其它

我们的穿着越来越体面，脸色却越来越难看 我们的收入越来越高，可脸上的笑容却越来越 少 我们吃的越来越好，我们的身体却越来越糟 我们把所有的空闲时间用来休息，却总是感觉疲劳. 医院的楼盖的一年比一年高，可是病人却越来 越住不下了， 医院的设备一年比一年先进了，可是很多病却 查不出来了， 药品的种类一年比一年全了，可是吃了却不管 用了…… 到底是什么在吞食着我们的健康？问题到底出在哪里？ 现在中国有2.6亿的高血压患者，有超过1亿的肥胖人士，有9700万糖尿病患者，13个人就有 一个乙肝携带者，我们经常可以看到谁谁得了癌症，谁谁中风了等等，为什么会出现这么多 疾病患者呢？ 亚健康的人数占75%，病人占20%，健康的只有5%. 第一：水污染 以前河水可以淘米，现在衣服也不敢洗，超 过1/4的人喝不上合格的饮用水。 第二：空气污染 我们的空气污染远远超出我们所知道的，就不说臭氧层，就说PM2.5，很多的城市都不合格！世界上污染最严重的城市有一半以上在中国。每年中国患肺癌死亡的人数已经上升到所有癌症的首位，这和抽一手烟、二手烟、厨房油烟、、、、、 第三：土地污染 我们的土地重金属污染极其严重！农药和化肥的使用，使土地的肥力下降，农药还严重威胁到我们的健康，首先遭殃的就是我们的肝脏 ，肝脏具备解毒功能，最先被危害！ 更重要的是我们吃的东西出了很多的问题！ ①人体每天需要摄入5-13份的蔬菜和水果。目前蔬菜冷藏技术发展，让我们随时都可以吃到鲜菜，大棚蔬菜，反季节蔬菜等多不胜数，农药，除草剂，化肥等等数不胜数； ②激素滥用：以前猪是10个月出栏，现在5个 月就出栏了；鸡以前3、5个月长成，现在通过激素和抗生素的喂养，只需40天就可长到5斤多重，激素催熟成了不辩的实事。 ③抗生素的滥用 也使我们的营养素流失严重！ 抗生素危害到我们的肝、肾，而维生素、蛋白质等可以修复和抵抗外来侵袭，所以为了不生病我们需要更多的维生素、矿物质……。 矿物质大都是 酶基，有老一辈的人说：以前什么营养补充食品都没吃，也能活70、80，可是要知道，改革开放30多年，以前都吃绿色食品 ，70、80岁的人，和我们一样，吃毒素年龄差不多！所以现在网上经常报道有年轻人猝死。 慢性退行型病变越来越年轻化，这已经说明了我们身体的健康正在受到环境变化的威胁！这和我们平时摄入的营养素有重要的关系。 我想要的生活其实很简单： 空气纯净，泉水甘甜，彩霞西飞，庄园酿酒，自己种田… 注： 原文出自文学城 — 后来找不到原文，当时存于我的一个博客当中。 当排毒成为趋势，也是时代的一个悲哀！ 1,143 total views, no views today

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电脑“偷”走维生素A 酒精“偷”走维生素B 香烟“偷”走维生素C 运动“偷”走维生素E和锌 高、低温“偷”走多种维生素 茶和咖啡“偷”走钙 抗生素“偷”走正常菌群 素食很不错，但易缺蛋白质和铁 温馨提醒： 及时补充营养素，保持营养均衡，其实你就是你自己最好的医生。 1,097 total views, 1 views today

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2011年的新闻。 胶原蛋白是人体中皮肤有弹性的关键，因此国内外各大品牌，纷纷推出胶原蛋白保养品，擦的吃的喝的都有，但是英国一项研究却指出，胶原蛋白分子太大，根本无法被皮肤吸收，长期以来，大家都白抹了，皮肤科医师也证实，就算喝进身体里，99.9%不会进到皮肤里。 门市人员：「我们现在有打8折，1650。」 买保养品很多人专门指定美容圣品胶原蛋白。记者：「为什麽一定要胶原蛋白？」民众：「感觉不错啊，用了很久了。」 但是英国一项研究指出，胶原蛋白不管是抹的或是吃的，通通没用，大家都白擦了。皮肤科医师游鸿儒：「大分子的胶原蛋白，不可能渗透到皮肤，如果可以增加真皮的胶原蛋白的话，那真皮的胶原蛋白也会跑出来啊。」 这是胶原蛋白分子放大4万5千倍的样子，像是钢筋形成皮肤结构，但因为分子太大，抹在皮肤上只会停留在表皮层，无法被真皮吸收，真正的胶原蛋白必须由真皮层自行制造，像这样擦，在身上顶多只能保湿，就连用喝的，吃进人体的胶原蛋白，也很难被皮肤吸收。 皮肤科医师游鸿儒：「可以说99.9%是没有效的。」 说穿了除了靠电波拉皮这种美容方式刺激胶原蛋白增生，其他都无效，但是以生产胶原蛋白闻名的台盐公司跳出来反驳。保养品公司经理施金山：「同样的成分，有些它(皮肤)是没办法吸收，可是有些它有那个技术。」 业者强调，因为制程特殊，让胶原蛋白更能让人体吸收，而且实验证实用越久效果越好，但是不是真的能擦胶补胶丶吃胶补胶，医界的答案还是否定的。 这么多年过去了，是不是有小分子的胶原蛋白了？ 又是不是会有效呢。– 简单的测试一下： 停掉你目前所用的2个月，看看你的变化。 胶原蛋白可以补充吗？   还是有更好的方法？   1,199 total views, no views today

