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失智症 奇迹好转的秘密

失智症 常被认为与老化有关,不但会影响记忆,生活能力也会逐渐减低,除了患者自己深受困扰,更为家庭带来沉重负担…幸好,失智症并不是一发不可收拾的。

★如何改善失智症? ★

  • ▌补充维生素B12:B12能帮助维持神经功能正常,具有预防失智丶改善认知功能的效果,而在日常生活中,牡蛎丶起司丶蛤蛎也都是常见且富含维生素B12的好食材。
  • ▌多出门购物或是和附近居民聊天,藉由与不熟悉的人对话,话题难以预测,就有活化脑部的效果。
  • ▌观看一些运动比赛,观赏难以预测的比赛丶在赛前进行预测可以帮助大脑前额叶的使用,也具有活化脑部的效果。
  • ▌多打保龄球,手指会活化脑部前额叶的运作,且脑部持续下达讯号让手部活动,会不断增强传递讯号,具有刺激丶活化神经突触的效果,可望帮助维持脑部功能健康,另外保龄球需要抓握丶勾等动作,对於失智的预防可能有帮助。

还有哪些营养素

抗衰老抗老化 – 未来已来! 正向Dr David Sinclair 所说,如果我们解决了老化的问题,相应的老化引起的疾病就会无药而终。
白藜芦醇 , NMN 相信会是抗衰老领域两大热门的产品,白藜芦醇已经热门了不下10年,下一个相信会是NMN!

#预防失智 #补充B12 #束丝藻 #富含B12 #营养品 #出门购物 #聊天 #活化脑部 #运动比赛 #保龄球 #手指灵活 #人不会退化 #活力蓝 #白藜芦醇 #敏动力  #NMN  #NAD+

 

 

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  • NMN 的QA问答

    1️⃣ NMN 是什麽? NMN是烟酰胺单核苷酸Nicotinamide mononucleotide的简称,分子量334.2192,它是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。在人体中,NMN是NAD+的前体,其功能是通过NAD+体现。NNM和NAD+的代谢是联系在一起的。 2️⃣NMN的功能是什麽? (1)逆转人类衰老;(2)消除皮肤皱纹(3)显着改善心血管系统疾病(4)长期服用,延长人类寿命。总而言之,NMN能显着改善人类因衰老导致的各种慢性症状,从根本上抗击衰老。 3️⃣NMN为什麽可以逆转衰老? NMN是唯一经国际三大顶级学术刊物Science丶Nature丶Cell研究实证的具有逆转衰老功能的细胞因数,可以启动人体已知的全部7个抗衰老蛋白活力,全面抗衰,是目前科学已知的最全面丶功能最强大的细胞抗衰因数,被认为是现阶段最有可能控制人类老化的物质。 4️⃣服用NMN安全吗? 服用NMN安全且无副作用,NMN本身就是人体内天然存在的物质,也存在於很多食物之中,纯天然无害。研究证实,补充NMN不会影响补充合成途径的各种酶的活性,口服NMN後对补充合成途径的各个酶NAMPT丶PARP丶NMNAT等活性都没有影响,是直接改变了NAD+在体内的水准。 5️⃣NMN为什麽被称为“长生不老药”? 