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膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节
膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。
承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。
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关节炎居然是源头之一
关节炎是因为 关节的Gel 没有了，骨头 长期摩擦会 导致发炎，如果发炎的问题没有去解决，关节每天依然加快发炎而导致一天比一天痛哦。 骨头摩擦除了引发关节发炎疼痛，受影响的关节还会出现 皮疹或发热。 膝盖被磨平了，还能补救吗 除了及时补充 胶原蛋白，最重要就是要让受伤的关节先 消炎 和 预防再次发炎 #姜黄素 #cunique 是必选之物 – 唯一的脂质体姜黄素 目前仅：大中华地区 – 香港，澳门，台湾，中国和新加坡，马来西亚 可直接订购 #白藜芦醇 有天然的消炎剂 之称 中国大陆 其它国家和地区 2,811 total views, 5 views today
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什么叫痛风呢？
痛风是哪个指标高了？ — 尿酸 尿酸通过哪里去过滤呢？ — 肾脏。 我们的肾脏相当于一个过滤器，把有营养的物质返回给血液，把没用的垃圾送到尿液排出。 血液通过肾脏过滤，把多余的垃圾排掉形成尿液。 血液—肾脏—尿液 对应上面，举一个例子 米—米筛—糠（尿酸） 我们要想得到干净的米，需要用米筛把里面的糠滤掉。米筛起到过滤器的作用，相当于我们的肾脏，那糠就相当于我们血液里的尿酸，通过肾脏过滤掉。 如果米筛的孔被堵死了，糠筛不出来，是不是就混在米里了？同样的道理，肾脏被油堵住了，尿酸无法过滤，就又混到血液里了。 那痛风在医院怎么治疗呢？ 有三种方式，第一，吃止痛的药，第二，打封闭针，第三，手术取晶体。 第一种和第二种是在麻痹我们的痛觉神经，即使当时没感觉了，但是伤害还在。就像我每天打你一巴掌，你觉得疼，那怎么办？那就把你迷晕了，再打你。 第三种，手术相当于什么呢？就相当于我们把糠从米里挑出，费时费力还受罪。 大家知不知道为什么尿酸多会沉积到关节呢？ 我们正常情况下尿酸是溶解到血液里的，当尿酸过滤不掉浓度就会慢慢增加，然后就形成了结晶。 我给大家举一个例子，我们往一杯水里加盐，浓度低的时候是不是可以溶解呢？那随着浓度的增加，盐是不是会形成结晶体沉到杯底？ 那我们的心脏有很强的泵血功能，会把血液泵到很远的地方，所以也会把血液里的尿酸结晶送到远处。那我问大家，我们家里的下水道有垃圾哪里最容易堵住？是不是S弯头的地方？ 那我们的关节就相当于我们人体的S弯头，血液流到这里就把尿酸结晶留下了。 那我们是选择把油排掉打通过滤器，还是继续让尿酸结晶沉积然后手术呢？ 那如何调理痛风呢？通过排毒+清理体内多余尿酸的方式就能解决。 白藜芦醇降血尿酸 、抗炎作用研究进展 白藜芦醇联合他克莫司对大鼠移植肾CD4^+/CD8^+T细胞的影响 白藜芦醇 抑制肾移植大鼠肾损伤 【疾病解读】白藜芦醇 — 改善肾脏功能（含治疗痛风获阳性结果） #痛风 #肾炎 #肾萎缩 #肾衰 #白藜芦醇 #NMN 6,820 total views, 5 views today
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葡萄糖胺与关节健康有什么关系？
