食物中的营养

肾对男同胞的重要性相信大家都懂，本期分享肾最喜欢的1⃣️4⃣️种食物，快分享给你的男颜知己吧！
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1⃣️韭菜
促进血液循环，温中补气，膳食纤维丰富，被誉为蔬菜界的「益肾草」。
2⃣️山药
富含淀粉酶丶多酚氧化酶丶皂苷丶黏液质，减轻肾脏负担。 (more…)

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