天然保養凍齡術(1)老化皮膚的結構
视频来源：YouBeauty
翻 译：香港婕斯大学 The Anatomy Behind Aging Skin
明白皮膚的結構有助於瞭解我們是怎麼變老的，很多人知道有兩個特點，即毛囊和汗腺。皮膚的最外層或表面稱為表皮層，在表皮之下褐色的是真皮層。表皮層含有彈性蛋白賦予年輕肌膚彈性，並使其能夠迅速恢復原有形狀。
汗腺含水和釋放水分，和血液供應一樣對年輕肌膚很重要。 沒保護措施在陽光下大量曝曬，就算是年輕皮膚也會變乾，而表面裂紋會讓更多的水分逃逸，並傷害皮膚，使彈性蛋白變少，而形成了皺紋。
使用合適的防曬霜或防曬油有助於防止進一步的損害，陽光中有幾種像是UVA和UVB都會損害皮膚。
左側的皮膚顯示被保護，不被這兩種損害，但右側的皮膚並沒有抗UVA的保護，因此UVA持續傷害組織，這造成了表皮層裡的細胞釋出黑色素，而造成膚色的加深；大量曝曬造成曬傷，導致更多的黑色素釋放來保護皮膚，進一步造成太陽斑和雀斑。
使用錯誤的香皂，也會讓皮膚老化，因皮膚上有層薄的保護層－微酸性保護膜被剝去。
香煙煙霧造成皮膚的裂紋和皺紋，煙霧讓一氧化氮濃度降低，而一氧化氮是一種能協助皮膚保持彈性的氣體。
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