运动耐力

进行运动训练时补充 NMN，可通过提高有氧能力来提高中年运动员的耐力表现。 By Brett J. Weiss Published: 12:35 p.m. PST Jul 13, 2021 | Updated: 12:35 p.m. PST Jul 13, 2021   重大亮點 ● 在中年跑步者中，连续六周补充 600 至 1200 毫克/天的 NMN 可改善肌肉氧气吸收和能量生产的有效利用。 ● 在耐力运动期间，随着 NMN 剂量的增加，肌肉氧利用率的改善增加。 ● 根据报导，服用高达 1200 毫克/天的 NMN 六周後，没有对健康造成不利影响。   从补充剂到合成代谢类固醇，全球的运动员都在不断寻求提高耐力和运动表现的方法。 近年来，我们积累了大量研究表明，补充烟酰胺单核苷酸 (NMN) 可以增加运动耐力，至少在啮齿动物中是这样。 那麽，这些与 NMN 相关的运动耐力益处是否适用於人类？ 在一项人体试验中，广州体育大学的Hu和同事发表在学术期刊《国际运动营养学会期刊》(Journal of the International Society of Sports Nutrition)上的论文表明，口服 Read more…

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