备孕 ：男女双方可以补充NMN
研究发现NAD+(是NMN 的前体)通过与SIRT2这位老朋友的互动实现的这些 功效。通过表达SIRT2基因，雌性老年小鼠的怀孕率从25%提升到了75%，。这 说明了组合营养的修复因子 具有对卵巢子宫有修复的功能， 新南威尔士大学和哈佛大学等团队合作完成的研究发现，适量的NMN摄入可以 显着改善卵母细胞质量并帮助其恢复生育能力，怀孕率从25%提升到了75%， 此项研究发现NAD+水平是导致衰老相关的卵母细胞质量下降的重要因素。而 通过对NAD+前体NMN的恰当摄入，卵母细胞的质量可以得到显着的逆转，帮 助老年雌性小鼠实现生育能力的再获取，并且对其後代没有表现出任何健康方面 的不良影响
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葡萄內含的大量白藜蘆醇(Resveratrol)，為的是防止生長期間的真菌疾病以及陽光傷害植物表面。因此紅酒中也含有白藜蘆醇，每8盎司的紅葡萄酒會有1至2毫克的白藜蘆醇。白藜蘆醇也有抗氧化的助孕效果，想懷孕補充助孕白藜蘆醇可以有效幫助延緩早衰狀況。 白藜蘆醇可由紅葡萄酒、葡萄子萃取 有一方指出，在潮濕的環境中生長的葡萄往往比較乾旱的環境下種植的葡萄擁有更多白藜蘆醇。背後的理論是，在潮濕的環境下種植的葡萄，需要生產出更多的白藜蘆醇，以對抗有害的菌類。白藜蘆醇可由紅葡萄酒、葡萄籽和其他虎杖萃取物製成。 儘管法國人民飲食習慣高脂、煙癮、多量咖啡，這些已知會造成高膽固醇、高血壓、中風、心臟病發的原因；所以法國人的冠心病發病率底於其它西方國家，從此資訊中可得知白藜蘆醇因為有效地壓制高脂肪的防治作用。目前已有部分國家和地區把白藜蘆醇及其製品作為膳食補充劑開發白藜蘆醇。 白藜蘆醇(Resveratrol)作用與食用方法 有助於男性和女性的生育能力，協助機體的免疫功能，新陳代謝，清除自由基。 ✔每日允許攝入量：白藜蘆醇400毫克 ✔手術前兩週白藜蘆醇應停止食用 白藜蘆醇(Resveratrol)Q&A： 多囊也可以吃白藜蘆醇嗎？ A：可以，多囊吃白藜蘆醇有三個幫助 1、抗多囊的發炎反應，不易流產 2、將多餘的男性雌激素轉成女性該使用的女性雌激素 3、改善多囊的卵品質 年紀很輕，卻有卵巢早衰可以吃白藜蘆醇嗎？ 因為早衰跟免疫及血液抗體有很大的關係，這類目前科學無法破解的抗體，利用白黎蘆醇的特性，年紀很輕的卵巢早衰的人，對卵巢早衰有減緩跟對卵品質與著床有極大幫助。 男性也可以補充白藜蘆醇？ 白藜蘆醇是超強抗氧化劑，強力的抗氧化劑可以拉長精蟲存活的時間，在精蟲出發上戰場的前段減少陣亡率，有些男人精蟲檢查時，精蟲數少，活動力差，可以補充白藜蘆醇。 懷孕期間與準備懷孕的女性可以吃白藜蘆醇？ 1、實驗證實：白藜蘆醇增加老鼠的子宮動脈血流速度與老鼠胎兒體重，建議可用於PE(妊娠毒血症)和FGR(胎兒發展遲緩)的一種治療策略。 2、用於妊娠裡使用的營養抗發炎，其包含ω-3脂肪酸，白藜蘆醇，薑黃素和牛磺酸，它可能會提供有益的干預策略，改善防止懷孕引起的孕婦肥胖的方案設計。 3、白藜蘆醇已知的一個功效是其神經保護潛力，通過增強神經來發揮。 4、白藜蘆醇的一種多酚被發現主要是存在於紅葡萄皮，是已知的具有抗糖尿病作用，在臨床試驗中，用于糖尿病，胰島素抵抗，肥胖和代謝綜合症的治療。白藜蘆醇用于有糖尿病的懷孕囓齒動物實驗的研究表明，它顯著提高了胚胎質量減少了發育異常。 5、在囓齒動物實驗中觀察到，白藜蘆醇的抗氧化潛力，抗糖尿病作用和抗血脂異常的性質，改進懷孕的囓齒動物和胚胎。 6、在有嚴重低氧血症的懷孕老鼠實驗中，其白藜蘆醇的補充中，40%在妊娠期間胎兒死亡減少。 攝取時注意事項 患有血液異常疾病、有異常出血的患者，食用前應詢問醫師，開刀手術前兩周也應停止食用，以免有出血危險。 若有在食用阿司匹林或應告知醫生。 懷孕及哺乳中婦女也應避免食用白藜蘆醇，白藜蘆醇具有輕微的雌激素，若有雌激素等疑慮的婦女也應徵求醫生意見。 文章来源： 幸孕福助孕中心－备孕懷孕方法資訊室 4,480 total views, 4 views today