哈佛大学衰老生物机制Paul F. Glenn中心主任博士研究发现NMN逆转了衰老:身体状态60多岁的小鼠引用含有NMN的水一周後,身体状态达到20岁状态,服用NMN的小鼠寿命延长20%。自此NMN被称为“长生不老药”。NMN的强大的“返老还童”功效来自其三项机制:启动长寿蛋白Sirtuins1~7,启动DNA修复酶PARP,启动免疫调节环ADP核糖合成酶。 6️⃣NMN是不是概念炒作? 与国内近期疯传的干细胞丶羊胎素等虚假概念不同,NMN确实是世界上首个经严谨科学验证可以显着逆转衰老丶延长寿命的严肃科研成果,於2014年由哈佛大学的大卫•辛克莱尔实验室初步发现。 7️⃣NMN真有那麽神奇吗? 在2013年的Cell中, Sinclair实验室发现给22个月大的年老小鼠补充NAD+的前体NMN,可将其肌肉中的线粒体功能逆转回到6个月大时的水准,相当於把人类的从60-70岁回复到20-30岁的水准。与普通白鼠相比,这些实验鼠即使上了年纪,也可燃烧脂肪获得能量,肌肉也保持着年轻状态。其眼泪量和骨密度以及免疫细胞的数量均有所增加,同时并无明显副作用。 8️⃣NMN真的能续命吗? 在2013年的Cell中, Sinclair实验室发现给22个月大的年老小鼠补充NAD+的前体NMN,可将其肌肉中的线粒体功能逆转回到6个月大时的水准,相当於把人类的从60-70岁回复到20-30岁的水准。与普通白鼠相比,这些实验鼠即使上了年纪,也可燃烧脂肪获得能量,肌肉也保持着年轻状态。其眼泪量和骨密度以及免疫细胞的数量均有所增加,同时并无明显副作用。 9️⃣NMN为什麽见效那麽快,是否含激素? 完全不含激素,见效快是因为小分子促进技术的运用使NMN在体内的吸收非常迅速,通过消化系统完好无损地吸收,2~3分钟进入血液,15分钟内提升组织中的NMN含量,90%被血液吸收,迅速提升血液丶肝脏等器官中的NAD+水准。 🔟使用後没有明显感觉是不是没有效果? 衰老是一个相对缓慢的过程,服用本产品後的主观感受与年龄丶健康状况等多种因素相关,且DNA损伤的减少,衰老速度的下降等重要指标是难以直接感知的,因此没有明显感觉并不表示没有效果。由於NAD+在人体内的含量随着年龄的增长而逐渐降低,年纪大的人感受要比年轻人更为明显,据统计,不到2%的人感受不到效果。 1️⃣1️⃣成人每天需要补充多少NMN? 实验证实,一个70Kg的成年人每天应补充600mg的NMN。正常人每天的NMN最低有效口服剂量为75毫克。 1️⃣2️⃣服用NMN有没有不良反应? 服用NMN没有任何不良反应,天然物质丶不含人工化学品及激素类物质,安全无毒丶无副作用,对人体的内分泌系统和化学平衡不会产生破坏性影响。 1️⃣3️⃣吃NMN有依赖性吗? 没有依赖性。 1️⃣4️⃣NMN对身体健康的意义? NMN是细胞生命活动能量的重要来源, 可以预防年龄相关的生理衰退,改善2型糖尿病,预防神经退行性疾病(帕金森丶老年痴呆症)等。 1️⃣5️⃣NMN适合哪些人服用?老年人可以吃吗?男女都可以吃吗?三高人群可以吃吗? 每个人都可以吃。尤其对於抗衰老丶睡眠品质差丶免疫力低下丶易疲劳丶肝功能差丶帕金森患者丶脑中风患者丶老年痴呆等人群,NMN有显着的帮助。  

