抗衰老的蔬菜水果

樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果.樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱.樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍.除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤. 石榴——具有很强的抗氧化作用,带皮榨汁效果更加 娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用.它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老.有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”. 胡萝卜——含有丰富的果胶物质 胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤.胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润.它含β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,预防黑色素的沉淀,并可以清除肌肤的多余角质.它也含有抗氧化不能少的维生素E. 橄榄——橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗外界侵害 早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效.由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华.橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护. 黄瓜——可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生 它的味道鲜美,脆嫩清香,备受瘦身人士的推崇.而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生.所含丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏. 葡萄——抗老保湿的佳品 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用.另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生. 柠檬——可促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉淀 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分.此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效. 杏——杏肉中含有多种维生素 不仅具有明艳的外表,而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C 及铁、磷、锌等矿物质元素,维生素B17 含量尤其丰富.杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C 以及钙、磷、铁等营养成分.丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果. 柚子——含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域 由某研究机构进行的2005 项研究证实,柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁.现在,柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域.这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出,从而使皮肤回复光滑、重现光彩. 1,941 total views, no views today

1,941 total views, no views today

抗衰老的食物

抗衰老、抗氧化的食物 番茄 番茄中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是抗氧化的超强战斗力. 番茄的类别有好几种,更好呢是选小番茄,其维他命C含量更高,可以让抗氧化的火力再猛一些. 另外,番茄最好熟吃.虽然经烹调或加工过的番茄所含的维C会遭到破坏,但是茄红素的含量可增加数倍. 葡萄 葡萄籽中的花青配糖体,其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍. 作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因其少了发酵的过程,抗氧化的成分就少了许多,火力也相应小了许多. 而用葡萄酿成的红酒因经过发酵,其抗氧化能力得以提高,火力也相对猛一些.因此,在吃葡萄的同时,再适量饮用些红酒,你容颜上的皱纹会降临得晚一些,肌肤老化迹象也会小得多. 绿茶 抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时还具有去油解腻、清新口气的功能, 所以你可坚持饮用,既抗老化,又有助于减肥,何乐不为? 鲑鱼 鲑鱼是《时代周刊》抗氧化食物中惟一上榜的肉类. 味美好吃的鲑鱼中,因含有超强的omega-3多元不饱和脂肪酸,所以有强的抗氧化功效,而一般家禽或家畜的肉类,因其中omega-6多元不饱和脂肪酸的比例较高,会影响其抗氧化功能. 这是因为人体中两种不饱和脂肪酸必须保持一定的比例,多摄取omega-3多元不饱和脂肪酸,便可以平衡身体里两种不饱和脂肪酸的比例,相应地起到抗氧化功效. 坚果 富含维他命E的坚果类食物(腰果、核桃、榛子、花生等)除了具有抗氧化功能之外,还能修护皮肤组织,不过,又因为坚果类食物含有高油脂,如果摄取过量,不但有致胖的危险,由高油脂所造成的氧化反应还会损害维他命E的抗氧化作用. 因此,营养师建议人们要摄取此类食物,但又要适量,否则过犹不及. 花椰菜 外形美观、十字花科的花椰菜,除了含有丰富的维他命A、C之外,还含有一种特有的抗氧化物质,它几乎集所有抗氧化物于一身. 因此,它的抗氧化性能比其他食物更优良,而且还是抗癌明星,因此,你千万别错过这类捍卫你青春的蔬菜. 蓝莓 莓类水果富含β胡萝卜素以及维他命C,而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质,所以外形小巧、美观的草莓、蓝莓、小红莓你要大啖特啖. 另外它所含有的钾及水溶性纤维,还能降低血胆固醇浓度及减少患高血压的几率呢! 大蒜 别因为害怕大蒜的味道而远离大蒜,它不但具有抗氧化的功效,还有促进血液循环、加速新陈代谢的功能,能帮助排毒减重呢! 它所含有的硫化物具有抗氧化还原作用,不但可有效降低体内胆固醇,还可预防高血压及心血管疾病. 如果你实在对大蒜没感情,不妨吃些蒜苗、蒜叶、蒜油.还要记住,如果吃过大蒜之后喝杯牛奶,恼人的蒜味便没了,不信你可试试. 菠菜 菠菜因富含β胡萝卜素和维他命C,所以也上了抗氧化食物十佳排行榜. 另外它还含有铁、钾、镁等多种矿物质及叶酸,所以能有效降低血压,振奋情绪.不过,应注意食用菠菜时最好用开水焯一下,过滤一下草酸以免引起结石. 燕麦 富含蛋白质、钙、核黄素、硫胺素等成分的燕麦是五谷杂粮中惟一荣登十佳抗氧化食物排行榜的. 每日摄取适量的燕麦能加速人体新陈代谢,加速氨基酸的合成,促进细胞更新,因此坚持每天喝一碗燕麦粥吧,它能使你容光焕发呢! 1,651 total views, no views today

