为了健康花钱,算是消费还是投资?

消费与投资的界定,取决你为了什麽而花费,是为了疾病治疗而花费,还是为了健康养生而花费? 世界上你做的任何一项投资都有可能亏损,而在健康上的投资永远不会亏损。你用生命和时间换钱,再用钱购买即将贬值和消耗掉的商品,重复着忙——茫——盲,这就是绝大多数人的人生! 393 total views, 20 views today

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俄媒:这些食物有助于患者抵抗新冠病毒?

参考消息网8月7日报道 据俄罗斯《消息报》网站8月7日报道称,葡萄酒、花生、开心果和深色果皮的浆果或有助于抵抗新冠肺炎。在仔细分析上述食物含有的抗氧化剂白藜芦醇对肺组织和消化系统中ACE2酶的影响后,科学家得出了这样的看法。目前这一设想仅得到动物研究的验证,但专家认为,白藜芦醇确实可以促进增加ACE2的数量并由此抵抗新冠病毒。 新冠病毒通过ACE2渗透进细胞。这种蛋白质对机体的生命活动来说是必须的,它存在于肺组织、心脏、肾脏和大脑中。根据北京同仁医院内分泌科专家的结论,新冠病毒可破坏各种器官中ACE2的活动。 对小白鼠的一些研究表明,大量ACE2或能降低往往随新冠肺炎并发的急性呼吸窘迫综合征的不适感。 加拿大拉瓦尔大学学者认为,多摄入白藜芦醇或可增加ACE2数量。白藜芦醇是自然化合物,在人类机体中的作用相当于抗氧化剂。这种物质存在于多种植物当中,被用于研究针对大量疾病的效果,包括消炎、抗动脉粥样硬化、预防肿瘤、延长寿命及许多其他作用。 专家总体上同意的观点是,白藜芦醇能够降低新冠病毒引发疾病的不适感。俄罗斯谢切诺夫大学官能和超声波诊断、心脏病学教研室教授菲利普·科佩洛夫表示,“动物实验表明,白藜芦醇可以增加ACE2的数量。但在动物身上的研究绝不意味着对人有同样效果。目前研究处于早期阶段”。 8.8号又有一篇介绍白藜芦醇的文章 参考消息公众号今天对白藜芦醇的报道~这种物质存在于多种植物当中,被用于研究针对大量疾病的效果,包括消炎、抗动脉粥样硬化、预防肿瘤、延长寿命及许多其他作用。 #沛泉菁华一小包就含186毫克的白黎芦醇,而且是一个复合的配方,配合中医五行相辅相生的原理,更加适合。已经风靡全球,我们全家都吃,口感也是好极了!   #白藜芦醇  #沛泉菁华 #新冠肺炎 687 total views, 18 views today

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肺炎疫情◢ 狮城最新研究发现 不曾感染者自带免疫T细胞

(新加坡17日讯)一项最新研究发现,不曾感染冠状病毒的健康人士,有些人体内已含有针对该病毒的“免疫战士”——T细胞,这意味着一些人口具备一定的冠病免疫力。 这些针对性T细胞是否能有效对抗病毒有待进一步研究,但初步研究推断,携带这些T细胞的人可避免患上重症。 《联合早报》引述杜克—新加坡国立大学医学院昨天发表研究结果,在37名健康的人中,超过一半体内含有针对严重急性呼吸综合徵冠状病毒二(SARS-CoV-2,即冠状病毒)的免疫T细胞。这些人不曾感染冠状病毒,也不曾感染导致沙斯的严重急性呼吸综合徵冠状病毒一(SARS-CoV-1,或沙斯病毒)。 根据报告,体内含有针对目前冠状病毒T细胞的健康人士,可能曾经感染其他冠状病毒,如导致普通感冒的冠状病毒,或未知的动物冠状病毒,进而产生T细胞。 T细胞是一种专门识别病毒的白细胞,是免疫系统的重要组成部分。最近多项研究发现,新冠病毒感染者体内能够很快产生攻击病毒的T细胞,并且随着时间推移,体内T细胞越来越多。研究人员希望它们能够在应对新冠病毒疫情方面发挥积极作用。 研究报告作者、杜克—国大医学院新兴传染病项目教授贝托列提受访时说 ,虽然沙斯病毒、目前的冠状病毒、西亚呼吸综合徵病毒,以及四种人类冠状病毒HKU1、OC43、BL63和229E是不同的冠状病毒,但病毒某些部分保留原状,因此它们对T细胞而言是类似的。这个现象称为交叉反应(cross-reactivity)。 他指出,所谓免疫,除了具备免疫力,也要看有关免疫力是否能有效保护一个人。 研究也发现,尽管过了17年,23名曾感染沙斯病毒的受试者,体内全都还存有针对沙斯病毒的T细胞,这些T细胞对这次的冠状病毒也出现较强的交叉反应。 这项研究是杜克—国大医学院与国大杨潞龄医学院、新加坡中央医院,以及国家传染病中心合作进行。 1,988 total views, 1 views today

