August 27, 2017

本讲座是在香港， 前面主持人介绍是粤语，后面主讲人是 国语。 大脑主要功能： 记忆力  – 最重要 学习力 注意力 您的脑力正在衰退中？  大脑实际上从20岁已经开始在衰退了。 健忘 反应变慢 无法处理复杂的事情 语言能力下降 注意力不集中 情绪开始变得暴躁 脑细胞间连接靠这些突触，越密紧，传递信号越快，反应越快。人也越聪明。 大脑年轻的秘密： 提供神经细胞足够营养 +  大脑网络连接密度 大脑 重量仅占 体重的2%， 当每日消耗的能量 却占人体总能量的20~30% 大脑细胞最主要的组成 是脂肪和蛋白。 大脑需要的营养： 主要组成： 脂肪 蛋白质 通常食用的食物 鸡蛋 深海鱼 蓝莓 而可以滋养神经细胞的一种特殊营养成份： 蚕丝蛋白萃取 CERA-Q 适合对象： 18岁以前 外部的刺激更强过营养的补给。 玩乐比吃喝更重要。 18岁以后营养补给就很重要了。 除了营养，还需要运动– 大脑也需要运动。 舍头有点麻麻的感觉：是里面有效成份的口感。 M1ND 不是悬浮凝胶，不需要含服，直接吞服就可。是通过肠胃吸收的。 Read more…

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