摆脱慢性发炎丶防糖尿病,8大食物助 抗糖化

「摆脱慢性发炎丶防糖尿病,8大食物助抗糖化」 人体可以说是蛋白质组成的一个个体:  肌肉丶血液丶细胞都是由蛋白质组成 而这些蛋白质的健康,就代表了我们身体的健康 但是当身体的糖分过多,蛋白质就会被这些糖分「缠住」 变成「糖化白蛋白」在血液中流窜 这时候就代表已经产生了糖尿病 而如果放着糖化的蛋白质不处理 接下来就会变成「糖化终产物」(AGEs) 造成人体的发炎丶氧化丶衰老 甚至可能引发心血管疾病丶增加罹患癌症风险。 想要避免这样的问题发生,除了控制糖的摄取量 美国糖尿病协会也推荐了几种超级食物 有助避免身体过度「糖化」喔! — #慢性发炎 #糖尿病 #糖化 #蛋白质 #糖份 #氧化 #衰老 #心血管疾病 #罹癌 #超级食物 451 total views, no views today

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