膝盖，是人体最大最复杂的关节，膝关节属于铰链关节，它是我们身上少数只能往一个方向运动的关节。膝关节又是人体最大的承重关节，正常人的膝关节平均可承重35公斤。 承受重量越多，关节软骨磨损的机率也越大，肌腱也容易受伤，膝关节退化较快。 3,263 total views, 7 views today 最好用的AI围棋教学软件
痛风是哪个指标高了？ — 尿酸 尿酸通过哪里去过滤呢？ — 肾脏。 我们的肾脏相当于一个过滤器，把有营养的物质返回给血液，把没用的垃圾送到尿液排出。 血液通过肾脏过滤，把多余的垃圾排掉形成尿液。 血液—肾脏—尿液 对应上面，举一个例子 米—米筛—糠（尿酸） 我们要想得到干净的米，需要用米筛把里面的糠滤掉。米筛起到过滤器的作用，相当于我们的肾脏，那糠就相当于我们血液里的尿酸，通过肾脏过滤掉。 如果米筛的孔被堵死了，糠筛不出来，是不是就混在米里了？同样的道理，肾脏被油堵住了，尿酸无法过滤，就又混到血液里了。 那痛风在医院怎么治疗呢？ 有三种方式，第一，吃止痛的药，第二，打封闭针，第三，手术取晶体。 第一种和第二种是在麻痹我们的痛觉神经，即使当时没感觉了，但是伤害还在。就像我每天打你一巴掌，你觉得疼，那怎么办？那就把你迷晕了，再打你。 第三种，手术相当于什么呢？就相当于我们把糠从米里挑出，费时费力还受罪。 大家知不知道为什么尿酸多会沉积到关节呢？ 我们正常情况下尿酸是溶解到血液里的，当尿酸过滤不掉浓度就会慢慢增加，然后就形成了结晶。 我给大家举一个例子，我们往一杯水里加盐，浓度低的时候是不是可以溶解呢？那随着浓度的增加，盐是不是会形成结晶体沉到杯底？ 那我们的心脏有很强的泵血功能，会把血液泵到很远的地方，所以也会把血液里的尿酸结晶送到远处。那我问大家，我们家里的下水道有垃圾哪里最容易堵住？是不是S弯头的地方？ 那我们的关节就相当于我们人体的S弯头，血液流到这里就把尿酸结晶留下了。 那我们是选择把油排掉打通过滤器，还是继续让尿酸结晶沉积然后手术呢？ 那如何调理痛风呢？通过排毒+清理体内多余尿酸的方式就能解决。 白藜芦醇降血尿酸 、抗炎作用研究进展 白藜芦醇联合他克莫司对大鼠移植肾CD4^+/CD8^+T细胞的影响 白藜芦醇 抑制肾移植大鼠肾损伤 【疾病解读】白藜芦醇 — 改善肾脏功能（含治疗痛风获阳性结果） #痛风 #肾炎 #肾萎缩 Read more…
葡萄糖胺与关节健康有什么关系？ 葡萄糖胺（Glucosamine）： 是一种人体用来制造粘多糖的氨基酸组合分子结构。葡萄糖胺集中于关节软骨处，首先形成长链氨基酸粘多糖，然后形成更大的结构——蛋白聚糖。蛋白聚糖的作用是吸收水分和液体到关节处用来在运动时润滑软骨。 骨 关节炎是一种关节退行性疾病，是由于关节部位覆盖骨骼末端的软骨发生退化，造成骨骼与骨骼发生直接摩擦产生慢性炎症的一种病症。软骨一旦损毁，骨头的尾 端就暴露出来，引起关节僵硬和肿胀，从而导致关节部位发生螺旋性疼痛，并最终导致关节活动能力丧失。全球大约有一千六百万关节炎患者，这其中又有近2/3 的患者是女性。长期以来，很多关节炎患者都使用非类固醇类的消炎药物（NSAIDS），如NUPRIN, MOTRIN, ADVIL和IBUPROFINS等。的确，这些药物对于缓解由于骨关节炎造成的剧烈疼痛非常有效。很多患者以为疼痛消失了，病也就好了，其实不然。非类 固醇类消炎药仅仅是止疼药，但对于**骨关节炎却没有任何效果。不仅如此，过多的使用非类固醇类消炎药还会加重骨关节炎的病情。因为软骨需要蛋白聚糖来吸 收水分，而这些药物恰恰抑制了蛋白聚糖的合成。也就是说，我们服用的这些止疼药在减轻疼痛的同时，实际上也降低了蛋白聚糖的作用。 科学研究显示，骨关节炎患者关节部位的葡糖胺含量通常都较正常人低。而且，在步入老年或过度运动下，会呈现耗用过多的现象，以致影响到蹲跑动，上下楼梯的正常运作。 多项研究都证明，葡糖胺增补剂不仅能缓解关节炎的疼痛，甚至能遏制病情的恶化，因为它能逐渐重建损坏的软骨，真正解决关节炎的病因。同时，葡糖胺极为安全，完全没有副作用。 众多研究结果表明，服用葡糖胺后，和服用安慰剂的人群相比，关节的疼痛、紧张和肿胀等症状都得到了显著且全面的缓解，关节功能和身体状况都得到了改善。服 用葡糖胺和服用非类固醇类消炎药的人群相比，尽管服用葡糖胺作用不快，但却能更好的减轻疼痛和改善关节机能。 据报道，硫酸软骨素与前列腺癌和其他肿瘤如黑色素瘤及脑瘤有关联。在前列腺癌术后五年随访中，科学家发现，体内硫酸软骨素含量高的人有89%前列腺癌卷土重来，而硫酸软骨素含量低的人复发比例只占27%。手机的辐射波可能引发脑肿瘤，常用手机又服用含有硫酸软骨素的关节灵，无疑是在自己的脑组织中孵育癌症了。所以前列腺癌术后或肿瘤风险人群应避免服用含有硫酸软骨素的关节灵。 9,043 total views, 4 views today
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