打造无龄肌女神的完整攻略法

演艺圈中有许多童颜美女让人惊艳，明明已经年过 40，可是看起来却跟 20 几岁的少女没两样，成为大家效仿的对象，看看这三位童颜女神是谁，以及打造逆龄肌的小撇步吧！

No3.林心如
近日和霍建华双喜临门的林心如实际年龄 40 岁，但看来跟 18 年前所演出的《还珠格格》中的紫薇没两样，看起来依旧是永远的 22 岁。

图片来源/ Ruby 林心如官方 FB

No2.贾静雯
实际年龄 41 岁的超人气辣妈不但高颜值，女儿咘咘现在更是媒体新宠儿，生了两个小孩的她，岁月很不公平的没在她脸上留下任何痕迹，年龄和外貌完全成反比。

图片来源/贾静雯 Alyssa Chia 官方 FB

No1.徐若瑄
实际年龄 41 岁，看起来跟大学生毫无差别呀！电影台经常重播她 22 年前演的第一部电影《笑林小子》，看完只觉得「徐若瑄是穿越回去拍戏了吗？」

图片来源/徐若瑄 Vivian Hsu 官方 FB

是不是很羡慕这三位女神呢？其实她们三个都有一个共通点，那就是拥有完美的无龄肌，光滑细致的肌肤丶明亮无暇的双眼，只要做到以下三点，女神换妳当。

攻略 1
防晒要彻底
可不要以为防晒的作用只是在防止晒黑，阳光是造成「皮肤外因性老化」的重要因素，会加速老化速度高达 5 到 10 倍，阳光中有 50%的红外线，比紫外线更毒，是皮肤老化的主因，而且亚洲人的皮肤比欧美人更薄，更容易受到阳光所带来的伤害，因此一定要确实地做好防晒。

◆外出选择 UVA 和 UVB 保护力的广效型防晒产品，并尽量撑阳伞丶穿防晒外套及戴帽子。
◆外出前 15~30 分钟涂抹防晒乳液，当曝晒到阳光後 15~30 分钟再次涂抹，之後每 2~3 小时补擦一次防晒。
◆即使在室内也不能忽略隔离防晒，不想使用化学防晒剂，可以选择天然的蓝绿藻萃取，物理性的防晒成分，帮助肌肤防护，让肌肤维持在极佳的状态。

攻略 2
眼周要顾好
眼周若出现黑眼圈丶细纹丶黯沉不管你几岁，都会显得老气，容易看起来比实际年龄还要大，尤其是现代人常常用眼过度，特别是长时间使用 3C 产品，很容易让眼周肌肤长时间处於紧绷的状态，造成眼周循环不良丶乾燥，进而出现细纹甚至黑眼圈的产生，因此眼周的肌肤一定要照顾好，千万不要认为自己还年轻，不会出现细纹和黑眼圈，加上眼周肌肤是全身肌肤最脆弱的部位，因此在选择产品上要更加地小心，需要选择细致丶清爽不油腻的质地，配合多醣及维他命 K1丶保湿成分的产品，有效紧致眼周肌肤，促进眼部循环改善黯沉，增加你的眼睛晶亮光泽感。

攻略 3
保湿要加强
缺水为肌肤老化的根源，皮肤的含水量有 70 %储存在真皮层，表皮层约含 50%，而10%~15%的水分则存在於健康的皮肤角质层中，藉以维持皮肤的湿润和弹性。一般当肌肤的真皮层缺乏水分时，表皮细胞通常会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题就会很容易显现出来，甚至还会脱屑丶发痒丶过敏，不可轻忽，而有些人脸部出油严重就以为皮肤没有缺水，不断使用控油产品而忽略保湿，其实这是错误观念，有时候过度油腻则是因为肌肤缺水所导致的油水不平衡，可见替肌肤「补水」有多重要，当肌肤开始缺水就是老化的徵兆，这时一定要勤做保湿。

◆选择温和的脸部清洁产品，过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏，
刺激皮肤油脂分泌更加旺盛，皮肤不但会有不舒服的紧绷感，还会让自己油光满
面。
◆选择含有补水丶锁水丶修复产品搭配使用。
补水成分：如萃取自苹果丶扁豆口西瓜的精华成分，加强肌肤保湿。
锁水成分：深海红藻萃取物，可形成天然保湿屏障，让肌肤触感更滑顺柔嫩。
修复成分：天然蕈菇萃取-麦硫因丶肌肽丶天然桂花萃取等。

上述都做好做满，迈向逆龄女王的成功之路也不远罗！