果糖

因为，肝脏处理酒精和果糖的方式是一样的，区别就是，是否对大脑有刺激。 当我们摄入酒精后，10%左右的酒精会在你的大脑代谢，伤害你的神经系统，还有10%的在胃和肠道内代谢，剩下的80%会在肝脏中代谢。 摄入果糖后，大部分果糖都会在肝脏中代谢，而肝脏每天最多只能代谢60g。 我们都知道酒精伤肝，但是，果糖和酒一样伤肝，果糖是造成非酒精性脂肪肝的罪魁祸首。② 所以说，酒精和果糖的区别就是，能不能喝醉，果糖和酒一样伤肝。 2,366 total views, no views today

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