天然保養凍齡術(1)老化皮膚的結構

天然保養凍齡術(1)老化皮膚的結構 视频来源:YouBeauty 翻 译:香港婕斯大学 The Anatomy Behind Aging Skin 明白皮膚的結構有助於瞭解我們是怎麼變老的,很多人知道有兩個特點,即毛囊和汗腺。皮­膚的最外層或表面稱為表皮層,在表皮之下褐色的是真皮層。表皮層含有彈性蛋白賦予年輕­肌膚彈性,並使其能夠迅速恢復原有形狀。 汗腺含水和釋放水分,和血液供應一樣對年輕肌­膚很重要。 沒保護措施在陽光下大量曝曬,就算是年輕皮膚也會變乾,而表面裂紋會讓更多的水分逃逸­,並傷害皮膚,使彈性蛋白變少,而形成了皺紋。 使用合適的防曬霜或防曬油有助於防止進­一步的損害,陽光中有幾種像是UVA和UVB都會損害皮膚。 左側的皮膚顯示被保護,不­被這兩種損害,但右側的皮膚並沒有抗UVA的保護,因此UVA持續傷害組織,這造成了­表皮層裡的細胞釋出黑色素,而造成膚色的加深;大量曝曬造成曬傷,導致更多的黑色素釋­放來保護皮膚,進一步造成太陽斑和雀斑。 使用錯誤的香皂,也會讓皮膚老化,因皮膚上有層薄的保護層-微酸性保護膜被剝去。 香煙­煙霧造成皮膚的裂紋和皺紋,煙霧讓一氧化氮濃度降低,而一氧化氮是一種能協助皮膚保持­彈性的氣體。   1,116 total views, no views today

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牙膏中常见的有毒成分

牙膏中常见的有毒成分有以下几种: 三氯生(Triclosan)。 三氯生是一种抗菌物质。经过多年的研究和观察发现,三氯生对身体有害,特别是对儿童的健康影响更大。它破坏口腔中的正常菌群,促进抗药菌(坏菌)的生长,从而容易产生牙周炎,而牙周炎可导致牙齿松动、牙齿脱落和牙龈萎缩。   除此之外,三氯生还具有以下害处: 破坏荷尔蒙对机体的正常调节,由此可引起一系列的健康问题,包括促进癌症的进程、女孩早熟、男孩睾丸不能正常降到位。 可能干扰胎儿的发育。动物实验显示,三氯生可导致胎鼠的骨骼畸形。 促进肝脏、肾脏、乳腺肿瘤的生长。 干扰细胞之间的信息传递。 美国明尼苏达(Minnesota)洲已经禁止很多产品使用三氯生,但日用产品,包括牙膏、洗手香皂和化妆品等还在广泛使用它。研究发现,体内三氯生的最大来源是牙膏。例如,有研究表明,使用全效高露洁牙膏的人其尿液中所含的三氯生是那些不使用(全效高露洁牙膏)人的5倍(消息来源于mercola.com)。 十二烷基硫酸钠(Sodium Lauryl Sulfate,简称SLS)。 十二烷基硫酸钠是一种表面活性剂,在牙膏里起到产生泡沫的作用,但同时也干扰了舌头味觉的功能(这就是为什么刷牙之后对所有食物的味觉都感觉不好的原因,因为SLS促进苦味的产生)。除此之外,研究表明,SLS刺激口腔粘膜,产生口腔溃疡。   人造增甜剂(Artificial Sweeteners) 牙膏中常常加有阿斯巴甜(Aspartame)和其它人造增甜剂。阿斯巴甜非常容易释放甲醇,甲醇被口腔粘膜吸收以后,通过血液循环到达身体对甲醇敏感的部位,例如大脑、神经组织和动脉血管,甲醇在这些部位被转化成甲醛,使这些组织遭受损伤。研究表明,甲醛可直接损伤大脑细胞,使大脑产生空斑,从而导致老年痴呆;甲醛可与神经细胞或动脉血管中的蛋白相结合,误导免疫细胞去攻击自身的组织,从而导致神经组织和动脉血管受损,产生多发性的粥样硬化(即自身免疫病)和动脉血管硬化。   氟化物 科学已经明确的证明,氟化物是一种有毒的化学物质,在体内蓄积会导致神经和内分泌系统功能性的紊乱。 事实上,除了口腔吸收以外,儿童在刷牙时常常会吞咽一些牙膏,如果所用的牙膏中含有氟化物,就增加了氟化物在体内蓄积的风险,同时也极大的增加了产生氟斑牙的风险。 病从口入 — 新世代让人防不胜防 1,857 total views, 2 views today