葡萄糖胺与关节健康有什么关系？ 葡萄糖胺（Glucosamine）： 是一种人体用来制造粘多糖的氨基酸组合分子结构。葡萄糖胺集中于关节软骨处，首先形成长链氨基酸粘多糖，然后形成更大的结构——蛋白聚糖。蛋白聚糖的作用是吸收水分和液体到关节处用来在运动时润滑软骨。 骨 关节炎是一种关节退行性疾病，是由于关节部位覆盖骨骼末端的软骨发生退化，造成骨骼与骨骼发生直接摩擦产生慢性炎症的一种病症。软骨一旦损毁，骨头的尾 端就暴露出来，引起关节僵硬和肿胀，从而导致关节部位发生螺旋性疼痛，并最终导致关节活动能力丧失。全球大约有一千六百万关节炎患者，这其中又有近2/3 的患者是女性。长期以来，很多关节炎患者都使用非类固醇类的消炎药物（NSAIDS），如NUPRIN, MOTRIN, ADVIL和IBUPROFINS等。的确，这些药物对于缓解由于骨关节炎造成的剧烈疼痛非常有效。很多患者以为疼痛消失了，病也就好了，其实不然。非类 固醇类消炎药仅仅是止疼药，但对于**骨关节炎却没有任何效果。不仅如此，过多的使用非类固醇类消炎药还会加重骨关节炎的病情。因为软骨需要蛋白聚糖来吸 收水分，而这些药物恰恰抑制了蛋白聚糖的合成。也就是说，我们服用的这些止疼药在减轻疼痛的同时，实际上也降低了蛋白聚糖的作用。 科学研究显示，骨关节炎患者关节部位的葡糖胺含量通常都较正常人低。而且，在步入老年或过度运动下，会呈现耗用过多的现象，以致影响到蹲跑动，上下楼梯的正常运作。 多项研究都证明，葡糖胺增补剂不仅能缓解关节炎的疼痛，甚至能遏制病情的恶化，因为它能逐渐重建损坏的软骨，真正解决关节炎的病因。同时，葡糖胺极为安全，完全没有副作用。 众多研究结果表明，服用葡糖胺后，和服用安慰剂的人群相比，关节的疼痛、紧张和肿胀等症状都得到了显著且全面的缓解，关节功能和身体状况都得到了改善。服 用葡糖胺和服用非类固醇类消炎药的人群相比，尽管服用葡糖胺作用不快，但却能更好的减轻疼痛和改善关节机能。 据报道，硫酸软骨素与前列腺癌和其他肿瘤如黑色素瘤及脑瘤有关联。在前列腺癌术后五年随访中，科学家发现，体内硫酸软骨素含量高的人有89%前列腺癌卷土重来，而硫酸软骨素含量低的人复发比例只占27%。手机的辐射波可能引发脑肿瘤，常用手机又服用含有硫酸软骨素的关节灵，无疑是在自己的脑组织中孵育癌症了。所以前列腺癌术后或肿瘤风险人群应避免服用含有硫酸软骨素的关节灵。 9,036 total views, no views today
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葡萄糖胺的4种功效及副作用（10点使用禁忌要留意）
葡萄糖胺（Glucosamine），又称氨基葡萄糖，是目前最常见的骨关节保健品（常搭配软骨素或非变性第二型胶原蛋白），同时也是形成玻尿酸的必须成分，据估计，使用过替代疗法的人口中，就有59%曾使用过葡萄糖胺 葡萄糖胺是什麽？ 葡萄糖胺是一种天然的胺基酸单醣，存在於人体结缔组织丶软骨丶韧带和其它结构中，并有助於维持这些部位的强韧度丶灵活性和弹性 众多研究也指出它具有抗氧化及抗发炎功效，因此有益於与发炎相关疾病 。 葡萄糖胺何时吃？剂量多少？ 为防止胃部不适，葡萄糖胺最好与食物一起补充（与餐服用为佳）。 在大多数治疗骨关节炎的临床研究中，每天服用3次，每次300 － 500毫克，每天总剂量约900 － 1500毫克。 葡萄糖胺的实证功效(好处)有哪些? １．葡萄糖胺改善骨关节炎 骨关节炎（osteoarthritis）是最常见的退行性关节疾病，主要影响臀部丶膝盖丶手和脚等关节部位，18岁以上人群超过25%受其影响, 病理改变包括关节软骨的进行性丢失和破坏，如：软骨下骨增厚，骨赘形成，滑膜炎症，韧带和膝关节半月板变性，关节囊肥大。 主要临床症状包括慢性疼痛丶关节不稳定丶僵硬和关节间隙狭窄，而病因是多因素的，包括关节损伤丶肥胖丶衰老和遗传 一则文献统合分析（meta-analysis，包含18则骨关节炎相关的随机安慰剂对照试验）指出，与安慰剂相比，口服葡萄糖胺对缓解疼痛有帮助（以VAS pain score／疼痛视觉类比评分及JKOM／日本膝关节骨性关节炎量表衡量），但效果有限。注１ 另则文献统合分析（meta-analysis，包含17则骨关节炎相关的随机安慰剂对照试验，参与者2212人）指出，口服葡萄糖胺在减轻骨关节炎相关疼痛方面可能有小到中等的效果，但对关节间隙狭窄的作用不大。