人体重要的辅酶 – 辅酶Q10 心脏宝

辅酶Q10 惊人的十一大功效 1.心脏疾病的预防和治疗 辅酶Q10的缺乏,通常心脏第一个受到影响,几乎所有的证据都表明,辅酶Q10能提高心肌功能,有效治疗各种心肌病、抗心律失常、心绞痛,心力衰竭,辅酶Q10能增加心力衰竭的存活力达300%。辅酶Q10防止动脉粥样硬化,清除低密度脂蛋白胆固醇。补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。 2.保护大脑和神经细胞   除了心脏,大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官,辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。 3.提升能量,激发活力 95%的能量产生都与辅酶Q10相关,辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。你会惊喜地发现,精力、体力和耐力都增强了,不再经常感觉疲劳,辅酶Q10也是运动员们的最爱。 (心前是发现 Q10为心肌细胞的线粒体提供帮助) 4.中风、帕金森,老年痴呆的防治 辅酶Q10在神经退行性疾病方面的治疗与研究越来越多,同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调,阿尔兹海默症(老年痴呆)患者带来新的希望,最大程度降低这类病人的神经损伤。 5.抗氧化防衰老,减少老化迹象 辅酶Q10强大的抗氧化作用,帮你对抗自由基,减少正常的老化痕迹,让你看起来更年轻,更有活力,很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。 6.帮助高血压患者降低血压达10%  一个涉及362名患者的试验表明,辅酶Q10能够降低收缩压达17mm Hg,降低舒张压达10mm Hg。另一项研究中,51%的高血压患者,在使用辅酶Q10治疗后,平均4.4个月就能够停止一至三个降压药。 7.快速改善牙龈健康 研究发现,有牙龈病的人,在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足,辅酶Q10对牙龈疾病非常有效,有的患者在短短的八周内看到自己的牙龈问题完全消失。难怪市场上还有辅酶Q10牙膏。 (意想不到的功能) 8.减少偏头痛的痛苦和发作次数   线粒体能量产生的减少,会触发偏头痛,而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢,有临床试验表明,辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。 9.中和他汀类药物最有害的副作用 降胆固醇的他汀类药物,能降低辅酶Q10水平高达40%,让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时,补充服用辅酶Q10胶囊,以减少他汀类药物的这种副作用。 10.提高免疫系统    辅酶Q10具有超强的抗氧化作用,其抗氧化能力是维生素E的50倍,通过对抗自由基,让你免受氧化应激反应,增强免疫系统,免疫系统是对抗各种疾病最好的天然屏障。 11.辅酶Q10的美肌作用 当然随着科学的发展,NMN的出台,除非特殊需要,NMN 的效果更加出众,补充NMN就可以啦,不需要额外补充Q10了。 NMN在细胞内合成辅酶1 (NAD+),没有NAD+,能量根本没法产生,细胞根本没有动力活动。NAD+的水平在40岁后降到只有出生时的1/4,以后每10年再下降一倍。 14,365 total views, 7 views today

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造成男女有别的25个有趣事实

男人不是来自火星,女人也不是来自金星,他们都是来自同一个星球的同一物种。但两性肯定不完全一样,男女之间的差异确实存在且是重要的。

这些差异主要表现在生物学功能上,并且可以帮助您更了解自己的健康需求。这些差异赋予两性独特的优势,帮您实现最重要的任务-生存。 (more…)

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如何给细胞提供能量?

1. ATP是什么?

ATP是体内最丰富的能量载体分子。它可以利用食物分子中的化学能,将其释放出来,为细胞内的工作提供燃料。

ATP可视为身体细胞的通用货币。您吃的食物会被消化成巨量营养素的次级单位,饮食中的碳水化合物全部被转化为一种叫做葡萄糖的单糖。 (more…)

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衰老的根源 — NAD+的流失

NMN为β-nicotinamide monucleotide的缩写,是一种维他命B3的衍生物,花椰菜丶大白菜丶酪梨也含有少量的NMN成分。
NMN可转变成「NAD+」,「NAD+」是我们重要的辅酶。在人类的一生当中,NAD+参与我们的代谢循环,与我们的青春美丽丶健康维持息息相关。且NAD+随着年纪的增长,我们的NAD+会逐渐地流失,在NAD+缺少的情况下,也会影响到我们汰旧换新的机能。