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    走近白藜芦醇丶关注父母健康!

    关注 白藜芦醇 ,关爱父母健康! 从我们出生开始,父母对我们的关心和照顾就一直不曾停歇。日月轮回,如果有一天他们真的动不了了,我们做儿女的该怎麽办呢?孝敬老人不能只在口头的应承上,还需要落实到日常的行动中,应当深入到老人生活的各个方面,不仅照顾到他们的日常衣食住行,更要关注老人的身心健康。父母健康,才能让我们没有後顾之忧,才能让我们放手一搏。 现代人越来越关注自身身体的健康,我们这些为人儿女者利用自己掌握的健康知识,在为父母尽孝心时,把“健康关怀”摆在一个重要的位置上,这样更有利於为父母营造一个幸福长寿的晚年。 心血管系统疾病已经成为中老年人最大的健康隐患,它是一系列涉及循环系统的疾病。循环系统是指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏丶血管(动脉丶小动脉丶静脉丶小静脉丶毛细血管)。心血管系统疾病可分为急性和慢性,常见的有高血压丶冠心病丶急性心肌梗死丶慢性心力衰竭丶高血脂等。 目前,心血管疾病的死亡率仍远高於包括癌症丶艾滋病在内的其他疾病,成为人类健康的“第一杀手”。世界心脏联盟的一项调查显示,全世界范围内每死亡3人中,就有1人的死因的心血管病症。在我国,随着居民生活水平的不断提高,工作压力的直线上升,自然环境的持续恶化,心血管疾病的流行不容乐观。 那麽,为什麽心血管疾病发病率如此之高?有什麽新的方法可以有效防治心血管疾病呢?科学家们在研究中发现,导致心血管疾病出现的原因很复杂,与遗传丶年龄丶饮食习惯丶体质丶体重丶吸烟丶酗酒等均有关联。而最让科学家们费解的是,法国这样一个酷爱高脂肪与饱和脂肪饮食的国度,心血管疾患应该是患病率较高才对,可是却比英国丶美国等具有相同饮食习惯的国家要低的多。   1991年,法国着名流行病学家塞尔吉.雷诺德教授就动物性脂肪消费量丶葡萄酒消费量及心脏病死亡率的相关关系完成了一项调研,认为酷爱高脂肪与饱和脂肪饮食的法国人心血管病死亡率偏低是因为他们他们饮用葡萄酒的结果,进一步的研究显示,葡萄酒,特别是红葡萄酒中含有的白藜芦醇的成分能够降低低密度胆固醇的含量,从而达到降低患心脏病的危险。 实际上除了红葡萄酒,白藜芦醇还广泛存在於多种食用植物中,其中含量较高的是葡萄丶花生丶虎杖等,其对心血管系统的保护特性已逐渐被学术界所肯定。 白藜芦醇能够扩张动脉血管及改善微循环,有助於保持血液通畅,预防动脉粥样硬化和冠心病丶缺血性心脏病。 白藜芦醇还具有抑制血小板非正常凝聚,预防心肌梗死丶脑栓塞,有保护心脏的作用。 白藜芦醇主要从以下几个方面发挥抗动脉粥样硬化丶防治冠心病从而对心血管起到保护作用: 1丶调节血脂; 2丶抑制血小板凝聚,促进纤维蛋白溶解,抗血栓形成作用; 3丶保护血管内皮,抑制内皮细胞增殖; 4丶保护血管平滑肌细胞,抑制其增殖; 5丶抗白细胞作用; 6丶抗低密度脂蛋白氧化的功能。 另外,还有研究表明,白藜芦醇具有显着的调节血脂和改善脂质紊乱丶抗氧化和清除自由基丶促进NO生成和血管舒张。简单来说,白藜芦醇的有益效应可概括为降血压丶降血脂丶防血栓丶抗增殖丶抗氧化丶缺血再灌注保护丶DNA 保护。 Jeunesse沛泉精华—-有效防治心脑血管疾病 蓝莓:含维生素C丶E和多种花青素,可预防心血管疾病丶糖尿病丶癌正和眼疾,其丰富果胶可舒缓腹泻和便秘减轻发炎症状。 巴西紫莓:为营养界的超级食物,有多种胺基酸与植物固醇丶高单位花青素多种必需脂肪酸和多酚类坑氧化物,可降低胆固醇丶促进新陈代谢丶抗发炎及提升免疫系统。 红石榴:透过活化PON1酵素,抑制动脉损伤,阻挡动脉胆固醇斑块形成,降低动脉硬化机率;富含维生素B5,预防高血脂发生。 芦荟:含多种胺基酸能促进组织快速复原伤口;具有极强利尿效果和杀菌消炎作用;其Alomicin成分可抑制并将癌细胞杀死。 樱桃:含丰富蛋白质丶磷丶胡萝卜素及维生素C,含铁量是水果之首,促进血红蛋白再生,具补中益气之功,对风湿腰腿疼痛有良效。 绿茶:具高单位的含维生素A丶C丶E是防癌的最佳武器;儿茶素可降低心脏疾病及癌症的发生;单宁成份可有效降低血糖。 葡萄籽:具高抗氧化作用,可对自由基相关疾病产生预防效果;增强免疫系统,具抗菌丶抗病毒丶抗突变作用丶减少癌症发生。 沛泉菁華的功效 白藜芦醇让您延长寿命15~20岁 每包含白藜芦醇186毫克=186公升红酒 消炎功能比阿斯匹灵高60倍 抗自由基比OPC葡萄籽Q10高40倍 抗氧化能力比维他命C高800倍 增加抗癌治疗效果40倍且无副作用 1.活化SIRT1基因丶延缓衰老丶恢复生理机能丶增长寿命。 2.抗动脉粥状硬化丶冠心病丶缺血性心脏病丶抗高血脂症。 3.预防高血压,抗凝血症丶防止血管阻塞丶帮助血液循环。 4.具有明显的抗氧化丶清除自由基丶增强免疫系统功能。 5.预防骨质疏松,促进新骨形成。 6.具有抗发炎丶解毒排毒的作用。 7.有效减重瘦身,促进新陈代谢。 8.具有抗癌丶抑制肿瘤扩散的作用。 9.有效控制血糖浓度,平衡胰岛素分泌。 10.新型的植物性雌激素,舒缓更年期障碍。 11.男性天然威而钢,预防及改善摄护腺问题。 12.抗过敏丶气喘丶安定神经丶安眠丶抗忧郁。 來源:美商婕斯JEUNESSE

