七种人体长寿基因 SIRT

Sirt1 长寿基因修复DNA和动脉 Sirt2 长寿基因可以减少体内脂肪和氧化应激 Sirt3 长寿基因被认为会影响寿命 Sirt4 长寿基因可以抑制肿瘤并帮助自噬 Sirt5 长寿基因帮助减少肝脏中的脂肪酸和氧化应激 Sirt6 长寿基因调节血糖并降低胰岛素抵抗 Sirt7 长寿基因使心脏受益 Sirt1 长寿基因修复DNA和动脉  SIRT1是在sirtuins家族7家族中研究得最好的。 科学家认为,随着年龄的增长,NAD +利用率的下降会降低肝脏中的SIRT1,同时会增加DNA损伤。 在动脉中还可以看到SIRT1水平的年龄依赖性下降,表明其参与了心血管系统的衰老。 随着SIRT1长寿基因水平的降低,细胞变得更易于凋亡(一种程序性细胞死亡的形式),研究人员认为,SIRT1长寿基因下降是维持DNA修复,凋亡和衰老之间平衡的一种机制。 (衰老细胞是在正常细胞停止分裂而变得像僵尸一样,既没有生命也没有死亡,但是破坏了正常细胞之间正常健康的信号时发生的。) 功效:减少细胞衰老,体内炎症,心血管、肥胖、胰岛素抵抗、脂肪肝等疾 病发生率; Sirt2 长寿基因可以减少体内脂肪和氧化应激 SIRT2与调节脂肪(脂肪)组织的发育和功能有关。 肥胖者的脂肪组织中的SIRT2较少,而受卡路里限制的小鼠的白色脂肪组织和肾脏中的SIRT2则更多。 这意味着SIRT2表达与减少体内脂肪有关。 SIRT2的另一个突出作用是,它可以用作细胞衰老标记,因为它在衰老(僵尸)细胞中很显着,但在进入凋亡的细胞(死细胞)中却不显着。 但是,科学家们并不认为SIRT2是导致衰老的因素,而可能是衰老过程中细胞发生变化的影响。 功效:减少神经系统疾 病,增加细胞周期调控,脂肪组织发育和功能,对应心脏、肾脏、肝脏、骨骼肌、血管组织的加强和表达; Sirt3 长寿基因被认为会影响寿命 SIRT3是目前证据表明可以影响人类寿命的唯一信息。 SIRT3基因的某种多态性(遗传变异)在长寿人群中更为常见。 较少的人存活到老年的可能性较小。 缺乏SIRT3的小鼠的特征在于减少的耗氧量和同时增加的活性氧(ROS,通常称为“自由基”)的产生,以及肌肉中较高的氧化应激。 功效:减少氧化应激反应,心肌肥大,脂肪肝和肥胖发生率,调节线粒体代谢和ATP合成,增加葡萄糖动态平衡和代谢能力,增加身体能 量; Sirt4 长寿基因可以抑制肿瘤并帮助自噬 SIRT4可以充当癌基因(可以将细胞转化为肿瘤细胞的基因)和抑癌基因,这可能取决于受影响的组织类型和特定的肿瘤环境。 当与葡萄糖代谢抑制剂一起使用时,SIRT4显示出增强的抗肿瘤治疗潜力。 有望进行更多研究,以研究SIRT4与化学疗法药物联合使用对葡萄糖代谢及其对自噬的影响(细胞开始将受损和垃圾部分(缺陷)回收成基本成分,从而使细胞自我重塑的条件) )。 功效:减少脂肪酸氧化,调节线粒体代谢,DNA修 复,胰岛素分泌,对血管、胸腺、睾丸、大脑、心脏有改 善调节作用。 Read more…

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DavidSinclair 谈 白藜芦醇 ,NMN和二甲双胍