1,651 total views, no views today

【婕斯人物】段英屹,———上海舜业钢铁集团有限公司董事长

段英屹,———上海舜业钢铁集团有限公司董事长,公司产值40亿 段总整个家庭都是婕斯产品的受益者,经反复考察后,毅然全力投入到推广婕斯事业中。 他服用婕斯产品3个多月,长期失眠问题彻底解决,十年来鼻咽部位两次大的全麻手术,让鼻子成为摆设,只能用嘴呼吸,每天在公司开一会儿会,必须停下来吸氧,现在一边鼻孔通了80%,一边鼻孔通了50%,终于体验到久违的空气的味道。 之前因绝望的心情还曾经立下两份遗嘱,家里和公司各一份 4,512 total views, no views today

4,512 total views, no views today

Dr William Amzallag – 新书 《细胞优化关键密码 – 重新定义年轻》

医界的这场革命,绝对不亚于互联网对传统商业的颠覆。深入了解的都不会置身事外。不了解的就依旧冷眼旁观吧! 《细胞优化关键密码  重新定义年轻》,应该是婕斯细胞优化端粒酶修护系统理论的概括和具体阐述。 ”第一本完整解构饮食、生活环境与超级长寿的密码书“,”进入端粒、干细胞、纳米医学启动的迷人故事“,”活的既长寿又健康,是的,你能做到!“医界正展开一场细胞不朽的革命!你不能置身事外!”。 超级长寿,细胞不朽,这些概念是什么,有什么意义,值得我们深思。 抗衰老频道 – 1-18集   3,345 total views, 2 views today

3,345 total views, 2 views today

关于如何看待服用婕斯之后的“起起伏伏”反应?