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  • 人民网:“不老神药” NMN 抗老化效果得到确认

    另: 人民网东京2019年10月28日电,据《读卖新闻》报道,美国华盛顿大学日籍教授今井真一郎率领的研究团队在27日的美国科学杂志《Cell Metabolism》上刊登了其研究成果。该团队发现,让实验鼠服用一种被认为有抗老化效果的物质后,实验鼠的能量代谢、肌肉、眼睛等部位的机能都得到了明显改善。   这种物质为烟酰胺单核苷酸(NMN)。人体内原本也有该物质存在,但随着年龄的增长而减少。该研究团队在一年内,向出生后5个月至17个月的实验鼠(相当于人类年龄的20-30岁)喂食该物质后观察发现,与普通白鼠相比,这些实验鼠即使上了年纪,也可燃烧脂肪获得能量,肌肉也保持着年轻状态。其眼泪量和骨密度以及免疫细胞的数量均有所增加,同时并无明显副作用。

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    【 NMN 文献】中国心血管专家:补充NAD+是预防心血管疾病最好的方式

    近期,中南大学湘雅二院心血管内科主任刘启明博士,带队在著名国际期刊《Clinica Chimica Acta》发表综述文章,全面深入的回顾了NAD+在心血管疾病中扮演的重要角色。 刘启明博士在文中明确强调,补充和稳定人体内的NAD+水平,是目前治疗甚至是预防心血管疾病最好的方式之一。 原文阅读: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0009898121000218#!

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  • 记忆力变差丶脑力下降莫轻忽

    时常想不起来熟悉的人名吗?感到自己脑袋反应不若年轻时灵光吗?现代人受3C产品和高压生活影响,不仅中高龄民众,连年轻人也日渐感觉自己记忆力和脑力皆有感下降。台湾失智症协会108年调查,65岁以上国人符合轻微认知障碍(MCI)的比例高达18.16%。精神科医师更提醒,记忆力变差也可能是忧郁丶焦虑丶压力过载的表现,切莫轻忽。 延缓神经衰老 大脑回春不是梦 过去人们认为大脑神经细胞总数量是固定的,且会随着老化而逐渐死亡丶无法重生。但您知道这个概念其实早已过时了吗?二十世纪末期,科学家发现大脑特定区域有能力长出新细胞并发展出新连结(突触,就像是脑神经细胞间沟通用的「电缆线」)也就是说,大脑可以回春!当脑部神经网络的再生能力得以维持丶神经传导物质浓度稳定,大脑就能时时充满能量丶常保活力陪伴我们一生。 健全之脑黄金铁三角-BDNF丶多巴胺丶血清素 缺一不可 BDNF(Brain-derived neurotrophy factor,脑衍生神经滋长因子)是帮助神经生长的重要蛋白质,不但能增加神经细胞间的突触生成,也形成保护与加速神经传导的髓鞘。故脑部处於快速发育阶段的幼童,脑中BDNF浓度是一生中最高的。但一颗健全的脑,不只需要反应敏捷与传导快速,更需要多巴胺丶血清素等能活跃/稳定的神经传导物质,帮大脑该专注时专注丶该放松时放松。 多巴胺是提振活力丶维持专注力最重要的神经传导物质,它被视为一种激励油门型的存在,可以驱动丶催化意念化为真实行动,丰沛的多巴胺让人充满希望与奋斗力。血清素则属於稳定煞车型的传导物质,适时让高速运转的身心缓慢下来丶心绪回归平稳,也与大脑的睡眠丶食欲中枢功能紧密相关,这两者都是健全大脑中所不可或缺的。

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  • 人类研究长生的步伐​—七位诺贝尔奖得主支持 NMN !

