因为,肝脏处理酒精和果糖的方式是一样的,区别就是,是否对大脑有刺激。

当我们摄入酒精后,10%左右的酒精会在你的大脑代谢,伤害你的神经系统,还有10%的在胃和肠道内代谢,剩下的80%会在肝脏中代谢。

摄入果糖后,大部分果糖都会在肝脏中代谢,而肝脏每天最多只能代谢60g。

我们都知道酒精伤肝,但是,果糖和酒一样伤肝,果糖是造成非酒精性脂肪肝的罪魁祸首。②

所以说,酒精和果糖的区别就是,能不能喝醉,果糖和酒一样伤肝。

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