一 血堵了——血瘀

症状:皮肤易淤青,脸上易生斑,牙龈易出血,舌头紫暗,有时胸肋会感到针刺般疼痛

疏通法:按摩合谷穴 3-5分钟

二 湿堵了——湿邪

症状:容易出湿疹,风疹,痤疮;肢体时不时有沉重乏力感,精神不振,老是睡不醒
疏通法:按摩承山穴,3-5分钟

三 寒堵了——寒邪

症状:胃寒腰冷,手脚冷,面色发白,容易拉肚子等

疏通法:按摩大椎穴 3-5分钟

四 气堵了——气郁

症状:常常叹气,胸闷,烦躁,郁闷,咽部有异物感,女性乳房胀痛
疏通法:按摩膻中穴 3-5分钟

五 热堵了——热毒

症状:浑身发热,皮肤容易出现红肿热痛、起痤疮,全身关节肌肉酸痛

疏通法:按摩曲池穴 3-5分钟

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Categories: 生活

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