NMN

研究表明，服用烟酰胺单核苷酸（NMN）可以改善肠道细菌组成和端粒长度。 By Brett J. Weiss Published: 3:08 p.m. PST Jan 18, 2022 | Updated: 10:31 am PST Jan 22, 2022 研究人员预测，到2050年，全球60岁以上的人口将高达12亿，构成了老龄化科学家所说的 “银色海啸”。而随着人们年龄的增长，我们染色体末端的重复DNA序列（端粒）会缩短。端粒的侵蚀导致了与衰老相关的疾病，如代谢疾病和心脏并发症。 沿着这些思路，衰老引起的炎症破坏了有益和有害的肠道细菌之间的平衡，导致炎症在与年龄有关的疾病之前出现（炎症老化）。之前的研究表明，烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）的前体─NMN能延长端粒并恢复健康的肠道微生物。 NMN是否为人们提供了这些好处，还需要通过临床试验进行彻底检查。 来自天津工业生物技术研究所的Wu和同事在最近发表的一项临床试验中表明，在饮用水中给16个月大的衰老前小鼠（相当於45-60岁的人）注射500毫克/升的NMN，持续40天，可以减少肠道微生物组的多样性，增加端粒长度。这个位於中国的研究小组还发现，口服NMN补充剂可使称为外周血单核细胞（PBMCs）的人类血细胞的端粒长度在90天内增加一倍。鉴於这些发现，增加端粒长度可能会抑制与年龄相关的疾病的发作，从而延长健康寿命并可能延长寿命。 NMN可促进小鼠的新陈代谢 为了确定给小鼠注射NMN的好处，Wu和同事测量了产热，即身体热量的输出，这与细胞能量生产的增加有关。产热是一种生物标志，是新陈代谢的生物指标─通过产生能量包分子三磷酸腺苷（ATP）的细胞过程产生能量。通过体温对新陈代谢的评估显示，在40周的时间内施用NMN可使产热增加约10%，证实了该化合物可改善新陈代谢功能。 (Wu et al., 2021 | Frontiers in Nutrition) 在中年小鼠中短期补充NMN可明显增加产热，即身体热量的代谢产生。左图是一个热图，左边显示的是健康小鼠的体热产生，右边显示的是用NMN喂养的小鼠的体热产生被放大。右边的柱状图说明，在服用NMN 40周後，产热量增加了约10%。 NMN改变了肠道细菌的多样性 Wu及其同事接下来测量了小鼠的粪便细菌组成，发现NMN通过改善细菌组成来促进肠道健康。肠道细菌健康是整体生理健康的一个生物标志。天津的研究人员观察到，短期的NMN介入减少了肠道中细菌种类的多样性。值得注意的是，几种健康的肠道相关细菌种类大量增加，如Mucispirillum丶Colidextribacter和Candidatus_Saccharimonas。另一方面，经常在与年龄有关的疾病患者中发现的细菌，如葡萄球菌丶棒状杆菌冠和Paenalcaligenes的流行率降低了。 口服NMN可促进端粒延长 Wu和同事随後测量了小鼠和人类的端粒长度。研究小组发现，在短时间内服用NMN可以使小鼠的端粒长度增加20-25%。研究人员还发现，短时间内（90天）服用NMN几乎可以使人类的端粒长度增加一倍，这表明可能具有突破性的健康益处和延长寿命的效果。 (Wu et al., 2021 | Frontiers in Nutrition) 给小鼠和人施用NMN可以大大延长免疫细胞的端粒长度。左图显示外周血单核细胞（PBMCs）的端粒长度增加了大约20%。右图说明端粒长度是线性增加的，因此在口服NMN的90天内，端粒长度几乎增加了一倍。 Read more…

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