什麼是白藜蘆醇(Resveratrol)？ 白藜蘆醇(Resveratrol)是一種存在於紅葡萄中重要的植物營養素和抗氧化劑。 白藜蘆醇功效 血栓功能 白藜蘆醇可抑制脂氧合酶合成，該酶存在于白細胞、心臟、大腦、肺和脾中。因此白藜蘆醇可防止血管中血液凝塊的形成。且在使用可樂寧這種抗高血壓藥物治療後，它同樣可抑制血小板的集結。提升傷口治療中的免疫系統活性白藜蘆醇還可通過增強免疫系統而促進燙傷癒合。 抗氧化、抗自由基作用 白藜蘆醇是存在于植物中的天然抗氧化劑，主要通過清除或抑制自由基生成，抑制脂質過氧化、調節抗氧化相關酶活性等機制發揮抗氧化作用。多羥基芪類物質大都具有抗氧化、抗自由基作用。實驗證實，當白藜蘆醇在1.3μg /mL時，能明顯抑制大鼠紅細胞的自氧化溶血和由H2O2 引起的氧化溶血，對小鼠心、肝、腦、腎的體內外過氧化脂質的產生有明顯的抑制作用。 白藜蘆醇的抗氧化、誘除自由基和影響花生四烯酸代謝的藥理功能引起了人們的廣泛興趣，因為這些生理代謝涉及到與人體健康密切相關的許多生理疾病，例如動脈硬化、老年癡呆症、病毒性肝炎、胃潰瘍、炎症與過敏反應等等。 保護心血管及血液循環系統 白藜蘆醇是一種優秀的抗氧化劑，能夠保護細胞DNA，防止自由基造成細胞損傷。也具有保護心臟及血液循環系統，降低膽固醇和防止血栓。 白藜蘆醇與助孕－抗氧化、抗發炎維持身體年輕 我們知道白藜蘆醇是抗衰老化合物。而女性生育功能會隨著年齡下降，白藜蘆醇可以發揮作用延緩卵巢衰退，保護未成熟卵細胞或卵母細胞，並提升高齡懷孕的機會。 女性生育功能會於30歲以後慢慢下降，婦女的年齡會影響卵巢功能與卵子品質。即使要使用人工受孕或是試管嬰兒(IVF)，也必須將卵子品質提升，一般建議養卵需要三個月。 未成熟卵易受引起自由基累積損傷。損傷線粒體，端粒酶，和DNA中的突變影響卵子品質，妨礙卵子的生存和生長。如前面所述，白藜蘆醇起著通過激活抗衰老基因，保護線粒體功能，並提高端粒酶活性保護免受氧化損傷的細胞的作用。在動物研究中，強調白藜蘆醇對卵子的質量和數量產生有利的影響。 研究證實 : 白藜蘆醇提升卵子品質 2013年的研究是在小鼠身上進行了評估白藜蘆醇是否能夠防止自由基造成的損傷卵母細胞。考慮到合理的機制，研究人員想知道白藜蘆醇是否能夠維持一段時間的卵母細胞質量，從而延長了生育年齡。結果是非常令人印象深刻，並提供的白藜蘆醇在女性鼠標保留生育功能的影響的證據。小鼠服用白藜蘆醇保持較好的卵泡數。 此外，端粒酶活性，在接受白藜蘆醇的小鼠的卵巢和基因表達相似，年輕的老鼠，表明白藜蘆醇能延緩衰老的卵巢和保護卵母細胞質量。而第二個動物實驗顯示類似的結果，有服用白藜蘆醇的動物保持卵母細胞的數量更多。因此，這兩個研究證明，白藜蘆醇治療能夠產生對卵子品質及數量產生有利的影響。 白藜蘆醇(Resveratrol)與子宮內膜異位症 白藜蘆醇(Resveratrol)產生於葡萄葉表皮和漿果果皮中， 在結構上屬於多酚類化合物（Polyphenol），是植物多酚中結構最簡單的化合物之一，白藜蘆醇具有良好的抗發炎作用，動物實驗發現: 白藜蘆醇可以抑制子宮內膜異位症新生血管與細胞增殖，可作為輔助治療子宮內膜異位症的自然療法。 近年有2篇文獻都是將人類的子宮內膜植入實驗老鼠,造成實驗老鼠子宮內膜異位症的現象,再投與白藜蘆醇,結果都發現有不錯的效果。實驗發現與對照組比較白藜蘆醇可減少子宮內膜異位症60%，侵犯範圍減少80%，降低發炎反應達78%。 白藜蘆醇需連續服用6個月，效果較明顯。 懷孕期間與準備懷孕的女性可以吃白藜蘆醇？ 白藜蘆醇已知的一個功效是其神經保護潛力，通過增強神經來發揮 白藜蘆醇的一種多酚被發現主要是存在於紅葡萄皮，是已知的具有抗糖尿病作用，在臨床試驗中，用于糖尿病，胰島素抵抗，肥胖和代謝綜合症的治療。白藜蘆醇用于有糖尿病的懷孕囓齒動物實驗的研究表明，它顯著提高了胚胎質量減少了發育異常。 在囓齒動物實驗中觀察到，白藜蘆醇的抗氧化潛力，抗糖尿病作用和抗血脂異常的性質，改進懷孕的囓齒動物和胚胎。 在有嚴重低氧血症的懷孕老鼠實驗中，其白藜蘆醇的補充中，40%在妊娠期間胎兒死亡減少。 编者注：怀孕前有一直服用白藜芦醇就可继续使用，如果怀孕前没有使用，怀孕初期胎儿不稳定的情况请暂时不要服用，等胎儿稳定之后再开始服用。 結論 白藜蘆醇的作用包括抗氧化，抗發炎，抗衰老，抗癌，保肝，和心臟活動。在過去的幾十年中，白藜蘆醇在科學文獻中已經獲得越來越多的關注，許多文獻中內容，白藜蘆醇包括抗氧化劑和DNA保護作用、減緩細胞老化。 Read more…
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