    怕死、怕老、怕丑,这是人类的终极恐惧。 “永生”这个话题,也是人类终极的梦想, 自古以来,无数人为追求长生不老之术倾尽了智慧、想象与五花八门的实践。 但是,人类真的能和自然规律抗争吗? 今年,李嘉诚已经91岁了,仍然身体硬朗、频繁露面,参加各种活动,传闻与这种NAD+补充剂有着相当的关系。 在2017年,华人首富李嘉诚在服用美国公司的一款NAD+补充剂后, 表示“感觉回到20岁”,于是投资了2400万美金(约1.70亿人民币),抢攻研发“长生不老药”。 李嘉诚的投资自然引发港人瞩目,作为突破性的抗衰老新产品,直接在香港100多家屈臣氏进行发售。广告介绍都是“不老超人都有食”,意思是他自己都吃。无独有偶,另一个大咖潘石屹也曾在微博提到,吃了一个月“美国麻省理工学院(MIT)”教授推荐的“长生仙丹”,吃了之后感觉没啥特别反应,但是指甲长得很快。   在2018年9月,也就是1年前,英国报业集团的《Daily Mail》(每日邮报)刊登了一篇震惊西方科学界的新闻:“哈佛大学医学院、抗衰老研究中心研究成果:惊人的抗衰老科技可以让人类活到150岁,并会在2020年变得像‘每天一杯的咖啡’一样便宜”。 这则新闻震惊的原因有三点: 一是这消息本身就惊人,人类寿命有望再一大跨步延长; 二是这是来自哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任David A. Sinclair 的科研成果; 三是《Daily Mail》是英国发行量巨大、代表英国现代报业开端的,具有广泛知名度的保守型媒体。这则新闻报道了美国哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair教授在和澳洲新南威尔士大学的联合研究中取得了重大的发现:人类细胞可以被编程,衰老的器官也可以被重新激发而获得新生。 图为David A. Sinclair ,哈佛大学医学院终身教授、抗衰老研究中心主任 David A. Sinclair 教授用2年的时间,完成了实验: 通过持续给小鼠提供NAD+补充剂(主要成份为NMN),成功使得小鼠的衰老速度降低到自然状态的2/3,也就是说,寿命被延长了30%-50%。这是人类历史上首次仅通过简单外部干预,提升了细胞中NAD+含量水平,就使得2只遗传背景完全相同的哺乳动物,获得了完全不同的衰老程度。而David A. Sinclair教授早在2014年就凭借他在人类抗衰老(续命长寿)领域的持续突出贡献,获得了《时代》杂志的“全球最具影响力的100人”。(这一年,阿里巴巴马云和David A. Sinclair 教授一起入选了《时代》杂志的全球100人。) 曾经,美国《Time》时代杂志发文: “不老药即将问世了吗?” 美国著名科技媒体《Wired》发文: 尖端科技能帮助人类永生!   这是全世界生物医学界的科学家们在共同研究的课题!我们能看到一系列刊登在三大国际权威学术期刊《Science》《Nature》《Cell》的论文,论述了NAD+ 对抗衰老(延长寿命),修复人体DNA(对避免癌症、抗癌有用)、提升人体代谢水平、保护心脏和血管、改进睡眠、增强人体活力等一系列研究成果。   一时间,“不死药”“长生不老药”“永生”这种看起来简直不可思议的名词反而在哈佛MIT这样的顶级科研界,在金融界大佬中,在科学界、科技媒体流转…… 基本上可以确认的是:“NAD+是人类寿命延长的理论核心,人体提升自身NAD+水平的话,能延长寿命,并让人体更年轻!”   而目前,补充NAD+最方便有效的方式是口服NMN(一种NAD+补充前体)。 补充前体的意思是,服用NMN,进入人体可以转化成NAD+,可以提高人体NAD+水平。(直接服用NAD+是无效的,因为NAD+分子太大,只能通过注射进入体细胞)不过,直到去年,NMN的价格仍然非常昂贵,1克要几万元人民币,只能变成富人们的尝试。所以这种最新保健品对于大众来说,仍是遥不可及的梦。 2019年,NMN的价格有了根本性的改变 首先是最早量产的日本已经把价格降到了低于2000元人民币每克的水平(采用发酵技术),而采用更先进的生物酶技术的美国、中国香港则已经可以把价格降到人民币300元每克的水平。在这一刻,所有的人才真正感受到科技与科学的发展速超越了人体变老的速度…… 下面,我们先一起来详细了解一下:  NAD+到底是什么?为什么它能让我更“年轻?” NAD+,科学家们已经研究了100年 NAD+并不是一个全新的发现,而是一个已经经过100多年研究的物质。诺贝尔奖化学奖、医学奖的得主们为它奠定了研究基础。…

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