床位,可排隊等候的已經超過1000人。只有裡面有人出來了,排隊的人才能進去。 裡面的人怎麼出來,大家可想而知。照這樣的速度,10年也不一定能輪到自己老爸,於是他果斷放棄。朋友還是當地的gong務員呢,他尚且如此,更何況我們平頭百姓? 當然,住不了極具性價比的公立養老院,我們也可以選擇商業化的私人養老院。但這樣的私人養老院,收費也超出普通人工資,想要用養老錢涵蓋也是難上加難。 2、稍好一些的私人養老院,每月收費遠超當地平均工資,普通人住不起 一位住在某二線城市郊區的熟人說,他們那裡的養老院一個月收費5000元,而當地超市工作人員的工資才2000元,自己的退休金也才3000塊錢。這就意味著,等以後老了走不動了想要住養老院,把退休金搭上之後還要每月再貼進去2000元。那時的自己已經沒了勞動能力,從哪裡找錢?只能靠早年存下的積蓄,或者靠子女。 熟人說的情況已經算是常態了。如果你有興趣,可趁有空時轉轉所在城市的養老院,不挑最好的,就說那些條件中等的,也比大學應屆畢業生每月的工資要高出一兩千。 3、收費低的養老院,條件差待遇低,沒人想進去 或許會有人說,什麼東西都分個高中低三檔,中高檔養老院我沒錢進,還不能進個低檔的麼? 你說對了,低檔養老院也不是沒有。鄉鎮上的敬老院的確收費不高,每個月兩千塊就可以了,但你有看過那裡的環境和老人的狀態嗎? 身體失能的老人常年在屋裡出不來,身體較好的老人也只是呆呆地坐在板凳上曬太陽,整個敬老院裡暮氣沉沉,根本不像你想的那樣,有老夥計一起談話聊天,沒事下下圍棋打打牌。那裡的環境之壓抑,沒住幾天就有人忍不住要回家。說白了,在那裡只是在等自己的大限之期罷了。 這樣的環境,你敢去嗎? 潛規則二:住養老院的老人,有兒女的勝過沒兒女的 1、老人有兒女,護工態度會好點 說實話,想在養老院裡安享晚年,除非是身體尚好、生活能自理的。可既然生活能自理,又為什麼不待在家裡,要給養老院“送錢”呢? 等到身體失能或半失能,無法自己做飯穿衣照顧自己,也不想拖累子女(或無子女照顧)的時候,才是養老院真正發揮作用的時候。但這個時候,養老院的質量如何,不是取決於環境和其它硬件(再好自己也無福享受),而是護工的照顧質量。 對護工來說,照顧老人只是份工作,工作做得好與壞全憑良心。況且,不少養老院裡,一個護工要照顧六七個老人甚至更多,即便護工有心好好幹,精力也不允許。久病床前還無孝子呢,更何況是沒有血緣關係,只拿工資的陌生人? 這時候,老人有沒有子女就顯得很重要了。因為,常來看望老人的子女對護工來說有種天然的威懾力。 關心老人的子女,會在看望父母的時候留意老人的身體和精神狀態,並給養老院提出要求。還可以帶些水果或者零食給護工一些“小恩小惠”,這樣護工才會更上心。沒有兒女或者兒女不管不顧的老人,就沒那麼幸運了。被忽略且不說,遭受隱形欺凌了也無人訴說,只能忍著。 可見,即便父母做了“晚年不靠子女”的打算,也不要把養老希望完全寄託在養老院上。平時多攢錢,注重跟子女的情感維繫,也是為晚年留後路。 好好的照顾自己的身体,有个尽量长的健康年限! #NMN #白藜芦醇 #细胞优化 #老人院

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  • 【 好转反应 】服用NMN后会经历以下三个阶段

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