健康
4大健康指标帮你活得久丶又活得好
不断有研究指出 #人类寿命延长的可能性，而根据我们内政部公布的「#2017年简易生命表」，国人的平均寿命也增长了。 #国人更长寿了 统计资料显示国人的平均寿命为80.4岁，其中男性77.3岁丶女性83.7岁，均创下历年新高，若以县市区分，则以台北市平均寿命83.6岁最高。男女平均寿命都已高出全球均值。全世界目前国民寿命最长的国家是日本。 YT小编发现这则新闻下面的留言，有人说活死人有甚麽意义丶死前卧床活这麽久干嘛…..等等，我们看到了大家的担忧，YT小编想说的是，透过正确的知识与方式，人们是可以活得健康丶活得有品质丶更能活出美丽与美好，只要大家「刻意」把身体照顾好，而不是挥霍健康。 内政部说明，近年来随着医疗水准提升丶食品安全重视丶生活品质提高丶运动风气盛行，是国人提升寿命的原因。YT小编综合整理出专家们提出的见解，有四个方向一定要知道： 1.DNA健康 2.端粒长度 3.干细胞数量 4.能量平衡。 如何在延年益寿的时代，拥有良好的生命品质，这4大健康指标是关键重点。 #长寿 #不老的秘密 #细胞优化关键密码 #基因 #端粒端粒酶 #干细胞 1,431 total views, no views today
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