『🍷 喝红酒解忧郁 ?白藜芦醇🍇或有贡献』

藜芦醇是植物抵御细菌及真菌感染的天然物质,葡萄丶蓝莓及桑葚等的果皮都有较高含量。日本科学家早在 1939 年就在名为白藜芦(Veratrum grandiflorum)的植物根茎发现这种成分,但当时尚未引起广泛重视。直到 1980 年代日本学者才开始研究白梨芦醇的抗氧化作用及对健康的益处。

🍇白藜芦醇可能透过调节大脑一种与压力有关的酵素(PDE4)表现量,而有缓解焦虑和忧郁症的功效。

根据研究发现「皮质醇」或「皮质酮」(cortisol 或 corticosterone)是人体遭遇压力时释放的神经传导物质,当大脑累积过多这类物质会导致忧郁和焦虑。但目前治疗忧郁症和焦虑症的药物多集中在调节血清素或去甲肾上腺素(另外两种神经传导物质),只有三分之一忧郁症和或焦虑症的患者服用现行药物後症状能获得缓解。此次研究则指出,白藜芦醇或许能帮助对抗皮质酮引发的忧郁及焦虑等病症。

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