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肝脏坏到50%，医院检查指标还是正常，肝脏坏掉90%以上才叫肝硬化、肝腹水、肝癌！ 血管堵到50%指标还是一切正常，只有堵到80%以上才能检查出高血压！ 肾脏坏掉50%一切正常，只有两个肾全坏了才叫尿毒症，透析！ 所以，医院的检测仪器没有那么灵敏！请重视你自己的健康。你自己是最好的组织，它随时像你报告你身体的状况，任何细微的身体的变化都是它们对我们的提醒，不要置之不理 — 否则后果很严重。 人体最重要的8个器官怕什么？ 胃：怕冷 肺：怕烟 肝脏：怕胖 心脏：怕咸 胰腺：怕暴饮暴食 肠道：怕乱吃药 肾脏：怕肉 胆囊：怕不规律吃饭 要健康从日常生活开始 健康从认知自己开始！ 身体的灵敏度，远比医院的检测仪器要灵敏！ 请重视你自己的健康，预防胜于治疗。 没有一例胃病是吃胃药治好的 没有一例高血压是吃了降压药治好的 也没一例糖尿病患者是打胰岛素治好的 更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的 药物只是起到控制症状的作用。 人体本身就是一个高度精密的机器，功能紊乱了必定是五脏六腑出现阴阳失调，唯一能解决问题的方法就是疏通经络，调和气血，平衡阴阳，扶正固本，这样才能真正做到身体从根本上恢复健康。 — 身体需要营养，给它充足的营养，它就可以自己修复。 只有做到预防，才是最好的方法。 上医冶未病，而上医人人可为！ 2,302 total views, no views today