注２ 另外，一天中几次较小的剂量比一天一次大剂量（1500毫克）有更大的止痛效果，这表明给药计画很重要。 ＊结论：截至目前，针对骨关节炎，无足够证据支持口服葡萄糖胺能延缓关节持续退化的自然病程，但可能对於疼痛缓解稍有帮助 ２．葡萄糖胺降低大肠直肠癌风险 大肠直肠癌是美国第三大最常见的癌症，也是导致癌症死亡的第三大原因，大约有1 / 18的人在其一生中会患上大肠直肠癌。 虽然根据疾病的不同阶段存在很大的生存率差异，但如果在早期诊断出结直肠癌，据报导5年生存率高达90% 目前，有数种结直肠癌筛查策略可供选择，能降低发病率和死亡率，包括粪便潜血试验(FOBT)丶钡剂灌肠摄影检查丶软性乙状结肠镜丶结肠镜丶虚拟结肠镜以及这些试验的组合。 一则癌症预防追踪性研究（cohort study，参与者113,067人）指出，相较於未曾使用葡萄糖胺保健品的对象，有使用者约能降低17%的大肠直肠癌（colorectal cancer）发生风险，尤以较短期使用（2年以下）较为显着，长期持续使用较无关联。注３ 而背後机制认为与葡萄糖胺的抗发炎效应有关（能抑制发炎转录因子／NF-kappaB及其它促发炎激素，如肿瘤坏死因子(TNF-a)丶白细胞介素-6(IL-6)丶环氧化酶(COX-2)丶前列腺素E-2(PGE2)），进而影响细胞生长丶增殖和生存 ＊结论：人口观察发现，口服葡萄糖胺与较低的大肠直肠癌发病率有关连，但仍需更多随机对照试验加以佐证 ３．葡萄糖胺改善血管内皮功能 血管内皮细胞（Vascular endothelial cells）贯穿整个循环系统，从心脏到最小的毛细血管，这些细胞对血管生物学有至关重要的独特功能。 包括调节血管通透性和张力丶凝血和纤溶丶炎症和免疫反应以及细胞生长都与之有关。 若内皮细胞功能异常，容易引发高血压丶冠状动脉疾病丶慢性心力衰竭丶外周血管疾病丶糖尿病丶慢性肾衰竭和严重病毒感染等疾病。 一则对照研究（为期4周，对象为39位男性志愿者）指出，服用葡萄糖胺除了明显增加了血管舒张功能（flow-mediated vasodilation）丶还能改善细胞内总谷胱甘肽丶还原型谷胱甘肽丶还原型及氧化型谷胱甘肽比值（intraerythrocyte GSH/GSSG）。注５ ＊结论：口服葡萄糖胺可通过调节细胞内氧化还原状态，进而改善血管内皮功能，但仍需更多大型研究进一步验证。 ４．葡萄糖胺降低肺癌风险 肺癌在男性和女性的所有癌症中分别占17%和9%，在所有与癌症相关的死亡中占19%，主要类型有腺癌丶鳞状细胞癌丶小细胞癌和大细胞癌 主要致病因素包括吸烟丶接触二手烟丶职业性接触石棉丶镍丶铬丶砷等药剂，接触辐射，包括家庭和矿井内的氡气体，以及暴露於室内和室外空气污染 一则追踪性研究（Cohort Study，参与者共76,904人）指出，长期服用葡萄糖胺（每周≥ 4次，持续3年以上）与较低的肺癌（局限於腺癌）风险有关。注６ Read more…
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一包【 沛泉】就能轻轻松松保养身体 ！你相信吗？
一包【 沛泉】就能轻轻松松保养身体 ！你相信吗？ 现代人都担心丶食安问题丶营养不均衡丶紧张丶压力大丶没睡饱丶疲倦丶爱美丶养颜美容…等等 以上所有的问题都能用一包沛泉解决掉！ 健康不要等~随时随地补充一包沛泉吧～^_^ 现今医学21世纪最热门的话题～ 白藜芦醇 丶 预防医学 丶细胞营养学 ●一个出车祸 手断掉还打钢钉的人， 医生都说至少要一年才能恢复+还要继续做复健 才不会变气象台 你说多久能恢复称为快速?? 我只花2个月就…康复丶连医生都问怎麽好得这麽快 就是这样神奇! 最新活化细胞产品让我好爱勒 8,086 total views, no views today