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世界著名的 科学杂志“Science"介绍 白藜芦醇

2015-11-13 健康杂谈 一项新研究为研究人员提供了确凿的证据,证实红葡萄酒化合物白藜芦醇(resveratrol)可直接激活一种蛋白质,促使动物模型健康和长寿。此外,研究人员还揭示了这一相互作用的分子机制,并证明了当前在临床试验中的一类更有效的药物能够以相似的方式发挥作用。与白藜芦醇相似的药物化合物可能有潜力治疗和预防与人类衰老相关的疾病。这些研究结果发表在最新一期的《科学》(Science)杂志上。 在过去的十年里,衰老科学日益将焦点放到一组称作sirtuins的基因上,人们认为这些基因能够保护包括哺乳动物在内的许多生物对抗衰老疾病。越来越多的证据表明,白藜芦醇,这一存在于葡萄皮、花生和浆果中的化合物,能够提高一种特异sirtuin??SIRT1的活性。 SIRT1可通过加速线粒体保护机体远离疾病。随着我们的衰老线粒体这一细胞电池会慢慢停止运转。通过给这些电池重新充电,SIRT1可以对健康产生深远的影响。 白藜芦醇喂饲小鼠耐力增大两倍,相对免受肥胖和衰老的影响。在酵母、线虫、果蝇和小鼠中实验中,研究人员均证实其能延长寿命。 “在制药史上,还没有一种药物能够以白藜芦醇激活SIRT1的方式,使一种蛋白质更快速运转。几乎所有的药物都只可以减慢或是阻断它们,”论文的资深作者、哈佛大学医学院遗传学教授David Sinclair说 在2006年,Sinclair研究小组发表了一项研究,证实白藜芦醇能够延长小鼠的寿命。哈佛大学医学院的研究人员启动创立了Sirtris制药公司,旨在制造出比白藜芦醇更有效的药物。 (Sinclair是葛兰素史克公司旗下Sirtris的共同创始人,目前仍担任科学顾问。目前Sirtris公司拥有一批sirtuin激活化合物进入临床试验中)。 然而,尽管Sinclair实验室和别处的研究团体的大量研究,均强调了白藜芦醇和SIRT1之间存在直接的因果关系,一些科学家却认为这些研究存在缺陷。 争辩在于体外研究SIRT1的方式,研究人员将一种特异的化学基团附着到SIRT1靶点上,当SIRT1活性增高时会发出更明亮的荧光。然而,这一化学基团是合成的,并不存在于细胞或自然界,而没有它实验则无法运行。作为一种回应,2010年发表的一篇论文推测白藜芦醇激活SIRT1是一种只存在于实验室中,而并不存在于现实动物中的实验假象,该论文认为,小鼠中的SIRT1活性充其量是白藜芦醇的一个间接结果,甚至多半是一种巧合。 因此,就白藜芦醇和相似化合物影响的特异信号通路引发了一场激烈的辩论。白藜芦醇是直接激活了SIRT1还是间接影响? Sinclair 说:“我们通过六年的研究工作,确证这绝不是一种假象。我们仍然需要弄清楚白藜芦醇发挥作用的机制。答案是极其巧妙的。” Sinclair和实验室的博士生Basil Hubbard,与来自美国国立卫生研究院和Sirtris制药公司的研究人员展开合作,解答了这个问题。 首先,研究小组解答了关于荧光化学基团的问题。为什么它是试管中白藜芦醇加速SIRT1的必要条件?研究人员不认为这一结果是一种假象,他们推测化合物可能模拟了天然存在于细胞中的一些分子。结果证实它们是一类特异的氨基酸。在自然界中,有三种氨基酸与荧光化学基团相似,其中一种是色氨酸。在火鸡肉中富含这种色氨酸分子,它以能够诱导嗜睡而着称。当研究人员重复这一实验时,将底物上的荧光化学基团与一个色氨酸残基交换,白藜芦醇和类似分子再一次能够激活SIRT1。 Hubbard说:“我们发现激活标记事实上存在于细胞中,并不需要其他的这些合成基团。这是一个重要的结果,让我们在生物化学和生理学结果之间搭起了一座桥。” “接下来,我们需要确切鉴定白藜芦醇施压SIRT1加速器的机制,”Sinclair说。研究小组对大约2000种SIRT1基因突变进行了测试,最终发现一种突变完全阻断了白藜芦醇的效应。这种特异的突变导致了SIRT1蛋白747个氨基酸中的一个单氨基酸残基发生置换。研究人员还测试了来自Sirtris公司库的数百个分子(其中许多比白藜芦醇效力更强)对于这一突变SIRT1的效应。发现所有的均无法激活它。 作者们由此提出了一种白藜芦醇的作用机制模型:当这一分子结合时,一个铰链翻转,SIRT1变得极度活跃。 尽管这些实验是在试管中开展,一旦研究人员确定加速器踩动SIRT1踏板的精确位点,找到切断它的方式,他们就可以在细胞中测试他们的想法。他们用加速器无活力突变体置换肌肉和皮肤细胞中的正常SIRT1基因。现在他们能够在开发研究中精确测试药物,确定它们是否能够扭拉SIRT1(在哪种情况下它们不发挥作用)或细胞中其他成千上万种蛋白其中一种(在哪种情况下它们发挥作用)。虽然白藜芦醇和测试药物在正常细胞下能够加速线粒体,但突变细胞则完全不受影响。 Sinclair说:“这是杀手锏实验。除了白藜芦醇直接在细胞中激活了SIRT1,没有其他的合理解释。现在我们知道了白藜芦醇作用于SIRT1的确切位点和机制,我们甚至可以更好地设计分子,更精确更有效地触发白藜芦醇的效应。”     1,558 total views, no views today