Dr David Sinclair在访谈中关于 白藜芦醇 ,NMN和二甲双胍 白藜芦醇加NMN可以通过油门踏板和汽油燃料产生超强的活性酶…..我认为我服用白藜芦醇和NMN的组合很有可能使我的身体的炎症保持在较低水平,这是抗衰老的重要因素。 问:您是哈佛大学的遗传科学家,因发现白藜芦醇具有抗衰老功能而闻名。我们后面有很多白藜芦醇,哈哈,红酒。您在书中说,您每天早晨服用1克白藜芦醇。它对我们的身体有什么好处? 答:对。我们发现白藜芦醇是一号SIRTUIN基因的活化剂,白藜芦醇好处是激活减缓衰老的一号SIRTUIN基因。拥有非常活跃的SIRTUIN基因的人可以长期健康地生活。因此白藜芦醇为我们提供了一个非常活跃的一号SIRTUIN基因。它的工作方式是,当您食用这些白藜芦醇分子时,它会激活酶,该酶从事的是修复身体的活动。但是随着年龄的增长,它会变得非常缓慢并且不能很好地起作用。因此,当您给予白藜芦醇时,酶的活性更高,我们在小鼠中对其进行了测试。现在已经在人体中进行了临床研究,它实际上的确按照我们所说的那样起作用,即改善健康,改善体内血糖,降低炎症甚至预防癌症。 就在上周,另一个实验室进行了一项有趣的研究,他们发现白藜芦醇触发了与禁食相同的机制。当我们不吃东西时,我们的身体会产生游离脂肪酸,即单不饱和脂肪酸,游离脂肪酸通过与该酶结合,使其激活并快速运转。白藜芦醇模仿人体中的那些脂肪酸,您也也可以从橄榄油中获取那些脂肪酸。因此,在过去的12年中,我每天吃一克白藜芦醇,从本质上讲,我一直在吃不含卡路里的橄榄油。问:这与您以后发现的NAD增强剂NMN有什么关系,它们是同时起作用的吗?答:该酶具有两种活性。一个是油门踏板,它可以加快行驶速度,但同时也需要汽油。因此,白藜芦醇加NMN可以通过油门踏板和汽油燃料产生超强的活性酶,问题在于随着年龄的增长,这种NAD分子的数量越来越少,因此酶的行动变得非常慢,我们变得更老,我们失去了表观基因组的信息。 问:很好。人们试图从外行的角度理解逆转衰老的工作原理,寻找我们经常用来评估其有效性的切实证据,通常我们会听到诸如“逆转七个衰老迹象”之类的话,指的是皮肤的衰老。脱发应该也是老化的结果。因此,您提到或发现的抗衰老过程,是否包括治愈掉发,皮肤皱纹等衰老迹象? 答:是的。在我们的小鼠研究中,我们还没有成功繁殖出黑色毛发,但是从保护头发和防止头发变白的角度来看,是的,在我们的研究中它确实起作用。您知道我尚未进行临床试验,但是我今年50岁,还没有白头发。 问:是的,这就是我要的证明。我开始担心脱发。当我在小学时,我的同学可以通过拉我的头发让我脚离地,但是现在我却要说不要碰我的头发。 答:是的。头发和皮肤就像人体的其他器官一样,应加以保护以防老化。现在我们还没有测试过重置开关就能够逆转衰老的技术,我们有一种可以重置生物时钟的基因疗法,但是我们还没有在皮肤或头发上测试过,将来我们应该会的。 问:关于能量和运动,衰老经常使人行动缓慢的另一个原因就是关节炎。我想知道NR和NMN分子如何对小鼠乃至人类的关节炎有益? 答:是的。sirtuins酶具有抗炎作用,在临床研究中nmn可减轻炎症。因此,我认为我服用白藜芦醇和NMN的组合很有可能使我的身体的炎症保持在较低水平,这是抗衰老的重要因素。我父亲正在服用NMN和白藜芦醇,他80岁了,没有健康问题,他没有疼痛或疼痛,他非常活跃,在健身房锻炼时比我强。 问:是的,这就是证明。他按照您的处方服药多久了? 答:他和我一样。他是一位科学家,所以您知道他可以做出自己的决定。我们都在12或13年前开始使用白藜芦醇,实际上更可能是在15年前。大约三,四年前,我们俩都开始服用NMN,但他一直很活跃。他每周去健身房锻炼3次,我相信这对他的健康也有帮助。他所做的另一件事很有帮助,就是他每天至少要少吃一顿饭。他饿至少16个小时,我们知道这非常有利于激活Sirtuins酶。 问:您一天要吃几顿饭? 答:最多两顿,有时一顿。 问:三顿不好吗? 答:是的。我不同意三餐或四餐是健康的。 问:您始终声称自己是博士,不是医生,不能提供药物或保健品的建议。但是,您公开谈论您和您父亲使用二甲双胍,NMN和白藜芦醇的相同配方。那为什么要加入二甲双胍呢? 答:二甲双胍已经在千百万人中进行了测试,其中在美国至少有十万人进行了测试。从他们的健康状况来看,服用二甲双胍的人显然可以一定程度地预防癌症,心脏病,糖尿病,甚至预防随着年龄的增长而变得虚弱。因此,许多医生认为二甲双胍可延缓衰老。我们与一位科学家合作证明,它延长了小鼠的寿命,从而使它们保持健康。是的,我选择它是因为它看起来很有效,使用似乎非常安全,而我每天都在变老(意思是我每天变老是铁定的事实,而服用二甲双胍有危险是不确定的)。而且我父亲很健康,他越来越年轻,他确实很健康。 问:您认为人们应该考虑混合配方,而不是单独说服用NMN?我并不是要强迫您或诱使您提出建议,仅就您个人而言。 答:好吧,我与大多数人不同,因为我是一名科学家,并且我已经测试了我的身体和血液长达15年之久,所以我知道是否有什么帮助。大多数人无法使用这些技术,因此必须非常小心,以免对自己造成任何伤害。这就是为什么我从不做推荐的原因。很难过,但我认为受过教育的人自己作出的决定才是公平的。就二甲双胍而言,因为它是一种药物。它是一种非常有效的药物,我认为应该在医生监督下服用,尤其是在人们已经在服用其他药物的情况下,因为很难知道这些药物混合使用会发生什么。 13,196 total views, no views today

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