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特别新闻报道【UFC世界重量级冠军拳王🥊Bas Rutten】接受干细胞技术治疗他的膝盖
特别新闻报道【UFC世界重量级冠军拳王🥊Bas Rutten】的膝盖是由全球干细胞之父纽曼博士用干细胞技术治疗的，不手术！ Jeunesse的创始人Randy也是用这项技术保住了膝盖。 Dr Nathan Newman也是最早应用成人脂肪干细胞于美容业的医生之一，有成人干细胞之父这称 相关链接： CCTV4 新闻采访成人干细胞技术 DR NATHAN NEWMAN 【干细胞应用】- 修复面颊 【干细胞应用】澳洲 7NEWS 新闻报道 — 干细胞技术成功修复患者受损的膝盖。 盘点：2016年国内外干细胞研究新进展 【干细胞新闻】成都市民走进干细胞库 参观“冷冻脂肪” 神奇的干细胞 — 什么都能干的细胞 【干细胞】裴端卿教授：干细胞技术将实现人类长生不老的梦想！ 我就是听完《开讲啦》，才明白基因、干细胞、端粒、精准医学这些名词 5,312 total views, 2 views today
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中外专家都认可的一个简单运动 —
上面视频的原意： 膝蓋疼下不了樓？教你一招，10天膝蓋就不疼了，還能降血糖，保護心臟! （活动时手握拳放在肾腧位置 — 强肾） (还看过这个老师的一个简单动作，对关节痛的 ， 双腿并立站立，膝盖弯曲1~2分钟，会在关节处产生滑液，可减轻关节活动的疼痛。) 国外学者也认可这个动作: 1,365 total views, no views today
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白藜芦醇抑制类风湿关节炎滑膜细胞增殖
类风湿关节炎是一种以对称性多关节炎为主要临床表现的异质性、系统性自身免疫病，确切病因尚不明，病理特征主要表现为关节滑膜过度增生。 目前认为类风湿关节炎（RA）关节的损害主要是由于关节滑膜细胞的活化核增生引起的，滑膜细胞过度增生可能部分与滑膜细胞凋亡的相对不足有关！ 自古中医学常有虎杖根（主要成分为白藜芦醇）来治疗关节炎症，疗效甚佳，在金门岛上的「一条根」更是用来治疗风湿病出名又是很畅销又好的药材。 从1997年美国伊利诺大学John Pezzuto教授发现白藜芦醇能够防止细胞癌变、抑制肿瘤细胞的扩散和与关节炎等有关的细胞炎症。 近年来发现白藜芦醇可通过诱导肿瘤细胞凋亡而起到抗癌作用。对于类风湿关节炎滑膜组织表现为增生性侵蚀性生长，它的生长及病理学行为在许多方面类似于肿瘤组织的特性，推测诱导凋亡可能是白藜芦醇抑制类风湿关节炎滑膜细胞增殖的重要机制。 2006年由大陆中南大学湘雅二医院唐玲丽等在「白藜芦醇体外诱导类风湿关节炎滑膜细胞凋亡的实验」研究，认为白藜芦醇对类风湿关节炎滑膜细胞具有较强的增殖抑制作用，在一定药物浓度范围内，随药物浓度的增加，白藜芦醇可使凋亡率升高，但超过一定作用浓度，药物的细胞毒作用增强，细胞凋亡率则呈下降趋势。 实验中为进一步为白藜芦醇体外抑制类风湿关节炎滑膜细胞增殖提供支持并探讨其可能机制，经检测，作用24小时后，药物发挥其诱导类风湿关节炎滑膜细胞凋亡的最佳浓度为200～400μmol/L-1,超过此作用，白藜芦醇对滑膜细胞的直接杀伤作用增强，是坏死细胞增多，而诱导细胞程序性死亡减少。 因此，唐玲丽等的实验首次证实了有关白藜芦醇具有诱导类风湿关节炎滑膜细胞凋亡的推测。 2009年中国大陆华北煤炭医学院张梅等；在《广东医学》期刊报道「白藜芦醇对胶原诱导性关节炎大鼠成纤维样滑膜细胞增殖的影响」研究结果，提出白藜芦醇对胶原诱导性关节炎（CIA）大鼠成纤维板滑膜细胞具有生长抑制作用，其抗增殖效应呈现一定的剂量、时间依赖方式。认为这种作用可能与白藜芦醇能够使成纤维般滑膜细胞（FLS)的细胞周期阻滞于S期有关。 