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【营养知多些】夏日ZEN FUZE奶昔食谱

– 喝流质的饱足感会比吃固体食物低,因爲咀嚼这个步骤会向大脑传达饱足感,减少过量进食的机会。所以每个食材的份量很重要,避免摄取比固体食物多的量 – 避免以果汁作为奶昔的主要成分,这是因爲果汁容易让人摄取太多果糖,而已包装果汁可能会有额外添加糖分,而纤维量与完整水果相比少很多,所以份量不宜太多。建议使用无糖及低脂的奶类作爲主要成分,及搭配新鲜蔬果,一方面能增加蛋白质摄取,另一方面也能减少糖分摄取 – 记得奶昔也要有PFC(蛋白质丶脂肪和碳水化合物)的元素,这样才能延缓饱足感和让血糖更稳定 – 在选择蔬果或流质作为奶昔的材料时,也应注意它的“升糖指数“,来减少对血糖的影响 – 升糖指数 (Glycemic Index):50克碳水化合物的食物与50克葡萄糖相比,在2小时中让体内血糖反应水平的百分值,指数越高代表食物对血糖的影响越高。有一点要提醒大家的是,食物吃起来的“甜度”并不能作爲判断升糖指数的指标,因爲有些食物吃起来不甜,升糖指数却较高(如:糯米饭等) – 接下来, 就让我们一起来看看低丶中丶高升糖指数的食物有哪些吧! 例子: – 苹果 – 杏桃 – 蓝莓 – 草莓 – 西柚(葡萄柚) – 橙 – 李子 – 低脂奶类(如:牛奶丶豆奶丶乳酪等) 例子: – 樱桃 – 无花果 – 葡萄 – 奇异果 – 菠萝(凤梨)   例子: – 西瓜 – 荔枝 – Read more…

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为啥死也不戴口罩,美国人这样说

  尽管目前越来越多人意识到口罩的重要性,但有部分北美人仍然很纠结,甚至很抗拒。究竟是什么,让他们死也不愿意戴口罩? 我有呼吸道疾病 (图片来自twitter,版权属原作者) 我不戴口罩的理由,和不穿内衣的原因一样,需要透气。 (图片来自nowthismedia,版权属原作者) 上帝所赐予我们呼吸系统,你们却想抛弃 (图片来自nowthismedia,版权属原作者)   不能强制戴口罩,口罩会杀人,是恶魔谋害人类的工具。凡是强制让别人戴口罩的人都应该以反人类罪被逮捕。 (图片来自nowthismedia,版权属原作者) 你们夺走了我们的自由,侵犯了我们的权利。 (图片来自nowthismedia,版权属原作者)   我们通过语言、面部表情、手势等进行交流,如果戴上口罩,我的小孩怎么知道跟他交谈的人,是不是坏人 (图片来自nowthismedia,版权属原作者)   无论是过去,现在,还是未来,我!不!会!戴!口!罩!我的权利又不是来自你们。 (图片来自nowthismedia,版权属原作者) 我无法呼吸 我觉得他们夸大了新冠的死亡人数了 (图片来自CNN,版权属原作者)   我戴口罩保护你,而你却不愿意戴口罩来保护我,那我凭什么要戴口罩呢? (图片来自北美论坛,版权属原作者) 自作孽,正因有这般人,疫情控制遥遥无期   3,225 total views, 1 views today

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新冠病毒防疫的一些常见误区

马里兰大大学医学院 赵玉琪 博士主讲【新冠病毒的轮回转世和与人类的环球之战】 赵教授的科普讲得很好,这是最后的总结部份。 营养要吃对,而不是盲目的补充。尤其是单一种类的补充。 普通人:带口罩是最好的隔离防预的方法。 注:酒精和漂白粉 不可同时使用,否则会产生有毒气体。 3,290 total views, no views today

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