我们经常说的血压，指的是血液对血管壁的压力
低压也叫舒张压 ，当血管舒张的时候，压力偏高。这说明什么问题呢？
可以想象下是清澈如水的血液对血管壁的压力大，还是混浊如泥浆的血液对血管壁的压力大呢？
肯定是混浊如泥浆的血液。所以我们一般认为当血液粘稠的时候，血液对血管壁的压力增大，这时候低压就会高。
高压和低压都高那就是血管壁既遇堵，血液又粘稠。
如果是低压低，说明血量少，也就是我们常说的贫血。
生活中，很多人都用水管浇过花。当把水管捏紧，水管管腔变细，水的压力增大就会喷很远。
同样，当我们的血管壁淤堵，血管管腔变细，收缩压，也就是我们常说的高压就会高。
血压的问题其实很简单，搞明白了水管就能搞明白血管
#排血液毒
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血管，是人体血液的运输管道。如果血管堵塞了，血液就不能顺畅地在血管内流动，轻则引起各种不适，重则危及生命。早期发现血管堵塞的征兆，及时采取必要的措施，对于挽救生命至关重要。 中医讲：“气行血，血载气”，血脉畅通，气血运行才能通畅。气血是人体健康的重要物质，血管健康马虎不得，7大征兆警惕血管堵塞隐患! 12,683 total views, 2 views today
我们身体的血管有大约9万公里，能绕地球两圈。 心血管疾病成了我们健康的头号杀手！ 最好的冶疗就是预防，不让它发生。 可防可控 。 1. 保持血液干净 — 减少粥样硬块 2. 保持血管壁 – 干净，不让脂类在血管壁上层积 3. 保持血管壁的弹性 – 保持弹性，才能不易破损 ，造成大出血 #血管是人体的生命线 #nmn逆转血管衰老 #nmn帮助脂类代谢 #nmn是如何抗衰老的 9,248 total views, 2 views today
人的血管就像一條水管，關乎著身體各個部位的運行。血管一旦堵了，其他身體機能也會出現故障。 堵塞血管的物質叫做血栓，血管內一旦有血栓形成，就像在血管內埋下一顆“不定時炸彈”，隨時會發生堵塞。 你的血管堵塞了嗎？不如跟著來測試一下血管的健康狀態。 血管好不好，摸摸腳背就知道。 足背動脈的搏動，也能在一定程度上反應血管健康狀況。 足背動脈的搏動強度因人而異，有些人搏動很強，有些人似有似無，主要與天生差異或腳的胖瘦有關。 方法： 把手指輕輕搭在腳背部最高點正中間的位置，感受脈搏。 摸足背動脈並不是數次數，而是感知兩側足背動脈的搏動強弱。 如果一個人的足背動脈搏動發生了變化，那有可能預示著動脈出現了問題。 左右不對稱：如果一側足背動脈搏動減弱且左右不對稱，原因通常就是下肢動脈硬化。 雙側都減弱：如果雙腳的足背動脈都越來越弱，還要警惕髂總動脈等位置相對更高的血管出現了動脈粥樣硬化、狹窄等。 出現上面兩種情況，應該及時到血管科就診。糖尿病人出現血管問題的風險更高，更應關注足背動脈搏動。 血栓形成的信號 醫學上認為，當血栓形成初期，身體是沒有感覺的。當形成90%時，便會發生血管栓塞。也就是說，一旦血管堵塞有所表徵，便是已經到了嚴重時期。 血管的堵塞並非一朝一夕的事情，而是日積月累逐步積聚下來的。要做好血栓預防，就要注意身體所傳遞的這些信號。 1、突然頭暈目眩 如果在平時休息時，突然一陣眩暈，失去平衡和協調能力，甚至發生昏厥現象。要注意，這是腦血栓最為常見的先兆。如果經常出現這種情況，則儘早到醫院就診為好。 2、四肢腫脹、麻木明顯 當人體血液中有血栓，四肢會因為供血不足而出現麻木、疼痛的感覺。所以，如果在生活中，突然感到腿疼、有壓迫感或者是下肢麻木等，一定要警惕哦。 3、間歇性跛行 如果血管堵塞加重，會出現間歇性跛行。走幾百米，便會感覺腿酸，需要休息一會才可以緩解。這是動脈血管堵塞的典型信號。因為血栓會引起供血不足，導致肌肉酸痛。 如果忽視下肢動脈堵塞，病情進一步進展，就有可能導致下肢嚴重缺血，皮膚溫度下降，足背及脛後動脈搏動減弱或消失，不行走時也會下肢疼痛，進一步發展可出現肢體破潰，傷口不能癒合，甚至組織壞死。 4、單側腿或手臂腫了 深靜脈血栓形成會使一條腿看起來比另一條腫脹，常見於膝蓋以下部位。 血栓在靜脈中形成，血液無法回流到心臟，壓力會導致液體擴散到腿部組織。如果感覺小腿腫脹但目測無法確定，可以用卷尺測量比對。 化血栓運動——抬腳運動 我們腳上有一個化血栓的開關，怎樣才能打開這個開關呢？ 只需一個小動作，那就是抬腳。抬腳在醫學上有個專用名詞叫“踝泵練習”。 踝泵運動能促進血液迴圈，消退下肢腫脹，降低下肢靜脈血栓形成。包括下面3個步驟： 1、蹠屈 Read more…
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