关于如何看待服用婕斯之后的“起起伏伏”反应? 对于大多数人而言,服用婕斯,尤其是服用沛泉之后一段时间,身体会有这样的一个反应阶段:起初几天觉得会有一些不太舒服,我们称之为“好转反应”。过去之后,我们会觉得神清气爽,仿佛自己的健康上了一个台阶。但是,又过了几天之后,好像又开始不太有精神,然后各种不舒服,又慢慢又会出来。而过了几天之后仿佛又好了。 当这样服用经历出现后,我们往往开始走向一个“很负面”的情绪:是不是产品有问题? 其实真的不用这么去想!我们看到一个简单事实就可以:全球500多万人在使用,超过六年的全球180个国家的市场奇迹。如果这个产品没有过人之处,他如何赢得这些用户的口碑呢? 当然,我们还是需要很理性的去看待:这到底是因为什么?在各个平台上有很多医学专家对这个“反复过程”的解读,我在这里就不复述。 因为我是学中医出身的,中医有很大的一个观点,叫做:天人合一。我们身体上的各种反应。在宇宙之间、自然界之间,是能够找到类似的规律来解读。而且婕斯产品本身,又源于中医的思想,所以,我想带着这样的一个思路,给大家做几个自然界中现象的观察。 第一:股市的盘整期。如果您是一个股民,你一定知道什么叫做盘整期。也就是一个调整期。股票从熊市转为牛市的时候,一般会必经这么一个阶段:几分钟、几小时、几天、或者是几周,k线图上看就可以定义为一个盘整期。这期内股票的市值是上下波动的。对小股民,或因为迷惑、错判而失去投资机会。而炒股精英,就会从震荡中看出上扬的趋势,从而把握最好的买点。 其实服用婕斯过程也一样。当我们身体从不健康到重新获得年轻健康态的过程中,这个路径一定不是一条笔直的直线。它一定会出现一些反复,而这些小幅震荡,它总体是向好的方向去改变。这个需要我们自己留意观察身体改变,不要被一些粗大的感受所迷惑。 第二:小时候家里还会买一些活的螃蟹、虾之类的回来自己烹饪。往往在烹饪之前,我们都会把这些动物泡在盐水当中,让他们把肚子里的脏东西吐干净。但是我我们能观察到:这些把肚里脏东西往外吐的过程一定也不是一下子就吐干净,而是需要浸泡足够长的时间,让这些动物慢慢、慢慢,一点点吐出来。 而沛泉的作用是排毒和修复。当它把我们体内积压了30年——50年,这些陈旧的垃圾,一点点从体内清除,一定也不是一口气全部清除干净,也是需要一点点,一点点清理。所以有一点点,反复是非常正常的。 第三:观察我们的节气好了啦。经常会有“倒春寒”,“秋老虎”等这些民间俗语。俗语告诉我们的智慧是:即便到了某一个节气,但是因为一些更为复杂的气象学的原因,节气也会有一点点小小的错乱颠倒或者是滞后。但是节气已到大的整体趋势是不可改变的阶段,而这些倒春寒也好,秋老虎也好,仅仅是几天就会过去。 我们的身体过去一直被亚健康的阴霾所覆盖。沛泉作为一个清理和修复的“太阳”进入体内,帮助我们恢复到一种健康的状态。在这个“年轻”与“衰老”的斗争过程当中,一定也会有一些此长彼消的过程。这是非常、非常正常的过程。 这个理由,也是为什么我觉得婕斯产品是值得信赖的产品一个很重要的原因。 因为大量使用婕斯产品的用户都表达他们都经历了这个此消彼长的过程,而且过程当中,各种人的出现的症状是不太一样……大量这样分享听完了,我觉得:这才反过来证明婕斯的产品是纯天然的,而且是不含任何激素,不含任何西药元素,而且是符合中医的思想的。它是用一个更大的一个自然的元素力量来修复我们体内年轻状态的平衡。 经常跟我的朋友分享一句话:信任婕斯,给自己一个机会,给婕斯一个机会。 婕斯产品服用,3到6个月是一个健康改善基础,而对一些重大疾病需要1到2年才能会获得一个彻底的不退转的好转。这是非常科学的过程。 真的不用急!生命已然如此,未来还讲长远。何必着急这几天、这几周的感受呢? 冰冻三尺,非一日之寒。 春意盎然,也非一时之功。 分享者:吴晓洋 2017年7月28日 吴晓洋:中国中医科学研究院博士毕业,健康传媒领域6年,互联网大数据领域6年,近期从事创投金融领域。婕粉一枚。从专业角度,帮大家答疑解惑。 吴博士风趣的讲解 值得你花时间看完 (约40多分钟) 5,408 total views, 2 views today

5,408 total views, 2 views today

【健康讲座】李嘉博士讲解白藜芦醇

李嘉博士毕业于上海中医药大学,日本北九州岛职业与环境卫生大学系统生理学博士后,英国伦敦皇家自由医院和医学院神经生理学,及英国伦敦学院大学免疫细胞化学博士后 ,安大略省密西沙加针灸和草药诊所中医针灸专家。历任加拿大自然疗法学院和加拿大纪念整脊学院临床针灸讲师 、安大略省针灸和中医考试委员会主席、安省卫生及长期护理部谘询委员会委员(2003年)、加拿大卫生部中医谘询局委员(2012年) 、加拿大营养教育协会执行主席(2013年)。荣获英女皇金禧勋章 (2003年)。 参见另一个带PPT的视频:  3,323 total views, no views today