经检测纤维般滑膜细胞在白藜芦醇100、200、400μmol/L的作用24小时后，细胞周期分布发生改变，与细胞对照组相比，S期细胞所占比率百分比明显增加，而G2/M期细胞所占百分比率明显减少，并呈剂量依赖性。 结果表明白藜芦醇可使胶原诱导性关节炎大鼠成纤维般滑膜细胞的细胞周期阻滞于S期，从而阻断了细胞由S期向G2/M期的进程，阻滞细胞有丝分裂，说明白藜芦醇对胶原诱导性关节炎大鼠成纤维般滑膜细胞的细胞周期的影响可能是其抑制纤维般滑膜细胞增殖的机制之一。 这个研究是首次以白藜芦醇探讨对于胶原诱导性关节炎大鼠成纤维般滑膜细胞的生长抑制作用。 白藜芦醇实际应用中的案例 2,997 total views, 1 views today
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白藜芦醇对类风湿关节炎的功效
类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis,RA)是一种比对称性多关节炎为主要临床表现的器质性、系统性自身免疫病，确切病因尚不明确，病理特征主要表现为关节滑膜过渡增生。目前认为类风湿性关节炎（RA）关节的损害主要是由于滑膜细胞的活化和增生引起的，滑膜细胞过渡增生可能部分与滑膜细胞凋亡的相对不足有关。 类风湿性关节炎这种慢性、进行性、侵蚀性的疾病，如治疗不当，病情可逐渐加重，骨关节侵蚀破坏最后造成关节强直、畸形、功能丧失和不同程度的残疾。因此寻找疗效确切，毒性轻微的的抗风湿药物一直是生药学家研究的热点。 自古中医学常有虎杖根（主要成分为白藜芦醇）来治疗关节炎症，疗效甚佳。在金门岛上的“一条根”更是用来治疗风湿病的出名又畅销的好药材。从1997年美国伊利诺大学John Pezzuto教授发现白藜芦醇能够防止细胞癌变，抑制肿瘤的扩散和与关节炎等有关的细胞炎症。 近年来发现白藜芦醇可通过诱导肿瘤细胞凋亡而起到抗癌作用。对于类风湿性关节炎滑膜组织表现为增生性侵蚀性生长，它的生长及病理学行为在许多方面类似于肿瘤组织的特性，推测诱导凋亡可能是白藜芦醇抑制类风湿性关节炎滑膜细胞增殖的重要机制。 2006年由大陆中南大学湘雅二医院唐玲丽等在“白藜芦醇体外诱导类风湿关节炎滑膜细胞凋亡的实验”研究，认为白藜芦醇对类风湿关节炎滑膜细胞既有较强的的增殖抑制作用，在一定药物浓度范围内，随药物浓度的增加，白藜芦醇可使细胞凋亡率升高，但超过一定作用浓度，药物的细胞毒作用增强，细胞凋亡率则呈下降趋势。试验中为进一步为白藜芦醇体外抑制RA滑膜细胞增殖提供支持并探讨其可能机制，经检测，作用24小时后，药物发挥其诱导RA滑膜细胞凋亡的最佳浓度为200-400u mol/L-1，超过此作用，白藜芦醇对滑膜细胞的直接杀伤作用增强，使坏死细胞增多，而诱导细胞程序性死亡减少。因此，唐玲丽等的实验首次证实了有关白藜芦醇具有诱导RA滑膜细胞凋亡的推测。 2009年中国大陆华北煤炭医学院张梅等，在《广东医学》期刊报道“白藜芦醇对胶原诱导性关节炎大鼠成纤维样滑膜细胞增殖的影响”研究结果，提出白藜芦醇对胶原诱导性关节炎（CIA)大鼠成纤维般滑膜细胞具有生长抑制作用，其抗增殖效应呈现一定的剂量、时间依赖方式。认为这种作用可能与白藜芦醇能够使成纤维般滑膜细胞（FLS）的细胞周期阻滞于S期有关。 经检测FLS在白藜芦醇100、200、400u mol/L的作用24小时后，细胞周期分布发生改变，与细胞对照组相比，S期细胞所占比率百分比明星增加，而G2/M期细胞所占百分比率明显减少，并呈剂量依赖性，结果表明白藜芦醇可使CIA大鼠成纤维般滑膜细胞的细胞周期阻滞于S期，从而阻断了细胞由S期向G2/M期的进程，阻滞细胞有丝分裂，说明白藜芦醇对CIA大鼠纤维般滑膜细胞的细胞周期的影响可能是其抑制FLS增殖的的机制之一，这个研究是首次以白藜芦醇探讨对于CIA大鼠成FLS的生长抑制作用。 摘录于增生活化的白藜芦醇一书。 3,378 total views, 1 views today
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