免疫
过敏 有可能是免疫力不足引起的
『过敏有可能是
免疫力不足引起的』 是不是常常感觉 只要天气变化大
就很容易有
感冒或过敏的症状 虽然感觉起来是普通的身体反应 但也许这就是代表你的《免疫力不足》 这其实就是一种警讯
想要让身体提升免疫能力 就是要让身体的坏菌减少
丶让好菌变多
好的益生菌菌株数量要充足 才能加强菌种在体内定殖的能力!!! 13,325 total views, no views today
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免疫
健康知识打卡 免疫力如何自检
健康知识打卡 免疫力如何自检 通过自己身上的一些症状来检测，有10个方法： 第1个，看自己整个一年的感冒情况，如果你一年当中感冒的次数超过三次以上，或者是每次感冒恢复的时间超过7天以上，说明了你的免疫力比正常值要低。 第2个，肠道消化的问题。如果你的消化和大便不正常，那说明你的免疫力也低下了，因为肠道的健康占着我们人体70%的免疫力。 第3个，就是水土不服的人，也就是出去旅游或者是换个地方，他经常是消化不良、水土不服、睡眠不好等等，这些水土不服的现象，也代表你的免疫力比别人要低。 第4个，就是伤口愈合慢，因为伤口的愈合靠得是我们的气血和免疫力、抵抗力，如果它反复感染，甚至化脓不断地在加重，那说明你的免疫力比别人要低。 第5个，就是你容易被蚊虫叮咬，而且叮咬以后时间拖得比较长，这也说明你的免疫力、排毒能力比别人要低。 第6个，就是你容易疲劳，而且疲劳以后虽然休息了，但是你会发现第2天恢复得并不好，这说明你的身体的修复能力和恢复能力已经变差，相对应免疫力也变差了。 第7个，就是睡眠质量变差，容易做噩梦，而且达不到深度睡眠。什么叫深度睡眠？就是你睡了3个小时，5个小时，就相当于睡了十几个小时，而有的人睡了十几个小时，感觉就像睡了两三个小时，如果你的睡眠质量不够好，那也代表着你的免疫力开始下降。 第8个，就是你的眼睛容易干涩，或者是容易长麦粒肿，这也是你免疫力下降的一个信号。 第9个，就是容易为一些小事情发火，而且控制不住自己的情绪。 第10个，就是手脚冰凉，气血不足，当一个人气血不足的时候，血液供不到末梢神经，所以手脚容易冰凉，气血它不光给我们提供温度，帮我们修复，更重要的也是体现我们免疫力高低的一个信号。 您占几个呢 一个人学习三代人受益，让每一个家庭都有一个懂健康的人 12,827 total views, no views today
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免疫
身体拥有良好免疫力，让你活得轻松不费力
根据研究指出
有
五种食物能增强免疫力 ★大蒜 ★绿茶 ★蔓越莓 ★青花菜 ★葡萄(白藜芦醇) 这些食物在日常生活中虽然很容易取得 但是第五种食物葡萄在摄取上 有很多小细节需要特别注意 葡萄含有较多农药，而且含糖量也高 ，除了选择有机葡萄外，也不宜过度食用 红酒虽然也由葡萄制成，但是每日饮酒量建议男性不超过220c.c. 女性不超过110c.c 
因此建议葡萄(白藜芦醇) 可直接食用保健食品吸收更为快速 — 
白藜芦醇check 1.含量足够 2.容易吸收 3.黄金食物组合搭配 — #免疫的威力 #白藜芦醇 #葡萄 #免疫力 #超能力 #疫情 #做好自身防护 #增强免疫力 #打造好体力 #才有健康的活动力 #活得轻松不费力 #绿茶 #蔓越莓 #青花菜 #大蒜 5,520 total views, no views today
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根据研究指出有 五种食物能增强免疫力
『身体拥有良好免疫力，让你活得轻松不费力』根据研究指出有 五种食物能增强免疫力 ★大蒜 ★绿茶 ★蔓越莓 ★青花菜 ★葡萄(白藜芦醇) 这些食物在日常生活中虽然很容易取得 但是第五种食物葡萄在摄取上 有很多小细节需要特别注意 葡萄含有较多农药，而且含糖量也高 除了选择有机葡萄外，也不宜过度食用 红酒虽然也由葡萄制成 但是每日饮酒量建议男性不超过220c.c. 女性不超过110c.c 因此建议葡萄(白藜芦醇) 可直接食用保健食品吸收更为快速 — 白藜芦醇check 1.含量足够 2.容易吸收 3.黄金食物组合搭配 — #免疫的威力 #白藜芦醇 #葡萄 #免疫力 #超能力 #疫情 #做好自身防护 #增强免疫力 #打造好体力 #才有健康的活动力 #活得轻松不费力 #绿茶 #蔓越莓 #青花菜 #大蒜 4,822 total views, no views today
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免疫
提升 免疫力 -守护健康的最重要防线
「 免疫力 」是人体与生俱来的防御机制，身体没有健全的免疫力将无法抵御外来侵入的病毒和细菌等。因此养成积极的生活习惯比任何事情都更重要，以下的良好生活习惯可以帮助您保持健康，增强身体对抗感染疾病的免疫系统。 戒烟：保护您的呼吸道丶肺部和整体免疫力。 充足睡眠：睡眠是整个身体系统恢复元气的魔法，每晚睡眠时间的目标为六至八小时。 减压：皮质醇是一种压力荷尔蒙，当它充斥在您的血液中，会抑制免疫系统，也会影响睡眠。 规律运动：锻炼可以改善心血管健康丶降血压丶有助於控制体重，以及预防各种疾病；而且有氧运动能使免疫系统更有效，还可以帮忙减轻压力和缓解抑郁的功效。 饮食均衡：饮食对支持身体的免疫反应起着很大作用，适量补充益生菌丶抗氧化成分丶维生素丶铁和镁等矿物质，以保持细胞健康。 不要过量喝酒：长期酗酒会破坏口腔和喉咙的细胞内膜，也会限制白血球的功能。 