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脑瘤随侍在侧,好可怕

脑瘤随侍在侧,好可怕 Brain Tumor 如何保护脑部避免产生癌症 一位神经外科医师愿意告诉您他是如何保护自已远离脑瘤! 在美国过去20年来,成年人得脑瘤已增加200%,是19岁以下年轻人死亡率的第二位,仅次于血癌,到底脑癌确实有在增加或是较容易被诊断出来,这位怀特医生有最新的研究分析。 到底脑瘤确实在增加吗? 1970年前计算机断层扫描机(CTScan)未发明前,许多脑瘤病人被误诊为中风或其它神经系统的疾病,随着断层扫描仪的普遍,加上核磁共振仪(MRI)及脑部切片检查,脑瘤个案明显增加,美国国家脑瘤统计中心的科学家们认为进步的影像技术出现后脑瘤的发生率还算稳定,美国国家癌症中心报告1990~2002年间,脑癌的发生率略微减少,然而资料是模糊的;某些人群有增加,但无法明白到底是诊断方法改进或是别的因素。 转移性脑癌是原发癌症的五倍多,一部份因为癌症病人的生命已被延长让它有时间扩散到脑部,譬如:死亡的乳癌病人30%在后期有脑转移症状,肺癌病人尸体解剖60%也有脑转移。 原发性脑瘤很少,仅占所有癌症的2%,悲哀地是脑部或其它神经系统肿瘤的病人只有1/3活过5年。脑瘤很难治疗,手术不可能或是无效,因为快速成长并侵袭大地区脑组织,脑血管又很特殊,有一所谓脑血管屏障(Blood Brain Brrier)使得化疗药物很难进入脑组织内。 脑瘤原因大多不明,但有一些明显的危险因子,供警惕 牙科X-光 大部份的牙医例行检查都使用X-光,辐射扩散会伤害脑细胞,即使低剂量仍会增加Geiomaa(胶质细胞瘤)及Meningioma(脑膜瘤)的危险,因此偶而照牙科X-ray是可以的,不要例行性在照。 空气污染 把老鼠曝露在污浊的空气中3个月可以发现类似脑瘤发生前的脑细胞分子变化。 电磁波伤害 来自手机、天线、基地台等等…,瑞典研究发现每天使用手机1小时达10年之久的人产生脑瘤机率增加250%。怀特医生的劝告:使用无线耳机或者使手机尽量离耳朵远点,另外儿童脑壳比较薄,电磁波较易穿透到达脑内,产生细胞癌化,因此儿童及年轻人永远要戴耳机。 热狗、精制食品(特别是肉类) 通常都含亚硝酸盐(Nitrite)和脑瘤有关,吃量要适当,如果可能要买不含亚硝盐的热狗、培根及其它精制肉类。 微波炉内使用塑料容器 某些塑料制品含有Vinyl chloride是一个危险因子,因此建议不要用塑料容器或保鲜膜去微波。怀孕的妇女特别要注意,虽然某些动物实验显示妇女接触到Vinyl chloride或其它致癌物质本身不会产生脑瘤但下一代危险性大大地增加。 本院备有各种癌症自然疗法的物品可供参考 电磁场 Electro Magnetic Field(EMF) 它已广泛地被研究,而对手机辐射安全性的存疑也未定论;不少国家的研究团队报告说常常使用而且每次使用的时间长的人比少用短时间使用者产生脑瘤、唾液腺瘤的机率高出许多,还有一些团队说,手机辐射对小孩可能会造成严重的问题,对成人导致神经病变、伤害精虫。 2008年美国加州大学洛杉矶分校Divan等人发现产前暴露在手机辐射和儿童行为怪异有关。 2009年Huss也发现,电磁辐射会增加老人痴呆症(爱滋海默症)发生的危险。 2009年丹麦Schuz等人发现手机使用者容易产生神经系统的症状像是偏头痛、晕眩……。 好处及安全提示 使用扩声器或耳机以减少对头部的辐射 使用每4-8星期,置换1次的电磁场集成电路片(芯片),不但可以抵销手机的放射并且还会强化身体自然的对抗辐射能力,特别是人体最易聚集电磁场辐射的地方,像是脑部及耳朵。 尽量用文字来往,少用讲的,传输文字减少辐射而且远离头部。 试着在手机上装制较少的讯号棒,把讯号送到基地台同时又可降低多一些辐射,当手机讯号强时才打或受话,弱讯号时要关掉手机。 欧美、日本学者报告小孩脑部吸收的辐射量为大人的2倍多,因为小孩头盖骨比较薄,脑组织含较多的水及带电离子,让辐射较易穿透,因此建议限制小孩使用手机。 天线盖帽、键盘覆套……等等辐射屏障可以让手机在强力辐射下,达到好而有力的传输质量,但在同时美国及其它国家许多公共卫生单位,同声反对使用这些工具,因为它们都没被测试过也没有经过政府的审查。 本文来自: http://ihclinic.com/frsc-c.html 编者注:防患于未然。   2,507 total views, no views today

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