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中国有1000多种农药，却只有20多种害虫。每年农药用量337万吨，分摊到13亿人身上，就是每个人2.59公斤！这些农药90%進入我们的生态环境，危害着我们的健康。 你有多久没有听过蛙声？ 不知从什么时候开始，一些不祥的预兆在农村突然出现：莫名其妙的疾病不期而至，成群的鸡、羊、牛倒地而亡，就连孩子都会在玩耍时突然倒在地上……乡下的农民叙说着家人的疾病，城里的医生面对病人的新病症手足无措。 春天来临，鸟儿稀少 夏天来临，蛙声寂寥 农村的清晨曾经回荡着知更鸟、嘲鸫、鸽子、松鸦、鹪鹩的合唱；而现在，所有的小鸟都已经无声无息了，田野、树林和沼泽里只剩下无边的寂静。 美国60年代噩梦般的场景，在如今中国千千万万个乡村重演着。这一切，都拜农药所赐。 每年我们每人“吃”掉2.5公斤农药 人类与“害虫”抗争了近一个世纪，但是人类并没有控制住“害虫”的危害。我国每年农药使用面积达1.8亿公顷次。分摊到13亿人身上，就是每个人2.59公斤！这些农药到哪里去？除了非常小的一部分（＜10%）发挥了杀虫的作用外，大部分進入了生态环境。 倒退40年，中国人接触的农药种类只有六六六、敌敌畏区区几种，且很少在食物链中使用。现在国家明文规定的，食物中不能超标使用的农药就高达3650项！其中鲜食农产品高达2495项。如果我没有理解错的话，这2495项就是我们食物中可能会遇到的。如果打印出这个清单来，需要几十页A4纸。目前人类到底使用了多少种农药？没有人能够说得清…… 人虫之战，我们注定要失败 大范围、高浓度、高强度使用杀虫剂，虽暂时控制了虫害，却也误伤了许多“害虫”的天敌，破坏了自然生态平衡，使过去未构成严重危害的病虫害大量发生，如红蜘蛛、介壳虫、叶蝉及各种土传病害。 此外，农药也可以直接造成“害虫”迅速繁殖。上世纪80年代后期，南方农田使用甲胺磷、三唑磷治稻飞虱，结果刺激稻飞虱产卵量增加50%以上，用药7～10天即引起稻飞虱再度猖獗。农药造成的恶性循环，不仅使害虫防治成本增高，更严重的是造成人畜中毒事故增加。昆虫已经在这个世界存在了五六亿年，比人科动物长一百倍，虽然渺小，但生命力之强无与伦比。 如今昆虫学家都知道了，昆虫在面对巨大的压力时，繁殖力会增加好几倍，只要有极少数的后代存活下来，它们就获得了抗药性，而且迅速死灰复燃。 在中国台湾南部的一个兵营里所发现的具有抗药性的臭虫样品当时身上就带有滴滴涕的粉末残留。在实验室，将这些臭虫包到一块盛满了滴滴涕的布里去，它们活了一个月之久，还产了卵，生出来的小臭虫反而更大、更壮了。 “人虫大战”并没有挫伤“害虫”的锐气，“害虫”在人类发明的各种农药磨练下，反而越战越勇。在农村，农民最切身的体会就是，他们打了那么多的农药，虫子照样泛滥。药越用越毒，虫越治越多。虫子多了必然要再花钱买农药，这就给农药生产和销售企业带来了滚滚利润。 出路：以天敌代替农药 针对“害虫”，我们换个思路治理会怎样？即不采取对抗的办法，不用农药，而是恢复生态平衡，“害虫”数量会增加吗？ 笔者曾采访过这样一个研究团队，他们在全面停止使用农药、除草剂、化肥、农膜、添加剂的实验基地上，短短3年，让黄瓜、西红柿、芹菜、茄子、大葱等蔬菜接近常规产量；实验基地从500亩推广至10万亩。 这就是生态农场的强大威力：没有农药、除草剂，燕子、麻雀、蜻蜓、青蛙、蟾蜍、蛇、刺猬都回来了，它们也要吃东西啊，“害虫”就是它们的美味佳肴；多样性的作物混种增加了抗虫害等风险的能力，多样性的生物群落是稳定的。在生态农场，除了种植小麦、玉米、蔬菜，还有莲藕、大豆、花生、芝麻，如此多的作物种在一起，虫子都不知道去吃哪一种。生态平衡建立起来后，益虫益鸟多了，它们想成灾都没有了机会。 然而，农药贩子不希望看到这样的成果。当研究员将他们的做法跟一个农药贩子讲时，药贩子非常烦躁，并反复讲，他们的农药如何如何有效，并如何如何没有毒副作用。在这个问题上，转基因鼓吹者们，同样不希望看到用生态平衡的办法解决他们认为是大问题的问题，因为他们将收不到专利费，卖不动他们的专用除草剂和专用农药。 农业使用农药的道路注定是一条昂贵且越来越贵的农业，付出的成本不仅仅是现金，更是丰富的生态和人类的健康。 来源：东方传媒 1,708 total views, 1 views today

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因此，你並不需要醫生用高科技檢驗系統為你的健康把關！ ◎ 成為永遠病人的二大原因：過食＋藥物！〈慢性病、代謝症候群需終生服藥「服藥→生病→服藥」成了因果循環關係，但病人渾然不知！〉 ◎ 糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！ ◎ 細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！ ◎ 活得健康的重要原則＝一少三多！ A. 少吃 B. 多休息 C. 多喝水 D. 多流汗 ◎ 吃飯最好「五分飽」不要「撐飽」！ ◎ 空腹時，身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒、補氣活化的時機！消化系統運作時，就停止排毒！ ◎ 癌症的主因＝＝超級中毒＋組織缺氧 (重度缺氧)！ ◎ 癌症是身體長期處於中毒狀態所引起〈缺氧〉的自然現象！ ◎ 治癌的重點： A. 消除缺氧現象 B. 提身自體免疫能力 C. 積極改善虛弱體質 ◎ 有病的人不適合住在冷氣房內，應儘量讓體溫升高多出汗！ ◎ 幫助病體出汗〈如藉由運動、洗三溫暖〉提升「氧濃度」是復健的主要工程！ ◎ 嚴格遵守不餓不食的良好習慣，儘可能延長二餐間距，讓身體獲得些許喘息機會，以支持免疫細胞進行警察任務！ ◎ 當飢餓時，人體有一種神奇力量，開始將癌細胞、廢物、毒素當成燃料！ ◎ 不餓又多食，造成持續性的缺氧，最容易出現健康狀況的惡化！ ◎ 〈飽〉對病人不利，是缺氧疾病的開始！〈餓〉是治病潛能發揮之時！ ◎ 把多吃改少吃〈尤其是肉類蛋白質和脂肪〉，儘量延長腸胃休息時間！ ◎ 少食使人維持神智清晰！多食使人易缺氧昏神！ ◎ 多言、睡眠不足容易耗神！暴怒、憂慮易傷神！ ◎ 飯前空腹時多發熱流汗，飯後適度散步運動或閉目瞌睡，藉以提升頭部的氧濃度！ ◎ 當空腹開始飢餓時，腺體自動將體內儲存的脂肪、肝醣、下等組織…等轉化為血糖使用，不必擔心低血糖！ Read more…

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