善待自己，就先要把免疫力顾好！ — 5,471 total views, no views today
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免疫
西医观点— 90%的病自己会好
冈本裕医师是日本一位顶尖脑神经外科名医，同时专长恶性肿瘤的临床治疗与研究。他最出名
的就是「尽可能不开药」，但他治疗与给过建议的慢性病及癌症病患，复发率却很低。他是一个明白人，他根据多年行医的经验在所着的书中断定：
「90%的药都不能吃」，他明确地说：「药物就是毒物！」又说：「我们医生会开药，但并不代表我们全面肯定药物，说得好听一点，开药是以毒攻毒，这是非常危险的走钢索行为，是不得已的处方。」冈本医师认为任何药物都只能短期服用，这是铁的法则，也是「药物唯一存在的意义」。
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免疫
抵抗 流感 首重潤肺強身
秋冬為 流感 好發季節，許多老年人及小孩免疫力較低落，容易引發感冒及肺炎，而乾燥的天氣加上空汙PM2.5嚴重，許多人都有呼吸道的問題，趁秋天為自己好好補充滋養肺部的料理，同時也能溫暖身體。 ■常見的護肺營養素■ 多吃含有植化素的食物，例如蔬菜與水果，隨著顏色不同它們各自含有的植化素也不同，像是胡蘿蔔裡的β胡蘿蔔素，紫色食物如紫高麗菜、葡萄的花青素…等，建議平常多吃各色蔬果，可以抗氧化、預防肺部疾病。 ■護肺生活保健■ 現在空汙嚴重，平常建議多從生活當中做好防護，炒菜時少用大火快炒，並開啟抽油煙機，也要少吃炭火燒烤的食物，減少戶外活動時間，減少在外面做劇烈的運動，另外有氧運動有助於增進與維持最佳心肺耐力，如羽球、桌球、爬山…等，最後別忘了定期做健康檢查，擁有健康才能享受更加美好的生活~ 5,613 total views, no views today
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NMN
一场疫情，让大家懂得了免疫力的重要性，全球老龄化问题迫在眉睫！
一场疫情，让大家懂得了 免疫力 的重要性，全球老龄化问题迫在眉睫。这是一个全球性的问题，是社会问题。过往的经验告诉我，如果能够解决这些社会问题，财富也就会随之而来。 老龄化面临两个问题： 1.健康的问题 – 健康免疫力 现代医学发达，医疗水平也非常的高，我相信没有人愿意后半辈子在医院的病床上度过。生病住院不是我们的本意。 其实再生医学领域以及哈佛医学院遗传学教授大卫·辛克莱发现【衰老】是一种疾病，通过30多年的医学研究，先发现了白藜芦醇可以激活人的长寿基因，由于白藜芦醇的特性是不溶于水，无法解决白藜芦醇的吸收自己生物利用度的问题，大卫·辛克莱教授继续研究发现了另外一种叫做NMN的分子，这种分子可以逆转老化，帮助我们的细胞恢复到最佳状态（相当于机器设备的出厂设置），这样我们的一切因为老化所引起的慢性疾病就不药而愈啦！ 2.财务问题 – 财务免疫力 既然解决了衰老的问题，那么抗衰老这的项目，就是全球最大的商机。而且是一个永远不退流行的事业机会。因为人类生命的繁衍，会世世代代的继续下去。即便是不能永生，至少我们可以健康的老去（即活的久活的健康）。 疫情仍然没有全然褪去，所以我们每一个家庭都需要一份在家就可以工作赚钱的平台，那就是网络营销。 欢迎热爱健康，有梦想，乐于分享，乐于助人的朋友私信我，以上两大需求以及在家创业的需求，我们公司为大家提供了最佳的解决方案。 36,835 total views, no views today
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免疫
补对「益生菌」活化免疫力
有些人看起来很健康丶活力十足 但只要天气一变化或病菌流行期间 就容易感冒丶生病，虽然不是什麽大病 却代表「免疫力不足」的警讯 而在平时最常出现的2种免疫力不足的症状 一个是「过敏」 另一个则是「腹泻」或是「便秘」 这些症状看起来好像很轻微 但持续好几个星期的症状 等於让自己的免疫力一直在「不足」的状态 只有让好的「益生菌」变多 只要肠道细胞上的益生菌数量多 坏菌自然就少了，自然就能赶跑坏菌 打造健康丶平衡有力的免疫系统！ 14,040 total views, no views today
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免疫
益生菌及益生元对儿童健康的好处是什麽？
益生菌和益生元都可以帮助儿童增加好菌的数量，因此提升儿童身体的健康状态，益生菌和益生元对儿童健康好处有： 降低腹泻的程度及时间 预防婴儿肠绞痛（Colic）：减少多发生在晚间，婴儿因肠绞痛持续数周恼人丶不受控的哭闹，。 改善肠躁症（Irritable bowel syndrome，简称 IBS）。 减少便秘（Constipation）及腹胀气。 减轻乳糖不耐症相关症状。 益生菌和益生元的功效和使用方式 益生元和益生菌皆会促进肠道菌群及益菌生长 益生元来自天然食物中，益生菌则蕴藏在发酵食品中 两者皆可透过营养补充品补充 并非所有益生菌的来源菌种皆相同 18,887 total views, no views today
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