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有利于大脑发育的 – 胆碱

胆碱(Choline)是人类食品中常用的添加剂。首次由Streker在1894年从猪胆汁中分离出来,1962年被正式命名为胆碱,美国的《联邦法典》将胆碱列为“一般认为安全”(Generally recognized as safe)的产品;欧洲联盟1991年颁布的法规将胆碱列为允许添加于婴儿食品的产品。 人们曾经认为,人体可以产生足够的胆碱,以满足我们对这种重要物质的需求。 最近的研究表明,我们需要从食物中补充胆碱,甚至需要额外的胆碱补剂,才能使我们的身体保持良好的运转。 胆碱是最新一个添加到人体维生素名单中的营养素。1998年,美国国家科学院(NAS)才将胆碱添加到人体所需营养素名单中。虽然NAS没有正式认定胆碱是B族维生素的一种,但它被正式认定是日常饮食中所必需的营养。 胆碱广泛分布在不同类型的食物中。 胆碱的重要性 人体的许多信号传递的过程涉及到甲基。如果把人的身体当作一个社会,甲基有点像流通中的货币。甲基化是生命中最基本的过程之一。没有甲基化的过程,任何细胞有机体都不能生存。重要的甲基化过程包括生产DNA,在大脑中交换信号,以及肝脏解毒。而甲基化缺失与记忆丧失和心血管疾病都有关。 胆碱、维生素B6和B12都是甲基化过程中非常重要的营养物质。 胆碱的生理作用 · 促进脑发育和提高记忆能力 自然界已形成若干机制以保证生长发育中的动物获得足够数量的胆碱。胎盘可调节向胎儿的胆碱运输。羊水中胆碱浓度为母血中10倍。新生儿阶段大脑从血液中汲取胆碱的能力是极强的。 · 保证信息传递 对胆碱磷酯介导信息传递的研究有很大进展。研究认为膜受体接受刺激可激活相应的磷脂酶而导致分解产物的形成。这些产物本身即是信号物分子,或者被特异酶作用而再转变成信号物分子。膜中的少量磷脂组成,包括磷脂酰基醇衍生物、胆碱磷酯,特别是磷脂酰胆碱和神经鞘磷脂,均为能够放大外部信号或通过产生抑制性第二信使而中止信号过程的生物活性分子。 · 调控细胞凋亡 DNA链的断裂是胆碱缺乏的早期表现,DNA损伤对凋亡 细胞形态学变化有重要作用,将鼠肝细胞置于缺乏当胆碱的培养基中可使之凋亡,同时,胆碱缺乏对神经细胞也是一种潜在的凋亡诱导因素。 · 构成生物膜的重要组成成分 · 促进脂肪代谢 胆碱对脂肪有亲合力,可促进脂肪以磷脂形式由肝脏通过血液输送出去或改善脂肪酸本身在肝中的利用,并防止脂肪在肝脏里的异常积聚。如果没有胆碱,脂肪聚积在肝中出现脂肪肝,处于病态。临床上,应用胆碱治疗肝硬化、肝炎和其他肝疾病,效果良好。 · 促进体内转甲基代谢 · 降低血清胆固醇 一旦确定了胆碱的重要性,我们必须回答的下一个问题就是,每天需要多少胆碱?美国国家科学院的标准提供了很好的参考数据。 成年男性每天建议摄入胆碱550mg,成年女性建议每天摄入425mg。 胆碱含量最高的食物都有以下几种(按照每天胆碱需求500mg计算): 胆碱在人们吃的大多数食物中很普遍。其中最富含胆碱的食物就是鸡蛋。一个鸡蛋中含有每日摄入量四分之一到三分之一的胆碱。鸡蛋中99%以上的胆碱位于蛋黄中,蛋白本身对增加胆碱摄入量没有多大帮助。 许多肉类食品,包括一些海鲜产品,都是富含胆碱的。如果你是素食者,那么需要注意多吃一些富含胆碱的蔬菜。 婕斯产品中含有胆碱的产品 AMPM基因修复早晚 FINITI 新品POWER Read more…

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谈癌色变

(一)标题引起的联想 (二)癌症简史 (三)癌症的定义 (四)挖掘出真凶 (五)如何应对 (一)听到癌症时你是怎么想的 完了,芭比Q了! 恐惧,束手无策,逃避, 投降(听话) 任医宰割 人财两空, Don’t know and Don’t Care 深陷黑客帝国 希望能为冲破这个癌症咒诅打开一个缺口 (二)癌症简史 从前,没听说过 1971年12月23日,美国总统尼克松宣布“向癌症开战”,签署了《国家癌症法案》,并授权联邦政府投入巨额资金用于研究和开发更有效的癌症治疗方法。 50年过去了,耗资巨大,癌症却一发不可收拾 谁是赢家? 1974-1993 的癌症统计(第一个20年) 2014-2018 的统计 50年之后 资金投入越来越多:宣传炒作,科研,诊断,治疗,康复… … 哪里不对劲?投入越多,癌症越多! 为什么?误诊误医能解释吗?快进到2022 2022 数据 1,918030 新发病例 =639/10万 又一个“大跃进”  为什么呀 不得不停下来想一想,这个“大跃进”又是怎么回事?这几年发生了什么?… Read more…

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