3,323 total views, no views today

【分享见证】吴晓洋(中医药博士)对婕斯认识的转变

我不会接受婕斯的一个理由是,没有东西会超越我对中医的爱。但是我了解了婕斯之后,我知道了,婕斯源于中医,它从它的配方的一些思想,从它经典方换的筛选,,包括婕斯医学团队核心科学家叫威廉博士,他有一个中医学的背景。所以婕斯来源于哪里?是中医传统的东方传统医学的精髓跟现代细胞生物医学的一个结合。成就婕斯的一个传奇。婕斯不是凭空而来,第一个根源是中医,这个中医大家要理解,他并不是叫中国医学,这不是中医的概念,真正中医的概念。中是怎么理解?是,中道。在中医,传统东方医学,它会认为我们不会是干预生命。生命的健康或不健康,都是身体的自己的一个反应,所有,中医生会讲,培护你的正气,来修复你自己,它代表的是对生命的一种尊重,所以中医所有给你的药,它并不是要通过一个要去杀灭你一个什么东西,它是让你把自己一些东西,什么正气啊元气啊,给唤醒,来修复你自己。婕斯的产品核心也都是这样子。 6,050 total views, 1 views today

6,050 total views, 1 views today

女性荷尔蒙(雌激素)是保持女性年轻美丽的法宝

孙博士对白藜芦醇对雌激素双向调节分析讲解: 女性荷尔蒙(雌激素)是保持女性年轻美丽的法宝,但雌激素在20岁左右达到巅峰之后,分泌量便逐渐减少,45岁左右,开始大幅减少。本世纪初,科学家发现了植物雌激素,它们对乳腺癌、绝经期综合症、心血管疾病和骨质疏松等均有一定的预防作用。作为一种天然的植物提取物,白藜芦醇含有许多与女性荷尔蒙化学结构相似的物质,它们具备有利于我们人体正常循环的生理活性,却没有致癌危险。上世纪九十年代,赫尔辛基大学医学院亚德拉库教授的科研团队发现:日本女性血液中植物性雌激素的浓度比芬兰妇女高出40倍,死于乳腺癌、卵巢癌的比例仅为芬兰人的二分之一。2002年,美国国家卫生研究院发现,上万名妇女使用化学合成雌激素五年后,罹患乳腺癌、卵巢癌的几率高达三倍。因此医学界提倡以植物雌激素代替化学雌激素。2009年,上海交通大学时翠林教授等在《白藜芦醇抗乳腺癌作用机制的研究进展》论文中指出:白藜芦醇对女性体内雌激素水平有双向调节作用,可预防和减少乳腺癌的发生。国内外大量无可争辩的科研数据证实:白藜芦醇具有雌激素受体(ERs)激动剂和拮抗剂的双重作用,能帮助育龄妇女受孕、克服产后性冷淡、延缓妇女更年期;它有预防宫颈癌、乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌等常见妇科恶性肿瘤病的药理作用。 乳腺在内分泌激素,特别是雌/孕激素的作用下,随着月经周期的变化,会有增生和复旧的改变。由于某些原因引起内分泌激素代谢失衡,雌激素水平增高,可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全,经过一段时间以后,增生的乳腺组织不能完全消退,就形成乳腺增生症。 白藜芦醇有双向调节女性激素的作用,既体内雌激素水平高时,白藜芦醇占据了雌激素受体的位置,因其作用非常弱,也就是削弱了雌激素对乳腺细胞造成的不利影响,从而抑制乳腺增生。 注:产品不是万能,每个人的情况不一样,但起码好的产品能给病人一个康复的希望和一个可行的方案。 而我们更应该关注的是平时就要开始调整健康生活习惯+充足的营养 补充,增强人体自身的修复能力,让疾病没有成长的空间。而不是等到生命的最后一刻,才去博命 — 有成功的,也有失败的。 3,034 total views, 1 views today

3,034 total views, 1 views today